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“血压高”的人真的能用“玫瑰花茶”降压吗？营养师说出了实话！
”血压高“的人真的能用”玫瑰花茶“降压吗？营养师说出了实话！
第一：玫瑰花
玫瑰花属一般芳香烃茶类，一般女士服用者较多，但对减压的作用与效果不明显，含维生素A、B族维生素、维生素E以及木糖风，而且还富含丹宁和挥发性香味气体。
第二：调经止痛
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、疏肝理气，活血散瘀，调经止痛的作用。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。
第三：镇静安抚
玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
第四：活血散淤
令人缓和情绪、理气解郁、活血散淤、调经止痛的功效。血压高的朋友，会伴随血管硬化，血液粘稠，正好玫瑰花茶具有活血散淤的作用，因此血压高的人可以适当喝玫瑰花茶。
第五：调节血压
玫瑰花茶，香气宜人，通经活络，软化血管之功效，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科都可以喝。也就是对心脑血管，血压高有些疗效，所以血压高是可以喝玫瑰花茶的，不过调节血压高效果可能没有想象的那么理想
第六：美容养颜
玫瑰花性情温和，可以消除疲劳，改善体质，促进伤口愈合的作用，也有一定的美容养颜功效。高血压患者是可以喝的，可以调节体内代谢紊乱，有一定的缓解作用。
第七：玫瑰花茶副作用
玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用，玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。
接下来看一下关于高血压患者能不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶既不能升高血压，也不能降低血压，想要控制血压，可以适量喝点，不能过量，一定要注意改变饮食习惯，低盐饮食，要保持心情舒畅，情绪稳定，睡眠充足，要有良好的生活习惯，并且要定期检测血压变化。
最后，不管是什么，都需要根据自己的实际情况来选择，适合自己的才是最好的，希望大家都能身体健康！
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快照生成时间：2023-12-15 17:45:05
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