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...常饮食习惯有很大的关系。藏在身边的“伤肝大户”，吃一口需要排毒10天，很多中老年人都爱吃，回家赶快仍掉第一种：发霉变质的食物，霉变食物中含有一种有毒代谢产物—黄曲霉素，黄曲霉素是一种生物致癌物，是导致肝...……更多
2023-10-25 10:44:00一口,大户,备用,切成,芹菜,木耳
...常吃的，今天分享给大家，清淡爽口不油腻，皮薄馅足，一口一个真香。一、黄瓜鸡蛋馅饺子食材：中筋面粉200克、黄瓜2根、鸡蛋3个、胡萝卜半根、黑木耳30克，虾皮适量、香葱1根、生抽1勺、蚝油1勺、胡椒粉少许、香油半勺...……更多
2024-06-11 10:34:00真香,一口,油腻,饺子,饺子,生抽
...工作：芹菜洗净切段，木耳发泡后切成丝，大蒜和姜切末备用。2.炒香蔬菜：热锅凉油，加入姜末和蒜末炒至香气四溢。3.炒熟木耳：加入切好的木耳丝，翻炒均匀，确保木耳炒熟。4.加入芹菜：加入芹菜段，继续翻炒均匀，使木...……更多
2024-02-20 12:35:00西兰,鸡胸,西兰花,芹菜,羊肉,美食
...、木耳、鸡蛋和花生米。
1、首先，将芹菜的叶子摘下来备用，然后将芹菜洗净。接着，将银耳放入一个大碗中，加入适量温水，浸泡约10分钟。2、利用这段时间，将大蒜剁成蒜末，小香葱切段，红辣椒切丝。3、泡发好的银耳...……更多
2023-11-23 11:05:00芹菜,蔬菜,营养,健康,芹菜,银耳
...食用油：适量步骤：1.准备食材：将猪肝洗净，切成薄片备用。枸杞叶洗净，去除杂质，备用。姜切成片备用。2.焯水处理：将切好的猪肝片放入沸水中焯水，去除血水和腥味，捞出备用。3.炒香料：锅中倒入适量的食用油，加热...……更多
2024-03-21 13:44:00腿脚,牛奶,年纪,切成,带鱼,荷兰豆
...，香油，一勺淀粉，抓拌均匀，还加一个鸡蛋清抓拌均匀备用。2、大蒜剁成末，生姜切成姜末，红椒斜刀切成片，大葱斜刀切成薄片。芹菜腌制好了，清洗一下，锅中水烧开，把肉片焯水20秒就捞出来。3、调个碗汁，一勺生抽...……更多
2024-05-25 06:05:00含钙量,牛奶,蔬菜,切成,生抽,五花
...去掉老茎，清洗干净，控干水分，切成长段；腐乳捣成泥备用。2.锅中加入适量的食用油，放入蒜末炒香。加入空心菜，放入腐乳泥，翻炒均匀，至菜叶变软。菜品出锅前，撒点芝麻，即可。推荐食谱：【炒南瓜片】准备食材：...……更多
2023-10-25 19:53:00家常,美味,蔬菜,做法,切成,肝脏
...去除杂质后撕成小朵；鸡蛋打入碗中，加少量盐搅拌均匀备用。生姜切丝，小葱切段。2.锅中烧开水，将芹菜段和木耳焯水片刻，捞出沥干水分，以保持其翠绿的颜色和爽脆的口感。3.另取一锅，加入适量食用油，待油热后倒入...……更多
2024-04-18 11:39:00流口,家常菜,家常,香气,大人,孩子
...，百合掰成小片、木耳泡发，切成小块、胡萝卜洗净切片备用。锅内加水烧开，放入所有食材焯水半分钟，然后取出，过凉备用。2.锅中加入适量食用油，热锅凉油后加入姜、蒜末炒香。加入胡萝卜、木耳、百合、芹菜翻炒均匀...……更多
2023-12-27 14:20:00神助,白菜,萝卜,一身,莴笋,木耳
...准备生菜：将生菜洗净，沥干水分，撕成适当大小的块状备用。2.烹制蚝油汁：锅中加热适量的食用油，放入切碎的大蒜，小火煸炒至香味散发出来。3.加入蚝油：将适量的蚝油倒入锅中，继续翻炒均匀，使蚝油与大蒜充分融合...……更多
2024-04-20 11:04:00免疫力,免疫,蔬菜,不好,西蓝花,肝脏
...适量做法：1.将干木耳用温水浸泡至软化，洗净后切成丝备用。2.鸡蛋打入碗中，加入适量盐打散备用。3.葱姜蒜切末备用。4.热锅凉油，倒入葱姜蒜末煸炒出香味。5.倒入木耳丝翻炒均匀。6.倒入鸡蛋液，快速翻炒至熟。7.出锅前...……更多
2024-04-19 18:16:00食物,减肥,莴笋,鸡精,芹菜,冬瓜
...食盐、白糖、鸡精、食用油。1、新鲜百合掰开，洗干净备用。青椒、胡萝卜洗干净，胡萝卜切菱形片，青椒切块。芹菜摘洗干净，切成斜段。烧一锅开水，放入适量食盐、食用油，倒入芹菜煮1分钟，捞出沥干水分。2、胡萝卜也...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...：1.准备香椿叶：将香椿叶洗净并沥干水分，然后切成末备用。2.炒香椿叶：将一定量的食用油倒入锅中，加热至七成热，放入切好的大蒜和生姜末爆香。3.加入香椿叶：将切好的香椿叶放入锅中，翻炒均匀。4.调味：加入适量的...……更多
2024-04-20 10:16:00自然保护,肝脏,食物,自然,保护,肝脏
...细介绍制作过程。2、首先，将一颗芹菜取出叶子，洗净备用。
3、将一朵银耳放入大碗中，加入温水浸泡约10分钟。4.准备几瓣大蒜，压扁后切碎，与切碎的香葱放入同一个盘子备用。5、将红辣椒去蒂去籽，切成细丝备用。
6、...……更多
2023-11-24 06:30:00银耳,肠道,睡眠,帮助,芹菜,银耳
...肉沫豆角步骤：1.豆角洗净，切成段，用开水焯水，捞出备用。2.烧热锅，放油，放入蒜末、姜末爆香，加入肉末煸炒至变色。3.加入豆瓣酱炒匀，再加入料酒、生抽、盐、糖和适量水，煮开后加入豆角段，转小火炖煮5分钟。4.最...……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
...做法：
1.将黑木耳浸泡在温水中，泡发后洗净，切成丝备用。2.芹菜洗净，切成段备用。3.锅中加入适量的食用油，放入蒜末和生姜末爆香。4.加入切好的黑木耳丝，翻炒均匀。5.待黑木耳变软后，加入切好的芹菜段，继续翻炒。...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...生，百合枸杞和虫草花用清水浸泡10分钟左右，沥干水分备用。2，铁棍山药去皮切小段，猪排焯水洗净备用，焯水会让汤更加的清甜不腻。3，将焯水后的猪排放入锅内，加入所有材料，放入大半锅的温水。4，放入料酒，姜片和...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...步骤：1.准备食材：将娃娃菜洗净，去除根部，撕成大块备用。番茄洗净，切成小块备用。准备蒜蓉和生姜末。2.热锅下油：锅中倒入适量的食用油，烧热后放入蒜蓉和生姜末，炒香。3.加入番茄：将切好的番茄块倒入锅中，翻炒...……更多
2024-04-19 12:35:00糖尿,长寿,糖尿病人,道菜,病人,生抽
...食用油，再放入芦笋焯水煮两分钟，然后捞起来沥干水分备用。2、鲜虾去头去壳去虾线，清洗干净沥干水分。锅中油热，放入虾仁翻炒片刻，炒至变色炒熟后盛出备用。3、再次起锅烧油，油热后放入蒜末爆香，再放入芦笋和适...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...酒去腥，焯煮至蛏子开口后，再捞出蛏子去除外壳和黑线备用。2.豆腐切小块，然后热锅烧油，油热以后，放入姜丝爆香，接着倒入适量的清水大火煮开。3.然后加入蛏子和豆腐一起炖煮五分钟左右，接着加入适量的食盐调味，...……更多
2024-04-19 06:12:00炸鸡,碱性,肥肉,免疫,年纪,生抽
...，要是想更香一些，你还可以撒点芝麻提提味。这样，每一口都是满满的幸福和美味。挑香醋这事儿啊，得看你喜欢啥口味。想要酸甜适中，可以选米醋；想要更醇厚点，陈醋就不错。根据个人口味来挑，咋舒服咋来呗！(2)调糖...……更多
2024-05-16 13:55:00碱性,体质,食物,减肥,切成,口感
...搅拌均匀，下入菠菜焯水30秒，捞出过凉，挤掉多余水分备用，大蒜切末。2.热锅凉油，放入蒜末煸炒至香味四溢，加入菠菜翻炒均匀，加入生抽和适量的盐，翻炒均匀即可。二、【清炒莴笋】莴笋富含多种维生素和矿物质，对...……更多
2024-02-04 13:59:00中老年人,肝脏,食物,健康,肝脏,切成
...量（可选）步骤：
1.将干木耳用清水泡发，泡软后切丝备用。芹菜洗净后切段备用。2.热锅加入适量的食用油，油热后放入葱姜蒜爆香。3.加入切好的芹菜段，快速翻炒均匀。4.待芹菜变软后，加入泡发好的木耳丝，继续翻炒均...……更多
2024-04-20 10:42:00菠菜,白菜,全身,营养,价值,芹菜
...是芹菜拌木耳。1、先把芹菜斜着切成小段，再切点葱丝备用。木耳得提前泡好，然后切点蒜末和小米椒，都放碗里。2、接着，加点食盐、鸡精、生抽、米醋、白糖，还有干辣椒。记住啊，花椒油得淋在辣椒上，再添两勺辣椒油...……更多
2024-05-17 17:05:00肝火,火气,食物,建议,健康,切成
...入味。西葫芦洗净去皮，切成均匀的片状，大蒜切成蒜末备用。2.炒牛肉：锅中烧热适量食用油，加入蒜末和姜丝爆香，然后将腌制好的牛肉片煸炒至变色，捞出备用。3.炒西葫芦：在同一个锅中加入适量食用油，倒入切好的西...……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...然后，将一些五花肉切成薄片，将大葱、蒜、姜切成薄片备用。接下来，将芹菜焯水一分钟，控水捞出备用。然后，热锅倒入食用油，将五花肉放入炒至变色，再加入葱、姜、蒜和辣椒，炒出香味。最后，将芹菜放进去翻炒均匀...……更多
2023-12-07 16:15:00肝火,中老年人,食用,效果,茼蒿,肝火
...大家分享银耳的5种操作方法，有鲜香的，有清甜的，吃一口好香呀，喜欢的朋友可以收藏起来慢慢看！一：【凉拌银耳】主要食材：银耳，胡萝卜，香菜。调味料：食用油，食盐，香葱，大蒜，生抽，鸡精。操作步骤：1，银耳...……更多
2023-12-29 13:40:00好香,做法,银耳,调味料,黑木,桃胶
...，包入馅料后捏紧，煮熟后滋味鲜美、营养丰富。每每将一口胡萝卜饺子送入口中，清甜爽脆的口感沁人心脾，令人回味无穷。炒芹菜的烹饪步骤1、处理食材芹菜、胡萝卜、大蒜、姜、葱等待用食材处理妥当。2、切配食材芹菜...……更多
2024-03-20 13:35:00肝火,天亮,睡眠,不好,肝火,芹菜
...香醋、辣椒油、香油。1、木耳、腐竹提前泡发，洗干净备用。胡萝卜去皮切片，黄瓜洗干净用菜刀拍扁，切成大块。小米椒切段，蒜瓣切末，香菜洗干净后切段。在锅中加入适量的油，加热至八成热。与此同时，将蒜末和小米...……更多
2024-05-03 11:59:00生抽,花生米,食盐,切成,蒜瓣,菠菜
...2.热锅加油，倒入蛋液，翻炒均匀，将鸡蛋炒熟后，盛出备用，利用锅内的底油，加入葱姜爆香，加入丝瓜翻炒均匀，加入适量的清水，大火煮开后，放入紫菜和鸡蛋，加入盐调味，滴入香油即可。三、秋葵推荐食谱：秋葵炒鸡...……更多
2023-10-25 06:08:00碱性,精力,男性,生抽,切成,黑木
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患者来信：我42岁，发现自己的身体似乎出现了些许异常。我的指甲上出现了一些不明显的黑色斑点，以为是我自己不小心弄的，于是乎我尝试着用各种方法来清洗
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中医认为“阳气不足百病生”。阳气好比是身体内的“小太阳”，为身体提供源源不断的“能量”和“动力源泉”，维持身体健康。不论男性还是女性
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“宝宝感染了腺病毒，反复高烧不退！医生说没有特效药……这可怎么办？”杭州的宝妈吕女士发帖求助！近期，不少孩子相继“中招”感染了腺病毒甚至有医院一个月接诊超700例
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人体内红细胞的寿命一般为120天，在红细胞死亡前，血液中糖化血红蛋白含量也会保持相对不变。因此糖化血红蛋白水平反映的是在检测前120天内的平均血糖水平
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糖尿病是一种慢性代谢性疾病，以高血糖为主要特征。尽管糖尿病的症状在男性和女性之间有一些共性，但女性由于其独特的生理结构和内分泌特点
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大众网记者 孔婷婷 通讯员 赵洁 潍坊报道近日，由中华护理学会传染病护理专业委员会主办的2024年传染病护理学术交流会议在河南省郑州市顺利召开
2024-07-09 10:53:00
临证运用苓桂术甘汤时，根据不同疾病的症状表现，又有类方与之相对应。以下就燕京刘氏伤寒学派常用的以苓桂术甘汤为基础加减变化而出的15首类方总结如下
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如果说起哪种疾病的后遗症对生活的质量影响巨大，脑梗塞必定“榜上有名”。周振坤介绍，当血管被堵塞，脑梗塞就会发生，而血管发生破裂
2024-07-09 11:00:00
《黄帝内经》中讲，“正气存内，邪不可干”。当精力不足、疲劳、食欲不振、头晕、失眠、手脚心出汗、夜里盗汗、怕冷、手脚凉等正气不足时
2024-07-09 11:01:00
中国消费者报北京讯（记者王小月）经市场监管总局（国家标准委）批准，由全国饮食服务业标准化技术委员会归口，中国饭店协会牵头制定的《中央厨房 建设要求》（GB/T 44142-2024）
2024-07-09 11:21:00
本文转自：人民网-安徽频道日前，2023年中华环保联合会科学技术奖评审结果揭晓，其中，位于安徽省凤台县的安徽润航农业科技开发有限公司完成的“畜禽粪污源头减排关键技术推广与种养循环一体化农业实践”项目（项目完成人
2024-07-09 11:22:00
赵新娜是中华中医药学会针刀医学分会青年委员。 师从“针刀泰斗”庞继光主任； 师从疼痛专家支满霞教授。从事疼痛临床工作20年
2024-07-09 11:32:00
本文转自：人民网-安徽频道仲夏时节，清凉甜蜜的西瓜正值上市的好时节。蚌埠市五河县新集镇三岔村靠近淮河200多亩的田地里
2024-07-09 11:36:00
本文转自：人民日报客户端炎炎夏日，西瓜、荔枝、樱桃等时令水果争“鲜”上市。在大快朵颐的同时，你有没有感觉，现在的水果越来越甜了
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“关于近视手术，首先手术前我做了充分的功课，包括手术相关的注意事项，专家，设备等等，毕竟是眼部的手术，一定要谨慎的。”刘女士表示
2024-07-09 11:42:00