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记得那是一个充满惊喜的周末，我和朋友小刘相约去四川旅游。当地的美食让我们流连忘返，尤其是品尝到一道名为椒麻鱼片的川菜，那味道让我至今难以忘怀。这道菜不仅味道鲜美，而且制作过程也颇具趣味。今天，我就来...……更多
2024-04-10 14:17:00一口,鱼片,做法,鱼片,生抽,豆瓣酱
...维持正常生理功能的重要组成部分。应适量摄入瘦肉，如鸡肉、鱼肉、牛肉等，避免过多摄入脂肪。4.奶类：奶类含有丰富的钙质、优质蛋白质和维生素，对骨骼健康和生长发育有重要作用。每天应摄入适量的奶类，如牛奶、酸...……更多
2023-11-07 16:54:00延年,原则,身体,只有,健康,健康
...公式：5种非淀粉类蔬菜+1份菌菇+1份豆制品+两种动物肉（鸡肉、牛肉、鱼类、血类、内脏等）+两份碳水（粉丝、宽粉、面条、土豆、藕片、年糕等）。总体原则为：优先选天然食材，不选二次加工类食品，不喝冷饮。需要注意...……更多
2023-11-11 06:59:00麻辣烫,公式,美味,成就,健康,麻辣烫
...今天的这一道“线椒炒鸡蛋”格外的美味！线椒清脆，蛋香味十足，配上两碗米饭都不够吃，太香了！
准备食材：线椒，鸡蛋。做法：线椒斜刀切小块，加入一个鸡蛋，再加入13香，一勺蚝油，一勺生抽，两勺淀粉，搅拌均匀...……更多
2023-12-12 10:01:00道菜,爸爸,妈妈,炒鸡蛋,生抽,一道
...加热，倒入适量食用油，加入姜末、蒜辦和豆瓣酱爆炒出香味。3加入猪肉末煸炒至变色，再加入辣椒粉和千辣椒段继续翻炒出红油。倒入适量水，加入料酒、盐，煮沸后放入焯水好的豆腐块，小火慢炖5分钟。汤汁收浓...……更多
2024-02-06 22:06:00中带,川菜,家常,美味,经典,豆腐
...花炖鸡、染饭花染出的糯米饭……看了令人垂涎欲滴。色香味俱全的花宴，你心动了吗？可食用的鲜花食材。蒋语菡摄可食用的鲜花食材。蒋语菡摄鲜花菜肴。蒋语菡摄 ……更多
2024-03-28 15:20:00云南,鲜花,云南,食用,百花,云县
...头巷尾，载歌载舞，喧闹的人群中，不时飘散起乌米饭的香味。以游耕为主的畲族，大多迁居在人烟稀少、条件艰苦的大山之中，过着刀耕火种的生活，畲民由此自称“山哈”，意为客居在山里的人。相传，唐代畲族英雄雷万兴...……更多
2024-04-23 01:24:00景宁畲族自治县,景宁,畲族,丽水市,丽水,浙江省
...捞出姜片和葱段。接着放入喜欢的食材，如蘑菇、排骨、鸡肉等，继续炖煮至食材熟透，最后加入盐、胡椒粉等调料，撒上葱花即可。这道菜的口感鲜嫩，而且非常营养健康。三、麻婆豆腐这道菜是川菜中的经典之一，味道麻辣...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
...一道招牌菜——黄豆芽炒粉条，清爽脆嫩与滑软交织，每一口都是鲜香四溢。他顿时被这道菜的美味所倾倒，决心要学会这道菜，以在家中随时享受这份美味。经过多次尝试，他终于掌握了制作黄豆芽炒粉条的技巧。所需食材：...……更多
2024-04-10 14:25:00黄豆芽,粉条,一口,黄豆,清爽,粉条
...煲鸡汤是一道滋补养生的鲜美汤品。干茶树菇泡发后，与鸡肉、红枣等食材一起炖煮，最终呈现出色泽鲜艳、香气扑鼻的红枣茶树菇煲鸡汤。这道汤汁鲜美，富含营养，适宜全家享用。四、山药：蔬菜山药羹是一道清淡可口的素...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...天然成熟的西红柿的香、红，散养鸡蛋糊的灿黄，可谓色香味形俱佳，回味无穷。西红柿是外婆自己种的，鸡蛋也是外婆自己养的鸡生的，外婆也不是靠烹饪在村里营生的，只是日复一日，年复一年，凭着对家人口味的熟悉把握...……更多
2023-01-15 00:28:00西红,蛋汤,西红柿,西红,蛋汤,西红柿
本文转自：安康日报通讯员 贺珍珍 熊乐汉阴县良好的生态环境、独特的地理地貌,造就了当地富硒大米的一流品质。其独特的加工品质、丰富的营养价值,赢得广泛赞誉,深受市场青睐。富硒米作为一种营养丰富的谷物,与各类食...……更多
2024-02-28 07:46:00土灶,一口,家乡,土灶,口感,汉阴县
...哪些呢？一、动物性食物1.肉类：如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等，这些食物富含蛋白质，但同时也含有较高的脂肪和酸性物质。2.鱼类和海鲜：如鳕鱼、虾、蟹等，这些食物虽然富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，但同样属于酸性...……更多
2024-04-02 12:38:00酸碱,膳食,矿物质,矿物,维生素,纤维
...禽繁育、肉鸡及生猪养殖、饲料生产及加工、肉鸡屠宰、鸡肉和商品猪销售为一体的国家级农业产业化重点龙头企业，是华北地区最大的白羽肉鸡及生猪生产加工企业。公司在2023山西民营企业百强榜单中排名第11位，中国农业企...……更多
2024-03-29 09:44:00农业,企业,龙头企业,中国,龙头,重点
...合传统与现代,为消费者呈现出如贵州糟辣排骨粽、辣子鸡肉粽等这样的文化美食。黔贵坊的粽子,不仅仅是一款美食,更是一种文化的传承与展现。在追求卓越品质的同时,品牌还深入挖掘并传承贵州的黔味文化,将其精髓融入每一...……更多
2024-04-11 15:55:00特色,贵州,粽子,灵魂,民族,品牌
...身体功能的重要物质，可以适当多吃一些肉类，如瘦肉、鸡肉等，补充身体所需的营养。当然，穿上厚衣物，多吃羊肉、鲫鱼等暖身的食物也是很有必要的。然而，我们要明白，以上提到的食物只是增强免疫力的一部分措施，我...……更多
2023-12-05 06:04:00寒冬,三宝,免疫力,安稳,免疫,帮助
本文转自：南海网点击查看视频新海南客户端、南海网、南国都市报1月4日消息（记者王洪旭 实习生杨桂华）“阳康”为何仍咳嗽不止？“阳康”后要注意什么？在饮食、运动等方面有哪些建议？1月4日，海南省人民医院院感疾...……更多
2023-01-04 20:15:00海南,饮食,运动,专家,吴彪,病毒
...人，饭前磕点瓜子还能够促进食欲。3、帮助消化瓜子的香味能刺激舌头上的味蕾，使它呈兴奋状态，传至消化器官时，可以促使消化酶的唾液、胃液等的分泌，可以帮助人消化。 ……更多
2024-04-05 03:31:00瓜子,瓜子,热量,食用,食欲,蛋白质
...撩啰，它带着竹竿舞来了……”春意正浓时，一年一度的海南黎族苗族传统节日“三月三”如期而至，琼州处处劲吹最炫民族风。“三月三”是黎族苗族同胞悼念祖先、喜庆新生、赞美生活、歌颂英雄和青年男女追求爱情的传统...……更多
2024-04-17 01:33:00保亭,黎族,苗族,海南,传统节日,节日
本文转自：南海网新海南客户端、南海网、南国都市报12月16日消息（记者 王洪旭 实习生 杨桂华）12月16日，海南省卫生健康委举行《海南省食品安全地方标准香露兜叶（粉）》有关情况通报新闻发布会。记者从会上获...……更多
2022-12-16 17:24香露,海南,产业发展,身份证,身份,产业
...。2023年，肉鸡饲养量达6953万羽，屠宰量达5791万羽，生产鸡肉产品12.3万吨，实现销售收入14.1亿元。同时，肉鸡产业项目带动全县5万户群众种植玉米28万亩、小麦14万亩、大豆15万亩，实现纯收入10.5亿元，户均增收2.1万元。 ……更多
2024-01-08 00:25:00肉鸡,产业链,振兴,乡村,引擎,产业
...肽，这些物质能促使情绪好转。适当吃一些甜品、杏仁、鸡肉、香蕉等食物，这些食物有助于改善情绪和睡眠。综合健康时报、中新网等 ……更多
2024-01-12 00:45:00焦虑症,焦虑,焦虑,工作,情绪,职场
...段，蒜粒切末，红辣椒切，将焯好的芹菜放入锅中翻炒出香味，放入香菜段，辣椒翻炒片刻，然后加入盐，生抽鸡精翻炒1分钟即可出锅。4、然后加入盐，生抽鸡精翻炒1分钟即可出锅，土豆条外焦里嫩，混合了芹菜特殊的香味，...……更多
2024-02-21 09:25:00好人,天然,营养,黄金,健康,生抽
...脂或者低脂的牛奶，比如说里脊肉等，去掉皮的禽类，像鸡肉、鸭肉等等，构成了免疫物质的一个重要基础。当然，对于蛋白质的摄入，三餐应均匀分布，每一餐都能达到25~30克的蛋白，这样是最有利于整体蛋白状况的维护，也...……更多
2023-11-27 12:08:00膳食,免疫,基础,专家,食物,膳食
...。高蛋白饮食如：海鲜（螃蟹、虾等），禽畜肉（牛肉、鸡肉等）及奶制品等。多喝水，吃碱性食物，以高蛋白、高维生素食物为主，同时食用各种新鲜蔬菜、瓜果等。在此，虞旭东也提醒，如果怀疑自己得了胃结石，应及时前...……更多
2024-04-08 22:38:00长出,山楂,结石,鸡蛋,大小,结石
...菱角、蒜、鲤鱼等；牛肉忌黍米、韭菜、生姜、粟子等；鸡肉忌蒜、芥末、生葱、糯米、李子、兔肉、鳖肉等。食知所宜——食应节气，寒温适中《灵枢·师传》曰：“食饮者，热无灼灼，寒无沧沧，寒温中适，故气将持，乃不...……更多
2023-01-09 22:22:00黄帝内经,内经,养生之道,黄帝,养生,饮食
...均衡。秋天可以适当增加一些高蛋白、高脂肪的食物，如鸡肉、鸭肉、鱼肉等。同时，也要保证蔬菜、水果的摄入，以补充维生素和矿物质。3.脾胃虚弱者的调养对于脾胃虚弱的人群，在贴秋膘时要格外注意。这类人群在饮食上...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
...。另外，应当多吃一些绿色的野菜、蔬菜，尤其是一些芳香味的果菜，如荠菜、香菜、芹菜、香椿、茼蒿等芳香之气具有开窍醒神的作用，当然，还要注意营养平衡，如果三餐不规律，也会使人体质下降，导致“饥困”。
5、泡...……更多
2024-03-11 06:45:00活力,方法,大脑,血液,活力,氧量
...直到有一次尝试之后，完全沦陷于其清脆鲜美的口感中，一口接一口停不下来。除了其口感上的惊艳之处，蕨菜更是被誉为药食兼顾的健康食材。关于蕨菜致癌问题的传言，其实并非全然属实。事实上，适量食用煮熟的蕨菜，并...……更多
2024-03-27 06:24:00阳春,降血糖,解毒,蕨菜,口感,藠头
...，可通过饮食调理来达到治疗的目的。常见的养心食物有鸡肉、羊肉、猪心、黄豆等，这些食物富含蛋白质、维生素和矿物质，具有养心血、补益气血的作用。此外，花生、芹菜、莴苣等富含维生素E和维生素B的食物也有助于保...……更多
2024-01-16 06:43:00冠心,冠心病,高血压,怎么办,方法,冠心
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偶然听到过一个名词叫做“超级食物”，喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它，比如谷物一类的有藜麦（其实不是谷物）、燕麦、奇亚籽
2024-09-05 22:11:00
都说冬季要吃“根菜”，其实大部分的根菜上市于秋季，比如红薯、山药、芋头这些，此时都可以及时尝鲜了，还有一个“宝贝”更不能错过
2024-09-05 22:12:00
处暑过了暑热的天气正式结束了，但是似乎仍是很热。除了做好防暑降温工作外，平时要多吃一些应季解暑的蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、豆角
2024-09-05 22:14:00
秋风起，南瓜香！对于吃南瓜，小时候的印象最深刻了，先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候，南瓜果就已经开吃了
2024-09-05 22:15:00
三伏天即将结束，何不来一顿饺子庆祝一番！恰好此时的一些蔬菜即将下市，赶在最后关头尝尝鲜也不错。就比如今天这个“极品小众菜”——瓠子瓜
2024-09-05 22:16:00
韭菜和白菜在秋季非最美味的时间，人家秋天有自己的应季美味食材！比如莲藕、菱角、鸡头米、秋葵、板栗、山药、扁豆等。古人教导我们要“应季而食”
2024-09-05 22:17:00
入秋后，民间会有一种叫做“秋补”的饮食习惯，旧时以荤菜为主，为了补充好体力，好应付后面的寒冬，这些都是那个年代的老说法了
2024-09-05 22:17:00
名义上的三伏天已经进入最后的时间，但是这暑气仍是威力十足，听说后面还会有秋老虎。各位出门在外还是要做好防暑工作，在家别忘了给自己来一道清爽解腻的凉拌菜来解解暑
2024-09-05 22:18:00
入秋后，一些秋菜也该吃起来了，你比如这茭白，单季的在三四月份种植，恰逢初秋这段时间上市，此时正是尝尝鲜的好时机，贵为“水八仙”之一
2024-09-05 22:20:00
秋天的应季食材不只是有常见的莲藕、萝卜、红薯、山药这些，还有很多“偏小众”、更值得吃的食材，比如前几天分享的菱角，还有鸡头米
2024-09-05 22:21:00
小时候农村有两种蔬菜老了以后反而更好吃，一种是长豆角，里面的豆子已近成型成熟，用来做豆角汤特香，另一种就是用来做种子的“老黄瓜”
2024-09-05 22:22:00
这毛豆是个好东西，炎热的天气里人们都爱这一口，北方人喜欢带壳水煮凉拌，南方人则更喜欢剥壳后炒着吃，可以吃出很多花样来，如毛豆蒸肉饼
2024-09-05 22:22:00
要进入末伏了，这末伏也还有10天，听说后面还会有什么秋老虎！最近已经很热了，别再“老虎”了，各位出门在外也要小心防暑。天热流汗多的建议吃一些高钾蔬果
2024-09-05 22:24:00
天气炎热食欲不佳，不想吃饭的时候就想来一碗汤冲刷冲刷，瞬间就能提振一些食欲，当然鸡汤、骨汤有些太油腻了，似乎不太适合炎热的天气
2024-09-05 22:25:00
最近天气炎热，室外好似烘烤模式一般，多一分钟都不想待的那种。到了饭前又得琢磨该吃些什么！不如就来一份有汤有菜的汤菜吧，之前我分享过香菇+冬瓜+毛豆的吃法
2024-09-05 22:26:00