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每周吃2次,补肾健脾利关节,这个“补肾猛将”你知道吗?
...如韭菜、生蚝、海参是补肾佳选。春末夏初,黄鳝是补肾佳品,美味且营养高。分享红烧、炒面、鸡笃三种黄鳝做法,欢迎分享烹饪心得,共享美食与肾脏健康的双重关爱。肾脏,这人体的重要器官,如同生命之树的根基,需要...……更多
夏季滋补:藏身的补血好物推荐
...枣炖汤或煲粥。食材二:当归营养信息:当归是一种补血佳品,其根部入药效果显著。常用于煲汤、炖肉等,有助于补益气血。推荐食谱:当归生姜羊肉汤。食材三:龙眼肉营养信息:龙眼肉即桂圆肉,性平味甘,有补心益脾、...……更多
秋季养肺关键期,建议常吃这几种食物,润肺清心,消炎降火
...搭配蜂蜜更能增强润肺效果。2.枇杷 枇杷是润肺消炎的佳品,富含维生素A、C和多种矿物质,具有很好的润肺止咳作用。枇杷叶中含有丰富的果胶和鞣酸,具有消炎和镇咳的功效,能够帮助缓解秋季咳嗽。枇杷的味道酸甜可口,...……更多
“秋季食5珍,赛过吃人参”,多吃这5种滋养食材,安稳度过秋天
...红枣秋天多吃红枣是一种很好的进补方式。红枣被誉为“天然维生素丸”。它富含维生素C,具有补血养颜、健脾益气、养心安神的功效,改善手脚冰凉的状况。推荐食谱——桂花糯米枣1、有人说它叫心太软,不管叫什么,女神...……更多
“入秋吃3白,不受秋燥苦”,立秋,3白指啥?顺应节气正当吃
...因秋燥引起的肺热咳嗽、咽喉干痒等症状,而且银耳中的天然植物性胶质对皮肤也有良好的滋养作用。银耳红枣雪梨羹【材料】:银耳1朵,雪梨2个,红枣50克,老冰糖适量【做法】:1、准备好材料,银耳提前用清水泡发后清洗...……更多
以下这些食物,对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用
...、蜂蜜、燕窝、胖大海、杏仁、白果等食物被认为是养肺佳品,它们对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用。一、百合百合含有丰富的黏液质、维生素和矿物质,对肺部健康有很好的保护作用。黏液质可以滋润肺部,改善...……更多
退休老人长寿秘诀:感冒吃这6种水果,有利于缓解和康复
...切成小块,榨汁食用。5、柚子可以消炎利咽 柚子是一种天然的消炎药,柚子含有丰富的维生素,矿物质,微量元素,氨基酸和水分,能够清咽利喉缓解感冒的症状,有消炎的作用。食用方法:将柚子剥开外皮取出果肉直接食用...……更多
深秋季节,别忘了多给家人喝这羹,每天一碗,润肺去燥,对嗓子好
...以搭配一点鲜百合,百合含有丰富的营养,是秋季的滋补佳品,能够补肺阴、清肺热,有润肺止咳的功效,深秋季节多喝,对嗓子好。下面分享一道白果百合雪梨饮的食谱给大家,多做给家人喝,每天一碗,润肺去燥。白果百合...……更多
穷人的燕窝每周三次,胜过老母鸡的滋补佳品
穷人的燕窝——每周三次,胜过老母鸡的滋补佳品在寻常百姓家的餐桌上,有一种食材因其滋补效果显著而被称为“穷人的阿胶”。它不是名贵的燕窝,却有着与之相媲美的营养价值。特别是在炎炎夏日的六月,每周坚持食用...……更多
山东济宁十大小吃背后的故事,让你心生感悟,共鸣无限!
...之一,鱼丸细腻鲜嫩,汤汁鲜美,是一道清爽可口的下饭佳品。5.马村煎包 · 评分:★★★★★· 推荐理由和口感: 马村煎包是济宁著名的小吃,皮薄馅大,煎得金黄酥脆,内馅鲜美可口,让人回味无穷。6.济宁糁汤· 评分:...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...蜜枣核水果里都带有甜味,不需要额外加冰糖了)。Lily美食谈小贴士:以上就是4样适合秋冬季节吃的食材,都是当季的时令食材,营养好吃,还能润肺养肺润燥,对身体非常好,尤其是对肺特别好,秋冬季节容易咳嗽的小伙伴...……更多
它被称“蔬菜中的黄金”,是脾胃的最爱!润肠补气血,常吃气色好
...养补给。每当你感到脾胃不适,或者需要一些天然的养颜佳品时,别忘了南瓜这个选项。它的多功能性确实让人惊叹:既能润肠道,又能益脾胃,还能补气血,真是个全能的好帮手!想想看,一顿简单的南瓜汤或是一盘烤南瓜,...……更多
“秋食甘,病不沾”,秋季,5种“甘味”该吃了,健脾养肺又祛燥!
...喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。感谢大家的阅读,美食每天更新。今天的分享就到这里了,觉得有用的点个赞,欢迎转发让更多的人看到,最后别忘了关注一下,我们明天再见。本文由爱喜聊生活原创,欢迎关注,带你一...……更多
公布“糟蹋”肺部的行为,可能有不少人还在做,不妨看看
...庭装修的“氡”气氡是由镭衰变产生的一种天然放射性惰性气体。它无色无味,但又无处不在。主要存在于装修建筑材料以及房基地等。装修材料,包括房屋建造材料和装修材料,比如花岗岩,砖沙,水泥,瓷...……更多
2022-12-12 13:24肺部,行为
夏季吃陈皮与这5种食材搭配,会有什么好处?
...陈皮与红枣搭配,能够健脾开胃、益气养血。红枣是补血佳品,而陈皮则有助于消化,两者搭配能够改善夏季食欲不振、消化不良等问题,同时增强体力,提高免疫力。再者,陈皮与绿豆搭配,能够清热解毒、利尿排湿。绿豆是...……更多
皮肤干燥缺水的“死对头”,多喝滋润补水,养颜护肤,好喝又营养
...的效果。银耳还具有清热润肺、养胃生津的功效,是滋补佳品。3.木瓜:木瓜是一种充满热带风情的水果,不仅味道香甜,而且富含丰富的维生素C和胡萝卜素,对皮肤有很好的滋润作用。此外,木瓜中还含有木瓜酵素,有助于促...……更多
农村不起眼的桃胶,为啥那么多姑娘吃?吃桃胶美容养颜?
...食到化妆品等等都开始注意了,今天,凌恺就说一说一种天然的养生食材桃胶,为啥那么多姑娘吃?吃桃胶美容养颜?农村桃胶特别多,在农村桃胶一点也不起眼。桃胶是一种桃树的真菌疾病,颜色泛黄,是桃树的固态树脂,是...……更多
处暑后,遇到这菜使劲吃,一润肺,二止咳,三通便,四强免疫!
...两面金黄酥脆即可出锅。白萝卜不仅是日常饮食中的美味佳品,更是秋冬养生的好帮手。通过这些简单易做的白萝卜菜谱,你可以轻松将它融入日常饮食中,为身体注入健康的能量。不论是炖汤、凉拌,还是作为主菜或小吃,白...……更多
肺部有癌,睡觉便知?而睡觉时出现不适,极有可能是肺癌发出的信号?
...多人不分明其实油烟也是招致肺癌的其中一种要素。中国美食的烹饪方式会产生大量的油烟,而油烟中是致癌物质。在许多女性在做完饭后就食欲减退、肉体不振等病症,这是由于油温升高到一定水平时,会构成多种化合物,惹...……更多
天然色素馒头,不仅口感纯正,更是健康与美味的完美结合
...择。总之,天然色素馒头是一款融合了传统与创新的美食佳品。它以红凤菜汤水为天然色素来源,呈现出美丽的紫红色泽,同时保留了馒头的传统口感和营养价值。品尝这款馒头,不仅能满足味蕾的享受,更能感受到健康与美味...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...维生素和矿物质,对皮肤的修复和更新有帮助。虾肉中的天然抗氧化物质也有助于抵抗自由基,减缓皮肤老化过程。推荐做法:虾仁滑蛋材料:鸡蛋:3-4个;鲜虾仁:适量;葱花:适量;姜末:适量;盐:适量;食用油:适量;...……更多
夏天没有胃口吃点什么饭菜?这5类开胃美食可多吃!
...凉皮清凉爽口,非常适合夏季食用。四、清甜水果:解暑佳品西瓜西瓜是夏季最受欢迎的水果之一,具有清热解暑、生津止渴的功效。将西瓜切块,放入冰箱冷藏后食用,清凉解暑,口感极佳。葡萄葡萄富含多种维生素和矿物质...……更多
介绍几种天然的止咳“克星”,让您轻松摆脱咳嗽的烦恼
...解咳嗽症状,但往往会带来一系列的副作用。因此,寻找天然的止咳方法成为了人们的迫切需求。本文将为您介绍几种天然的止咳“克星”,让您轻松摆脱咳嗽的烦恼。冰糖雪梨冰糖雪梨是一道传统的止咳饮品,具有润肺、化痰...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历|荸荠:其貌不扬的“地下雪梨”
美食简史霜降前后,正是荸荠收获上市的时节。荸荠汁多味甜,有“地下雪梨”之美誉。秋季吃点荸荠,养阴又防秋燥。荸荠是“水八仙”之一,又名马蹄、地栗、乌芋等,江苏多地有种植。荸荠长相一般,但肉质鲜嫩、清甜...……更多
入冬后,10斤苹果不如1斤它,滋润解渴,清甜润肺,比吃药强多
...是一种强大的抗氧化剂,有助于减少自由基的损害,保护肺部健康。它还含有丰富的果胶和纤维,有助于清除呼吸道中的有害物质,促进痰液排出,从而减轻咳嗽和喉咙不适。此外,雪梨还富含钾和维生素K,对于维持心脏和骨...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...的“红枣”。红枣是一种常见的食材,被视为滋补养生的佳品。红枣不仅味美可口,而且具有丰富的营养价值,被誉为“天然维生素之王”。它富含维生素C、维生素A、钙、铁等多种营养成分。维生素C是抗氧化的重要物质,有助...……更多
这3种蔬菜含有“天然抗菌素”,好吃不贵,建议常吃,增强免疫力
...仅可以增加食欲,还可以预防感冒等疾病,是春季的营养佳品。蒜薹价格适中,适合家庭日常食用,建议融入日常膳食,为免疫力保驾护航。大葱 大葱含有辣素,也是一种天然杀菌素,具有消炎杀菌、促进食欲、发汗解表等功...……更多
推荐2种营养美食食谱.“天然叶酸”常吃防中风、痴呆还控血压
...,对脑血管的损伤。今天大强就推荐2种营养美食食谱.“天然叶酸”常吃防中风、痴呆还控血压,推荐食谱一:手撕包菜饭店里做手撕包菜大多都是过油,所以口感爽脆,在家里面做过油太麻烦,今天分享一个不过油也能让手撕...……更多
“春季多喝汤,全身都舒适”,建议要多喝这汤,补足营养少生病
...于消化道健康,防止便秘等问题。无花果被誉为清肺养肺佳品,在辛香滑润之中蕴含淡淡的甘甜。猪肉是人们日常生活中的主要食材之一,富含蛋白质和脂肪,是人体生长发育的重要营养来源。这些食材的巧妙搭配,既丰富了口...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...养肌肤、缓解咳嗽和喉咙疼痛。它是冬季中最适合的养生佳品之一。不妨在寒冷的冬天里,享受一碗梨汤的美味,体验它带给我们身心的舒适和滋养吧! ……更多
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林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00