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...颜色转深及熟。炸熟后取出，待用。4)清炒椰菜：取一只平底锅，倒点适量的油将焯好的蓝花椰菜拌匀。食用时可添加适量的食盐及白椒。5.爆炒：把先前炸熟的虾仁倒入平底锅，加入西蓝花拌匀即可。放一大勺酱油，搅拌均匀...……更多
2024-08-29 06:32:00家常菜,食欲,家常,清爽,平底锅,生姜
...，并散发出姜和葱的香味。4)炸鸡腿：把腌过的鸡腿放在平底锅里，中火煎至两面金黄，皮脆即成。煎炸时要不时翻动，以保证鸡腿肉被均匀烤熟。
5)调味后转小火煮：加入酱油及老抽，翻炒至鸡肉变色。然后加水没过鸡腿，烧...……更多
2024-08-29 06:41:00美食,鸡腿,冬瓜,明虾,胡椒,胡椒粉
...向中间捏紧，两端开口，重复数次，做成数个锅贴；4、平底锅内刷一层薄油，热油，放入包好的锅贴，调中小火，煎至锅贴底部微微发黄，定型后，加入适量水，盖上锅盖，焖煮片刻，待水分收干，摆入盘中即可。六、茴香饺...……更多
2024-06-26 17:17:00湿气,一身,食物,建议,茴香,饺子
...肉蒸熟后，取出来撒上葱花点缀，即可端上桌开吃。八、香菇蒸滑鸡准备食材:鸡腿，香菇，姜丝，葱段，葱花。做法步骤:1、鸡腿去骨后切成小块，加入姜丝、葱段、酱油和淀粉，搅拌均匀。2、干香菇清洗干净，提前浸泡片刻...……更多
2024-08-18 11:22:00八道,素质,营养,身体,孩子,切成
...腌料。将腌料均匀涂抹在鸡腿上，腌制20分钟左右。取一平底锅，放入少许油，将腌制好的鸡腿放入锅中煎至两面金黄酥脆即可。这道菜香气诱人，鸡肉鲜嫩多汁，搭配上浓郁的蒜蓉香味，回味无穷，非常适合搭配米饭或者面条...……更多
2024-07-21 10:49:00五道,大公,菜谱,家常,篇文章,美食
...打散备用，大葱、大蒜和生姜切成末备用。2.热锅倒油：平底锅中倒入适量的食用油，待油热后，加入切好的大蒜和生姜末，煸炒出香味。3.炒香西红柿：加入切好的西红柿块，用铲子压碎西红柿，使其出汁，炒至软糯。4.加入鸡...……更多
2024-03-21 13:46:00孩子,记忆力,食物,家长,成绩,记忆
...片上，盖上另一张面片，将边缘按紧实，做出花纹。5.在平底锅中加油，将饼放入锅中，刷上油，小火烙至两面金黄即可出锅。红薯叶鸡蛋饼：美味健康的早餐选择1、准备红薯叶，用盐水浸泡后洗净。2、将红薯叶切碎，与洋葱...……更多
2023-11-24 11:56:00叶酸,筋骨,冠军,推荐,菠菜,面片
...，直到大豆熟了为止。6)加苦瓜：把切好的冬瓜放在一个平底锅里焖30分钟，直至两者都烂透了，并且香味相溶。7.调料：煮熟以后，放少量的食盐即可。若你想吃得更香，可加少许鸡精提鲜（也可选择）。8.结束：充分混合后，...……更多
2024-08-28 06:01:00菜肴,清爽,鱼肉,生姜,大葱,食盐
...。让花生米腌制至少30分钟，以便吸收味道。【2】在一个平底锅中倒入足够的植物油，油温度达到180°C左右时，可以将花生米放入锅中炸制。每次不要超过3-4颗花生米，以免降低油温。炸至金黄色和酥脆即可捞出沥油备用。编辑...……更多
2023-10-23 06:14:00厨艺,道菜,来客,客人,切成,猪耳
...然后用刀稍微压扁，裂开就可以了，这样比较好煎。2、平底锅倒油，预热后下土豆块，用中小火煎至两面金黄，煎好后撒入适量辣椒粉、孜然粉、椒盐粉，撒适量小葱即可。二、紫菜紫菜中含钾量也很高，每百克含钾量就达到16...……更多
2024-03-28 10:59:00中老年人,力气,精神,建议,青豆,排骨
...用慢火焖15分钟至南瓜酥烂为止。4.下青豆：把青豆放在平底锅里炒5分钟左右就可以了。5)放入豆腐：再放入豆腐，再焖3-5分钟，直到豆腐熟透。6.调料：放入盐，胡椒粉，味精（任选），充分混合，然后翻炒1到2分钟，让调料充...……更多
2024-08-27 10:45:00黄体酮,气色,肌肤,食物,女性,豆腐
...搅拌均匀，让蛋液充分融合调料，静待使用。2、取一口平底锅，置于炉火上加热后，倒入适量的食用油。待油温升至适宜时，缓缓倒入已备好的鸡蛋液，用中小火煎至蛋液两面逐渐凝固成型。随后，使用铲子轻轻将煎好的鸡蛋...……更多
2024-07-31 06:07:00道菜,餐桌,全家,营养,排骨,鸡腿
...炒锅：将适量的油倒入锅内，用猛火加热；先把烟肉放在平底锅里，用油煎至熏肉发香，颜色微变。3)调料：放入葱段，姜，蒜末，翻炒出香味。4)清炒笋片：将焯好的笋片放入锅中，搅拌均匀。5)调味：加酱油，料酒拌匀；加盐...……更多
2024-08-28 06:57:00竹笋,食谱,做法,竹笋,蘑菇,熏肉
...欢口感更加鲜嫩的白菜豆泡，可以在烹调过程中加入一些香菇、木耳等菌菇类食材，增加口感层次和营养价值。(3)调味料的比例可以根据个人口味进行调整，喜欢酸甜口味的可以多加点醋和白糖，喜欢辣味的可以多加些辣椒。三...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...剁碎。将葱，姜和大蒜剁成末。2)煎蛋：将少许的油倒进平底锅，待油烧开，将蛋浆倒入，以中火打匀，直到它完全凝结，放置一旁备用。3.翻炒材料：在平底锅里放少量的油爆香姜，大蒜，洋葱。放青辣椒，红辣椒，红萝卜，...……更多
2024-08-18 06:38:00中老年,鱼肉,老抽,青口,辣椒,酱油
...打入几个鸡蛋，放入适量淀粉、清水，用筷子搅拌均匀。平底锅刷上一层油，倒入鸡蛋液，摊成一个鸡蛋饼，凝固后取出。3、把肉馅放在鸡蛋饼上，用铲子抹平，然后卷起来收口朝下，放在盘子里。蒸锅加水烧开，放入荸荠鸡...……更多
2023-11-30 15:41:00雪梨,营养,荸荠,切成,肉馅,生抽
...蒸笼，铺平。3.香菇洗净后，切成丝状备用。4.准备一个平底锅，倒入适量的食用油，加热至五成热，放入葱姜蒜爆香。5.爆香后，放入切好的香菇丝，翻炒片刻。6.将炒好的香菇丝倒入蒸好的糯米上，再稍微抖动一下蒸笼，使糯...……更多
2024-04-20 10:34:00抵抗力,抵抗,感冒,身体,推荐,切成
...食盐调味，放入青红椒，大火翻炒均匀即可出锅。
三、香菇——香菇榨菜肉丝准备猪里脊、榨菜、香菇、青辣椒、生抽、淀粉、料酒、生姜、香葱、食盐、食用油、蒜瓣。1、猪里脊洗干净，切成肉丝，加入适量食盐、生抽、料...……更多
2023-11-27 16:03:00湿气,重百,食物,生抽,食盐,切成
...洋葱及蒜头，拌匀至香气。3)煎韭黄：将剁好的青蒜放入平底锅中翻炒2至3分钟，直至青蒜稍有软化。若有必要，可加一点酱油提鲜。4.加蛋浆：把搅好的蛋汁放进平底锅里，一边翻炒一边炒，一直炒至蛋汁和韭葱都彻底拌匀。5....……更多
2024-08-17 13:28:00高蛋白,抵抗力,抵抗,身体,美食,平底锅
...1分钟，使其变色后捞出，过凉水，沥干备用。4、取一个平底锅，倒入适量食用油，烧热后放入切好的大蒜和姜末，炒出香味。5、将焯好水的西兰花放入锅中，用中火快速翻炒均匀，让西兰花均匀裹上蒜姜香味。6、继续翻炒约1-...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...匀的蛋黄糊倒回到蛋白霜中，充分翻拌均匀。4、取不粘平底锅，用裱花袋把拌好的面糊挤入锅中，等面糊表面开始起泡后翻面把另一面也烙至金黄就可以了。3、高维C食物：彩椒彩椒是一种富含维生素C的蔬菜，每100克彩椒中含...……更多
2024-02-02 16:42:00平安,九天,寒冬,饮食,调整,健康
...来撒上葱花，就可以端上桌开吃了。水烧开后加入切好的香菇片。六、清蒸山药肉丸所需食材：瘦肉、山药、葱姜水、姜片、葱花。
做法步骤：1、山药去皮，清洗干净，然后剁成山药末，放入大碗中备用，接着清洗干净瘦肉，...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
...分钟，再擀成比饺子皮稍大的皮，然后包成菜盒子。4、平底锅热油，放入菜盒子，小火慢煎，烙至脸面金黄即可出锅。
二、白萝卜推荐食谱：白萝卜香菇汤1、白萝卜洗净后去皮切成丝放进盆中，加入食盐杀出水分，然后用清...……更多
2023-12-24 19:04:00食物,身体,放进,南瓜,切成,盆中
...入适量盐和胡椒粉，调整味道，搅拌均匀。5.热锅凉油：平底锅加热，加入适量食用油，让油均匀润满锅底。6.倒入面糊：将搅拌好的菠菜鸡蛋面糊倒入锅中，摊成薄饼状。7.煎至两面金黄：用中小火煎至一面金黄，再翻面煎另一...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...在保鲜袋里用擀面杖敲碎，如果是生的芝麻和核桃，可以平底锅烘一下；2、把红枣，核桃，芝麻混合，加入一颗蛋清和蜂蜜先拌匀，然后加入玉米淀粉拌匀；3、如果有模具，可以将芝麻混合物在模具上压成圆形，没有的话就借...……更多
2024-10-28 18:47:00睡眠,食物,天然,建议,南瓜,红枣
...打散备用。3.将葱切成葱花，生姜切成末备用。4.取一个平底锅，加热适量食用油，将虾米放入锅中炒香。5.待虾米变香后，加入葱花和姜末，继续炒出香味。6.将打散的鸡蛋液倒入锅中，用筷子迅速搅拌，炒至鸡蛋凝固成块状。7...……更多
2024-04-20 06:30:00五道,骨骼,体质,年纪,错过,猪蹄
...精，继续炖10分钟，出锅撒上枸杞子、蒜苗末即可。二、香菇鸡汤准备土鸡、干香菇、生姜、食盐、枸杞。1、土鸡处理干净，剁成块，用清水泡一小时，去除血水后洗干净。干香菇用水泡发，洗干净备用。起锅加水，放入鸡块、...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...变得更加丰盛美味！让我们一起来学习如何做出地三鲜、香菇炖鸡、干锅藕片、青椒肉丝和麻辣香锅吧！地三鲜地三鲜，清爽爽的素菜，简直是夏日餐桌上的一抹亮色！新鲜的茄子、土豆和青椒，搭配鲜美的调味汁，香气扑鼻，...……更多
2024-04-20 10:45:00做法,妈妈,藕片,青椒,生抽,香菇
...量牛奶，用筷子不停地搅拌均匀，变成浓稠的糊状。2、平底锅刷上一层油，倒入搅拌好的玉米粒，用铲子摊平，小火煎一会儿，煎至颜色金黄，撒上熟黑芝麻即可出锅。四、黑麦馒头准备黑麦粉、小麦粉、酵母粉、温水。1、黑...……更多
2023-12-30 20:45:00米面,过后,玉米,放进,食盐,切成
...菜碎，再倒入一包煎饼粉，一大碗清水，搅拌均匀。
4.平底锅均匀刷上一层食用油，舀入2勺面糊，将其摇晃均匀，再撒上少许白芝麻增香，开中小火将底部煎定型。5.不停晃动锅底，使其受热均匀。6.一面煎定型翻个面继续煎另...……更多
2023-10-14 13:11:00稀饭,体质,均衡,馒头,早餐,营养
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本文转自：人民网-贵州频道近日，贵州省威宁自治县羊街镇银河村迎来了一场盛大的“花事”。随着气温稳步回升，村里的300余亩樱桃花竞相绽放
2025-03-11 09:20:00