• 我的订阅
  • 健康
典故文化:江南水晶饶蹄香,不如潍州酱肴美。潍县菜名声远播,是与历代潍县人在京城及各地做官分不开的。传说陈官俊、张兆栋等人做官时,将潍县菜引入宫廷,其中凉菜四大拌“拌辣皮、芥末鸡、海米炝芹菜、麻汁杂拌”享誉京城。潍县拌辣皮,位列潍坊凉菜四大“当家花旦”,潍坊传统名吃……更多
典故文化:“江南水晶饶蹄香,不如潍州酱肴美”。潍县菜名声远播,是与历代潍县人在京城及各地做官分不开的。传说陈官俊、张兆栋等人做官时,将潍县菜引入宫廷,其中的潍县四大拌“拌辣皮、芥末鸡、海米炝芹菜、麻汁杂拌”,享誉京城。潍县芥末鸡是正宗的老潍县传统凉菜,是老潍县人从小吃到大的必备菜品……更多
本文转自:解放日报把握高质量发展底色王朝科要以体现绿色发展理念、实现人与自然和谐共生为价值指引,以生产方式生态化、消费方式生态化、技术绿色化等为重要支撑■王朝科绿色发展是高质量发展的底色,新质生产力本身就是绿色生产力。对这一论断的理解,应坚持马克思主义系统观……更多
段红蕾医生:患肺结节不能吃哪些食物?
肺结节是指肺上出现了局灶性、类圆形、密度增高的实性或亚实性肺部阴影,诊治期间应避免食用辛辣刺激性的食物,腌制食物,海鲜,过甜的食物等,不利于疾病的康复。1、辛辣刺激性的食物:包括辣椒、葱、姜、蒜、麻辣烫、火锅等。这些食物对病者肺部刺激性较强,可能加重咳嗽、咳痰的症状……更多
本文转自:解放日报为大脑“播种”血管乌兹别克斯坦患儿在沪获新生顾泳/奚晓蕾本报记者 顾泳 通讯员 奚晓蕾4岁女儿玛丽安(化名)患有缺血性烟雾病,家长带着她从乌兹别克斯坦跨国来到上海求医,在国家儿童医学中心、复旦大学附属儿科医院成功接受两次开颅手术,专家通过血运重建……更多
夏天蒸包子,这个馅是首选,时令蔬菜,比韭菜白菜都好吃
夏天蔬菜种类多,爱吃面食的朋友们可有福了!可以试着用不同的蔬菜调馅料,包饺子、蒸包子、烙饼,每天都能有新花样,保证一周都不会吃腻!这次我用长豆角和粉条包了酱肉包,营养满满,味道超香,现在吃最合适了。比吃韭菜、白菜还更合适这个季节呢!豆角酱肉粉条包,美味又诱人……更多
洗樱桃,用盐水洗等于吃虫卵,教你正确方法,虫卵脏东西都洗掉
四季轮转,风景变化不止在眼前,菜市场、水果摊也是观察的好地方。快到夏天了,好多时令水果都上市了,杨梅、荔枝、桑葚、杏、甜瓜……但要说现在最吸引人的,那还得是樱桃。绿叶里藏着的一串串红樱桃,像红宝石一样闪亮,看着就让人流口水,那酸甜味仿佛就在嘴里,连眼泪都快从嘴角流出来了……更多
河南南阳“6大名吃”,都是当地人的心头爱,你吃过几道
南阳,河南南部这片土地,历史底蕴深厚。早在秦朝,南阳郡就是全国36郡的重要一员,见证了无数历史风云。这里人才济济,汉光武帝刘秀就是从这里起步,三国时的诸葛亮也曾在南阳辛勤劳作。除了他们,还有商圣范蠡、医圣张仲景、科圣张衡等南阳儿女,都在各自领域发光发热。南阳的历史底蕴深厚……更多
夏天多吃这菜,一健脾,二消肿,三养颜,还是“天然钙库”
导语:夏天多吃这菜真不错,健脾助消化,消肿去湿气,还能美容养颜。更厉害的是,它还是“天然钙库”,营养价值高。不过,懂得欣赏它美味的人可不多哦!快来试试吧!夏天阳光洒满农村菜园,满眼都是绿油油的生机。这个季节,蔬菜们长得飞快,给咱们的餐桌添了不少新菜。黄瓜、西红柿……更多
这菜,有条件多给孩子吃,高钙好消化,唰唰长个,贵点也值了
说到补钙,虾仁和鸡蛋可是春季的绝佳选择。这两种食材都很常见,但补钙效果却非常好,不妨多给孩子做些虾仁和鸡蛋的美食,帮助他们健康成长。鸡蛋真的是个“营养小炸弹”,钙含量超给力,还有各种身体需要的营养。每天吃两三个,基本上营养就差不离啦。大虾呢,这可是大海的宝贝……更多
这种毒蘑菇很多人都吃,吃了会变笨,拉肚子,症状像是肠胃感冒
邻居家吃了毒蘑菇,全家都进了重症监护室,好在最后都救回来了。从那之后,他们家再也不敢采蘑菇吃了,怕再出意外。我家在四川的山沟沟里,夏天一到雨季,山里就会冒出好多蘑菇。这时候,我们都会去山里头采蘑菇,这可是个乐趣呢!我们这儿的山其实不大,差不多一小时就能登顶。山上大多是丘陵地带……更多
这“3瓜3菜”天越热,越要吃!清淡鲜香食欲高,舒舒服服度过夏
夏天饮食宜清淡,时令蔬菜不可少。温补适中忌大补,寒性食品要少吃。今天推荐6款时令蔬菜佳肴,做法简单少油,特别适合中老年。天气热更要多吃,清热解毒又温补。3瓜搭配“三色”菜,轻松应对三伏天。【凉性瓜果清热去暑】这3种时令瓜菜要多吃!夏天要“吃瓜”也要“吃凉”。别小看苦瓜……更多
这6种绿叶菜,比牛奶含钙高,每天炒一盘,把全家老小钙都补足了
说到补钙,很多人就想到牛奶和鸡蛋,但其实,我们身边最普通的蔬菜也是补钙的好帮手。蔬菜,这个生活里随处可见的食物,补钙效果可一点也不差。下次补钙,别忘了多吃蔬菜哦!这6种蔬菜钙含量赛过牛奶!日常易得又实惠,每天来点,全家补钙不用愁!【第6名:空心菜】每100克里含115毫克钙……更多
缙云丨龚农:巴山美食数洋芋
巴山美食数洋芋文/龚农巴山人在外地人面前聊起家乡的好处,自然要绘声绘色地提及许多令人馋涎的美食,在如数家珍般的美食描绘中,必然提及香喷喷的洋芋。我和许多巴山人一样,一般不会把它叫做马铃薯,一个太学术化、缺乏亲近感的名词,宁愿叫它山芋、地蛋也行。葱茏青黛的大巴山南麓……更多
这4种食物是天然“防晒霜”!夏至前后要多吃,皮肤白嫩显年轻
夏天太阳大,防晒得做好全套。用防晒霜、遮阳帽、太阳镜这些物理防晒方法,确实能挡住紫外线。但想让皮肤真正白里透光,还得靠内在调理。内外结合,才能全方位防晒,让你在夏天也能美美哒!“一白遮百丑”,夏天易晒黑真恼人!防晒关键期,推荐这4种食物,堪称“自然防晒剂”,助你皮肤水润不晒伤……更多
天热,中老年人常吃这4种“碱性”菜,面色红润,精气神足
夏日逼近,气温直线上升,热浪滚滚。高温不仅考验着我们的耐热极限,对中老年朋友们来说,更是个健康大考验。大家都要多保重身体啊!夏天到了,中老年朋友们得留心防暑降温,还得注意吃得健康。今天咱们就来聊聊,多吃这四种“碱性”菜,让您夏天过得精神抖擞!首先啊,这些“碱性”菜对身体特别好……更多
天热没胃口:中老年人吃饭别吝啬,4样美食润燥不上火,好吃不贵
夏天快来了,高温和酷暑成了主角。对中老年人来说,怎么在这么热的天气里保持身体好和舒服,真的挺重要的。传统的养生观念里,节俭确实是好事。但说到吃饭,咱们得看重营养和健康。那今天咱就来聊聊,夏天的时候,中老年人该怎么吃,才能既润燥又不上火,还能吃得开心呢?天儿一热……更多
典故文化:哑巴辣椒是山东潍坊的特色小吃,俗名叫“萝卜辣椒”。相传古潍县城南门大街上有一个陈姓聋哑人,他将萝卜辣椒的做法发扬光大,形成了一种独特的风格。陈姓哑巴名字叫“陈洪起”还是“陈洪绪”已无从考究,其销售方法,极具诱惑力:儿子挑着担子,他手持串铃(别名药铃……更多
天热没胃口,大厨教你3种毛血旺家庭做法,麻辣鲜香,值得收藏
导读:天气太热吃不下饭?别着急,大厨来教你三种家常版毛血旺做法,麻辣又鲜香,简单好学,赶紧收藏起来试试吧!中国的饮食文化博大精深,每道菜都蕴含着深厚的历史与文化。毛血旺,这道重庆的特色江湖菜,凭借它那麻辣鲜香、色泽红亮的汤汁,赢得了众多食客的喜爱和追捧。今天……更多
天天不知道吃啥?推荐5道家常菜!让你一周不重复,营养高卖相足
天天纠结吃什么?这里有5道美味家常菜等你挑!营养满分,天天不重样,轻松搞定一周餐单!快来看看吧,保证让你吃得开心又健康!每天忙忙碌碌,我们都会遇到一个头疼的问题:今天吃啥好呀?其实,家常菜就是不错的选择。它简单好做,味道又棒,营养还全面。吃一口家常菜,就像回到了家……更多
夏至将至,给家人喝3道“消暑汤”,好喝不上火,应季而食好入伏
夏天出汗多,补水和补钾超重要!出门稍微走走就一身汗,不赶紧喝水很容易脱水、中暑。吃东西也得讲究“应季”,夏天喝汤最好清补别大补。所以,夏至喝汤有三宝:冬瓜、豆腐和排骨,赶紧试试吧!饭前喝碗汤,养生又健康!夏天来了,推荐三款“防暑靓汤”,清凉消暑,利尿养脾,滋润去火……更多
夏至将至,有钱没钱都要吃夏至“第一瓜”!应季而食、顺利入伏
冬至饺子夏至面,三伏烙饼摊鸡蛋,每个节气都有它独特的饮食文化。我们国家的传统节气,总是离不开美食的陪伴。这不仅是享受口福,更是在告诉我们,要随着节气的变换,适时调整饮食,调养身心。简单一句话,就是跟着节气吃,身体更健康!夏至快到了,老人们总说夏至吃“一宝”,身体倍儿棒……更多
夏至将至,天气炎热出汗多,建议中老年人常吃5种“高钾”家常菜
夏至快到了,天气越来越热,咱们出汗多了钾就流失得快!得注意补充钾元素啊!夏天容易疲劳口渴,感觉身体沉甸甸的。这时候,饮食得清淡点,肉可以少吃点,但得多吃这些高钾蔬菜。多吃点这些,整个人都会感觉轻松很多,精力也更充沛。【香蕉】每天吃个香蕉,疾病绕道走!来,教你们做个孩子超爱的脆皮香蕉……更多
夏至将至,5种食物要常吃,清热去火,补水润燥,应季而食过盛夏
夏至快到了,天气热得让人口干舌燥,还容易累,吃饭也没胃口。这时候,咱们得吃点能清热去火、补水补气的食物,让身体舒服点,健康点。有钱没钱,夏至这“五宝”得记得吃,舒舒服服过个夏天!第一宝:那就是花菜,它特别能生津止渴,喝上一口,立马感觉嘴巴里润润的,特别舒服。做法……更多
夏至!若不差钱,记得吃“5个1”,顺应时节,舒舒服服好过夏
夏季气候炎热,人们胃口不好,精神状态也会疲惫无力,这就是老一辈人常说的“苦夏”!夏至快到了,温度直上40°C!天这么热,得多吃这“五个一”,它们季节性很强又实惠。不论钱多钱少,都得补营养过夏天。快来瞧瞧有啥好东西吧!【一、夏季第一调味品——食醋】“多吃一点醋……更多
“大蒜是个宝,一生少不了”,4种大蒜家常做法,学会做给家人吃
六月大蒜成熟啦,大家都说它是“土里藏的青霉素”。夏天来了,咱们得多囤点,趁着便宜多买点,囤着秋冬吃。也可以腌制一下,或者做成酱,这样吃起来更有味。大蒜生吃熟食都挺好,夏天吃特别健康!生吃大蒜好处多,能杀菌消毒还防癌。不过,肠胃敏感的朋友就别试了,吃熟的吧。生吃大蒜后嘴里味道重……更多
“吃姜不去皮,吃错一身疾”?吃姜到底要不要去皮,怎样吃才正确
夏天吃点姜,好处不输人参汤!但有人说吃了姜容易上火,这是咋回事呢?其实,吃姜也是有门道的,吃对了才能发挥它的好处。所以,夏天吃姜,咱们得注意方法,别随便乱吃哦!中医常说:“生姜带皮吃,效果偏凉;去皮吃,效果偏热。”简单说,生姜本身味辛性暖,能发汗解寒、避暑去湿……更多
六月吃5宝,虎夏无烦恼!常吃这5种健康食材,清热解暑好过夏
自古以来,人们常说“药补不如食补”。这句话的意思是说,与其依赖药物来补充身体所需的营养,不如通过饮食来滋养身体,让身体自然健康。因为食物中含有丰富的营养成分,可以满足人体各种需求,而且不会像药物那样有副作用。所以,保持合理的饮食习惯,摄入适量的营养物质,才是保持身体健康的最佳方法……更多
6道适合夏天吃的凉拌菜,清凉解暑,比大鱼大肉还受欢迎
夏天太热,一动就一身汗,吃饭也没胃口。这时候,凉拌菜就是最佳选择啦!每餐来一两道,清爽又开胃,家人都爱吃,比大鱼大肉还抢手呢!做法也简单,不用在热乎乎的厨房里待太久。现在,我来教大家6道超好吃的凉拌菜,夏天吃最合适了,快学学看吧!【黄瓜辣椒丝拌香菜】准备好两根黄瓜……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
湿气这个隐形的健康大敌,经常悄无声息地危害我们的身体。尤其是那些爱睡前洗头、经常熬夜、晚上总爱吃夜宵、爱瞎琢磨、整天吹空调的朋友们,你们有没有觉得湿气特别重,身体不舒服呢?湿气重挺烦人的,不过别担心,调调饮食就能改善。说到这,生姜可是个好帮手!它热乎乎的,一吃下去就感觉暖暖的……更多
更多关于健康的资讯:
不少人有便秘的困扰,为了快速“通畅”,很多人会选择网购通便茶,觉得这样既方便又见效快。殊不知,这种“图省事”的做法,可能正在悄悄损伤肠道健康
2026-01-18 08:48:00
这几天的南京,暖意融融,20度的冬天,让不少人有“入春”的错觉。不过“春季限时体验卡”即将到期,据气象预报,17日至21日
2026-01-17 21:09:00
肝癌作为我国常见的恶性肿瘤,因起病隐匿、恶性程度高,被称为“癌中之王”。数据显示,肝癌术后2年复发率约40%-50%,5年复发率更是高达50%-70%
2026-01-17 07:15:00
新生儿睡眠是每个新手父母关心的话题之一。宝宝为什么总是睡不醒?夜间频繁醒来是否正常?这些看似简单的问题背后,其实隐藏着许多科学奥秘
2026-01-17 04:40:00
盆腔炎,这个听起来似乎有些陌生的名字,实际上和女性生殖健康息息相关。它不仅影响女性的身体健康,还可能对生活质量和生育能力造成长远影响
2026-01-17 04:40:00
现代人因长期低头工作、频繁使用手机等原因,常常出现颈部僵硬和疼痛,甚至伴随手臂麻木、头晕头痛等颈椎病的症状。那么,如何在生活中做好颈椎病的日常防护呢
2026-01-17 04:40:00
扁桃体作为人体免疫系统的前沿阵地,时刻抵御着外界病菌的侵袭。然而,当细菌、病毒感染或外界刺激突破防线时,扁桃体便可能引发炎症
2026-01-17 04:40:00
早产是围产期母婴健康的重要威胁,我国早产率约为7.1%,意味着每100个新生儿中就有7个早产儿。早产预防与及时干预对降低新生儿死亡率
2026-01-17 04:40:00
月经是女性健康的“晴雨表”,但不少女性被月经不调、痛经困扰——要么周期忽长忽短,要么经量过多或过少,要么经期腹痛难忍,严重影响生活和工作
2026-01-17 04:40:00
帕金森病是一种常见的神经退行性疾病,其典型症状就是“手抖”和“脚僵”,它不仅是身体健康上的挑战,更会影响生活的方方面面
2026-01-17 04:40:00
在内分泌门诊,常遇到糖尿病患者说“手脚像戴了手套、穿了袜子”,或麻木得连针尖都感觉不到。不少人觉得这是老寒腿或血液循环差
2026-01-17 04:40:00
酒桌文化里,喝倒常被当成酒量好的表现,实则可能是酒精中毒的致命伪装。我国每年超10万人死于酒精中毒,近七成是误判信号错失时机
2026-01-17 04:40:00
孕期适当运动,不仅能帮孕妈缓解腰酸背痛、水肿等不适,还能增强体力,为顺产储备能量,更能促进胎儿的健康发育。但孕期身体特殊
2026-01-17 04:40:00
原本能熟练炒菜的叔叔,如今拿不起锅铲;爱跳广场舞的阿姨,现在走两步就要扶墙——中风后的轻偏瘫,让不少人陷入“想动却动不了”的无奈
2026-01-17 04:40:00
“疱疹消了,疼却没停!穿衣服蹭到皮肤像触电,晚上疼得盯着天花板到天亮……”不少得过带状疱疹的人,都被这种后遗症缠上过。它有个拗口的名字——带状疱疹后神经痛(简称PHN)
2026-01-17 04:40:00