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...能吃得美味又健康？专家针对不同的群体，制定了不同的饮食指南。高血压患者——饮食清淡低盐低脂高血压属于心血管疾病，严重危害人们的生命与健康。饮食不合理可能引起高血压的原因主要为长期摄入过多含有大量饱和脂...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...清理肠胃及血管，让身体更健康轻松。春节后养生从调整饮食结构开始近日，78岁的方大伯（化名）在家人的陪伴下来到浙江省中医院消化内科主治医师朱林文思的门诊。“朱医生，我爸昨天吃过晚饭后就一直喊肚子疼，到底是...……更多
2024-02-24 06:19:00肠胃,血管,疲劳,清洗,垃圾,指南
本文转自：定西日报过年饮食 牢记三条原则葛唐寒芬春节多以大鱼大肉为主，往往不知不觉使人的热量摄入超标。那么，如何在春节期间吃得健康呢？“按需取食”，严格控制各类食物总摄入量主食尽量选择粗杂粮，粗细搭配...……更多
2024-02-07 08:04:00三条,原则,饮食,摄入量,进餐,饮酒
...食管肿瘤手术的市民而言，吃时切记细嚼慢咽。合理安排饮食，平安健康过节。卓涛涛提醒，过年期间，大家聚会聚餐频繁，又恰逢“阳康”期间，有基础疾病如高血压、高血脂、高尿酸、高血糖的人群，应尽量清淡饮食，在聚...……更多
2023-02-03 01:29:00健康饮食,市民,饮食,健康,汤圆,台州
...的肌注胰岛素、口服用药来控制糖尿病人的血糖尿糖外，饮食疗法也是控制血糖的重要基础。日常中，我们不要把糖尿病的饮食治疗看得有多难，从营养学的角度来看，只要懂得科学搭配食材、了解食物营养原理，日常生活中我...……更多
2024-10-20 09:28:00糖尿,糖尿病人,病人,饮食,指南,糖尿
...量，一系列科学、全面的糖尿病居家护理知识很有必要。饮食管理：低糖低脂，科学搭配糖尿病的居家护理中，饮食管理是关键一环。新指南强调，患者应遵循低糖低脂的饮食原则，制定个性化的饮食计划。推荐每日膳食中，蛋...……更多
2024-07-11 11:12:00文登,宋村,糖尿,卫生院,健康生活,糖尿病
...深海鱼、鱼油）；选择富含膳食纤维的碳水化合物，每日饮食应包含25—40克膳食纤维（其中7—13克为水溶性膳食纤维）；宜选择大豆蛋白等植物蛋白，适当摄入动物蛋白，包括瘦肉、去皮禽肉、鱼虾类和蛋类，而奶类宜选择脱...……更多
2023-02-01 09:42:00易懂,传统,科学,膳食,糖尿,高脂血症
...佳节倍思亲；这两种食物不仅仅是节日的象征，更是我们饮食文化的一部分；但是，你是否有想过，这两种传统美食，哪一种更健康呢？今天，就让我们一起来探讨一下；一、汤圆与饺子的营养成分首先，我们得看看这两种食物...……更多
2024-05-11 06:23:00汤圆,饺子,结果,健康,汤圆,饺子
...明
管理好血糖留意这4点糖尿病管理有“五驾马车”，即饮食、运动、药物、糖尿病教育、血糖监测。在实际生活中，李小英教授建议：1、控饮食也要吃出幸福感不少糖友会因为控制饮食而感到有压力，比如，担心对食物的选...……更多
2024-11-11 09:49:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖,小英
...几乎什么都可以吃。提醒一句，健康人群也同样适用这个饮食细则需要达到2个目的：1.主食这样吃①定量，每顿1拳头主食建议要定量，不可以吃太多也不可以吃太少。可以参照每顿一拳头的量（熟米饭）。▼吃过多会使血糖升...……更多
2024-06-28 10:53:00糖尿,糖尿病,饮食,运动,指南,糖尿
...，务必个体化由于老年人已经在长期生活中形成了自己的饮食习惯（改变起来较为困难），应当基于老人固有的饮食习惯，结合他们改变饮食结构的意愿强烈程度、健康食物的获取能力等做适当调整。关键点2：监测碳水化合物...……更多
2024-03-27 08:32:00糖尿,蛋白质,蛋白,糖尿病,老人,蛋白
...超过全球平均患病率（10.5%）。 ①张涛 摄其中，不健康饮食是糖尿病的危险因素之一。2023年4月发表在《自然·医学》的一项分析显示：全球每年有1410万新发2型糖尿病患者，可以归因于11条不良饮食因素，意味着全球七成的2型...……更多
2023-12-26 14:26:00糖尿,糖尿病,食物,研究,糖尿,糖尿病
...值较高，因此，适量摄入对于控制血糖至关重要。在日常饮食中，玉米可以以多种形式出现，例如煮熟的玉米粒、玉米面制品或玉米须茶。对于糖尿病患者而言，选择低GI值的玉米产品，并注意总的碳水化合物摄入量，是保持血...……更多
2024-12-02 08:54:00糖尿,降血糖,糖尿病人,粗粮,血糖,玉米
...医师陈伟曾在某档节目中发现，某位患有高血脂的嘉宾的饮食结构中，有以下5种容易引发高血脂、高血糖的食物：1. 肥肉虽然高血脂患者血脂水平高出常人，但也不是不能吃肥肉。肉类中含有优质脂肪酸和人体所需的维生素，...……更多
2024-09-04 22:28:00霉菌,血管,食物,专家,红曲,高血脂
....9%，超过全球平均患病率（10.5%）。张涛 摄其中，不健康饮食是糖尿病的危险因素之一。2023年4月发表在《自然·医学》的一项分析显示：全球每年有1410万新发2型糖尿病患者，可以归因于11条不良饮食因素，意味着全球七成的2型...……更多
2023-12-26 10:36:00糖尿,糖尿病,食物,研究,糖尿,糖尿病
...糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。作为一名医生，我经常遇到糖尿病患者和高血压患者询问关于饮食的问题。鸡蛋，作为一种营养丰富的食物，常常成为讨论的焦点。今天...……更多
2024-10-31 17:41:00糖尿,高血压,糖尿病,鸡蛋,糖尿,鸡蛋
...超重或肥胖是2型糖尿病的主要风险因素之一。通过合理饮食和运动来减轻体重。保持体重：在达到理想体重后，继续保持，通过合理的饮食和日常运动来防止体重反弹。2. 健康饮食选择全谷物：全谷物和高纤维食物有助于稳定...……更多
2024-06-20 13:49:00糖尿,筛查,糖尿病,检查,指南,糖尿
...诊为糖尿病，一直以降糖药控制血糖，他的妻子也对他的饮食严加把控，血糖控制得还算稳定。但最近，他的妻子需要离家一个月，于是需要他自己负责饮食。大半个月以来，由于天气炎热，孙先生常常感到食欲不佳，但他深知...……更多
2023-10-09 11:41:00糖尿,糖尿病人,种类繁多,病人,种类,水果
糖尿病是一种代谢疾病。科学的饮食对预防和治疗该病非常重要。糖尿病患者应采取以谷类为主、高膳食纤维摄入、低盐、低糖、低脂肪摄入的饮食。主食包括大米、面粉和各种杂粮，其中粗粮豆类应占主食摄入量的1/3，每天...……更多
2023-01-11 21:06:00糖尿,糖尿病,水果,食物,常见,参考
...感染、乏力、视力变化等症状，糖尿病目前可以通过调整饮食和生活方式以及服用药物控制病情，日常生活饮食方面要严格控制，每日监测血糖情况。如果遇到不知道含糖量的食物，不可贸然尝试，谨遵医嘱。一、忌口的食物毋...……更多
2023-01-11 21:23:00糖尿,糖尿病,中医,方面,饮食,糖尿
...各户餐桌上的常态。很多人养成了高油、高脂等不健康的饮食习惯，再加上作息不规律、不运动，各种慢性疾病接踵而来。糖尿病就是一种与饮食密切相关的慢性疾病，起初几乎无症状，却会在潜移默化中伤害患者的身体，最终...……更多
2023-02-03 22:21:00糖尿,酸奶,禁忌,糖尿病,患者,饮食
...来，导致超重肥胖的原因有多种，其中最重要的一点就是饮食不健康。“许多研究表明，超重肥胖与家庭饮食影响密切相关。”汪之顼说。“我不怎么吃大荤，为什么还会得脂肪肝？”这是南京市第二医院营养科医师肖瑶经常遇...……更多
2024-05-22 04:41:00肥胖率,持久战,肥胖,体重,增长,管理
...动，如散步、太极拳等。避免剧烈运动，以防中暑。均衡饮食也很重要，高温天气下，饮食宜清淡易消化。多吃水果蔬菜，补充微量元素，减少高盐、高脂肪和油腻辛辣食物的摄入。”此外，家中还要储备防暑应急药物，常备藿...……更多
2024-08-04 09:59:00防护,病患,酷暑,老人,指南,专家
...血糖水平中起着至关重要的作用。随着年龄的增长或不良饮食习惯的影响，这些细胞可能会出现衰老，导致胰岛素分泌功能下降，进而引发胰岛素抵抗和2型糖尿病。2024年9月，《自然代谢》杂志上发表了一项研究发现，坚持运动...……更多
2024-11-27 12:02:00胰岛,降血糖,衰老,细胞,方法,胰岛
...胎儿的生命健康构成威胁。二、妊娠期糖尿病的护理(一)饮食管理饮食管理是妊娠期糖尿病治疗的基础。孕妇应该遵循合理搭配，控制热量的原则，制定合理的饮食计划。首先，孕期要注意总热量的控制，可以根据个人情况并结...……更多
2024-06-11 08:37:00糖尿,妊娠,糖尿病,护理,指南,糖尿
...补短，提高利用率。”对一些特殊人群来说，春节期间的饮食需要特别讲究。糖尿病患者需严格控制总能量摄入，尽量避免过量进食高糖食物，可以选择食用含糖量在5%以下的水果；心脑血管疾病患者需注意饮食清淡，避免过饱...……更多
2024-02-06 00:41:00指南,健康,高糖,糖尿,患者,膳食
...糖慢的。在我们国家，南方与北方的差异很大，其中日常饮食上就能够明显看出差异。俗话说的南米北面，南稻北麦也就是米和面的选择。米和面这两种我们最常见的主食，究竟哪一个更适合我们糖尿病患者呢?糖尿病患者吃米...……更多
2024-06-30 06:31:00糖尿,糖尿病人,病人,关键,还是,糖尿
...常见，对人体损害较大，若不及时治疗和进行科学的日常饮食控制，会增加死亡率。但一般患者对慢性肾衰竭的相关饮食知识了解不多，因此，本文介绍慢性肾衰竭的疾病知识以及如何控制日常饮食，有哪些注意事项等，为患者...……更多
2023-11-04 04:58:00慢性肾衰,肾衰,饮食,指南,肾衰,患者
...道。” 这不仅仅是一个警示，更是一个指南，告诉我们饮食对于血糖控制的重要性。
糖尿病引起的并发症很多，口腔疾病只是其中之一。想要知道血糖控制的如何，建议你看看有没有下面这些口腔问题。1.龋齿一般来说糖尿病...……更多
2024-06-04 17:41:00血糖,先知,口气,检查,血糖,糖尿
...前促销，现在买特别划算。记者注意到，随着人们对健康饮食的关注度不断提高，今年的汤圆市场上出现了许多低糖、低脂的健康型汤圆。这些新品在满足消费者口感需求的同时，也符合了现代人对健康饮食的追求，成为了市场...……更多
2024-02-21 02:58:00汤圆,佳节,汤圆,人群,手工,传统
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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