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...被伤害到，而白色食物润燥养肺，多食用也能强身健体。建议多吃这六样“白食”，顺应时节，安稳度秋。第一样：梨俗话说“一梨润三秋”，香脆多汁的梨子作为秋季的时令水果是很适合多食用的，而且进入白露，有不少新梨...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...个子的小宝宝补充红细胞所需要的营养成分。许多医师都建议在10月以上的婴儿辅食添加中放一些瘦牛羊肉，牛肉的吃法许多，能够给宝宝制成牛羊肉汉堡，牛羊肉小包子，牛肉辣椒酱细面条等。给苛刻的小孩子：假如小宝宝讨...……更多
2023-03-12 16:21:00食物,营养,儿童,小宝,牛羊肉,小宝宝
...对健康造成危害。
我们想要购买花生时，要挑外观紧实饱满、用手掂上去分量较重的，没有空壳的花生，这样的花生才是质量上乘的花生。如果你是购买花生米，那么就要选择颜色较红一点的，没有发芽的花生米，那些颜色发...……更多
2024-03-22 13:13:00富贵,坚果,行人,坚果,杏仁,核桃
...锅。粉丝蒸海虾食材：海虾，粉丝，蒜末，生抽，蚝油，花生油少许，小米辣，香菜段。1，海虾处理后清洗干净，粉丝浸泡后铺到盘中，均匀的摆入海虾，把蒜末、生抽、蚝油搅拌均匀，舀到海虾上。2，锅里烧开水，把粉丝和...……更多
2024-02-20 12:01:00海虾,鳕鱼,清蒸,粉丝,娃娃,美食
...成3厘米见方的方块。如果太小，土豆就会很软，味道也不好。如果它们太大，它们会很硬。第2步锅中倒入油，待油沸腾五次时，将土豆放入其中，煎至表面微焦变软，然后取出。步骤3
将可乐直接放入锅中，然后将刚炸好的土...……更多
2023-11-03 06:41:00鸡翅,可乐,美味,食物,制作,土豆
...糕1包、鲜虾适量、葱段、姜丝、番茄酱少许、盐少许、花生油少许。
做法：1、锅里加入水烧开，放入年糕片煮软捞出备用，鲜虾剪去虾毛备用，葱姜改刀切片。2、锅里放入花生油，放葱姜炒香，加入番茄酱炒匀，倒入鲜虾煸...……更多
2023-10-15 06:30:00家常菜,家常,生抽,煸炒,料酒,切成
随着春天的到来，气候渐暖，大地万物开始复苏。然而，春天也是易失眠的季节，而失眠往往与肝火旺盛密切相关。在中医理论中，肝主疏泄，肝火上升易导致失眠、焦虑等不适。为了缓解这一问题，我们可以借助一些春季常...……更多
2024-03-21 14:07:00肝火,调节,建议,茼蒿,荠菜,菠菜
...、【东北大拉皮】
准备食材：拉皮、黄瓜、胡萝卜、熟花生、葱花、蒜末、白芝麻、辣椒面、陈醋、蚝油、生抽、白糖、花生酱具体做法：调料汁：碗中加入适量蒜末、葱花、1把白芝麻、少许辣椒面淋上热油，激发出香味，再...……更多
2024-04-01 12:38:00配方,一刻,美食,网友,制作,生抽
随着年龄的增长，骨骼健康逐渐成为一个需要关注的问题。为了保持骨骼强壮，除了适当的锻炼和补充钙质，饮食也是关键。下面将介绍五道适合上了年纪的人食用的菜肴，它们有助于强壮骨骼，让腿脚更有劲。一、黄豆焖猪...……更多
2024-04-26 11:34:00腿脚,道菜,骨骼,年纪,建议,生抽
...成薄片放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。2.清洗干净甜豆，然后起锅烧水，水烧开之后，放入甜豆焯水一分钟，接着捞出沥干水分备用。3.准备好蒜末，再热锅烧油，油热...……更多
2024-04-19 06:13:00整年,碱性,解毒,食物,健康,生抽
...切记不要清洗，那样会失去一些鲜味和香味，腌制时候很不好入味，炒出来口感也不好，用手慢慢地翻拌几下，放入适量的盐，小半勺胡椒粉去腥提味，10克生抽酱油提味提鲜，继续翻拌均匀，拌至肉吸干水分，表面起黏，放入...……更多
2023-12-26 10:28:00寒冷,食物,身体,能力,羊肉,切成
尖椒熘肥肠用料:青尖椒2个；红朝天椒1个；干红辣椒1个；卤好的熟猪肥肠500g；生姜、蒜瓣（拍碎）少量；食用油适量；生抽适量；黄酒（料酒）适量；白糖2汤匙；盐适量做法1、自制的肥肠斜切成段，（买的熟肥肠最好斜切成...……更多
2024-04-19 12:51:00比年,轻人,腿脚,高龄,奶奶,心脏
...用量可以根据个人口味适量增减。(3)可以加入一些坚果、花生等，增加口感。二、红薯： 红薯是一种富含膳食纤维、维生素A、维生素C的食材。红薯被认为有益脾胃、补肾养血的作用。其低GI值使得红薯成为一种能够提供持久能...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...于排出体内的毒素和废物，从而保持身体的健康。因此，建议女性少吃一些酸性食物，如瓜子花生，多食用一些碱性蔬果，以维持身体的酸碱平衡。木耳作为一种碱性蔬果，不仅营养丰富，而且具有多种美容养颜的功效，对女性...……更多
2024-03-21 06:00:00蔬果,碱性,瓜子,花生,建议,女人
拌花生米芹菜是一道深受人们喜爱的中式凉菜，它的口感独特，香脆可口，是夏日消暑、朋友聚餐的佳品。首先，我们需要准备以下材料：新鲜芹菜、花生米、干辣椒、花椒、盐、糖、生抽和香油。制作过程开始于将花生米炒...……更多
2023-11-16 14:46:00香脆,佳品,口感,夏日,朋友,花生米
...、剁椒酱、生抽、香醋、料酒、食盐，以及熟白芝麻和熟花生米。1.洗净鸡胸肉，置于冷水中，加入葱段、姜片和料酒。用大火煮沸后，去除浮沫，转小火煮15分钟。同时，将黄瓜和胡萝卜洗净，切成细丝。另外，将花生米放入...……更多
2024-05-03 12:00:00食欲,胃口,全家,营养,生抽,虾仁
...调料的味道。凉拌猪耳丝做好后，可以撒上一些葱花或者花生碎增加口感和色彩，就可以享用了。2【脆皮花生米】编辑详细步骤：【1】将生花生米放入一个大碗中，加入淀粉、盐、五香粉和辣椒粉（如果使用）。搅拌均匀，确...……更多
2023-10-23 06:14:00厨艺,道菜,来客,客人,切成,猪耳
...味的葱油鸡。老虎菜主料:青椒、香菜、大葱、胡萝卜、花生米
辅料：盐、鸡精、味精、陈醋、香油、糖、辣椒油、生抽制作过程：1、薄皮青椒洗净去籽切丝，香菜洗净切段，大葱切细丝，胡萝卜切丝、红皮洋葱半个、黑木耳...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...处会进行自动调节，所以不少人总是感觉特别困乏，没有精神，这是一种正常的现象。我们可以调整好作息，尽量做到早睡早起，同时在午间休息一会儿，来缓解困倦乏力。与此同时在饮食中也可以搭配些富含钾元素的食物。钾...……更多
2024-03-28 11:22:00春菜,精神,莴笋,虾仁,豌豆,春笋
...猪肝裹上淡淡的生粉、生抽和香油，每一块肝都在浸润中饱满而有弹性。这个环节的细致处理，为后续的烹饪奠定了坚实的基础。2、辣味与营养的完美结合
如果你喜欢辛辣的口感，可以在烹饪过程中多放一些辣椒。辣椒除了辛...……更多
2024-03-17 16:23:00大肉,大鱼,味道,建议,猪血,猪肝
...次，能够满足女性对营养的需求，让身体更健康，精神更饱满。酸辣藕尖延缓衰老，让你60岁依然容光焕发食材准备：藕尖、青红椒、姜蒜、醋、生抽、白糖、鸡精、食盐、淀粉、油、青蒜制作步骤：
1.将藕尖洗净去皮切成薄片...……更多
2023-11-28 12:16:00容光,延缓衰老,衰老,鸡精,生抽,牛肉
夏养阳，保健康”，建议中年老人常吃4种食物，舒服过长夏！香煎脆皮豆腐食材：豆腐、鸡蛋、淀粉、盐、食用油。步骤详解：1、豆腐切成厚片，鸡蛋打散备用。2、豆腐片裹上薄薄一层淀粉，然后沾上鸡蛋液。3、平底锅烧热...……更多
2024-04-18 11:37:00食物,老人,建议,健康,切成,生抽
...，再放入辣椒油，充分搅拌均匀调成料汁备用。凉油放入花生米，小火慢炒至焦黄，晾凉备用。腌制好的黄瓜挤出水分，倒入调好的料汁，放入花生米及香菜，搅拌均匀即可。第三道凉菜：凉拌猪耳，寓意来年顺风顺水，事事顺...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...，也一起放入。2.往大碗中加入适量淀粉、生抽、食盐和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。3.取蒸碗，然后将腌制好的土鸡肉铺在蒸碗上，再撒入一把清洗干净的枸杞子，接着冷水上蒸锅蒸煮。4.蒸煮三十分钟左右后，再...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
养肺就是养命，建议中老年：多吃8种“养肺菜”，抗霾养颜排毒快！山药玉米排骨汤材料：排骨：适量、山药：适量、玉米：适量、姜：适量、葱：适量、盐：适量、食用油：适量、清水：适量制作步骤：1.准备食材：排骨洗...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...能够滋养身体，还能帮助我们应对即将到来的夏季挑战。建议：多吃这6种蔬菜，提高免疫力，少生病。一、香椿香椿是春季特有的蔬菜，其独特的香气能够提振食欲，帮助身体吸收营养，为夏季的到来储备能量。推荐食谱：香...……更多
2024-04-26 09:48:00免疫力,免疫,蔬菜,建议,荠菜,豆苗
...叶软烂，根据口味加盐调味即可。推荐食谱四：地瓜叶拌花生地瓜叶拌花生是一道清爽又健康的凉菜。地瓜叶的绿色搭配花生的香脆，不仅口感丰富，还能提供丰富的维生素和矿物质。主要食材：地瓜叶、花生米、蒜末、生抽、...……更多
2024-01-08 08:18:00长寿菜,长寿,中老年人,血压,地瓜,生抽
...蛋的过程中可以适量加入一些水，让鸡蛋更加嫩滑。三、花生：花生是一种营养丰富的坚果，含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B等营养成分。花生具有补益气血、润肺止咳、增强免疫力等功效。在春季食用花生，...……更多
2024-03-21 13:32:00阳气,免疫,月份,身体,山楂,花生
...味。今天，我要与大家分享的就是一道简单却美味十足的花生酱拌面。这道面食的制作方法简单易行，而花生酱的调配更是关键，下面就让我来告诉你花生酱怎么调才好吃。首先，让我们来看看这道花生酱拌面的食材清单：挂面...……更多
2023-11-17 14:01:00美味可口,花生酱,花生,美味,营养,花生酱
...法用料
芹菜一小把；香干两三片；姜末；蒜末；葱花；花生油；胡椒粉；酱油；盐；鸡精做法用料鸡腿三只；姜五片；大蒜6瓣；料酒一大勺；葱5根；小米椒15个；生抽二到三勺；醋一勺；蚝油一勺；糖2克；麻油一小勺；花生...……更多
2024-02-22 11:31:00快手,用料,生抽,做法,小勺,酱油
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在这个快节奏的时代，我们每个人都像是一座孤岛，忙碌而孤独；工作的压力、生活的琐事，让我们常常忽视了对自己身体的关爱；而肝脏
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在我的诊所里，经常遇到一位热情的准妈妈，玛丽。怀孕初期，她兴奋地分享了自己怀孕的消息，但同时她也表达了一些担忧，特别是关于孕期的生活方式
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医生：您知道注射部位要轮换吗？患者：知道，我都是在肚脐两边轮着打的。边说，陈阿姨边左右来回指着肚脐两侧。这是门诊一位患者跟医生的对话
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菊花早在玫瑰花在中医认为：其味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉
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硬化会导致患者的肝细胞坏死，肝功能削减。由于肝脏器官受损，肝硬化患者总是会出现各种各样的并发症，其中有一部分肝硬化病人会出现黄疸的现象发生
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