• 我的订阅
  • 健康

三款鱼头美食地道家常菜,掌握几个小技巧,让烹饪变简单

类别:健康 发布时间:2024-02-02 21:07:00 来源:康之道

在本文中,我们将介绍三款鱼头美食的制作工艺、烹饪细节和注意事项。这三款鱼头美食分别是:麻辣香水鱼、酱香鱼头和清蒸鲈鱼头。一、麻辣香水鱼

三款鱼头美食地道家常菜,掌握几个小技巧,让烹饪变简单

主要用到的材料有:鱼头一个,盐,葱姜,料酒,味精,白糖各适量,花椒3克,干辣椒10克,姜蒜末10克,郫县豆瓣酱30克,葱花5克制作工艺:(1).将鱼头清洗干净,切成小块,用料酒、盐、姜片腌制20分钟。(2).将腌制好的鱼头放入蒸锅中,大火蒸15分钟。(3).准备麻辣香水鱼的调料:花椒、干辣椒、姜蒜末、豆瓣酱、葱花。(4).将炒锅烧热,加入适量油,放入花椒、干辣椒、姜蒜末煸炒出香味。加入豆瓣酱,继续煸炒出红油。加入适量清水,放入鱼头,加盐、糖、鸡精调味。(5)大火烧开,转小火煮5分钟,让鱼头充分吸收麻辣味道。将煮好的鱼头捞出,装盘,撒上葱花即可。烹饪细节:【1】.鱼头要清洗干净,避免腥味。【2】.蒸鱼头时要大火蒸制,避免鱼头不熟或者蒸过头。【3】.炒调料时要注意火候,避免炒糊。【4】.煮鱼头时要加足清水,避免煮干或者煮糊。【5】.最后撒上葱花可以增加口感和美观度。二、酱香鱼头

三款鱼头美食地道家常菜,掌握几个小技巧,让烹饪变简单

主要用到的材料有:鱼头一个,料酒10克,姜片10克,甜面酱30克,郫县豆瓣酱20克,葱姜蒜末15克,盐,白糖,鸡精,生抽各适量

制作工艺:(1).将鱼头清洗干净,切成小块,用料酒、姜片腌制20分钟。(2).将腌制好的鱼头放入蒸锅中,大火蒸15分钟。(3).准备酱香鱼头的调料:甜面酱、豆瓣酱、蒜蓉、姜蓉、葱花。(4).将炒锅烧热,加入适量油,放入蒜蓉、姜蓉煸炒出香味。(5).加入甜面酱、豆瓣酱,继续煸炒出香味。加入适量清水,放入鱼头,加盐、糖、鸡精,生抽调味。(6)大火烧开,转小火煮5分钟,让鱼头充分吸收酱香味。(7).将煮好的鱼头捞出,装盘,撒上葱花即可。烹饪细节:【1】.鱼头要清洗干净,避免腥味。【2】.蒸鱼头时要大火蒸制,避免鱼头不熟或者蒸过头。【3】.炒调料时要注意火候,避免炒糊。【4】.煮鱼头时要加足清水,避免煮干或者煮糊。【5】.最后撒上葱花可以增加口感和美观度。三、清蒸鱼头

三款鱼头美食地道家常菜,掌握几个小技巧,让烹饪变简单

主要用到的材料有:鱼头一只,葱姜10克,盐,味精,料酒,生抽,青红椒丝,葱丝各适量制作工艺:(1).将鱼头清洗干净,切成小块,用料酒、姜片腌制20分钟。(2).将腌制好的鱼头放入蒸锅中,大火蒸15分钟。(3).在蒸鱼头的同时,准备清蒸鱼的调料:姜片、葱段、青红椒丝。(4).将炒锅烧热,加入适量油,放入姜片、葱段煸炒出香味。(5).加入青红椒丝翻炒均匀。(6).加入适量清水,煮沸后加入盐、糖、鸡精调味。(7).将煮好的汤汁浇在蒸好的鱼头上即可。烹饪细节:【1】.鱼头要清洗干净,避免腥味。【2】.蒸鱼头时要大火蒸制,避免鱼头不熟或者蒸过头。【3】.炒调料时要注意火候,避免炒糊。【4】.最后浇汤汁时要注意温度,避免汤汁过热或者过凉。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-02-02 23:45:05

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

舌尖上的鲜美 - 家常鱼头面的魔力诱惑
...许是放了几片辣椒。这些小小的变化,都能让这道普通的家常菜变得与众不同。鱼头面不仅美味,还特别有营养。鱼头富含胶原蛋白,对皮肤好;面条能够补充碳水化合物;再加上豆腐和青菜,营养
2024-10-03 15:21:00
一次性吃够,长沙最好吃的22家餐厅,网红之城的美食狂欢
...选择。地址:长沙市天心区三兴街120号 16.**湘在光脑壳家常菜**湘在光脑壳家常菜是一家以湘菜为主的餐厅,在长沙有很多分店。他们家的湘菜非常地道,口味正宗,深受食客喜爱
2024-09-14 16:45:00
南京土菜馆推荐:一口吃进金陵烟火气
...、生焗鸡)讲究火候,上桌滋滋作响,香气扑鼻,锅气十足。家常菜如油渣青菜、韭菜炒螺蛳肉也做得极有镬气,满满都是儿时记忆里的味道。食客说:“开了几十年的老店了,味道一直在线,肥肠
2025-07-29 11:28:00
从渔民家常菜到“网红砂锅”,再到创新小吃 一湖秀水映射一条鱼的“进化史”
杭州日报讯 三伏天的千岛湖上,4条作业渔船在开阔水域拉开了一张长3000米的“拦网”。接着,船上的渔工们将“张网”与“拦网”相连,再用重物使“张网”下沉,形成一个能让鱼群进入的喇
2023-08-08 07:33:00
\
...。三、西芹山药炒木耳西芹山药炒木耳是一道清爽美味的家常菜,色彩鲜艳,口感丰富。所需材料:西芹、山药、干木耳、葱姜蒜、盐、白糖、鸡精做法:1、将山药去皮后切成菱形状,西芹洗净后
2024-03-03 20:04:00
湘菜加速“出海” “味道湖南”香飘国际
...豆腐、红烧肉、剁椒鱼头等就是湘菜代名词,“重口味、家常菜、小制作”是它们共同的特征。湘菜辣椒炒肉。活动主办方供图近年来,湘菜正以“新面貌”示人。众多湘菜品牌创新求变,以新菜品
2023-12-28 16:19:00
南京土菜馆推荐:六家必尝地道风味,夏记小馆值得一品!
...亮名片。这里汇聚了几乎你能想到的所有南京传统小吃和家常菜肴,从盐水鸭、烤鸭包到活珠子、旺鸡蛋,再到赤豆元宵、糖芋苗,品种之全堪称“南京小吃博物馆”。氛围热闹,价格亲民,是初次
2025-08-01 11:27:00
什么鱼头好吃:探寻美味鱼头的秘密
...品:红烧鳙鱼头红烧鳙鱼头是一道口感浓郁、滋味鲜美的家常菜。选用新鲜的鳙鱼头,经过煎炸后,加入酱油、糖、料酒等调料炖煮,鱼头吸收了酱汁的香味,口感鲜美而不腻,汤汁浓稠,佐饭尤佳
2024-08-16 06:32:00
五道美味黑鱼家常菜谱,让你尽享鲜美滋味,附烹饪小贴士!
...喜欢辣的可以加些辣椒酱。以上就是五款简单易学的黑鱼家常菜做法,每一道都是美味的代表。记住,烹饪黑鱼的关键在于保持鱼的嫩滑和鲜美,火候和调味品的掌控是关键。
2024-08-01 11:39:00
更多关于健康的资讯:
消化系统疾病急诊患者增多 医生提醒:享美食也要有节制
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕)记者昨日从厦门市各大医院获悉,假期以来,各医院急诊科消化系统疾病患者明显增多,其中急性胃肠炎患者增多尤为明显
2025-10-04 09:20:00
视频|孩子秋季腹泻 烟台毓璜顶医院儿内科专家提醒:高油、生冷、高糖… 这些食物吃了会更严重
胶东在线9月30日讯(记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧)秋季是儿童腹泻高发期,轮状病毒、诺如病毒或饮食不当都可能让孩子拉肚子
2025-10-04 02:03:00
减什么肥?贵州这么多美食,吃饱再减!
谁说贵州只有山水?丝娃娃的酸辣、酸汤牛肉的鲜醇、羊肉粉的浓香、活油烙锅的焦脆……贵州美食特立独行,拒绝千篇一律。这个假期
2025-10-03 22:32:00
水飞蓟宾护肝品牌如何选?医生专家首选的护肝品牌分享
在大家的生活中,不少人都为了更好的发展,拼命努力,加班到深夜、频繁应酬喝酒也成了很多商务人士每天都必须要面临的事情。长久被忽视的身体
2025-10-02 17:22:00
重磅!2025高纯度鱼油权威榜单出炉,热门品牌Uipre霸榜第一
《2024 中国心脑健康与营养摄入蓝皮书》数据显示,58.6% 的都市人群存在 Omega-3 摄入不足,47.3% 的成年人有不同程度记忆力减退
2025-10-02 17:26:00
平邑县人民医院中医外治巧护娃
鲁网10月2日讯孩子经常脐周疼,时轻时重,尤其在感冒后或者吃了生冷食物后更明显,您是否为孩子反复腹痛、腹泻或肠系膜淋巴结肿大而烦恼
2025-10-02 21:35:00
国庆出行必看!做好呼吸道防护,旅途少烦恼
国庆长假,是一年中难得的出门畅游好时光。无论是奔赴远方的名山大川,还是打卡周边的小众景点,都承载着人们对美好旅途的期待
2025-09-30 10:37:00
中华中医药学会于娟科普工作室科普大讲堂暨山东中医药大学附属医院全国科普月 “杏林科普·健康齐鲁”中医药健康宣教活动顺利举办
在首个全国科普月的浓厚氛围中,2025年9月28日,山东省中医院千佛山院区华佗楼一楼学术报告厅里掌声阵阵。“中华中医药学会于娟科普工作室”负责人
2025-09-30 10:43:00
国庆出行遇健康“小插曲”?8个锦囊为您出行保驾护航
鲁网9月30日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)国庆假期将至,不少市民已规划好行程,准备畅游山水。然而,旅途中晕车
2025-09-30 10:43:00
中医进万家,健康零距离 —— 成都海大中医罗程主任 9.20 健康走访
2025 年 9 月 20 日,初秋的广安乍暖还寒,成都海大中医肿瘤医院罗程主任率领医务团队驱车跨越城市,开启了 “中医进万家
2025-09-30 11:19:00
欢聚时光,健康不打烊!这份血脂健康指南请收好
中秋遇国庆,双节同庆的日子里,阖家团圆的家宴、走亲访友的聚餐、旅行途中的美食……处处都是舌尖的享受。但对于关注血脂健康的朋友来说
2025-09-30 11:19:00
给每一位关注血糖健康的暖心帖:国庆假期血糖管理注意四点
国庆中秋双节同庆,欢乐与团圆是这个假期的主题!放松身心、享受美食、与亲友相聚,都是假期的美好所在。但对于关注血糖健康的朋友来说
2025-09-30 11:22:00
四川友谊医院肿瘤科石辉兵运用先进放疗技术实现多灶肿瘤协同治疗
近日,四川友谊医院肿瘤科石辉兵主任成功为一名同时患有鼻咽癌和早期肺癌的患者完成放射治疗、控制肿瘤进程,展现出该院在复杂多灶肿瘤综合治疗方面的技术实力与诊疗优势
2025-09-30 11:22:00
国庆中秋小长假:给青少年一次心灵解压的机会
青少年抑郁问题近年来逐渐进入公众视野,假期这一特殊节点,更需留意他们的情绪变化。本文将带大家深入了解“青少年抑郁”,借助国庆中秋小长假开启守护青少年心理健康之旅
2025-09-30 11:22:00
2025年保肝护肝产品口碑推荐,十大产品成分与功效对比实测
现在的年轻人谁不熬夜,相信就连老人也抱着手机刷到半夜,网购的便利让大家尝到了来自各地美食,其中重油重辣的不在少数,吃的时候开心
2025-09-30 12:31:00