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二十四节气食谱·清明
江南时报讯 清明,既是春季的第五个节气,也是传统节日之一,为弘扬中医药文化,感受节日氛围,苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心糖尿病健康教育厨房特推出清明节美食——陈皮豆沙青团、玫瑰桑葚奶茶。青团是江...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
本文转自:中国医药报二十四节气中的大雪来临之时,意味着已经进入冬天最冷的阶段,更应该注意保暖。张孜在《雪诗》中写道:“长安大雪天,鸟雀难相觅……岂止饥寒人,手脚生皴劈。”生动描绘了大雪时节天气寒冷,...……更多
糖尿病食谱——蒜蓉炒生菜
...体内多余脂肪,对肥胖的糖友大有裨益。需注意的是,本食谱热量很低,为了预防因过多食用生菜而造成糖类物质摄入过少引起低血糖反应,可以在食用的同时,吃几粒花生或喝杯牛奶。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原...……更多
糖尿病食谱--银耳炒芹菜
材料:芹菜、银耳、适量植物油、食盐、生抽、蚝油做法:1.银耳提前泡发,剪去根部撕成小朵并清洗干净2.将芹菜摘去叶子去根洗净、切段3.起锅烧油,下入芹菜、银耳翻炒4.根据个人口味,加适量的盐、生抽、蚝油等调味,继...……更多
每隔三天服用一次,可以修复胰岛,稳定血糖,远离糖尿病的困扰
...在本篇文章中,将向大家推荐几道有助于降低血糖的美食食谱。让我们一起来看看吧。美食食谱一:清热降血糖的凉拌包菜荷包蛋 包菜拌鸡蛋是一道简单却美味的菜肴,它融合了包菜的清甜和鸡蛋的鲜香,不仅味道醇厚,而且...……更多
老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,那这“三宝”是什么呢?
秋分,是中国传统的二十四节气之一,也是秋季的分界点。在这一天,阳光正好,白天和黑夜时间相等,正是大自然交替的时刻。秋分是一个特殊的时节,老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”。那这“三宝”是什么呢?让我们...……更多
糖尿病食谱——西红柿炒包菜
材料西红柿120克,包菜100克,圆椒50克,植物油、盐、葱段各适量。做法1、将西红柿、包菜、圆椒洗净,切小块。2、锅置火上,倒油烧热,放姜片和葱段炒香,然后倒入圆椒、包菜,最后放西红柿,翻炒至熟后用盐调味即可。...……更多
这道菜既营养又美味,脆嫩可口,香辣开胃,大家可以尝试一下
...不做小糖人。今天,我将为大家推荐几道降低血糖的美食食谱,希望能对各位有所帮助。 凉拌包菜荷包蛋这道食谱的主要材料是包菜和鸡蛋。首先,我们将包菜切成小块,焯水后过凉备用。然后,我们准备一些大蒜和干辣椒段...……更多
糖尿病食谱--胡萝卜炒莴笋
材料:莴笋、胡萝卜、适量葱、蒜、小米椒做法:1.莴笋、胡萝卜去皮,斜切成片,装入盘中备用2.葱切葱花、蒜切蒜末、小米椒切小段备用3.起锅烧水,水开后将莴笋和胡萝卜放入锅中,焯水两分钟捞出,过一下凉水备用4.起锅...……更多
这些中药能改善胰岛素抵抗,恢复胰腺功能,有利于血糖平稳下降
...病但现在也没有很好的办法可以治愈,我们的中医上控制血糖有很好的方法,他们研究发现有一些中药对于治疗糖尿病有一些帮助,这样可以达到降血糖的目的,我们的中药不像西药那样有很多的副作用,很适合糖尿病的治疗,...……更多
中药“红宝石”枸杞与此时更配哦|立春
戴佳嘉绘图二十四节气又迎来了新的轮回。春在五行属木,与肝相应,立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院药学部副主任药师徐熠说,立春时节可以食用一些养肝...……更多
冬病冬防,内病外治|德城区中医医院“三九贴”开贴啦!
...以来,得到患者广泛认可。什么是\"三九贴\"三九是指从二十四节气冬至后的三个“九天”。冬天的“三九”是一年最冷的时候,中医上讲此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,此时进行穴位贴敷,不仅能增强免疫力...……更多
1根玉米须,堪称2两金?用“玉米须”煮水喝,能解决这5个问题
...再小火熬煮四十分钟。最后留下药液以及红枣服用。这道食谱适合一些患有胆石症的中老年人服用,特别是肝胆湿热型的胆石症,长期服用身体能够越来越健康。4.冬瓜皮冬瓜皮味甘、性凉,归脾、小肠经,具有利尿消肿的功效...……更多
特色服务多了,就医负担轻了
...作为山东省中西医协同“旗舰”医院培育单位,医院根据二十四节气推出不同配方的免费中药代茶饮,满足群众中医药健康服务需求。本报记者 姬薇 摄阅读提示针对心脑血管病、糖尿病等慢性病,制定中医药康复方案;推广“...……更多
...有较多的副作用,且依赖性比较强,服用西药虽然可以使血糖下降,但一些患者会出现胸闷、头昏、失眠、乏力等症状,并不能得到彻底改善。中医治疗糖尿病的历史悠久,而且有许多实践经验,和西医联合使用时,可以减少西...……更多
糖尿病食谱——丝瓜炒蘑菇
材料01嫩丝瓜350克,蘑菇200克,味精,盐,水淀粉各适量。做法02(1)将蘑菇、丝瓜洗净,丝瓜去皮去两头,切成小段。(2)炒锅中火加热后加入植物油,烧至六成熟时,放入丝瓜煸炒至绿色。(3)再将锅内放入蘑菇、味精、...……更多
糖尿病食谱——黄花菜炒黄瓜
...糖苷、果糖等不参与通常的糖代谢,对血糖影响较小。本食谱总热量为58千卡,是低热量、低升糖指数的菜谱,适合糖友经常食用。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
糖尿病食谱--凉拌秋葵
...生抽、蚝油、醋、盐、鸡精、香油、辣椒油等,根据不同食谱,料汁的配方有所不同;4.将秋葵在加有少许油和盐的沸水中煮2至3分钟,然后过冷水;5.将调制好的料汁均匀淋在秋葵上,或者先将秋葵摆盘后,再将料汁倒在秋葵上...……更多
女子血糖失控,背后原因找到了!
...吃主食。据了解,医院一般有专门针对“糖友”的餐食,食谱由营养师、内分泌科医护商定,保证食物的多样化,满足患者每日需摄入的碳水化合物、蛋白质、脂肪等。张娇月提醒,“糖友”们在家也可以仿照这些食谱进食,对...……更多
降血糖,可以试试这些中医特色适宜技术
本文转自:南京晨报疾病与健康降血糖,可以试试这些中医特色适宜技术11月14日是联合国糖尿病日,现如今,人们的饮食越来越丰富,糖尿病的发病率也越来越高。除了疾病本身,糖尿病合并症的防治,也是治疗的重点,比如...……更多
糖尿病食谱——上汤菠菜
01材料菠菜400克,草菇6朵,皮蛋1个,胡萝卜一小截,瘦肉100克,姜蒜适量。02做法1. 菠菜切掉根部,清洗干净,皮蛋剥壳后切成小块,瘦肉切丝,胡萝卜削皮后切片,草菇清洗干净后每个切成四份,姜蒜切碎;2. 热锅,冷油下...……更多
糖尿病食谱--苦瓜炒鸡蛋
材料:苦瓜,鸡蛋,适量盐、植物油等做法:1.苦瓜洗净后切开,去瓤,切成薄片或小段;鸡蛋磕入碗中,用筷子搅散2.将切好的苦瓜放入沸水中焯水约30秒,然后捞出沥干水分,这一步骤可以去除苦瓜的部分苦味3.在锅中加入适...……更多
糖尿病食谱--洋葱炒鸡丁
材料:鸡胸肉洋葱适量植物油、姜、蒜、生粉、胡椒粉、盐等调料做法:1.鸡胸肉切成小丁,放入碗中,加入生粉、胡椒粉、生抽、老抽、少许植物油,抓匀腌制十分钟;2.洋葱切成小块,姜切片、蒜切片备用;3.鸡丁入锅滑炒...……更多
糖尿病食谱--肉末炒空心菜
材料:空心菜、瘦肉、适量蒜、盐、鸡精、蚝油、生抽、料酒做法:1.将空心菜洗净后,切成小段;瘦肉切小块,用绞肉机搅碎备用2.蒜切成末。在锅中烧油,油热后放入蒜末,炒出香味3.倒入肉末慢慢炒散,炒至变色4.倒入料酒...……更多
糖尿病食谱--苦瓜煎蛋
材料:苦瓜、鸡蛋、适量葱、盐、植物油等做法:1.苦瓜洗净去籽切丁,用盐腌制一段时间以去除部分苦味。2.葱切葱花,再将鸡蛋打入碗中,加入葱花、盐、胡椒粉等调料搅拌均匀3.将腌制好的苦瓜挤干水分后加入蛋液中拌匀4....……更多
糖尿病食谱--凉拌苦瓜
材料:苦瓜、盐、白芝麻、香油等做法:1.将苦瓜洗净,切去头尾,从中间切开,用小勺子刮去内部的瓤和白膜,斜刀切成3毫米左右的薄片;2.将切好的苦瓜放入盆中,加少许盐拌匀,腌制10分钟左右;3.烧开一锅水,加入少许...……更多
糖尿病饮食方面需要注意什么?中医如何认识糖尿病,不妨了解下
...药物控制病情,日常生活饮食方面要严格控制,每日监测血糖情况。如果遇到不知道含糖量的食物,不可贸然尝试,谨遵医嘱。一、忌口的食物毋庸置疑,高糖食物糖尿病患者是不能吃的。高糖食物主要是指糖分含量比较高的食...……更多
糖尿病食谱——肉片炒秋葵
01材料净肉片50克、黄秋葵10根;02做法1.黄秋葵洗净切片备用;2.锅内放入适量的食油,开中火;3.锅热倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黄秋葵继续炒;4.加入适量的盐、黄酒继续炒;5.菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即...……更多
糖尿病食谱——黄秋葵炒鸡蛋
材料黄秋葵5根、鸡蛋二只、适量的葱花;做法1.黄秋葵洗净切丝备用。鸡蛋去壳打散备用;2.锅内放入适量的食油,开中火,锅热倒入黄秋葵丝翻炒,加入适量的盐继续翻炒;3.加入鸡蛋继续炒,然后加入适量的葱花、味精...……更多
糖尿病食谱--清炒秋葵
材料:秋葵、植物油、盐、蒜。做法:1.秋葵洗净去蒂,切滚刀;蒜切片。2.沸水中入少许盐,放入秋葵焯烫1分钟,然后捞出,放凉开水中去涩味。3.炒锅烧热入油,爆香蒜片。4.下秋葵,大火翻炒两分钟,入盐调味即可。营养...……更多
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得了前列腺炎,需多吃这些食物,有助于病情好转!
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病,患病的男性在日常生活中容易出现尿频,尿急,尿不尽,甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
养肝就是养命!这3种食物是养肝的“好帮手”,日常不妨常吃!
肝脏是人体非常重要的排毒器官,如果把人体比作一个工厂,那么肝脏就是工厂里面的消毒车间,为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
月经发黑,有血块,说明身体在排毒?
女性子宫的周期性变化会引发月经,很多人称之为“大姨妈”,而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好,不仅对日常活动造成影响,痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物,时间长了就会导致胃部健康受损,尤其是对于经常饮酒的人群来讲,更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
四肢浮肿且无力?可能体内湿气重,想要有效祛湿,教你4招
体内有“湿气”是中医的一种说法,如果女性的体内出现了湿气,那么就应该及时想办法祛除体内的湿气,不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
女人晨起第一泡尿,若没有3个表现,说明子宫还不错
想必大家都清楚,女性之所以能够孕育新生命,就是因为体内有子宫这个器官的存在,不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿,还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
女性身体出现5个异常,别忽视,或是卵巢早衰的信号!
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些,所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候,更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
人们的嘴巴里出现怪味,在临床医学上,被称之为口臭。而患有口臭的朋友,不但影响到日常的正常交流和生活,同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
经常失眠,睡不着?这4种食物或能帮你改善睡眠质量,不妨试试!
失眠是一种很常见的现象,很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态,导致患者出现烦躁,焦虑,乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
为什么睡醒后更容易有口臭?想要“甩掉”口臭,需做好4件事!
一开口就让人掩住口鼻,忍不住后退?口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味,它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
你有没有产生过这样的疑问:睡觉前一晚还好好的,一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”,并且只要轻轻扭动一下脖子,强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
女性缺乏雌性激素,身体往往有5大表现!
于我们个人而言,人体中含有的激素是多种多样的,而且它们也是很重要的。其中,雄性激素是男性所必需的;而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
经期是女性“黄金减肥期”!做好这2点,体重蹭蹭往下降!
我们都知道,女性每个月都要来一次例假,这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外,有助于减轻子宫压力,与此同时,雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
这6大食物是前列腺的“守护神”,男性常吃,前列腺会感谢你!
前列腺,关系着男性的身体健康,关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量,还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
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什么是自身免疫性肝病?想要预防它,做好6件事是关键!
很多人并没有听说过自身免疫性肝病,其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关,这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱,从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00