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多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天
...,能闻到浓郁的香味,下入胡萝卜丁、火腿丁和皮蛋丁,大火翻炒,翻炒到皮蛋表面微微虎皮状,加入开水,大火煮开,加入开水和大火是为了让汤变成奶白色,大火煮3分钟左右,转小火炖煮2分钟,期间汤的表面有浮沫的可以...……更多
馋嘴秘笈:一口咬下去满嘴肉汁的韭菜猪肉饺子
...,就像一群可爱的小白兔。奶奶的饺子馅总是格外香。咬一口,鲜嫩多汁的猪肉和清香爽口的韭菜完美融合,让人回味无穷。长大后,我也开始学着包饺子,但总觉得少了点什么。直到有一天,我突然想明白了,原来奶奶的秘诀...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...清爽可口,让你远离湿气问题。清爽爽的酸咸口感,让人一口接一口停不下来的酸溜白菜,简单易做又下饭!今天我就来分享一下这道家常菜的制作方法,让你也能在家轻松享受到这道美味。食材准备:白菜:500克、醋:30毫升...……更多
“阳气不足,百病生”,提醒多吃3种菜,身体壮,增强免疫少生病
...炒锅烧热放入食用油,然后把准备好的羊肉卷放入锅内。大火快速给他翻炒出香味。翻炒出变色后给它盛出备用。 3,把锅烧热再次放入食用油,然后放入准备好的洋葱和胡萝卜。用大火快速翻炒变软。变软后然后再放入准备好...……更多
2块钱的便宜菜,竟是小炒界的王者!可很多人第一步就做错了?
...后倒出来,再往锅中倒入少许油,油热后才能倒入韭菜,大火快炒约10秒左右,炒出韭菜的香味。Ps:韭菜炒鸡蛋不需要放姜葱蒜、胡椒粉等,它们会盖住韭菜本身的鲜香味。另外,韭菜好吃的要点就是大火爆炒,速度要快!千...……更多
夏天蒸包子,这个馅是首选,时令蔬菜,比韭菜白菜都好吃
...然后密封起来,等它发酵到两倍大。豆角放开水里,用中大火煮到差不多七八成熟,然后捞出来。3,捞出来用凉水冲凉,沥干水分,然后切碎。再拿一根胡萝卜,削皮后也给它切碎。粉条碎放热水里泡十分钟,等它变软。 5,...……更多
雨水节气多吃这3种蔬菜,营养丰富,新鲜解油,减轻肠胃负担
...起来沥干水分备用。3、另烧油,放姜葱爆香后,下猪红大火翻炒一分钟,加盐少许、1勺生抽、1小勺白糖、少许白胡椒粉,炒匀。4、下韭菜大火翻炒1-2分钟左右,炒软了就可以出锅咯。第二种——菠菜春天是菠菜生长的季节,...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...肥期间的理想选择。豌豆苗的清新搭配上瘦肉的鲜嫩,每一口都是春天的味道。这道菜的烹饪过程简单快捷,非常适合忙碌的都市生活。无论是作为家庭晚餐的一部分,还是作为朋友聚会的佳肴,豌豆苗炒肉都能让人感受到健康...……更多
秋天包饺子,一定要试试这馅!尝鲜只剩一个月,咬一口鲜嫩特满足
...、木耳、鸡蛋为大家呈现一个纯素饺子馅的调制方法,咬一口鲜嫩味足,特鲜活,一口一个,好吃到忍不住再来一盘。话不多说,下面就分享这道瓠子韭菜鸡蛋馅饺子的做法,详细步骤且看如下分解: ——瓠子韭菜鸡蛋馅饺子...……更多
春天湿气重,建议吃“4菜3米”,少酸多甘,祛湿解乏,舒坦过春
...味的菠菜鸡蛋糕就搞定啦!这东西,营养可丰富了,吃上一口,绝对让你回味无穷!【四、韭菜】春天里的韭菜啊,真的是个营养小宝库!里面有好多好东西,像膳食纤维、胡萝卜素、维生素C这些,都是咱们身体需要的。吃了...……更多
自贡羊肉汤的做法窍门分享,学会在家也能做出鲜美可口的羊汤
...菜作为点缀,一道地道的自贡羊肉汤就制作完成了。品尝一口,那醇厚的汤底和鲜嫩的羊肉定会让你陶醉其中。掌握了这些制作窍门,相信你在家也能轻松制作出美味的自贡羊肉汤。不妨动手一试,让家人和朋友一起品尝这道地...……更多
其实做饭很简单,学会这些技巧就能超过90%的人!
...饺子用似开非开的水。为了热量传递的均衡和可持续性,大火容易把皮煮破馅儿却不熟。似开非开的水,煮起来虽费时间,但效果很好,饺子煮不好的朋友可以试一试。2、凉菜多用糖,中和异味。凉菜用的调味料,大多数是生...……更多
春季蔬菜最养人,常吃润燥祛火,营养又健康
...炒出香味,再倒入四季豆,适量生抽,蚝油,鸡精,再用大火继续翻炒个几下,就可以吃了。三、小炒西兰花1、西兰花剪成小朵,胡萝卜、红辣椒切成菱形片,五花肉切成薄片,大蒜生姜切片,一小把小葱小段。2、水烧开后,...……更多
“十八子”:一座城的“香甜”
...萝卜油饼色泽鲜艳,撒上白砂糖,香甜酥软,热热地吃上一口,满嘴都是胡萝卜的清香。灰豆子、糖花子、糖饺子,和胡萝卜油饼一样,是金昌各大餐厅客人必点的甜点,吃一口,便甜到了心尖。永昌是一个历史悠久的半农半牧...……更多
想要养发,推荐这五道菜,头发长得更快,更加乌黑柔亮
...备用。2.煮何首乌:锅中加入适量清水,放入何首乌段,大火煮沸后转小火煮约20分钟,使何首乌的药性逐渐溶解入汤。3.加入其它材料:煮好的何首乌汤中加入红枣和枸杞,再煮约5分钟,使其香味融合。4.加入鸡蛋液:慢慢倒入...……更多
“数九”尽后,建议:少吃韭菜和萝卜,多吃3样,腿脚有劲精神足
...都硬邦邦的,吃起来还容易有筋,有时候还是空心的,咬一口都可能发苦。所以啊,这段时间大家还是少吃点这两种菜吧。气温上升了,很多人睡眠不太好,这时候可以多吃点茼蒿。这菜能安神,晚上睡得好,第二天才有精神干...……更多
养肾食材“大集结”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...肉洗净,切块备用。2、锅中加水,放入鸡肉块、姜片,大火煮沸后撇去浮沫。3、转小火,炖煮30分钟。4、加入枸杞,继续炖煮10分钟。5、加入适量盐调味,再炖煮5分钟即可出锅。小贴士:枸杞不宜炖煮过久,以免失去营养。建...……更多
有一种被誉为心脏的“阿司匹林”,它不仅可以清洁血管,还能杀菌
...炒肉丝剩下的底油把韭菜苔下入锅中,这个时候我们要开大火来炒,把红椒丝也一起加进来,再加入一勺食用盐。继续快速的翻炒,使韭菜苔能够均匀的受热炒,直到稍微有点发蔫了。这个时候我们把肉丝下入锅中, 回锅继续...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...准备工作,锅中加入清水烧开,把浸泡好的银耳加进来,大火烧开后,把红枣、板栗也加进来,一起烧开后转小火焖煮至银耳出胶。3,大概半小时后,加入桂圆和冰糖,小火焖煮至银耳出胶,出锅前加入枸杞,大火烧开后即可...……更多
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫
...锅加油烧热,放入葱花、蒜末爆香。2、倒入胡萝卜丝,大火翻炒一会儿,等到胡萝卜变软后加入豆芽,继续翻炒一会儿,豆芽变软后加入韭菜段,大火炒至发软,放入适量食盐、鸡精调味,淋入适量香油,翻炒均匀即可出锅。...……更多
三款鱼头美食地道家常菜,掌握几个小技巧,让烹饪变简单
...、姜片腌制20分钟。(2).将腌制好的鱼头放入蒸锅中,大火蒸15分钟。(3).准备麻辣香水鱼的调料:花椒、干辣椒、姜蒜末、豆瓣酱、葱花。(4).将炒锅烧热,加入适量油,放入花椒、干辣椒、姜蒜末煸炒出香味。加入豆瓣...……更多
几个人搭伙吃饭,有个不吃姜不吃香菜,他不吃我们也不能吃
...概不吃,也不是吃不了,就是固执的不肯尝试着品尝,吃一口就说不爱吃。后来老了老了有一次去吃自助餐,拿了好几大盘子的东西,都吃了,我妈都惊呆了。回家好好和我爸长谈了一次,说我奶奶可能是糊涂了果然从那儿开始...……更多
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
便秘,虽然听起来并不是什么大事,但对于经历过的人来说,简直是种折磨。许多人为了解决这个问题,会选择食用香蕉,因为香蕉富含膳食纤维,被认为能帮助通便。然而,香蕉并非唯一的“推粪猛将”,在我们的日常饮食...……更多
春天多吃3种绿叶菜,养肝健脾,一身轻松
春天,万物复苏的季节,大自然披上了新的绿装。在这个生机勃勃的季节里,我们的餐桌也应该顺应时令,多吃一些绿叶蔬菜,以养肝健脾,让身体更加轻松。一、菠菜——鸡蛋菠菜羹1、水烧开后把菠菜焯水20秒钟,控干切成...……更多
山东最出名的特色小吃,你吃过哪几种?这10个上榜了看着都诱人
...肉,经过精心腌制和慢炖,鸡肉鲜嫩多汁,香气四溢。每一口都充满了鸡肉的鲜美和调料的香醇,让人回味无穷。德州扒鸡不仅仅是一道美食,更是一种文化的象征,传承着德州人民对美食的热爱和追求。德州扒鸡,历史悠久,...……更多
小米的3种吃法,按照我这个方法做,满嘴都是鲜
...切好的米虾藕渣中拌匀。 第三步:锅中放入适量的油,大火将油温烧到5成热时,把米虾藕渣放入到锅中,用中火慢慢的炒制,直到将莲藕炒的非常黏就可以了,大概需要炒4-5分钟。第四步:接着将食盐、胡椒粉、大蒜叶放入到...……更多
网络中国节·春节|大年初四迎灶王爷!@你512G的胃
...上甜酱,再撒上辣椒面和葱花最后裹上满是折耳根辣椒水一口撸下,别提多美味贵州烤鸡是分部位的鸡头、鸡冠、鸡脖、鸡胸、鸡翅、鸡腿鸡皮、鸡翘、鸡肾、鸡肠、鸡肝……经过碳火的熏烤,鸡皮糯鸡肉嫩没有人能拒绝香喷喷...……更多
“伏天不排毒,一年身体堵”,夏天常吃这5菜,祛湿排毒安稳过夏
...菜花进锅翻炒几下;4.最后加入少许盐调味,翻炒均匀后大火收汁后盛入盘中,撒上少许葱花即可。 三、马齿苋---推荐菜谱【凉拌马齿苋】原料:马齿苋1盘蒜末1勺红椒1个香醋1勺油盐少许制作:1.烧锅水加入少许盐,将马齿苋...……更多
多吃韭菜苔,只要坚持,相信大家的肚子都能平,腰肢变细
...三步:锅中放入适量的油,然后把甜肠放入到锅中,用中大火持续不断的炒甜肠,直到甜肠炒的有点发卷,就可以起锅了。 第四步:把小米椒、韭菜苔全部放入到锅中,大火持续不断的翻炒,直到将韭菜苔炒的断生,然后再把...……更多
韭菜的百变魅力:一株小草的美味之旅
...。想象一下,金黄酥脆的外皮裹着鲜嫩多汁的内馅,咬上一口,唇齿间尽是韭菜的清香和肉馅的鲜美。制作韭菜盒子的关键在于面皮要擀得薄而有韧性,馅料要足够湿润但又不至于太稀。煎制时要掌握火候,让盒子外酥里嫩,香...……更多
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门诊再上新!宁津县中医院新增9个中医特色门诊
为满足群众医疗健康需求,宁津县中医院新开设面瘫、眩晕、头痛、疝气、肛肠、痛经、鼻炎、痤疮、失眠九个中医特色门诊,为广大市民提供多元化的健康服务
2025-02-19 13:49:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任:失眠、焦虑、抑郁别再怕,壮医经筋疗法身心同治
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
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北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任提醒:温暖过冬,请准备棉裤,不止保暖那么简单
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-19 14:06:00
中餐在迪拜悄然成风:品尝中国美食 感受中国文化
本文转自:人民网人民网记者 管克江迪拜火锅店里的川剧变脸表演。 人民网记者 管克江摄作为东西方交流的重要枢纽,阿联酋迪拜以其开放的商业环境和对多元文化的包容性闻名
2025-02-19 14:55:00
奇山医院科普:一文读懂结肠水疗和灌肠的区别
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道结肠水疗和灌肠都是清理肠道垃圾毒素的方法,但许多人第一反应认为:“结肠水疗就是灌肠”
2025-02-19 15:04:00
食品安全消费提示 | 动物内脏“门道儿”多 合理食用更安全 2025-02-19
中国消费者报报道(记者李建)火爆腰花、夫妻肺片、椒盐大肠……小红书上的中国美食课让动物内脏类食材又火了一把。不过,作为国人餐桌上的美味担当
2025-02-19 15:10:00
答疑解惑 | 菠菜与猪肝“相克”是谣言 2025-02-19
中国消费者报报道(记者李建)日常生活中,菠菜和猪肝不能一起吃的说法流传甚广,许多人对此深信不疑。那么,事实果真如此吗?上海市食品安全研究会专家组成员刘少伟在接受《中国消费者报》记者采访时表示
2025-02-19 15:10:00
疼痛4年一朝解决 奇山医院成功帮患者摆脱“如坐针毡”
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道近日,市民温先生来到烟台市奇山医院疼痛科就诊,他表示自己腰部及右侧臀部
2025-02-19 15:15:00
脑肿瘤存活率一般是多少
脑肿瘤存活率一般是多少脑肿瘤存活率一般是多少?脑瘤的存活率而言,必须具体分析当时的病情。由于脑瘤的特性及生长位置各异,这都决定了患者能否生还
2025-02-19 15:49:00
江西樟树:雨水至 春耕忙
本文转自:人民网-江西频道樟树市义城镇罗港村村民驾驶着农机在翻耕田地。人民网 朱海鹏摄人民网樟树2月19日电 (朱海鹏)2月19日
2025-02-19 15:52:00
当涂:雨水时节花农忙
本文转自:人民网-安徽频道大棚里花农正在管护花卉。2月18日,是二十四节气中的雨水节气,在当涂县现代农业示范园区花卉种植基地
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宣城郎溪:新品蓝莓挂果即将成熟上市
本文转自:人民网-安徽频道立春刚过,踏入郎溪县毕桥镇施宏村黄幸福蓝莓种植大棚,一幅生机勃勃的田园“莓”景映入眼帘。一株株以盆栽形式种植的蓝莓树长势喜人
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生长激素用药安全须知
儿童的生长发育不仅关乎当前的身高、体重等外在指标,更与骨骼健康、内脏器官发育以及心理成熟等多方面密切相关。均衡的营养摄入
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从技术引进到患者口碑 云南结石病医院用“瑞梦”解决前列腺增生
众所周知,前列腺增生(BPH)患者常常遭受排尿困难、尿频、尿急、尿分叉、尿滴沥等症状的困扰,这些症状严重影响了他们的日常生活质量
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“以前总觉得背厚是胖,没想到是病!”60多岁的李阿姨,杭州人,身高1米6出头的她体重120多斤,身材其实算不上胖。但她有个又厚又大的“富贵包”
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