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其实做饭很简单,学会这些技巧就能超过90%的人!

类别:健康 发布时间:2024-04-24 11:05:00 来源:康之道

其实做饭很简单,学会这些技巧就能超过90%的人!

1、煮饺子用似开非开的水。

为了热量传递的均衡和可持续性,大火容易把皮煮破馅儿却不熟。似开非开的水,煮起来虽费时间,但效果很好,饺子煮不好的朋友可以试一试。

其实做饭很简单,学会这些技巧就能超过90%的人!

2、凉菜多用糖,中和异味。

凉菜用的调味料,大多数是生料,食材也是。糖的甜味能够很好地中和调和味道。

3、想要香,别放水。

香味喜欢高温,很多香味因子的沸点都在150度以上,太低的温度无法激发香味。

4、想要鲜,别失水。

鲜味惧怕高温,例如味精超过120度就变性所以需要用水来维持温度的上限,以此保护鲜味。

5、想要鲜香,炒干水。

再加水鲜香的结合,炒干水分得香味,补水保护内部鲜味。

6、调制麻酱用油。

水解麻酱,黏稠度会差而且香味不足,用熟油解麻酱,成品附着力会增加,容易抓住食材。

其实做饭很简单,学会这些技巧就能超过90%的人!

7、焯水洗里面,开大火是洗味道。

凉水下锅焯水,内部血水会因为分子运动加速而快速溢出。高温大火,会先把异味激发,并让其挥发。所以算是清洗了异味,炒,煎,炸的过程,是去除异味的重要阶段。

8、辣一点,让辣椒见油。

炒菜想要辣一点,就让辣椒先在油里多炒一会。

9、糖色带苦味儿,需要加糖中和。

没泡再反泡的时候,糖色颜色正好,但已经有了焦苦味儿,在糖色水里加点糖可以中和掉。

10、大多数的肉类炒菜,可以用糖代替。

是甜味与鲜味接近,可以混淆味觉,二是因为美拉德反应,可以产生鲜味。

其实做饭很简单,学会这些技巧就能超过90%的人!

11、姜长,蒜短,葱中间。

是味道持久度,也是获取味道所需时间。

12,葱美久炖,生的酱油和黄豆酱都有酸味。

葱姜久炖会有酸味,中途捡出来。酱油,黄豆酱甜面酱都有酸味,炒熟了才行。

13,豆瓣酱要用小火炒,更容易出红油,炒酥了才香。

豆瓣酱的"生味儿"要比其他酱更大一些,但酱香更浓,增香增色两个功能,都需要小火帮忙,慢炒出红油,炒酥出酱香。

其实做饭很简单,学会这些技巧就能超过90%的人!

14,豆豉是个好调料,烹饪肉菜建议用一用。

增香提鲜的好帮手,而且增加"风味儿"。

15,"断生"是个关键阶段,调味从断生开始。

断生是食材失活的信号,味道因子失去保护机制本味开始快速溢出,主角的本味都登场了,作为配角的调料自然得立刻跟上才行。

16、香菇水,海米水要留着,比味精还好用.

泡水的时候,鲜味因子大量出逃,躲到了水里想要味道完整的话,香菇水跟海米水就都用回到菜品里。

其实做饭很简单,学会这些技巧就能超过90%的人!

17、炒菜不着色,有可能是油太多了。

葱姜久炖会有酸味,中途捡出来。酱油,黄豆酱炒熟了才行。甜面酱都有酸味,

18、小苏打和山楂,能让肉变嫩.

做比较柴的肉,牛肉,猪通脊肉等等,炖之前泡水加少量小苏打,炖的时候加点山楂,能让口感变软变嫩。

19、炖排骨太腻的话,撇油加醋.

做红烧排骨,红烧肉之类的菜,要把肉煸炒,炒把炒出来的油撇出去出油才香,但油太多会腻,一些,快熟了如果还是腻,加醋炖,炖出醋酸去腻口也跟着走了。

其实做饭很简单,学会这些技巧就能超过90%的人!

20、先调色,后调味。

老抽,生抽,甚至略微影响颜色的蚝油,鱼露等都是有味道的。如果盐味定好了再调色调,料味道肯定就过了。

21、用焖的手法做菜,关火别开盖.

焖的过程中,热量催动蒸汽,裹挟着味道在锅里循环,但整体处于上行状态热力消关火以后,如果关火立刻开盖失,蒸汽带着味道向下回落子,那蒸汽就带着味道跑了

22、浓汤开大火,清汤开小火。

大火整体温度高,食材也不得劲儿,会倾囊相授尤其是脂肪,会催出奶白色。小火儿相对温柔味道细水长流的往外走,影响不到油脂,鲜味还能得到保存。

23、调料分次下,出味儿下一个。

炒菜下调料,别一堆儿下,下一个出来香味,再心的一心,这本是音或堆然,楚侧站回领者,先下另一个,这才是香味堆积。就例如回锅肉,酱,最后盐和糖。

24、除了甜口菜,胡椒粉可做万能调料。

除了甜口菜,胡椒粉性价比最高,去腥,增香,还有低度辣味非常适合提高味道的层次。挑温度高的时候,可以把胡椒粉的"臭味"轰走,只留香味

25、刀工差没关系,切均匀就好

家常做菜,刀工不要求华丽跟精细,但必须得把拿土豆丝来说,细的炒烂了,粗的菜切均匀了,还没熟,就尴尬了。刀工不仅指切的是否均匀还包括食材搭配,以及下刀角度。原则上来说丝儿配丝儿,块儿对块儿。口感筋性强的,断筋切,例如斜切葱,能咬断。筋性差的,顺筋切,鸡肉顶刀切,下锅就断了。

其实做饭很简单,学会这些技巧就能超过90%的人!

26、焯水用凉水

排骨,肉块焯水去除内部血水,用的是温度加速分子运动的物理原理。凉水下锅,中火慢升温内部血水会尽可能彻底的出来。开水下锅,表面温度上来激发了熟化收缩,内部血水被锁住了,就会更腥。

27、油炸用高温

油温相对高一些,食材下锅,表面熟化,锁住内部汁水不外泄,表面炸干,里面保水,才有外焦里嫩的效果。油温低了,表面熟的慢,互相之间粘连,油也会往里钻,口感会油腻。

28、啥锅都是不粘锅

铁锅想不粘,可以慢慢养出来每次刷完烤干水淋一点油润润,防止生锈用的时候,干烧翁,烧热以后放油滑锅,关火放凉,再开火热油炒菜

29、油炸糊,用蛋黄

炸鱼,炸酥肉裹糊,想要成品起酥,糊里的油脂是关键。想要成品放凉也不回软,糊里加蛋黄不要加全蛋。加入蛋黄后,增香增色效果也很明显。

30、炸东西测油温,进去马上飘起来

油温很关键,油温太低食材粘连,吃油炸东西,油温太高的话,表面糊了,里面还不熟跑水。

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