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...搭配饮食呢？重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网跟随二十四节气，邀请社区厨艺达人马越为你推荐：滋阴平肝利五脏的核桃仁拌菠菜。霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。进入霜降节气后，深秋景...……更多
2023-10-23 21:27:00二十四节气,核桃仁,五脏,菠菜,核桃,推荐
本文转自：劳动午报寒风凛冽，不知不觉中已经进入二十四节气中的小寒节气。虽然还有一个节气“大寒”，但是根据气象资料，小寒是一年中气温最低的节气，此时万物冬藏，要做好小寒养生就该顺应自然界收藏之势，收藏...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
...密武器，让阳光永远照耀你的身体和心灵。推荐食谱一：核桃仁炒菠菜核桃仁炒菠菜是一道简单又营养的家常菜。核桃仁富含欧米伽-3脂肪酸，有助于心脑健康。菠菜提供丰富的铁质和维生素，有助于补血和提高免疫力。这道菜...……更多
2024-01-08 08:25:00无奇,纯阳,之誉,坚果,核桃,核桃
...款健康有益的零食！琥珀核桃就是最好的选择啦！食材：核桃仁、白糖、蜂蜜、芝麻做法：1、准备500克核桃仁，起锅烧水直接倒入核桃并加入3g小苏打焯水（这样的可以有效去除核桃的苦涩味）水变浑浊的土棕色后捞出核桃备用...……更多
2024-06-25 18:47:00孩子,越来,记忆力,食物,越来越,记忆
...做，营养丰富，是孩子冬季补脑的好选择。
主要食材：核桃仁、黑豆、食用油、盐具体做法：1、核桃仁和黑豆提前浸泡，然后炒香备用。2、锅中放少量油，加热后下核桃仁和黑豆快速翻炒。3、加入适量的盐调味，炒至食材微...……更多
2024-01-08 09:12:00记忆力,食物,记忆,孩子,三文,核桃
...外国的中国餐馆名菜核桃虾球啊！食材准备：大虾15个、核桃仁一大把、葱姜蒜做法：1 、大虾去皮去虾线开背，用白胡椒粉、一点点盐、料酒、淀粉抓匀腌制2 、调个料汁：番茄酱30克（笑厨1包）、生抽2勺、醋1勺、蚝油1勺、淀...……更多
2024-06-11 10:40:00高个,高蛋白,骨骼,发育,食物,孩子
...有健脑益智、养肺止咳、补肾壮腰的功效。秋季可以多吃核桃仁、核桃炖鸡等美食。5.红枣红枣具有补气养血、养胃健脾的功效，是秋季养生的佳品。红枣可以煮粥、泡茶或制作成红枣糕等美食。三、秋季养生菜品推荐1.银耳莲...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
本文转自：人民网今天，我们迎来了二十四节气中的第二十三个节气——小寒。小寒之寒，尤甚大寒。《月令七十二候集解》曰：“小寒，十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒节气易受寒，脾胃虚寒的人群在此...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...要食材：核桃、虾仁、蒜末、盐、胡椒粉具体做法：1、核桃仁炒香备用，虾仁洗净沥干。2、锅中加油，放入蒜末爆香，加入虾仁翻炒至变色。3、加入核桃仁，撒上适量的盐和胡椒粉调味。4、快速翻炒均匀后即可出锅，营养美...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...易做，营养丰富，是提升身体健康的好选择。主要食材：核桃仁、虾仁、蒜末、盐、胡椒粉具体做法：核桃仁烤香备用，虾仁洗净。锅中放油，下蒜末爆香。加虾仁翻炒至变色。加核桃仁，撒上盐和胡椒粉调味，炒匀即可。推荐...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...和健康！
推荐食谱一：燕麦核桃粥主要食材：燕麦片、核桃仁、红枣、牛奶具体做法：1、将燕麦片和核桃仁放入锅中，加入适量水煮沸。2、加入洗净的红枣，继续煮至燕麦片软糯。3、倒入牛奶，搅拌均匀，煮至粥体浓稠。4、...……更多
2024-04-11 06:55:00疲劳,实惠,能量,家人,食物,经济
木耳拌核桃仁：清爽瘦身美味1、芹菜木耳拌核桃仁原料清单碗中木耳、核桃仁、芹菜、大蒜、干辣椒、盐、生抽、陈醋、食用油。2、详细做法：木耳泡发、处理干净；核桃剥仁，去皮处理；芹菜切段；热油炸香蒜末、干辣椒；...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...是用脑过程中的能量加油站。推荐食谱：琥珀核桃食材：核桃仁、糖浆、麦芽糖做法：1、将核桃仁放入沸水中焯水1-2分钟，去除涩味，然后沥干水分。2、在锅中加入适量的油，油热后放入核桃仁，小火炸至金黄色，捞出沥油。3...……更多
2024-06-11 10:39:00头脑,效率,食物,学习,工作,燕麦
...肉加上烫好的菠菜，切上一点红椒丝和蒜末加里头，再把核桃仁连同炒制的油倒进去，加上生抽，少许的醋和一丢丢的糖调味，搅拌均匀;
好了，上面这两种做法就分享好了，是不是看起来还不错呢?喜欢哪一种您自己也可以在...……更多
2024-05-04 12:58:00海虹,现实,原因,海虹,青口,做法
...，非常适合作为孩子的早餐或加餐。主要食材：黑芝麻、核桃仁、糖、水具体做法：黑芝麻和核桃仁分别炒香后，放入研磨机中磨成细粉。将磨好的粉末与水和糖混合，小火煮至浓稠，不断搅拌以防止糊底。煮至浓稠即可关火，...……更多
2024-03-30 06:22:00黑芝麻,馒头,香味,早餐,营养,价值
...为最佳，进入人体后能及时地帮我们补血。
推荐菜谱【核桃仁炒菠菜】原料： 菠菜 核桃仁 枸杞 油盐制作：1. 烧锅水加入少许盐和几滴油， 将洗净的菠菜放进锅中焯烫变色后捞出备用，这样能去除菠菜中的草酸；2. 烧锅水加...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...环和氧气输送，从而提高记忆力和注意力。制作过程：将核桃仁烤熟备用。将菠菜洗净，放入沸水中焯烫一下，捞出沥干。在锅中加入少量油，加热。将菠菜放入锅中，快速翻炒。
加入核桃仁，继续翻炒均匀。根据口味加入盐...……更多
2024-06-20 09:32:00记忆力,头脑,记忆,高考,孩子,孩子
...都市报1月5日消息(记者王洪旭 实习生杨桂华)1月5日，是二十四节气中的小寒节气。“小寒”过后，天气进入一年中最寒冷的时期，正所谓“数九寒天”。小寒后天气寒冷，当前又处于疫情高发时期。对此，海南医学院第一附属...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
11月8日是立冬节气，这是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。《月令七十二候集解》曰：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，草木凋零、蛰虫休眠。江...……更多
2023-11-08 15:41:00生好,节气,科普,阳气,主任,耳鼻喉
...入凉拌汁拌匀即可。六、核桃炒鸡片食材：鸡胸肉200克，核桃仁80克，胡萝卜30克，西兰花80克，胡椒粉1/4茶匙，盐1茶匙，蛋清30克，水淀粉适量，料酒1汤匙，香油1茶匙，生抽1汤匙做法：1、核桃仁用热水浸泡五分钟，用牙签把...……更多
2024-05-17 13:27:00补体,大肉,中老年人,大鱼,元气,身体
...于是饥饿节食，对身体伤害很大。2.预处理坚果。芝麻和核桃仁，放入无油无水的锅中小火炒制。炒到香气散发出来，盛出晾凉备用。如果您买的是熟芝麻和核桃，这步可以省略。
3.焯烫菠菜。菠菜去根洗净切段，开水入锅焯烫...……更多
2024-05-31 09:26:00腰肢,面条,女人,生抽,菠菜,坚果
...更利于补肾，肾气不足的人更适合用它来调补身体。夹在核桃仁之间的一块薄片“分心木”，也可强肾固涩，改善尿急、尿频。吃着核桃，喝着“分心木”泡的热水，营养丝毫不浪费。▲除了以上3种温肾的食材外，冬天还应多...……更多
2023-11-10 18:09:00活力,生活,命门,核桃,黄帝内经,茴香
...多吃些黑豆，乌骨鸡，黑芝麻粉，淮山药，栗子，枸杞，核桃仁，海叁，猪肚等；不可以过度劳累，确保高品质的睡眠质量；平常能够多做些推拿，常常推拿腰部，丹田，脚底这种位置，能够提高肾精。菜谱强烈推荐：核桃仁黑...……更多
2023-04-28 22:51:00经期,月经,病症,黑豆,桃仁,月经不调
今天，我们迎来二十四节气的最后一个节气“大寒”。最近，浙江小伙伴们频频在冬季感受春的气息，部分地区最高气温直冲20℃。不少人感慨，今年冷空气“摸鱼”有点厉害。但大家不要被近期的“温暖如春”迷惑，受冷空气...……更多
2024-01-20 08:44:00初雪,从头,秘诀,阳气,党参,保暖
今天就是二十四节气之首的立春，生机勃勃的春天又开始了，俗话说，一年之计在于春计划今年要宝宝的家庭，要抓紧时间好好备孕了！在孕育一个生命之前男女双方都要做好准备，提前学习备孕知识，“不要放过”春季备孕...……更多
2024-02-05 08:55:00时机,黑豆,维生素,检查,叶酸,卵泡
...子常喝脾胃强壮，一周5次都不腻！【食材】熟黑芝麻、核桃仁、糯米、白砂糖。【制作步骤】第一步，核桃仁压碎，放入平底锅中不加油炒香。第二步，熟黑芝麻加少许白砂糖放入料理机中打碎，打碎后更利于孩子吸收营养。...……更多
2024-02-17 20:30:00脾胃,羊肉,牛肉,孩子,脾胃,孩子
...久服、益气延年的上品。唐代孟焕写《食疗本草》说，吃核桃仁可以增进食欲，滋润血管，使血肉细腻。可以说是很好的补血佳品。7.菠菜又叫菠菜，是众所周知的补血食物，富含含铁胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的...……更多
2023-01-30 14:08:00体质,身体,女生,胡萝卜,甘蔗,食物
...右开弓似射雕”,有助于调畅气机、宣肺除浊。饮食宜食核桃仁、百合、枇杷、山药、梨、冰糖等益肺润肺。肾在声为呻肾为声之根,肾主骨,藏精生髓。一个人如果总是“哼哼唧唧”,可能是肾出了问题。补肾要注意腰部保养,中医...……更多
2023-05-05 09:46:00五脏,虚实,声音,八段锦,字音,八段
...大家推荐几款养生食谱。芝麻核桃粥材料：黑芝麻30克、核桃仁30克、红枣10个、小米50克、黑米50克、红糖适量做法：将小米、黑米浸泡，黑芝麻、核桃炒香，与大枣一起放入盛好水的砂，锅中熬粥，再依据个人口味调入红糖即...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
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北京商报讯（记者 郭缤璐）6月26日，北京商报记者从麦当劳中国了解到，麦当劳中国首次推出“无笼好鸡”标识，让更多消费者了解麦当劳使用的高品质白羽鸡
2024-06-26 23:46:00
抽动症，也称为小儿抽动秽语综合征，是一种影响儿童神经系统的疾病。为了帮助患儿更好地管理病情，提高生活质量，以下是一些在日常生活中需要注意的事项
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本文转自：人民日报客户端6月26日，备受瞩目的阿尔茨海默病（AD）靶向治疗新药仑卡奈单抗（Lecanemab）在国家神经疾病医学中心——复旦大学附属华山医院落地首次开方
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“这几年‘两病’的报销政策越来越好了，有人定期上门为我量血压，拿药也便宜，报销后1盒药才两块多钱。”黄平县谷陇镇大寨村的高血压患者王大爷高兴地称道
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肿瘤是一种常见的疾病，对病人和家庭都带来了巨大的生理和心理负担。有些肿瘤在发现时已经进展到中晚期，诊治难度大大增加，预后也相对较差
2024-06-27 00:43:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年06月27日 第 08 版）本报电 （陈得）为积极响应和推动“健康中国2030”战略规划的实施
2024-06-27 04:16:00
现在很多宝宝容易积食、挑食不爱吃饭、抵抗力差易生病……都让麻麻们很苦恼分享6款12宝宝都可以喝的营养美味汤水，每天一款不重样
2024-06-27 06:00:00
血管作为血液流通的主要场所，血管健康是否能保持良好对人体寿命造成的影响是非常巨大的。然而非常令人遗憾的一点是，随着年龄增长
2024-06-27 06:01:00
在繁忙的都市中，李阿姨是一位和蔼可亲的退休教师。她热爱生活，喜欢品尝各种美食，然而，近几个月来，她却发现自己的牙齿在享用美食时变得越来越“挑剔”
2024-06-27 06:03:00
每个地方的饮食习惯都不一样，我家喜欢吃甜味的馒头，今天换了个新花样，用胡萝卜汁来和面，做出来的馒头不但看起来颜色好看，刺激食欲
2024-06-27 06:04:00
鸡翅根是整个鸡身最为鲜嫩可口的部分之一，蛋白质含量高，容易被人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用。我家孩子最喜欢吃鸡肉
2024-06-27 06:04:00