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黄豆别只会榨豆浆,加猪瘦肉一起炒,咸香可口,香辣过瘾又下饭
...。今天把黄豆煮好,加肉丁简单炒一炒,再来点小米辣,香辣过瘾,肉香四溢,黄豆吃起来无豆腥味。这道菜做法简单,步骤详细,让我们一起看一下具体的制作步骤吧。【黄豆炒肉丁】材料:黄豆猪瘦肉小米辣辅料:大蒜生姜...……更多
4种“假豆腐”,劝你少吃,1粒黄豆也没有,为了健康,一口别动
...,非常美味。麻婆豆腐准备食材:石膏豆腐2个四方块、香辣油3勺(约60g)、郫县豆瓣酱1勺(约12g)、豆豉1勺、蒜瓣1瓣、姜一小块、辣椒面10g、大骨高汤75g、老抽2g、盐、调味粉、蒜粉、花椒面适量、小葱1撮、香菜1撮、湿淀粉...……更多
10款不同口味的早餐饮品,每天换着喝,营养更全面,暖胃又暖心
...不妨试一试。一、玉米南瓜豆浆准备食材:南瓜、玉米、黄豆、白糖。制作步骤:1、南瓜去皮后切成小块,玉米粒和黄豆清洗干净。2、三者倒入破壁料理机玻璃杯中,启动豆浆功能,搅拌好后,按照个人喜好加入适量白糖。二...……更多
“花开四月、春饮豆浆”,推荐五款好喝的豆浆,营养健康
...热食用,也可放凉后放入冰箱冷藏,冷热皆可享用。三、黄豆百合山药羹:黄豆百合山药羹是一款滋补养生的豆浆饮品,将黄豆、百合和山药一起熬煮而成,口感浓郁,营养丰富。黄豆富含优质蛋白质和大量植物纤维,百合具有...……更多
含20种氨基酸,3种食物冬季要常吃,增强免疫,老人孩子少生病
...浆机中,加入适量的清水,选择米糊程序进行煮制即可。黄豆黄豆素有“豆中之王”的美称,被认为是长寿食品。黄豆中所含的18种氨基酸中包括8种必需氨基酸,且大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质相似。下面我给大家介绍...……更多
入秋后,宁可不吃肉,也要多吃“3豆1菜”
...他蔬菜制作豇豆炒青菜,不仅口感清脆,而且滋味美妙。黄豆——豆浆 黄豆富含大豆异黄酮和高质量蛋白质,对预防干燥有很好的效果。制作豆浆也是一种简单方便的方法。首先,准备一些红枣、花生米、小米、糙米和黄豆,...……更多
为了排出体内湿气,保持健康长寿,可以选择吃一种豆类食材
...胃的一道小菜。喜欢的朋友可以收藏一下,推荐食谱二:香辣黄豆酱黄豆提前用水浸泡一个晚上,彻底泡透,黄豆明显变大,沥干后直接倒入锅中,倒入相当于黄豆三倍左右的清水,再准备八角、桂皮、香叶、干辣椒以及花椒,...……更多
黄豆猪蹄汤——全方位改善女性内分泌不平衡问题
黄豆猪蹄汤——全方位改善女性内分泌不平衡问题女性到了中年,身体内激素水平的变化可能导致一系列的问题。为了维持身体健康和滋补女性雌激素水平,值得推荐的一道菜就是黄豆猪蹄汤。以黄豆和猪蹄为主要食材制作的...……更多
豆腐飘香年味浓
...□江初昕过去,乡下过年家家户户都要做豆腐。母亲先将黄豆泡在桶里,一天一夜后,豆子粒粒饱满鲜亮,比干豆子要大一倍。那时,都是用石磨磨豆浆。石磨上下都开凿有槽子,上面的一块中间有一个圆孔,边上安有一根木柄...……更多
夏吃豆,好过肉?4种豆祛湿养气,还补血
...沙、红豆冰淇淋等夏季冷饮,口感独特,备受人们欢迎。黄豆黄豆是一种富含蛋白质和营养物质的豆类,具有健脾利湿、润燥滑肠的作用。黄豆中含有丰富的植物蛋白质、膳食纤维和多种维生素、微量元素等,对于保持身体健康...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...润身体气色自然好。我做豆浆和米糊的材料,并不局限于黄豆、黑豆、红豆和其他各种豆类,大米、小米或红薯等,就连坚果、水果、蔬菜、银耳、山药等,都可以用来打成豆浆或米糊,这些无论是粗、细粮搭配,或酸、碱性食...……更多
一周的工作午餐推荐,附上详细做法,给你一点做法思路!
...搅拌均匀,再加入盐和味精调味即可。星期四: 主菜:香辣牛肉炒饭、炒黄豆芽、紫菜蛋花汤香辣牛肉炒饭的做法:将牛肉切成薄片,用料酒和淀粉腌制片刻;热锅凉油下牛肉煸炒至变色,加入葱姜蒜末、辣椒粉炒香,再加入...……更多
增强免疫力,多食高蛋白高营养食物,补充蛋白质,增强体质
...和鲜美的味道。这些调料的搭配将鸡蛋的鲜味与青红椒的香辣混合在一起,让人一尝难忘。最后,炒制好的青红椒和煎好的鸡蛋要混合在一起,搅拌均匀即可起锅。这道金钱蛋在色彩和香气上都非常诱人,给人眼前一亮的感觉。...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...淋上适量蜂蜜增加甜味和湿润度。胡萝卜玉米豆浆材料:黄豆:100克(提前浸泡6-8小时或过夜)新鲜玉米:1根(或者使用罐头玉米粒)胡萝卜:1个清水:适量-糖或蜂蜜:适量(根据个人口味调整)制作步骤:1.准备材料:将浸...……更多
把酱夹到馒头里面吃,超级香,超下饭
...吃,超级香,超下饭,我今天给大家分享的这款酱,是用黄豆,香菇,肉末,等等一些食材加工而成的“黄豆香菇酱”,无任何的添加剂,制作方法超简单,非常的让人有食欲的美食。学会这个方法后,你再也不想出去买着吃了...……更多
为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆
一、黄豆:黄豆是一种非常营养丰富的食物,其中含有丰富的黄体酮成分,可以补充女性雌激素,有助于防止衰老并保护皮肤。此外,黄豆还富含铁元素,对缺铁引起的疲劳、头晕、皮肤暗黄等问题有很好的改善作用。为了保...……更多
养肺就是养命,建议中老年:多吃8种“养肺菜”,抗霾养颜排毒快
...加入适量生抽、盐和白胡椒粉调味,撒上葱花,即可出锅黄豆芽炒海带准备材料:海带100克,黄豆芽200克,五花肉100克,大蒜适量,生姜适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,蚝油适量做法如下:1.海带用清水浸泡片刻,去除表...……更多
直接打成豆浆就错了,按照我这个方法去做,豆浆更香更浓更滑
...而早餐店老板在教我做豆浆时,他说很多人都是将泡好的黄豆直接打成浆,其实黄豆泡好后直接打成豆浆就错了,按照我这个方法去做,保证您以后做的豆浆更香更浓更丝滑!接下来我就把这一招分享给大家,希望能帮助到您!...……更多
要制作出口感醇厚、营养丰富的豆浆,选择适合的黄豆至关重要
...然而,要制作出口感醇厚、营养丰富的豆浆,选择适合的黄豆至关重要。在众多黄豆品种中,优质小黄豆无疑是打豆浆的首选。在制作豆浆的过程中,选择哪种黄豆最佳呢?这正是我们今天要探讨的话题。首先,优质小黄豆富含...……更多
“春吃3豆,胜过肉”一周吃两次,预防三高还能瘦
...种维生素,有助于降低胆固醇,维护心血管健康。椒盐的香辣口感与黄豆的鲜嫩味道相得益彰,吃起来非常过瘾。此外,黄豆富含的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,帮助排除体内的垃圾和毒素,有利于减肥瘦身。材料:黄豆:适...……更多
打豆浆时,直接打是大忌,只需多走两步,豆浆就能香浓无豆腥味!
...大了去了。首先,你得知道哪种豆子适合做啥。比如说,黄豆适合打豆浆,黑豆能补肾,红豆能养颜。其次,豆子也得挑新鲜的,别买那些陈年老豆,口感差还容易出问题。总之,选豆子就得用心,别随便抓一把就完事儿了。简...……更多
它被称为“活体蔬菜”,爽脆鲜美,促消化,强免疫,春天要多吃
色泽亮丽的黄豆芽是许多家庭餐桌上的常客,不仅美味与颜值并存,就连营养价值也是让人称赞,老话也常说:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。所以,到了春天,自然要吃芽菜。而且黄豆芽是由大豆种子发芽而成的嫩苗,...……更多
元宵节 换口味尝鲜新菜品
...度的低油温让笋壳鱼能够保持鲜嫩爽滑的口感,黄贡椒的香辣将味觉拉回湖南当地土菜馆的烟火气当中。岳阳姜辣鹅掌烧斯里兰卡蟹这道菜中,用岳阳代表性的口味姜辣作为主调味烹制鹅掌和螃蟹。老姜的辛辣充分沁入食材,既...……更多
肠旺粉是一道贵州省特色的小吃,也是贵阳市的传统美食之一
...予了这道菜浓厚的味道。吃法: 肠旺粉是一道热乎乎、香辣可口的小吃,适合作为早餐或正餐。吃的时候,你可以将肠旺、配菜和酸辣粉一同搅拌,确保每一口都能品尝到各种风味。贵阳的街头巷尾可能有很多小店提供正宗的...……更多
天冷最爱这样喝!一天一杯不重样,暖和甘醇又养胃,越喝越健康!
...对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处。 05沙窝萝卜黄豆大米浆食材清单:沙窝萝卜120克,黄豆30克,大米1/3杯,黄冰糖适量。做法与步骤:沙窝萝卜洗净,去皮,切小块;黄豆和大米淘洗干净;所有食材放入破壁机内,加水...……更多
控糖期早饭怎么吃?这6种早餐多吃不长肉,还不会升血糖
...下午茶的绝佳选择!快动手试试吧!无糖豆浆采买清单:黄豆200克、水1000毫升步骤:1.浸泡豆子:将黄豆洗净,浸泡在清水中,时间最好在8-12个小时,让豆子充分吸水。2.去皮:将浸泡好的黄豆去皮,这样豆浆口感更加细腻。3....……更多
年味里的豆腐香
...口缸。 过年推豆腐,长辈们就挑选自家豆粒饱满圆润的黄豆,漂洗浸泡后,等着有空就去开磨。印象最深的是,每年隔壁大伯家、三叔家、都会把泡好的黄豆挑到我家,根本不用分什么先来后到,也没有谁和谁争先后。得空就...……更多
这些简单易做的菜品,能让家人享受到美味,让身体得到滋养
...在你的厨房里掀起一场健康美食的革命。从鲜嫩的凉拌到香辣的炒制,每一道都简单易学,营养满分,让你轻松变身家庭厨房的小能手。而且,谁说美味就一定要高价?这些黄豆芽菜谱将颠覆你的想法,用最平民的价格,做出高...……更多
在家做豆腐,2斤黄豆出8斤豆腐,健康零添加,做法简单又好吃
...快来跟我一起试试吧!食材一览表制作豆浆,你需要2斤黄豆、100克白醋和适量水。就是这么简单!制作步骤简述如下:想要做出美味的黄豆料理,首先得提前做好准备。先拿2斤黄豆,加点水进去,让它们在水里泡个一夜,这样...……更多
过年打豆腐
...附近打豆腐的作坊就十分繁忙。儿时,母亲会早早浸泡好黄豆,天还没亮,母亲就叫醒我,带着我一起去豆腐坊排队打过年豆腐。那时打过年豆腐,还要各家自带柴火。母亲会一头挑着浸好的黄豆,一头挑着一捆平时舍不得烧的...……更多
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泰安市中心医院市立院区神经内科:连续救治两例脑炎患者 专业实力赢得赞誉
“真的很感谢这里的医生护士们,他们不仅技术高超,而且非常负责任。是他们给了我第二次生命。”近日,泰安市中心医院市立院区神经内科在副主任医师赵名娟的带领下
2024-11-27 10:57:00
糖尿病不只是血糖问题:警惕认知障碍的隐形威胁!
在关注糖尿病带来的血糖波动、体重变化等常见症状时,我们往往容易忽视一个同样重要的并发症——认知功能障碍。今天,就让我们一起深入探讨这一话题
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近日,山东省轻工集体企业联社、山东省中小企业协会、山东省企业管理咨询协会公布了“2024年企业创新成果推广目录名单”,万链数科生态企业万链指数(青岛)信息科技有限公司“ ‘盈康一
2024-11-27 11:08:00
炭疽杆菌探秘
科普作者:张稳超 周官娜科普单位:云南经济管理学院 650106在1849年德国兽医发现了一种G+杆菌,它的抵抗力特别强大
2024-11-27 11:09:00
泰安市第一人民医院开展“世界慢性阻塞性肺疾病日”义诊活动
世界卫生组织将每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日,宗旨是帮助人们提高对慢阻肺这一疾病的认识,改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状
2024-11-27 11:11:00
关注儿童健康 助力儿童成长 泰安市中心医院市立院区儿科开展生长发育义诊活动
随着社会和家庭对儿童生长发育问题的日益关注,为帮助家长更科学地了解孩子的生长发育状况,及时发现并干预可能影响孩子身高的因素
2024-11-27 11:12:00
糖尿病食谱--韭菜炒豆芽
01材料:豆芽、韭菜、大蒜、植物油、盐、味精、醋02做法:1.将豆芽择洗干净;韭菜择洗干净,切段;大蒜切末备用。2.炒锅倒入适量植物油烧热
2024-11-27 11:35:00
第六届健康养生膏方节丨健康守护不停歇,膏方门诊持续开通中!
江南时报讯 寒风乍起冬意凉,膏方调补正当时。11月23日,苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心第六届健康养生膏方节第二次义诊拉开帷幕
2024-11-27 11:41:00
果汁喂药、口服液放冰箱……儿童用药这些误区你千万别碰
孩子不肯吃药,用果汁或牛奶送服?这种做法并不可取,不仅可能影响药物效果,还可能对孩子的健康造成不良影响。近日,重庆市药监局为广大家长整理了几个儿童用药常见误区
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每日温情画语 | 满满的便当,溢出来的爱(2024.11.27)
近日,浙江。孙女晒出奶奶给自己准备的上班便当,羡煞众人。网友:再买个大点的饭盒吧,奶奶的爱都溢出来了。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2024-11-27 11:56:00
问止中医|治中年男性“消渴病”一例
隋·甄立言《古今录验》,对消渴的临床特点作了明确的论述:“消渴病有三,一渴而饮水多,小便数,无脂似麸片甜者……三渴饮水不能多
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