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精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...血红蛋白变为高铁血红蛋白而失去携氧能力,严重会出现全身青紫、气短等症状。清洗和烹调蔬菜也有讲究,在清洗菠菜、西兰花等含有维生素的蔬菜时,如果先切配再清洗,大约有20%的维生素C会随着清洗而流失,如果先清洗...……更多
糖友反复腹泻是何因?解决方法快收藏!
...严格控制血糖。要严格遵医嘱服用降糖药,并在保证合理营养的基础上,控制高脂肪、高热量食物及主食的摄入。同时可适当多吃些富含优质蛋白、高纤维素、高维生素类食物。只要糖尿病得到控制,腹泻现象就会得到缓解,并...……更多
以下这些食物可能会升高血糖,希望你嘴下留情
...蔗,芒果,荔枝等等都是不能吃的,希望你嘴下留情。 糖尿病人不能吃猕猴桃?猕猴桃是我们日常生活中经常吃到的一种水果,其中含有丰富的维生素C,又有“维生素C之王”的美誉,猕猴桃当中的营养成分是非常丰富的,而...……更多
已经患了糖尿病,还能保持健康长寿吗?告诉您长寿的8大技巧
...体重。维持健康体重能降低心血管病、糖尿病等的风险,糖尿病人有助于血糖的控制。四是作息时间规律。养成良好的睡眠习惯,按时作息,顺应人体生物节律,能够让免疫系统、神经功能保持最佳状态。五是减轻压力。长期高...……更多
方便面是垃圾食品吗?或许背了黑锅,不妨了解下
...比如加碘或铁的营养强化型方便面、减肥型方便面、适合糖尿病人食用的方便面等,将来可满足不同人群的营养需要。人工合成的“垃圾食品”或公布,方便面意外落榜,猜猜榜首是谁?1、人造奶油人造奶油,是用植物油加动...……更多
别让糖尿病弄“瘫”了您的胃
...响患者的生活质量。”糖尿病胃轻瘫竟如此可怕,可导致营养不良、严重的内部环境紊乱、多器官功能障碍等。那么什么是糖尿病胃轻瘫?应如何治疗?糖尿病胃轻瘫的原因01血糖过高糖尿病患者处于高血糖状态,能够改变胃排...……更多
糖尿病人恶心、呕吐、腹胀……怎么办?哪些治疗药物您都了解吗?
在糖代谢异常患者的日常管理中,消化系统不适如恶心、呕吐、腹胀等症状,常被视为生活小插曲,而非管理重点。然而,这些看似轻微的症状,实则是体内糖代谢失衡向我们发出的警示信号。透过这些信号,我们能够洞察到...……更多
平时生活要如何保证血糖水平,一文参考下
...7de42532557a754868ed94a67c8f92e6715d34.png\"/>小米熬粥营养成分丰富,有“代参汤”之美称!小米粥可谓是老人、病人以及女人的最佳滋补品,原因就在于其所包含的成分上。对老年人来说,其养胃益气功能绝对...……更多
做好哪三件事情可以预防疾病变严重?
...果显示足部有周围末梢的骨质疏松,以及骨质水肿等不良营养情况的出现,检测结果均提示张先生患上了糖尿病足。得到结果后,医生松了一口气,还好只是早期,没有错过治疗,与其商量后,给予张先生控制血糖的药物服用,...……更多
糖尿病饮食管理——手掌法则 ​
...相当于500克的量,每天进食500至1000克蔬菜可满足需要。糖尿病人可以常吃的几种蔬菜:西芹、苦瓜、西蓝花、西红柿、洋葱、木耳及所有的绿叶蔬菜。但有的蔬菜并不算“蔬菜”,比如土豆、莲藕、芋头、山药等淀粉含量高的...……更多
鼾症知多少
...“生锈”或有杂乱东西,就会影响使用。 ●鼾症会引起全身疾病吗? 鼾症易引发三种疾病:1.高血压,特点是夜间或早晨睡醒后头胀痛、血压高,晚上睡觉前血压恢复正常(早期),血压处于一种不稳定状态,这时如果积极治...……更多
做好下面这三种事情,可以延缓病情的发生,避免疾病变得更加严重
...降下来,按时进行服药,后续再进行抗血小板、扩血管和营养神经等方面的治疗,并告知蒋先生要注意足部的卫生,避免足部受到压迫等。 经过一系列系统科学的治疗后,蒋先生的疾病得到了很好的控制,同时,医生也嘱咐蒋...……更多
糖尿病食谱——丝瓜炒蘑菇
材料01嫩丝瓜350克,蘑菇200克,味精,盐,水淀粉各适量。做法02(1)将蘑菇、丝瓜洗净,丝瓜去皮去两头,切成小段。(2)炒锅中火加热后加入植物油,烧至六成熟时,放入丝瓜煸炒至绿色。(3)再将锅内放入蘑菇、味精、...……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
...饮食计划个性化每个糖尿病患者的情况都不相同。与专业营养师合作,根据患者的体重、血糖水平和活动量制定饮食计划。2. 运动治疗:糖尿病的天然敌人按部就班,逐日锻炼规律性: 选择适合自己的运动,并确保每周至少150分...……更多
2岁孩童每天一个小习惯被确诊糖尿病 专家:这些隐藏糖要警惕
...常人无异。警惕生活中的隐形糖事实上,类似浩浩这种的糖尿病人,在内分泌科还有很多。隆敏主任告诉记者,近年来,内分泌科收治的糖尿病人呈现明显的年轻化趋势,除了有浩浩这种儿童糖尿病外,还有不少年轻人年纪轻轻...……更多
吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
生活中,很多糖尿病人都伴有令人烦恼的高血脂,因此,人们通常把高血糖与高血脂称为“姐妹病”。高血糖高血脂的形成原因是脂肪代谢异常使血浆中的脂肪质量高于正常水平,同时胰腺不能随时产生胰岛素控制血糖而形成...……更多
糖尿病食谱--清炒丝瓜
材料:丝瓜、葱、蒜、红辣椒、姜做法:1.新鲜丝瓜,洗净后去皮,切成大小均匀的滚刀块或丝,用清水浸泡以防变色2.准备辅料,如葱切成葱花,蒜切成蒜末,红辣椒切丝,姜切丝3.热锅凉油,油温达到四五成热时,先下葱花...……更多
...营社区卫生服务中心的家庭医生们服务周到,不仅给我们糖尿病人提供免费体检,还为我们准备了营养早餐。”家住淮阴区御花园C区的张阿姨接过专门为糖尿病人健康体检配送的爱心早餐,开心地说道。 为扎实做好2024年度国家...……更多
关于胆固醇,糖尿病患者必须知道的
...素C,还含有苦瓜素和槲皮素等多种生物活性物质,对于糖尿病人来说,苦瓜有调节血糖的功效。苦瓜中的苦瓜素能减少胰岛素抵抗,有助于提高胰岛素的敏感性,进而降低血糖水平。而槲皮素则能够促进葡萄糖的利用,抑制血...……更多
6个保护胰岛功能的实用方法,糖尿病人一定要知道!
胰岛细胞的健康影响着血糖的平衡,随着年龄的增长和生活方式的改变,很多人的胰岛功能出现问题,最终会形成糖尿病。一个人长期的缺乏运动且饮食不规律,会逐渐出现血糖升高的问题。在初期,不会有明显症状,但随着...……更多
4种食物是“升糖王”,糖尿病管不住嘴,补胰岛素也没用!
...成良好的饮食习惯很重要。我们每天都需要通过摄入一些营养物质来维持我们身体的健康和活力,俗话说“病从口入”,所以有没有良好的饮食习惯对我们的身体健康很重要,我们每天吃的食物都会对我们血液的含糖量造成影响...……更多
糖尿病病人居家护理要点
...三)如何烹饪?使用炖、清蒸、凉拌、煮等方法,可减少营养成分流失,使食物易于消化、清淡爽口。不使用炸、煎等方式,它会破坏蛋白质和维生素、产生致癌物、增加脂肪和热量。每天食盐摄入量不超过5克。 (四)限制饮...……更多
2岁幼童被确诊糖尿病 医生:日常生活需警惕“隐藏糖”
...疗后,血糖逐渐恢复了正常。“事实上,类似浩浩这种的糖尿病人,在内分泌科还有很多。”隆敏告诉记者,近年来,内分泌科收治的糖尿病人呈现明显的年轻化趋势,不少年轻人都被确诊为2型糖尿病。为何糖尿病会找上年轻...……更多
这个季节的丝瓜,口感比夏季的丝瓜更胜一筹,吃起来甜丝丝的
导语:丝瓜这个看似平凡的蔬菜,其实蕴含着丰富的营养和多种功效,它又称天罗瓜、绵瓜等,不仅具有清热解毒、利尿化痰的功效,还被广泛认为有美容养颜、健脑益智的作用。更值得一提的是,丝瓜的管理简单,病虫害少...……更多
糖尿病人能不能吃糖?
本文转自:河池日报糖尿病人能不能吃糖?黄子琪葡萄糖是生命体能量代谢的基础物质,人体活动所需约70%的能量来源于糖类的有氧氧化分解所提供,没有糖的来源,很快就会感到疲乏、无力、精神无法集中。研究发现,神经...……更多
元宵节饮食指南
...高,对血压的平衡没有很大的影响,而且能提供人体所需营养物质。 肥胖者——减少热量多食蔬菜肥胖是指体重明显超重和体内脂肪积聚过多的状态,它会增加心血管疾病和癌症的危险,也会影响消化和内分泌系统的功能,被...……更多
有3种人尽量要少吃板栗,可惜很多人还不懂
...栗,可惜很多人还不懂,吃板栗也是有禁忌的。第一种:糖尿病人板栗是一种高糖食物,如果您有糖尿病,一定要少吃,最好不要吃,如果您身体正常,每天吃板栗的量最好不要超过200克,如果一次性吃的板栗过多,也会导致血...……更多
健康“2+3” | 海南为这些人群免费筛查结核病 专家:结核病可治愈
...害人们身体健康的公共疾病。一般得了肺结核会出现一些全身的症状,如发热、盗汗、消瘦,还有一些人会出现一些呼吸道症状,主要是咳嗽、咳痰,甚至咯血、胸痛等。其中,咳嗽、咳痰两周以上或痰中带血等症状称为“肺结...……更多
带你认识肥胖病
...计到2030年,中国成人超重及肥胖患病率将达到61%。饮食、营养、活动/运动等生活方式以及社会经济生产模式转变是整体患病率逐年上升的主要原因。年龄、性别、民族、地理位置、婚姻状况、受教育水平、吸烟、饮酒、心脑血管...……更多
20余年糖尿病险截肢 五院专家妙手回春为其保肢
...成了科室的重点保护对象,降血糖、抗感染、改善循环、营养神经,创面换药治疗的同时,还不断地请心血管内科、呼吸科、骨科等进行会诊。原来,除了2型糖尿病足伴感染,梅大叔还有高血压、肺部感染……前后6次的会诊,...……更多
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大鱼大肉并非高血脂“根源”,告诫:这2物才是,劝你切莫贪吃
随着生活水平的提高,人们在日常饮食方面也是越来越丰盛,但是随之而来的却是一些健康问题,严重困扰着人们的健康生活,像高血脂就是常见的一种
2024-07-22 09:51:00
高血压饮食须知:推荐四款简单易做的食物,血压慢慢退回安全线
高血压,是富贵病之一。所谓富贵病,其实多半都是因为“吃”导致的。当体内血压居高不下,就应该及时调整自己的饮食状态,并且保证规律的作息
2024-07-22 09:51:00
高血压必须长期吃药吗?医生辟谣:并不是所有的高血压都必须吃药
最近门诊高血压人不少,可能是快过年了,忙里忙外,很多人都很担心,尤其对高血压要不要吃药一直疑惑。高血压的人是不是一辈子得吃降压药
2024-07-22 09:51:00
肝不好的的“祸根”找到了,日常这些食物,再馋也要少碰
肝脏是人体最大的排毒代谢器官,脂质、糖分等等都需要经过肝脏代谢,一旦肝不好,那么对于身体健康来说也就是唇亡齿寒了,而肝脏不好除了熬夜晚睡等不良生活习惯之外
2024-07-22 09:52:00
今日大暑,有空没空,记得:1不吃、3不喝、5不睡,有讲究
导语:今日大暑,有空没空,记得:1不吃、3不喝、5不睡,有讲究随着夏日的炎热逐渐升温,我们迎来了二十四节气中的“大暑”
2024-07-22 09:52:00
这6种蔬菜含天然“胰岛素”,血糖高的人要多吃,为了家人收藏!
糖尿病多发于肥胖的人身上,通常是摄入的营养过剩无法消化,影响到体内胰岛素的正常分泌,一直延续下去,就容易得糖尿病。对于糖尿病人来说
2024-07-22 09:53:00
它们被称为天然的“胃药”,每天换着吃,胃可能会“感激”你!
在我们身边,可能很多的人都有胃部疾病,这与平时的不良饮食习惯和作息习惯有着很大的关系。很多人在患上胃病的时候,都想着要用吃药来解决
2024-07-22 09:56:00
湿毒最重的1个月,这个“正气水果”抓紧吃!不寒凉不上火、不易生湿
进入三伏天的第一个月,湿热交蒸+长期吹空调、贪凉饮冷,难免湿邪缠身!而脾胃是调理代谢疾病的“总钥匙”,脾虚,水液运化变差就更容易让湿邪缠身
2024-07-22 09:57:00
三伏天出汗多要及时补钾,多吃这5种蔬菜,腿脚有劲精神足
三伏天,由于出汗较多,体内的钾离子会随汗液流失,若不及时补充,可能会引发“低钾血症”,出现“下肢酸软无力、站立不稳、反应迟钝
2024-07-22 09:57:00
长期吃素,能把“三高”降下来?医生的解释或颠覆你的认知
我们的生活条件在不断提高的同时,一些健康隐患也在无形中出现了,常见的也被大家熟知的三高——高血压、高血糖、高血脂成为了危害人体健康的“隐形杀手”
2024-07-22 09:58:00
明日大暑,有空没空,牢记:1不吃、3要喝、4不做,早了解
推荐语:明日大暑,有空没空,牢记:1不吃、3要喝、4不做,早了解明日大暑,这是夏季的最后一个节气,标志着炎热天气达到了顶峰
2024-07-22 09:58:00
夏天使劲吃这菜,一健脾,二消肿,三通便,还是“天然养颜菜”,不懂吃可惜了!
导读:这三伏天啊,热得跟蒸笼似的,人一出门,汗珠子就跟下雨似的往下掉。咱们中老年人啊,讲究的是顺时养生,这时候啊,饮食上可得来点清凉又滋补的
2024-07-22 09:58:00
出门切记随身带,关键时刻可救命!
在影视剧中,经常会看到剧中人物由于情绪激动等原因突发心绞痛,赶快掏出小药瓶,舌下含服几粒药症状才得以缓解。想必广大冠心病患者对这个小药瓶并不陌生
2024-07-22 10:48:00
夏季无病三分虚?简单踮踮脚,八百多年前的动作帮你养正气
俗话说“夏季无病三分虚”意思就是在夏季人体容易受到暑邪影响从而出现虚损哪些症状是身体“虚”的表现?身体“虚”可能会招致各种疾病
2024-07-22 10:50:00
沙棘原浆的秘密芳香:寻找正宗的醇厚滋味
沙棘,这个生长在寒冷地区的小果实,却蕴含着丰富的营养和独特的风味。其中的沙棘原浆更是备受追捧,因其酸甜可口、富含天然维生素的特点
2024-07-22 09:23:00