- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...人体寒怕冷，多吃几道菜，滋补暖身，常吃手脚不冰凉，体质好！随着生活节奏的加快，在家里做饭的时间越来越来越少。但是总在外面吃，花钱多不说，还不健康。抽时间给家人做几顿饭吧，一家人热热闹闹的凑在一起，将柴...……更多
2024-02-22 20:41:00女人体,滋补,道菜,体质,手脚,女人
...。番茄炒鸡蛋食材：番茄、鸡蛋、小葱、姜、蒜、生抽、蚝油、白糖、番茄酱、食用油做法：1、番茄洗净背部划十字开水烫一下去皮，小葱切段，蒜、姜切成末备用；2、鸡蛋加适量盐打散，锅内放少许油大火煎熟捞出；3、蒜末...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...出，沥干油脂，装盘食用。炒豆角【食材】豆角、生抽、蚝油、鸡精、盐、水淀粉【做法】1.将切好的豆角放入清水中，加入一勺食盐，搅拌均匀后浸泡10分钟，以去除农药残留。2.准备一个小碗，加入两勺生抽、一勺蚝油、半勺...……更多
2024-04-19 12:45:00暖春,鸡肉,牛肉,建议,健康,生抽
...萝卜丝，翻炒后加入包菜，调料炒匀。4、调味：生抽、蚝油各一勺，适量盐、糖，鸡精，出锅即可食用。这款胡萝卜包菜炒鸡蛋，色香味俱全，清爽开胃，营养丰富，适合春季食用。
2、荤素搭配：春季宜荤素搭配，胡萝卜和...……更多
2024-03-17 06:08:00韭菜,菠菜,胡萝卜,营养,孩子,炒鸡蛋
...、维生素E等有益成分，能供给糖友多种营养物质，增强体质。 本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-02-19 08:42:00糖尿,菠菜,食谱,糖尿病,菠菜,花椒
...均匀，准备胡萝卜丁，肉末，给肉馅调一下味，加生抽，蚝油，食盐，胡椒粉、葱姜水抓拌均匀，然后再把韭菜、胡萝卜丁放进来，抓拌均匀。2、准备一些豆腐皮，再放上韭菜肉馅，铺平铺均匀，一头卷起来，放入盘中。锅中...……更多
2024-04-26 10:43:00蒲公,安康,整年,蒲公英,中老年,建议
...身体造成一定的损伤。2、钩藤药性相对比较寒凉，如果体质比较虚寒，没有火热症状的患者也不建议服用，特别提醒食用钩藤时，要注意钩藤不容易长时间烹煮，因为它会损害钩藤的功效。它只需要我们在沸水中煮20多分钟，从...……更多
2024-04-06 00:32:00功效,作用,功效,供血,作用,大叶
...焯好水的甜豆米和胡萝卜丁继续翻炒；加入1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、少许鸡精调味翻炒出锅。三、蒲公英推荐食谱：凉拌蒲公英食材：蒲公英、蒜、辣椒、蒜泥、辣椒、醋、生抽、鸡精、香油、芝麻做法：1、将蒲公英清洗...……更多
2024-04-26 10:23:00肝火,白菜,萝卜,豌豆,蒲公,生抽
...入一个砂锅里，加入一勺生抽，加入半勺老抽，加入一勺蚝油，加入几粒冰糖。加入适量食盐调味，再加入陈皮、八角、桂皮、香叶、红辣椒、蒜粒和姜片，锅内再淋入一些热水，水量要能没过鹌鹑蛋。大火煮开，转成小火，盖...……更多
2023-10-24 17:41:00记性,脑子,鹌鹑,鱼片,菠菜,猪肝
...菠菜倒入锅中，用锅铲迅速炒匀。接着，加入半勺生抽和蚝油，适量的食盐和鸡精，搅拌均匀。
第六步，完成。继续用锅铲翻动几下，关火盛出，一道美味的菠菜胡萝卜炒鸡蛋就完成了。这道菜色香味俱全，既解腻又营养丰富...……更多
2023-12-03 13:19:00道菜,均衡,年轻人,营养,菠菜,胡萝卜
...干水分，再下入姜蒜片，干辣椒段，适量的生抽，陈醋，蚝油，白糖，白芝麻、小磨香油，抓拌均匀即可。 ……更多
2024-04-27 06:19:00口感,推荐,蒜末,黑木,切成,生抽
...笋炒肉丝：准备莴笋、里脊肉、姜蒜、盐、味精、生抽、蚝油、料酒、淀粉、食用油。莴笋丝炒制后加入肉丝，再撒上葱姜蒜，烹饪至熟后调入调味料，鲜香可口。扩写：莴笋是一种绿色蔬菜，富含丰富的维生素和矿物质，被誉...……更多
2024-03-26 09:59:00滋补,中老年,营养,冠军,建议,小白
...每天早上出门时，身体都要抖擞几下才会更适应，而一些体质较差的人，在寒冬会感觉到全身没有力气，而长时间不用力，体质会越来越差，所以老胡衷心建议大家，为了健康，在入冬后，每天适当运动一下，更有利于长寿！而...……更多
2023-11-10 18:05:00中老年人,菠菜,白菜,手脚,精神,口蘑
...(3)在炒饭的过程中可适量加入适合自己口味的调味料，如蚝油、辣椒酱等。在春天，荠菜、菠菜和芥菜成为了餐桌上的宠儿，它们不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养物质，对肝脏健康有着显著的益处。通过摄入这些绿叶菜，我...……更多
2024-03-21 13:33:00绿叶,营养,高手,芥菜,荠菜,菠菜
...时节适量食用鱼肉，有助于增强免疫力、补充能量和改善体质。 ……更多
2024-02-08 16:40:00鱼肉,免疫力,体质,时节,免疫,食用
...宁可不吃肉，也要吃这5道素菜，不放肉也很鲜，养生强体质。入秋以来，随着气温转凉，这个时候很多人在饮食上都开始养生贴秋膘了，平时各种大鱼大肉肯定没少吃，再过度贴秋膘容易导致营养过剩，身材肥胖，给肠胃增加...……更多
2023-10-17 16:35:00养生,口蘑,西兰,大蒜,西兰花,芦笋
...款高蛋白食物的制作方法，希望大家能够尝试一下，增加体质，让身体变得更健康。鸡胸肉——香菇蒸鸡胸肉鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的食材，在健身圈广受欢迎。通过蒸制的方式，可以保留鸡胸肉的原汁原味。下面是制作...……更多
2023-11-24 11:47:00高蛋白,免疫力,蛋白质,体质,免疫,蛋白
春天少吃萝卜和山药，并不是说萝卜山药不好，而是，春天我们有更多的选择，比如，来自大自然馈赠的珍品“香菇”就是其中之一，春天也是食用菌类的最佳时机。香菇素有山珍之王之称，古人更是称它为“蘑菇皇后”“素...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
...，一补钙，二助眠，三降脂，中老年人常吃，提高免疫强体质！当今社会，补钙是人们经常挂在嘴上的事情，尤其是孩子和上了年纪的老人，补钙显得尤为重要，很多人选择吃各种滋补品，其实，上了年纪以后，补钙可以多吃些...……更多
2023-10-05 09:56:00中老年人,补钙,体质,免疫,蔬菜,冠军
...化较大，乍暖还寒，要当心“倒春寒”的侵扰。老年人和体质虚弱者，更应谨慎，不要过早减少衣物。年轻人即使觉得热，穿衣也要遵循上薄下厚的原则，注意颈、膝、足等重点部位的保暖。《素问》有云：春三月，此谓发陈。...……更多
2024-02-03 06:39:00顺时,养生,秘密,拳头,养生,运动
...煮粥都是很美味的。5、排骨排骨有助于养血补气，增强体质，排骨的做法有很多，粉蒸排骨其实很适合中老年人食用。将新鲜的排骨加入少许盐，少许生抽腌制入味，然后加入蒸肉粉，底部放入少许土豆块，将排骨铺在上面，...……更多
2023-12-06 19:49:00寒潮,安稳,白菜,风湿,萝卜,猪肝
...成小块，清洗干净，然后加入姜片、葱段和适量的生抽、蚝油、淀粉、花生油，一起抓拌均匀，腌制30分钟备用。2.泡软腐竹，然后铺在蒸盘底，接着清洗干净蟹味菇，铺在腐竹上，再把腌制好排骨铺在蟹味菇上，最后摆上葱段...……更多
2024-04-19 06:13:00整年,碱性,解毒,食物,健康,生抽
...肝、清心、醒脑的食物，如韭菜、菠菜、香椿头、荠菜、茼蒿、枸杞头及鱼类，等等。值得一提的是，这节气各种病菌开始活跃，人们因细菌感染性疾病增多，大蒜是广谱抗菌食品，有抑菌杀菌的作用，宜常在此季节食用。在民...……更多
2023-01-05 21:19:00节气,节气,香椿头,肺燥,肝气,人体
...至变色，然后倒入葱、姜、蒜、小米椒，翻炒，加入十克蚝油，快速翻炒几次。4、然后倒入半勺水，加入5克酱油调味，倒入花椰菜，开火，快速炒几次，加调料，然后加入适量的水淀粉，简单炒几次。 ……更多
2023-12-25 11:20:00维生素,发育,含量,身高,食物,天然
...的功效。经常食用五红粥可以滋补气血，改善面色，提升体质。材料：红豆：100克；红枣：50克；红米：100克；红薯：100克；红糖：适量；清水：适量做法：
1.将红豆和红枣洗净，红米淘洗干净，红薯去皮切成小块备用。2.锅中...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...续用小火炖至汤汁浓稠，南瓜软烂以后加入盐、胡椒粉和蚝油调味，开大火收浓汤汁后即可出锅享用。菠菜
秋分节气到来以后，随着天气转凉，正是鲜嫩的秋季菠菜上市的时候，秋分时节秋燥严重，这个时候吃点富含叶绿素和...……更多
2023-10-23 06:23:00基础,时节,茄子,菠菜,南瓜,时候
...：金针菇、鸡胸肉、芹菜、胡萝卜、香菜、蒜末、生抽、蚝油、白糖、盐、鸡精、香油。2、制作步骤：鸡胸肉清水煮熟，撕成细丝；蔬菜焯水断生，保留原汁原味。3、健康重点：金针菇含有多糖和蛋白质，是美容养颜的佳品；...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...的功效，是春季养生的好选择。莲子性味甘平，适合各种体质的人食用，能够调节人体阴阳平衡，增强免疫力。推荐做法：莲子银耳羹材料：干银耳：适量；莲子：适量；冰糖：适量；清水：适量步骤：1.将干银耳用清水泡发，...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...鸡丝汤】1.准备鸡胸肉一块，切成鸡肉丝放在盆中，加入蚝油3克，食盐2克，胡椒粉1克，料酒5克，拌匀入味后加点清水，继续搅拌上浆2分钟左右，加入淀粉10克锁住鸡肉的水分，再放入植物油5克，防止鸡肉下锅以后粘连，放置...……更多
2023-11-17 15:32:00气色,气血,免疫,天然,盆中,枸杞
...。走进棚内，满眼绿油油，一片生机。大小青菜、芹菜、茼蒿等各类蔬菜长势喜人。田垄间，菜农们有的正在耙地播散菜种，有的正乐呵呵地准备第二天售卖的蔬菜，到处是他们忙碌的身影。村民李德宝种了5个大棚的蔬菜，“...……更多
2023-12-25 16:35:00旌德,宣城,蔬菜,蔬菜,孙家,合作社
更多关于健康的资讯：
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病，2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
夏末秋初，由热转凉，气温的最大改变是“温差大”。出伏，意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道，接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
本文转自：人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题？南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么？惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一，主要由于输卵管伞端粘连闭锁，粘膜细胞的分泌液积存于管腔内，形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
大皖新闻讯 白露刚过，暑气渐消，即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心，他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
本文转自：人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日，在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地，村民正在喂食稻蛙。白露时节，该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事，田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
在这个快节奏的时代，糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战，更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略红豆糯米饼是一种以糯米粉和红豆沙为主要原料的传统中式甜点
2024-09-08 08:51:00
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略老母鸡鲍鱼汤是一道非常滋补的汤品
2024-09-08 08:52:00
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略蔓越莓牛奶糕是一种结合了蔓越莓的酸甜和牛奶香浓的甜点
2024-09-08 08:54:00
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略杜仲山楂猪肚汤是一款具有补肝肾
2024-09-08 08:55:00
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略玉米黄豆猪蹄汤是一道富含胶原蛋白和多种维生素的滋补汤品
2024-09-08 08:55:00