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入冬后,这几种水果糖友要少吃!
随着冬季的到来,天气渐冷,人们的饮食习惯也在悄然发生变化。对于糖尿病患者来说,冬季的水果选择尤为重要。虽然水果富含维生素和矿物质,但有些水果在冬季食用可能会对血糖产生不利影响。今天,我们就来聊聊入冬后,哪些水果是糖尿病患者应该少吃或避免的。1.桂圆桂圆中的糖分含量相对较高……更多
了解气阴两虚,重视益气复脉与养阴生津
在中医的健康领域中,气阴两虚是一个不容忽视的概念,它与我们的身体健康息息相关。当身体出现气阴两虚的状况时,会通过多种症状表现出来,而此时,益气复脉和养阴生津就成为了改善身体状况的重要方法。气阴两虚常常会导致身体出现一系列不适症状。许多人可能会感到莫名的疲倦,即使没有进行剧烈运动或繁重劳动……更多
中科御方|中医有哪些方法可以帮助青少年改善皮肤状态?
青少年时期,皮肤正处于一个生长发育与功能逐步完善的关键阶段,这一阶段中,皮肤容易受到外界诸多因素的影响,从而引发一系列问题。中医在帮助青少年改善皮肤状态、预防皮肤病方面,有着丰富多样且行之有效的方法。中医理论认为,皮肤的健康与人体的脏腑气血息息相关。饮食调养作为改善皮肤健康的重要一环……更多
中科御方|青少年在学习和生活中如何运用中医理论来保持精力充沛
“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。” 中医智慧源远流长,对于肩负学业重担与生活挑战的青少年而言,恰如其分地运用中医理论,犹如掌握开启精力充沛之门的钥匙,能让他们在成长之路上活力四溢。中医强调“起居有常”,这是保持精力充沛的基石。青少年应确保规律的作息时间……更多
中科御方|中医如何帮助青少年调整作息,改善熬夜带来的健康问题
随着社会的快速发展,青少年面临着前所未有的学业压力和社交挑战。这些压力不仅迫使他们牺牲睡眠时间,更在无形中引发了免疫力下降、皮肤问题和情绪波动等一系列健康问题。幸运的是,中医为我们提供了一种有效的解决方案。中医强调“天人合一”,认为人体应顺应自然规律,保持规律的作息时间……更多
中科御方|中医如何帮助青少年缓解眼部疲劳,预防近视等视力问题
中医理论认为,眼睛与人体内部的脏腑经络紧密相连。肝开窍于目,肾藏精,肝肾的精血滋养着眼睛,使其能够正常视物。若肝肾不足,或脾胃虚弱,或心火旺盛,都可能影响到眼睛的健康。因此,中医在缓解眼部疲劳、预防近视方面,强调从整体出发,通过调节脏腑功能、疏通经络气血来达到治疗目的……更多
东城中医医院特聘专家吴育宁老师介绍痰湿内蕴食疗方
吴育宁,首都国医名师,首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师,国医大师柴松岩学术继承人,世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事,北京中西医结合会妇产科专业委员会名誉主任委员,《中国计划生育杂志》编委,北京双百工程指导老师,北京中西医结合生殖研究所特聘专家……更多
儿童近视的表现和危害
王伟明,东城中医医院特聘专家,每周二下午15:30,周日上午8:30出诊北京中医药大学博士后,副主任医师,中医世家。擅长治疗:青少年近视、弱视、斜视、散光、干眼症、玻璃体混浊、飞蚊症、黄斑变性、眼底病、视神经炎,青光眼、白内障、视网膜色素变性、虹膜炎、角膜炎……更多
烟台毓璜顶医院呼吸内二科开展2024年世界慢阻肺病日主题义诊活动
胶东在线11月26日讯 2024年11 月20日,第23个世界慢阻肺日来临,今年的主题是“知道你的肺功能”。为提高社区居民对慢阻肺病的认知,增强肺功能检查意识,提升慢性呼吸系统疾病自我管理能力,烟台毓璜顶医院呼吸内二科联合九三学社毓璜顶支社医护团队走进河东社区开展义诊活动……更多
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力在岁月的长河中,老年人的身体逐渐出现各种变化,其中脾肾两亏所致的腰膝痠软是较为常见且令人困扰的问题。随着年龄的增长,人体的生理机能逐渐衰退,脾肾的功能也不例外。脾乃后天之本,主运化,为气血生化之源;肾乃先天之本,主藏精……更多
云南景谷:初冬时节采茶忙
本文转自:人民网-云南频道村民正在采摘茶叶。人民网记者 虎遵会摄人民网景谷11月26日电 (记者虎遵会)初冬时节,云南省普洱市景谷县的茶山上呈现出一片繁忙的景象,茶农们身背背篓,在郁郁葱葱的茶园间穿梭,忙着采摘今年最后一波茶叶。景谷县位于云南省西南部,是云南白茶的核心产区……更多
问止中医|糖尿病足比糖尿病更可怕?6招教你预防
糖尿病足是糖尿病患者踝关节以远的足部血管、神经出现病变,导致足部供血不足、感觉异常,并出现溃烂、感染,严重者可影响肌肉及骨骼,导致组织坏死甚至截肢。目前我国糖尿病足呈现出治愈率提高、截肢率明显下降,但发病率却逐年升高的趋势。我国50岁以上的糖尿病患者中,糖尿病足的发病率高达8……更多
15家医疗单位290名护士入驻——通过“筑护理” ,贵阳市民可享受专业护理上门服务了
随着当代社会生活节奏的不断加速,使用互联网科技连通入户解决本地居民具体需求及问题的服务也在不断扩张。近日,记者从贵阳市第四人民医院处了解到,为进一步提升出院后仍需持续护理的患者群体的医疗服务,他们在今年上旬加入了贵阳本地便民服务应用“筑护理”专业护理平台。作为首批加入筑护理平台的三甲医院……更多
重塑大健康格局 初存打造数智化康养新典范
当前,世界人口结构正在发生重大变化。以中国为例,国家卫健委今年8月发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示,我国人均预期寿命达到78.6岁。中国作为全球第二大经济体,其健康产业的市场规模令人瞩目。最新数据显示,2024年中国大健康产业总收入规模将达到9万亿元……更多
增产10%以上,去过“太空游”的银耳不简单!
本文转自:人民网人民网宁德11月26日电 (李唯一)“HT代表航天。该菌株经过5个月的太空遨游,再由我们福建农林大学(古田)菌业研究院进行活化,并经历了2次不同指标的筛选。”福建农林大学(古田)菌业研究院院长孙淑静说,“相较于主栽品种古田银耳Tr21,银耳HT108菌丝生长速度快……更多
在海南省海口市,海南松远国际贸易有限公司如同一颗璀璨的明珠,熠熠生辉。这家集研发、生产和销售为一体的大型高新技术产业集团,以瑶族中草药为原料,融合各民族古方的精华,专注于养生酒、养生茶和纯中药美容产品的研发与生产,致力于成为中华养生文化的布道者和中国健康茶、酒文化的传播者……更多
欧洲诺贝尔牙科90年庆典 震撼福利来袭!
在口腔医疗领域,欧洲诺贝尔牙科宛如一颗闪耀着璀璨光芒的星辰,承载着近一个世纪的卓越与传承。如今,值其 90 年之际,重磅福利震撼登场,绝对让您心跳加速!首先,让我们聚焦于那令人惊叹的欧洲西傲种植牙特惠。仅需 2980 元,您就能享受到一价全含的极致体验!植体……更多
关注脾虚气滞,告别胃脘疼痛与不适
在繁忙的现代生活中,您是否常常被胃脘疼痛、腹胀胁痛、嗳气吞酸等问题所困扰?如果是,那么很可能是脾虚气滞在作祟。脾虚气滞,这个听起来有些专业的词汇,其实与我们的日常生活和饮食习惯息息相关。中医认为,脾主运化,是人体消化吸收的关键。当脾气虚弱时,运化功能失调,食物不能被充分消化吸收……更多
广元朝天:情系脱贫户 共筑致富路
本文转自:人民网-四川频道“情系脱贫户,共筑致富路”,11月25日,广元市科技局“三区”科技人才农业技术培训活动走进广元市朝天区临溪乡桃树村,活动聚焦实用农业技术,旨在提高脱贫户的农业技术水平、增强其自我发展能力,帮助他们在农业生产中实现增产增收,从而进一步巩固拓展脱贫攻坚成果……更多
固镇县刘集镇:巧用“积分制” 解锁乡村振兴密码
本文转自:人民网-安徽频道乡村治理是国家治理体系的重要组成部分,治理有效是乡村振兴的重要保障。近年来,固镇县刘集镇将党建引领与乡村治理深度融合,积极推行“积分制”,形成共建共治共享的乡村治理新格局。“数字化+积分制” 激发乡村治理活力“参与志愿服务加分、做好人好事加分……更多
“消融”患处神经控制疼痛!这项技术造福关节疼痛患者
本文转自:人民网-安徽频道近日,饱受多年病痛折磨的王奶奶在安徽医科大学第二附属医院疼痛科接受了一项新技术疗法,成功缓解了伴随其多年的髋部疼痛并恢复了行走能力。专家介绍,该技术通过消融患处周围神经感受组织,从而达到控制疼痛目的,为股骨头坏死等疾病的治疗提供了新的替代疗法……更多
芜湖市繁昌区平铺镇:老鸦柿爱好者齐聚交流,共赏盆景艺术之美
本文转自:人民网-安徽频道11月22日,一场别开生面的“农旅融合盆景节暨华东地区老鸦柿交易会”活动在芜湖市繁昌区平铺镇举行,吸引了华东地区众多老鸦柿爱好者、盆景艺术从业者以及相关专家学者从各地赶来,共同参与这场聚焦老鸦柿的盛会,一同分享、探讨与老鸦柿相关的知识和乐趣……更多
老人冬季容易手脚冰凉,老祖宗留下的这个好东西!
寒冷的冬日里,来碗热气腾腾的醪糟汤圆,瓷碗里圆滚滚的汤圆飘在酒酿里,软糯清甜,一口汤圆,一口汤,寒气顿消。醪糟,又称酒酿,旧时叫“醴”,是具有代表性的中国传统小吃。醪糟酿造历史悠久,源于汉,始于清。醪糟是以蒸熟的糯米加入酒曲发酵而成,醇馥幽郁,风味独特。中医认为醪糟味甘……更多
把“炎症”吃回去!研究发现:这些食物都有抗炎属性!
想要“抗炎”,饮食是日常生活中的一个重要部分。研究证实,这些食物都有抗炎属性!一日三餐照着吃,把吃出来的“炎症”吃回去!研究证实:这些食物都有抗炎属性!1. 全谷物2024年9月,首都医科大学的研究团队在《氧化还原生物学》上发表的一项研究显示,仅通过用全谷物替代日常主食……更多
世卫专家:比新冠更严重的疫情可能出现,为更糟糕的情况做好准备
2022年底才结束的新冠疫情对我们每个人都有着广泛而深刻的影响,其从2020年开始,三年的时间中它如影随形,大大影响了每个人的生活状态,同时也引发了人们对健康、生命价值及社会关系的新思考。然而根据世界卫生组织在新冠疫情之后的多次表述,新冠绝不会是最后一个全球性的疫情……更多
鸭肉是癌症“加速器”?医生:不想病情恶化,7物建议少吃或不吃
饮食问题,这个古老而又常新的话题,如同时钟的秒针一般,在每一刻牵动着我们的心弦。从古至今,我们深知许多疾病都是由口而入,防不胜防。谈及癌症,人们常常如同面临深渊,恐惧不已,仿佛一旦被诊断出患癌,生命的天平就会急速倾斜。即使现代医疗技术已经相当完善和发达,癌症仍然是无法完全治愈的……更多
甲状腺不好的人,不能吃黄豆?提醒:2种补品不戒,
甲状腺的健康状况不仅关乎我们的内分泌和代谢功能,也影响到我们的整体健康。然而,近年来甲状腺疾病的发病率正在显著上升。在我国,甲状腺疾病的总患病率已达到惊人的20%,这意味着每5个人中就有一个人可能面临甲状腺问题。因此,我们需要对甲状腺健康给予足够的重视,积极配合医生进行治疗……更多
一女子为变瘦坚持5年“过午不食”,如今她的现状,让人们反思
在这个以瘦为美的时代,女性们的身材成为了公众瞩目的焦点。那些拥有苗条身材的女性,往往能够获得更高的回头率,吸引更多异性的目光。为了在人前展现出自己的完美形象,许多女性朋友不惜付出努力和汗水,通过各种方式来达到瘦身的目的。女子坚持5年过午不食,她的现状,引起人们的反思……更多
尿酸高能吃陈醋吗?医生:想稳定尿酸,这2种碱性食物或可多吃
对于尿酸高的人,饮食上确实需要有所注意,因为高尿酸是痛风的主要病因之一。然而,对于陈醋这样的调味品,一般来说是可以适量食用的。高尿酸血症的征兆1. 关节疼痛:高尿酸血症患者可能会出现关节疼痛的症状,特别是大脚趾、脚踝和膝关节等部位。这种疼痛通常是由于尿酸结晶在关节处沉积所引起的……更多
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?
红薯,作为我们日常生活中的一种食物,其对于减肥和增肥的影响一直备受关注。有些人认为,红薯是减肥神器,能够帮助我们轻松瘦身;而另一些人则认为,红薯是增肥利器,食用过多反而会加重肥胖。那么,红薯到底扮演着怎样的角色呢?先来了解一下红薯的好处1. 抗氧化剂:红薯富含抗氧化剂……更多
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中国癌症高发,都是味精惹的祸?医生:这4种调味品,别再滥用
早前味精是家家户户必备的调味品,但不知何时起,味精开始“跌落神坛”,致癌传言四起,以至于现在很多人都不敢再用味精。味精
2025-03-25 00:57:00
结核病日|贵阳市公益灯光秀点亮健康之光
3月23日至24日,在贵阳金融城地标建筑群,一场全城瞩目的“公益亮灯行动”盛大开启,并借助“灯光秀+社区服务+校园科普”的多元化模式
2025-03-25 01:13:00
儿科张丽医生:小孩鼻炎,在中医上是怎么回事?
在中医理论中,小孩鼻炎被看作是一种与脏腑功能失调密切相关的疾病。中医认为,“肺开窍于鼻”,因此鼻病多与肺脏有关。小儿鼻炎的发生
2025-03-25 01:51:00
夜问丨男子因一碗剩米饭吃进ICU!这种毒素你家会不会也有?
近日,广东江门,50岁的陈先生(化名)将几天前冷藏的米饭做成炒饭食用后,不久便出现了腹痛、腹泻、呼吸困难等症状。被送至医院时
2025-03-25 03:49:00
“早诊早治”理念重塑临床版图
本文转自:人民日报海外版儿童乙肝防治专家共识发布一年来“早诊早治”理念重塑临床版图陈爱平 戴 欣日前,解放军总医院第五医学中心感染病医学部感染性疾病科张敏主任医师的诊室里
2025-03-25 04:53:00
这里的骨科挺“反常”(退病录)
本文转自:人民日报海外版针对高龄患者,首都医科大学宣武医院鲁世保团队推进加速康复——这里的骨科挺“反常”(退病录)本报记者 熊 建图为鲁世保在检查患者情况
2025-03-25 04:54:00
看!这个“田间学校”真热闹(春耕进行时)
本文转自:人民日报5年培育600余名持证新农人看!这个“田间学校”真热闹(春耕进行时)本报记者  沈靖然星桥镇新农人操作无人机开展水稻播种社会化服务
2025-03-25 05:50:00
四十载耕耘,荒岛变成“瓜果山”
本文转自:人民日报重庆市垫江县居民岳龙芳带头凿石垦地、护苗育树四十载耕耘,荒岛变成“瓜果山”本报记者 沈靖然重庆长寿湖中
2025-03-25 05:51:00
本文转自:人民日报六名视障人士提供消费新体验上海这家店的咖啡要摸黑喝本报记者  季觉苏“欢迎来到我的世界,我是今天的领路人——解说员桃子
2025-03-25 05:51:00
治理花粉过敏,能不能砍树了之(民生观)
本文转自:人民日报白真智城市的生态环境要保护,居民的健康诉求也不能忽视,只有把工作做得更细更实,才能让两者兼得最近,“你过敏了吗”成为网上网下热议的话题
2025-03-25 05:52:00
本文转自:人民日报新华社日内瓦3月24日电 3月24日是世界防治结核病日,世界卫生组织当天在其官网发布今年的宣传主题
2025-03-25 05:57:00
黄葛树丨唐林:麻糖的味道
麻糖的味道文/唐林麻糖的味道至今让我难以忘怀,因为它记录着我童年的美好时光,更连接着母亲对我的深厚情感。“麻糖甜,麻糖甜
2025-03-25 06:48:00
一年“胖”了30斤,肚子大得像怀孕 所有女生务必注意,可能是瘤不是胖
20岁的年轻女生小静(化名)最近为自己的身材感到十分苦恼。总是腹胀便秘,食欲不佳,明明吃得不多,但肚子却越来越圆,一年时间竟然胖了足足30斤
2025-03-25 07:21:00
三都医院完成首例腹腔镜下小儿肠套叠复位术
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)普外科成功完成首例腹腔镜下小儿肠套叠复位术,标志着该院手术技术水平迈上新台阶
2025-03-24 21:04:00
枣庄市中医生活化社区行活动启幕
鲁网3月24日讯3月22日,枣庄市中医生活化社区行活动在薛城万达广场举办。活动由枣庄市卫生健康委、枣庄市社会科学界联合会
2025-03-24 18:40:00