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...加入辣椒：将切好的红辣椒丝和青辣椒丝放入锅中，炒至香辣味出。5.加入调味料：加入适量白醋和生抽，继续翻炒均匀。6.出锅：最后加入蒜末和生姜丝，炒匀即可出锅。7.装盘：装盘后可以撒上香菜末点缀。温馨提示：(1)炒制...……更多
2024-04-20 11:07:00家常菜,家常,做法,新手,西红,豆角
...焖煮10分钟左右撒一点葱花即可出锅鲍鱼红烧肉准备食材:五花肉，鲍鱼，姜片，葱结，姜片，大葱，八角，桂皮，香叶，干辣椒。
做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块，冷水下锅焯水，放入姜片和葱段去腥，煮开后撇掉浮沫...……更多
2024-02-20 15:21:00排骨汤,羊肚菌,羊肚,鹌鹑,排骨,豆腐
...：1、桑叶浸泡淡盐水15分钟，洗净待用。2、面粉糊：很关键看仔细了，鸡蛋黄一个，少许五香粉，少许食盐，冰水60克，面粉（最好是低粉）40克，无铝泡打粉1克（可以不放），最后的状态可以用一片桑叶去检验，状态如最后几...……更多
2024-04-26 09:53:00叶酸,含量,错过,桑叶,切成,生抽
...，影响口感。因此，选择合适的五花肉是制作梅菜扣肉的关键之一。在挑选五花肉时，应该选择肉质鲜嫩、无异味的猪肉，而且要保证肉质的新鲜度。新鲜的五花肉颜色鲜艳，呈现出粉红色或淡红色，表面有光泽，没有粘液和异...……更多
2024-02-26 20:33:00团圆饭,扣肉,正月十五,五花,五花肉,扣肉
...放上一把糖。8、放进一个大的器皿里腌上2天就能吃完。香辣苤蓝丝的作法原材料:苤蓝、朝天椒、香莱、油辣子、麻椒油、生抽酱油、醋、芝麻油、盐。作法:1、将苤蓝去皮切成细条。2、随后再将朝天椒切条。3、将苤蓝丝在开...……更多
2023-03-07 11:29:00苤蓝,苤蓝,生抽,作法,切成,鸡精
...素、叶酸、铁、钙等。其中，维生素A是维护眼睛健康的关键，有助于夜间视觉，减少干眼症和其他眼部问题的风险。菠菜中的叶绿素则有助于保护眼睛免受紫外线辐射的损害。推荐食谱：猪肝菠菜汤
这款汤是一道滋补养颜的经...……更多
2023-10-24 20:36:00肝脏,滋养,菜肴,美味,眼睛,保护
...娃菜口感清爽，酸辣可口，是一道非常下饭的菜肴。三、香辣油麦菜准备食材：油麦菜、蒜、辣椒、牛油（可选）做法步骤：1、将油麦菜清洗干净，再切成小段，控干水分备用。2、锅中加入少许油，再放入少许牛油，炒至融化...……更多
2024-04-23 17:46:00特色菜,实惠,特色,经济,生抽,蒜苔
五花肉切成薄片，香干切三片，线椒切段，蒜苗切小段，朝天椒切小段，大蒜拍碎，姜丝和葱白切好备用。在锅中加入适量的油，随后放入五花肉进行翻炒，直至其表面呈现微黄色泽。紧接着，添加葱和姜丝，使其与五花肉一...……更多
2024-05-14 13:09:00香干,鲜味,家常,做法,推荐,五花
腌萝卜干，大娘分享传统做法，2天可以吃，放1年不坏，香辣脆爽冬天的萝卜实在便宜，所以说销量也非常高，去菜市场看看，什么蔬菜卖的最快？无疑是萝卜、白菜。比起芸豆、蒜苔这些动不动就8、9元一斤的蔬菜，萝卜、白...……更多
2024-02-01 21:28:00香辣,大娘,萝卜,做法,传统,萝卜
...，将快菜切成小段，迅速加入锅中，以大火快速翻炒。待菜叶炒至断生，即可加盐调味，翻炒均匀即可出锅。经过充分的翻炒，菜肴已均匀熟透，此刻便可出锅，细心装盘。
快菜质地柔嫩，适合用大火快速翻炒，翻炒至断生后...……更多
2024-05-14 13:31:00色香味,道菜,家常,饭菜,做法,红烧肉
...很容易生病。除了要注意保暖之外，增强身体抵抗力才是关键，抵抗力强自然也不怕各种小毛病的侵袭了。提升抵抗力最有效的方式之一就是在饮食上多花费功夫，不仅要多吃一些蛋白质含量高的肉类，富含维生素的蔬菜，也要...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
女人冬季多吃它，防寒保暖还不长胖，瘦身效果堪比酵素，越吃越瘦现在转眼已经入冬很久了，马上就要冬至了，一年当中最寒冷的时候就要来了很多女生朋友就变得特别忧郁，为什么呢？因为我们知道冬季非常严寒，所以身...……更多
2023-12-21 11:06:00堪比,长胖,防寒,酵素,保暖,效果
...晒干，储存起来，随吃随取很方便。晒干的花椰菜叶子和五花肉上锅一蒸，非常美味！
推荐食谱：【花菜叶子蒸五花肉】准备食材：花菜叶子、五花肉、葱、姜、盐、生抽、料酒、橄榄油做法如下：1.将晒干的花菜叶子用温水...……更多
2023-10-25 06:37:00花菜,五花,西红,生抽,馄饨,五花肉
五花肉炖酸菜所需食材：酸菜2斤、五花肉2斤、八角2个、鸡精适量、葱5小段、十三香适量、姜5片步骤如下：1.酸菜用清水洗净，攥干水分；五花肉切两段，冷水下锅煮开焯出血沫后捞出；2.锅中放油，下入葱姜翻炒几下，放入...……更多
2024-05-29 11:21:00酸菜,香气,一道,做法,五花,酸菜
...一些香料，如八角、桂皮等，提升汤汁的香味。三、白菜五花肉炖冻豆腐： 白菜五花肉炖冻豆腐是一道家常炖菜，白菜清爽脆嫩，五花肉肥瘦相间，冻豆腐口感滑嫩。白菜富含维生素C和纤维，有助于促进肠道健康。五花肉提供...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...的食材，摄入有利于肝脏健康的营养成分，是春季养生的关键之一。在这个春天，让我们一起常吃五种“养肝菜”，保护肝脏，排毒养颜，让身体轻松愉悦度过春季。一、小炒莴笋： 莴笋是一种春季常见的蔬菜，富含膳食纤维...……更多
2024-03-21 13:29:00一身,黄金,五花,肝脏,莴笋,胡萝卜
...，再打入一个鸡蛋搅拌均匀，放一边腌制20分钟。2.把白菜叶子掰开洗净，放入开水中煮软捞出过凉，控干水分。3.抓一团肉馅搓成丸子，放在白菜叶的根部卷起来，整齐地摆入盘中，水开后上锅蒸20分钟。4.小碗中放入两勺生抽...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
...翻炒至变色，随后加入蒜末和青红辣椒炒香，为菜品增添香辣气息。3、接着将煮好的千张捞出，沥干水分，与肉丝、蒜末、青红辣椒一同翻炒，确保千张充分吸收调料的味道。4、在炒制过程中，可适量加入胡椒粉、盐和生抽，...……更多
2024-04-23 17:39:00家常菜,易学,家常,实惠,做法,特色
卷煎呢，关键以猪瘦肉主导，再加鸡蛋清，精粉和各种各样调味品，用生鸡蛋包囊做成圆柱状，放进笼屉煮制而成的一道美味可口的特色美食，就可以梁护栏板摆盘又可油爆的下饭菜特色美食，哪个味儿真可谓是意犹未尽。那...……更多
2023-02-18 17:35:00做法,粉丝,鸡蛋,美味可口,生抽,五花
前言：春天，万物复苏，绿意盎然。而在这个春天里，一种绿叶蔬菜备受青睐——菜心，价格亲民，营养丰富，好处多多。让我们一起来了解菜心的美味之处吧。美味春蔬：百姓宠爱的翠绿菜心春季是百花怒放、万物复苏的季...……更多
2024-03-31 06:02:00菜叶,好处,营养,美容,菜心,美味
...汤汁浓稠后撒上青蒜苗即可出锅。二、砂锅土豆炖肉准备五花肉、土豆、生姜、香葱、蒜瓣、蚝油、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐、食用油。1、五花肉洗干净，切成大块，土豆去皮洗净切块。锅里加入清水，放入五花肉，加...……更多
2023-12-30 20:48:00炖菜,大人,做法,小孩,营养,五花
...油。盖盖再炖15分钟～5、最后加入葱段起锅开吃！腐竹烧五花肉材料：腐竹250克、五花肉500克、植物油3汤匙、盐5克、葱1段、姜3片、大蒜2瓣、花椒10粒、八角2个、料酒1汤匙、白糖1汤匙、干辣椒2个、红烧酱油1汤匙1.腐竹提前用...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
...粉，再翻炒均匀，炒至入味就做好了。回锅肉食材准备：五花肉、蒜苗、青红椒、蒜苗、豆豉、老干妈、姜片。做法流程：1.五花肉清洗干净，然后冷水下锅焯煮，接着加入料酒和姜片去腥，煮开以后，撇去浮沫，再继续焯煮十...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...盐等调味腌制后进锅煸炒，变色后加入家家备用的调味料香辣豆豉酱简单翻炒一下，再与藕丁一起翻炒，这样一道简单又营养，香辣又开胃，三两下炒上一锅。香嫩的鸡肉丁，清脆的藕丁，完美的搭配在一起，润燥开胃养气血。...……更多
2023-11-21 09:31:00厉害,最爱,化妆品,化妆,美容,女人
...然而，在家中亲手制作亦不失为一种乐趣。制作叉烧包的关键在于掌握叉烧肉的烹饪技巧。今日，我便与大家分享这美味叉烧肉的制作方法，若您钟爱此道美食，不妨收藏以备后用。叉烧肉色泽鲜亮如红玉，精选瘦肉精心烹制，...……更多
2024-05-19 15:07:00五花,五花肉,香气扑鼻,电饭煲,香气,美味
...骤：1.小白菜浸泡、清洗干净。2.小白菜切短段，菜梆和菜叶要分开。Ps：由于菜梆和菜叶的成熟时间不一，需要分先后下锅，这样入味更均匀。
3.豆腐切成约1厘米左右的厚片。Ps：这个是南方的盐水豆腐。4.大蒜去皮，洗净，切...……更多
2024-04-13 11:05:00降血脂,抗衰老,补钙,健康,豆腐,小白
...出来的肉，口感会更好，味道也更香浓。焖煮这个步骤挺关键的，你得把锅盖盖上，让肉在锅里慢慢炖煮大约30分钟，这样肉才能炖得软烂入味。炖的时候，别忘了时不时翻动一下，免得肉粘锅上。这样弄出来的肉，口感绝对一...……更多
2024-05-16 06:34:00家常菜,家常,中国,错过,生抽,切成
...【泡椒牛蛙】所需食材包括：鲜嫩的牛蛙、清爽的泡脚、香辣的剁椒、冰凉的啤酒，以及色彩鲜艳的青红椒（可选择青红小米辣或二荆条线椒）和芬芳的紫苏叶。方法：1.将牛蛙用盐、生抽、胡椒粉和淀粉拌匀，腌制15分钟。锅...……更多
2024-05-14 13:10:00真香,流口,满嘴,家常菜,家常,口味
...胡萝卜、洋葱、尖椒和小米辣分别切丁，备好。将香菜的菜叶和菜梗分开，将菜梗切成小段待用，将菜叶切成段，铺在盘子中。（4）炒锅加热，加入适量植物油，待油温达到5成热时，加入腌制好的羊肉丁，中火煎炸一会儿。初...……更多
2024-01-13 10:06:00羊肉,时节,身体,羊肉,孜然,生抽
...，可以多吃点牛肉，高蛋白低脂肪，营养全面也不用担心长胖。牛肉相比较猪肉、鸡鸭肉来说价格贵好几倍，一斤38元左右，虽然吃起来贵，但是口感好营养高，富含铁、锌、维生素B6、叶酸、蛋白质等营养成分，尤其孩子常吃...……更多
2024-02-07 19:26:00长胖,高蛋白,牛肉,脂肪,小孩,不用
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