高血压必须长期吃药吗？医生辟谣：并不是所有的高血压都必须吃药

最近门诊高血压人不少，可能是快过年了，忙里忙外，很多人都很担心，尤其对高血压要不要吃药一直疑惑。

高血压的人是不是一辈子得吃降压药？不吃降压药是不是血压会越来越高？

高血压并不是一辈子吃药！

如果有必要吃降压药，而没吃降压药，那么血压肯定会越来越高！

并不是所有的高血压人都需要吃药，更不是所有的人吃完降压药都得一辈子吃药：

第一、部分高血压人可暂时不吃药，靠自己 的努力能实现血压正常

比如新发现的1级高血压，也就是低于160/100的高血压；且没有高血压症状，没有糖尿病及心脑血管疾病，且可以运动的话；难就可以先不吃药。先通过健康生活方式来控制血压，低盐饮食，配合高钾，低油低糖饮食；也就是炒菜少放盐，并且少吃咸菜、腊肉、酱油等等含盐量高的食物；多吃一点水果蔬菜等等高钾食物。坚持运动，控制体重，减少熬夜，减少压力等等方面。通过3个月努力，有部分人的血压就能降低到140/90以下，这部分人当然不用吃降压药。但如果三个月后还是高于140/90就需要吃药。

第二、部分继发性高血压，吃药也解决不了

比如肾性高血压，比如内分泌高血压，呼吸睡眠暂停高血压，药物高血压等等，并不一定靠吃降压药就能解决。部分继发性高血压可以通过手术解决高血压。

白大衣高血压，很多朋友一到医院血压就高，可是自己在家测量就正常，这种属于白大衣高血压，按照现在的建议，我们更推荐大家多在家测量血压，但第一血压准确，第二方法准确。如果在家测量血压不高，那就暂时以在家测量为准；当然如果还是模棱两可，最准确的方法就是带一个24小时动态血压监测，然后再决定要不要吃药。

第三、就算吃降压药，也不代表吃一辈子

不是说吃了降压药就得吃一辈子，即使吃着降压药，但随着自己不断的努力，锻炼、控制体重、健康饮食，血压越来越好，可以不吃药，血压也能控制在正常范围，当然不用吃药。还有一部分人，随着年龄的增加或别的疾病导致血压降低，这部分人到了一定的时候，也不需要终生吃降压药。

但对该吃降压药的人，却没有吃降压药，您想想连续几天不吃饭，我们肯定会饿坏。高血压目前最有效的办法就是降压药；而长效的降压药只能维持24小时左右，所以高血压人每天需要服用降压药来控制血压；这时候如果不吃药，血压自然会升高。

当然血压就算升高也不是无止境的一直升高，因为每个人都有不同的特点，有的人血压会升高高160，有的人血压会升高到200，有的人甚至血压高到250；但并不是每个人的血压都无止境的一直升高，而是到一定高度保持；但只要是高于140，那么长期的这种高血压就会导致我们的心脑肾及大血管受到严重损失，最终导致脑出血、脑梗死、心肌梗死、心衰、肾衰等等疾病。

所以高血压一定要积极正规控制！

控制血压无非就是健康生活＋正规降压药！