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...时医嘱：按时吃药，适量运动，饮食低盐少脂，补充适量维生素。出院时王先生的老伴在询问医生后得知长期补充维生素C、维生素D、维生素E有助于改善高血压、保护血管内皮、预防脑卒中，于是就买了几盒维生素让其服用，并...……更多
2023-10-10 06:21:00作用,维生素,血管,保养,高血压,维生素
...此可见苹果的营养价值是非常高的，它含有丰富的叶酸，维生素及果胶等各种营养成分，能够很好的促进体内的血液循环，对于降低血液中的胆固醇含量具有非常好的作用，能够有效的帮助预防高血压的情况。2、大蒜：可以说...……更多
2023-10-31 15:47:00高血压,血压,血压,黑豆,血管,高血压
...檬也被称为益母子或者是益母果。柠檬中含有的柠檬酸、维生素成分特别的丰富，适当的吃一些柠檬，对人体健康有着比较多的养生保健功效。那柠檬对人体到底有哪些好处？一文科普！柠檬对人体有哪些功效？一、解暑、清凉...……更多
2024-03-21 10:58:00功效,柠檬,错过,柠檬,成分,功效
...良影响。芒果芒果作为一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素A和膳食纤维等营养成分，对身体有很多好处，然而，对于女性来说，在月经期间食用芒果可能会对身体造成一定的影响。芒果中含有一些化学成分，如酚...……更多
2024-01-01 10:53:00子宫,保养,女性,女性,月经,例假
维生素E又被人们称为维他命E，它是一种抗氧化剂，接触到脂肪以及乙醇之类的有机溶剂之后就会溶解，进入了人体之后还有助于清除有害自由基，帮助人体增强细胞的活性，延缓衰老的速度。所以很多女性都有吃维生素E的习...……更多
2023-12-07 13:53:00医嘱,维生素,好处,身体,维生素,身体
...着一定的效果。而且桑叶中还有多种矿物质以及天然植物维生素，能够帮助增强血管弹性，促进毒素排出。还具有抗凝血功能，减少血脂沉积，降低血管负担，预防血管堵塞的问题产生，让你的血管更健康。
2.菠菜菠菜是我们...……更多
2023-11-06 16:47:00斑块,血管,男子,结果,血管,疾病
...营养：上海青可以保持血管弹性，提供人体所需矿物质、维生素，其中的维生素B2尤为丰富，有抑制溃疡的作用，经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果；还富含纤维，可以有效改善便秘。香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、...……更多
2024-04-01 11:22:00糖尿,香菇,食谱,上海,糖尿病,香菇
...。1.卷心菜卷心菜也叫圆白菜和甘蓝菜，其中含有丰富的维生素C，膳食纤维等，进入肠道后，会进一步被双歧杆菌分解利用，起到润肠通便的效果。而且卷心菜在清理血栓斑块这一方面也有很明显的效果，其中含有的维生素C，...……更多
2023-11-12 11:08:00血管,血液,方法,血管,血栓,血液
...压的一定要看，常吃血压平稳不升高芒果芒果含有丰富的维生素A、C，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。苹果
高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖...……更多
2024-01-16 11:27:00血压,有高,高血压,食物,西红,血压
...摄取丰富的蔬菜、水果和全谷物。这些食物富含纤维素、维生素和矿物质，它们有助于降低胆固醇水平，清除血管中的固定物，另外，鱼类、坚果和橄榄油等富含健康脂肪的食物也是维持血管健康的好选择。定期锻炼任何一种有...……更多
2023-11-12 13:34:00血管,头部,症状,血管,血液,健康
...份保健品“组合”，其中包括了辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等，称适合“打工人”，预防猝死。这一“卖点”立马吸引了经常熬夜的年轻人，他们果断跟风入手，并在网上打卡晒出了自己的“套餐内容”。一网友留言称，...……更多
2023-10-19 17:09:00打卡,套餐,网友,专家,心源,套餐
维生素B2，亦被称为核黄素，是一种至关重要的水溶性维生素，它在我们的生活中扮演着不可或缺的角色。维生素B2在生物体内以黄素腺嘌呤二核苷酸和黄素单核苷酸两种辅基方式存在，它们作为辅酶参与到细胞代谢的多个关键...……更多
2024-03-20 10:16:00克星,维生素,高血压,维生素,安康,高血压
...里面拿出一瓶药，让小思吃两片，小心看看包装，这不是维生素B2嘛。小思问妈妈为什么会随身带着这个药。妈妈说“最近我测量血压发现血压有点高，隔壁你王姨就让我坚持吃这个，说是对高血压好，才几块钱一瓶，说还可以...……更多
2022-12-16 19:59一文,科普,维生素,身体,作用,知识
...听到了这样一个对话：“你知道吗，我最近开始每天服用维生素B2，感觉我的血压有所下降。”这句话引起了我的好奇，作为一名医生，我知道高血压是一个普遍而严重的健康问题，它悄无声息地影响着成千上万人的生活。但维...……更多
2024-03-06 09:22:00益处,克星,维生素,高血压,维生素,高血压
...含钠量上升，也不容易影响到血压水平。3.百香果
富含维生素C、维生素B族和钾离子，能帮助人体补充维生素、钾离子和多种生物活性物质，百香果的营养素具有软化血管、促进钠离子排泄、调节血脂代谢的作用，从而最大限度...……更多
2024-01-07 06:13:00误区,调控,血压,血压,高血压,血管
...管理中扮演了关键角色。它就是叶酸。叶酸，一种水溶性维生素B，长期被认为是孕妇专属的营养补充剂。然而，近期研究揭示了其对高血压患者的潜在益处。难道叶酸真的能在高血压管理中发挥作用？甚至可能帮助预防脑卒中...……更多
2024-01-17 10:58:00补充剂,水溶,叶酸,水溶性,孕妇,维生素
...无扰乎阳”的古训。进补要适度，多吃新鲜蔬菜，以避免维生素的缺乏。同时，各地区气候条件有别，进补方法也不同。秋冬时节，气温变化很大。衣着过少、室温过低，既容易患感冒，又会消耗阳气。衣着过多、室温过高，则...……更多
2023-11-03 09:27:00养护,情况,秋冬,丽萍,血管,心血
...每日α-亚麻酸摄取量1600-1800毫克。西红柿
西红柿含丰富维生素c，具有较强抗氧化作用，保护血管，健康预防，血栓形成。国外研究发现，从西红柿籽周围黄色果冻状的汁液当中分离出一种被称为P3的物质。这种物质具有较强抗...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
维生素B2，也被称为核黄素，是我们人体必需的一种营养素。它在人体内发挥着至关重要的作用，是维持正常生理功能所必需的。维生素B2参与能量代谢。它是人体细胞呼吸过程中必不可少的辅酶，能够促进氧化磷酸化反应，为...……更多
2024-01-20 12:38:00维生素,身体,情况,维生素,健康,高血压
...饮食计划应包括多种营养成分，而不仅仅是特定的食物。维生素：脑梗预防的关键盟友脑梗塞，一种由血管堵塞引起的脑部血流减少状况，常导致永久性脑损伤。预防脑梗不仅仅关乎饮食和生活方式的调整，更关键的是理解和应...……更多
2024-01-17 11:47:00脑梗塞,防御,敌人,维生素,血管,脑梗塞
...油，最好平日饮食要吃七八成饱。平日里应该多吃些含有维生素及钙高的食物如
（1）海带高血压患者平日里应适量的多吃些海带，可凉拌也可烹炒食用，对高血压患者十分有益。因为海带中含有的钾、钙元素，可降低人体对胆...……更多
2023-11-29 15:53:00平安,中风,高血压,患者,高血压,患者
...脉粥样硬化的症状，从而降低血压，另外，西红柿还富含维生素C和维生素E，这两种维生素可以增强血管的弹性，降低血管的压力。苹果苹果中含有丰富的果胶，可以减少胆固醇的吸收，降低血压，此外，苹果富含的维生素C和纤...……更多
2023-11-10 10:42:00脑出血,波动,血管,血压,有关,脑出血
...这不利于高脂血症病人的康复。同时，芒果还含有大量的维生素、蛋白质、胡萝卜素和必要的微量元素，如锡、钙、磷和钾。适量食用芒果对高脂血症患者有益，但不要过量，主要是为了控制患者的日常热量摄入。医生：夏季降...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...是，如果我告诉您，通过补充日常饮食中常被忽视的几种维生素，我们就有可能预防甚至逆转动脉硬化，保护我们的心脏，您会怎么想？动脉硬化：心血管健康的隐形杀手心血管疾病，特别是动脉硬化，是全球范围内的主要健康...……更多
2024-03-06 09:05:00心血管,动脉,心血,维生素,血管,防治
...果，对高血压患者来说有着重要的好处。首先，水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，对人体健康非常有益。其中，柚子和苹果是两种非常适合高血压患者食用的水果。柚子是一种富含维生素C和纤维素的水果，具有降...……更多
2024-01-05 10:47:00高血压,患者,水果,疾病,帮助,高血压
...由于这一类食物中含有丰富的碳水化合物、矿物质、B族维生素、膳食纤维等，它们能够有效降低心血管疾病的发病率和致死率。另外，谷薯类食物还能够对糖尿病起到一定的预防作用。而当下，很多居民更青睐肉食，忽略了对...……更多
2023-10-20 23:46:00心血管,心血,饮食,科学,健康,心血管
...物1.水果和蔬菜：原因：大部分水果和蔬菜都含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸以及其他抗氧化物质。这些成分有助于降低血液中的胆固醇水平，减少血栓形成的风险，并保护血管内皮细胞。比如柠檬、橘子、柚子、菠菜、油...……更多
2024-05-20 00:23:00血管,特别推荐,食物,饮食,科学,推荐
...预防脑梗的方式。最为常见的预防方式那便是补充叶酸和维生素B6，这让很多中老年人纷纷去药店抢购叶酸与维生素B6，那么这两种物质真的可以帮助人们预防脑梗吗？能不能够长期服用呢？01患上脑梗的原因有哪些？血栓形成脑...……更多
2023-10-08 06:51:00叶酸,维生素,叶酸,维生素,代谢,半胱氨酸
...一般女士服用者较多，但对减压的作用与效果不明显，含维生素A、B族维生素、维生素E以及木糖风，而且还富含丹宁和挥发性香味气体。第二：调经止痛中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、疏肝理气...……更多
2023-12-15 15:26:00营养师,花茶,血压,实话,营养,玫瑰
...还具有丰富的营养价值。花生含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对于人体健康有着极大的益处。无论是作为零食还是烹饪食材，花生都能展现出它独特的魅力。花生有哪些营养价值？首先，花生富含蛋白质。这种蛋白...……更多
2023-12-18 06:57:00血压,花生,还是,花生,食用,脂肪
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本文转自：人民日报海外版青海循化巧做线辣椒产业文章小辣椒为乡村游“提鲜”（走进乡土中国）本报记者 王 梅文/图《 人民日报海外版 》（ 2024年10月21日 第 12 版）清水乡迎来线辣椒大丰收
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