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...中医泰斗张锡纯先生在《医学衷中参西录》中,评价一个食疗方为“能治一切阴虚之证”,名字也很好听,叫珠玉二宝粥。薏苡仁为珠,山药作玉,辅以柿霜饼,既清肺补脾,又滋阴润燥。那么,如何熬制一道兼具美味与养生的...……更多
孩子不爱吃饭,一吃凉的肚子疼,厨房1物,胃口好,还能健脾祛湿
...体吸收,对于脾胃虚弱、食欲不振的孩子来说,是理想的食疗佳品。选购技巧:优质的山药外皮整洁,无斑点、无破损。选购时,可以轻轻刮一下表皮,优质山药的粉质感强,有粘性。烹饪秘诀:山药可蒸、煮、炖、炒。蒸山药...……更多
缺铁性贫血的早期识别与预防策略
...的健康。三、缺铁性贫血预防与干预对策(一)补铁知识及食疗指导了解补铁知识并合理搭配饮食是预防和治疗缺铁性贫血的重要措施之一。富含铁元素的食物包括红瘦肉、蛋类、豆类、黑木耳、菠菜等。合理搭配食物,增加铁的...……更多
...中急性烧热患者,此法则有迅速退烧的效果。安神和胃等食疗法黄花忘忧汤(解郁安神)选合欢花10克,黄花菜、蜂蜜各20克。将黄花菜用清水泡发,洗净备用。所有食材一同放入沙锅内,加适量水,武火煎沸后转文火煎煮20分钟...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...胃功能,还有利于增强体质和免疫力,减少疾病的发生。食疗调理脾胃饮食宜清淡、营养均衡,忌食用油腻、生冷等刺激性食物。可以多吃一些温和容易消化的食物,如薏米粥、白豆粥、萝卜粥等,以养胃健脾。同时要避免过饱...……更多
老年人科学食补必修课
...话题。黑龙江省老年病医院党委书记、主任医师张大辉从食疗养生角度指出,民以食为天,养以食为先,在维护老年人健康的过程中,合理的饮食结构和良好的饮食习惯占据至关重要的地位。那么,老年人群如何才能合理饮食、...……更多
...心自身的中医药优势,在中医专家指导下,推出儿童中医食疗系列,让“国医养娃”的理念渗透到每个家庭。据悉,近年来,上城区实施“茂叶”工程,培育中医药服务“好”文化。发布上城中医药文化旅游线路,医校协同推进...……更多
...刚刚提到永盛合阿胶,这一复方中有一味补气药黄芪,而食疗药膳中往往也是气血双补的配伍。那么问题来了,为什么我们在滋阴补血的同时还需要补气呢?中医常讲“气为血之帅,血为气之母”,气血两者相辅相成、缺...……更多
2022-12-16 13:50阿胶,时机
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...解症状。(提醒:如果是伤风引起的寒咳,就不适用了。食疗不能代替药物,生病的时候切记要对症下药哦!)总体而言,熬夜对身体的影响是不可忽视的,但通过科学合理的饮食习惯,我们可以在很大程度上减轻这种影响。这...……更多
学会这个食养方,一周煲一次,孩子脾胃好,身体棒,妈妈不操心!
...以不同体质的人亦应喝不同成分的汤水,才能收到预期的食疗效果。与我们成年人相比,小孩子正处于身体发育的重要阶段,对营养的需求比成年人多。而且小朋友的身体尚未发育完全,体质本身就比较弱,在这气候多变的时节...……更多
创始人为华为前高管,「爱护者」获数百万元Pre-A轮融资|36氪首发
...行业合作伙伴专业的健康干预能力,一起通过中医调理、食疗、理疗、精神干预、运动饮食和生活习惯的管理、医疗等方式对用户提出康复建议并督促落实,最终实现健康管理最终的闭环。邢练军介绍,当下健康监测设备有生物...……更多
比白切鸡好吃多了,一嫩二香三鲜,天热吃很哇塞!在家做超简单!
...可能被做成盐焗鸡、豉油鸡、辣子鸡等,也可以做成各种食疗鸡汤。当然了,相比起有底蕴的鸡汤,油光程亮,皮脆肉滑,皮肉之间还闪着一层水晶冻的白切鸡无疑是更吃香的。还有更妙的是,蘸鸡肉的酱料里混合的姜葱滋味,...……更多
夏天吃什么清补凉?
...时。 吃冬瓜的时候,可以不削皮,因为冬瓜皮的营养和食疗价值可不比冬瓜肉差。夏季闷热烦躁的时候,可以把冬瓜洗净之后,连皮带肉一起煮冬瓜鸡蛋汤。如果食欲不好,做点腌冬瓜。将冬瓜洗净切成条状,加少量白醋、泡...……更多
竹荪落户北京城 技术“点亮”发展路
...素等营养成分,对提高人体免疫力、抗衰老等具有明显的食疗价值,自古就被列为“草八珍”之一。然而,作为一种比较“矜贵”的菌种,在北京普及种植的难题就落到了北京市农业技术推广站的身上。自2015年开始,市农业技...……更多
45岁阿姨,因“挑食”躲过脑梗?一文解答疑惑
...发挥出软化血管和降压降脂的作用。从而起到活血化瘀的食疗功效,可以有效防止动脉粥样硬化和脑梗塞一类心脑血管疾病的发生。2.枸杞枸杞也是可以有效的预防脑梗的,枸杞本身就是具有补肝肾的作用,枸杞中是含有亚麻酸...……更多
冬天,给娃吃水果到底是加热好,还是常温好?妈妈要弄清楚别忽视
...作用,这也是很多老一辈家长在孩子咳嗽时会使用的一种食疗方法。 并且,加热的橘子不易对肠胃产生刺激,能够更好的呵护肠胃。而在缺点方面,橘子加热主要是影响口味口感。因为加热的时候可能会导致橘皮的一部分味道...……更多
...沟康养旅游示范地,打造了集科普研学、旅游观光、康养食疗为一体的昭化药博园,推出了天然温泉疗养、药膳美食滋补、赏竹观花怡心、山地运动健身等一系列的健康养生“套餐”。日渐丰富的旅游业态,吸引着四面八方的游...……更多
立冬后喝什么汤?广东妈妈有好方子,健脾清肝火,赶走湿气一身轻
...原本是临床常用于治疗急慢性肝炎、脂肪肝的中药,懂得食疗养生的岭南人平时也经常用它来煲汤,具有利湿退黄、清热解毒、疏肝止痛的功效。在广东大小小的餐馆里,大多数都会有鸡骨草汤出售,我只要见到有鸡骨草汤,那...……更多
胃病的早期症状,别再不当回事
...是平时最常用的药物之一。经过调查发现食用某些食物的食疗效果,与服用奥美拉唑的功效相同,若经常食用这些食物能够非常不错的保护胃部健康。首先来了解下什么是奥美拉唑:奥美拉唑是一种质子泵抑制剂,具有抑制胃酸...……更多
5块钱1把,吃得贵不如吃得对!清热去燥,加点咸猪骨连盐都不用
...目、开胃消食、温中利气的攻效,对于预防春燥有很好的食疗效果,还可以增进食欲。 好了,各位看官,掌勺时间到!咸骨眉豆煲春菜食材清单:猪前排1根,春菜250克,眉豆30克,生姜3片,盐适量。做法与步骤:1.购买排骨时...……更多
冬吃萝卜赛人参,但这两种吃法营养白白浪费了
...萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。4.白萝卜+鲫鱼:健脾利湿白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道...……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
山药是一种营养丰富的食材,被广泛用于中医食疗中。它富含多种维生素和矿物质,如维生素C、B族维生素、钾、镁等,对身体有很多好处。山药可以烹制成多种美味的菜肴,如清炒山药、山药炖排骨、山药糯米粥等。其中,清...……更多
食品安全消费提示|“桃养人,杏伤人……” 这些“经验”靠谱吗? 2023-06-14
...端午吃个杏,到老没有病”的说法虽然夸张,但也是对杏食疗价值的肯定。熟透的李子放心吃李子原产于我国长江流域,有3000多年的种植历史。李子果实酸甜多汁,可以鲜食或制作果酱、酿李子酒等。李子品种多样、果色繁多...……更多
吃了猪血,第2天拉出黑色大便,说明了什么呢?你也许还不了解
...够看到月经少,色彩浅、月经晚或闭经。猪血可作为补血食疗产品,也可与当归、白芍配合运用,加强补血效果。此外,猪的血液中还有一种特别的物质,能够医治损伤和坏死细胞,促进损伤细胞,康复其正常功用,合适患复的...……更多
“冬吃萝卜赛人参”,说的是哪种萝卜?
...萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。4、白萝卜+鲫鱼:健脾利湿白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这...……更多
山东省名中医王乐荣:端午节养生正当时,五点保健知识送给您
...于清淡中平补,在平补中清化,确实是一个适时的食补、食疗的绝妙处方。王乐荣提醒,食粽子时也应有所节制,糖尿病者、老人及小孩不宜多吃。端午时节,天气炎热,还可也多吃苦瓜等清心除烦的新鲜蔬果;喝乌梅汤清暑益...……更多
如果长时间黑眼圈,脸色不好,应该注意肝脏健康
...毒、润肠通便的作用。苦瓜在中医中也被用作生津补血的食疗品,还能够调节血脂、降血压等。对于肝病患者来说,苦瓜不仅可以促进消化、降低血糖,还可以促进肝脏代谢,保护肝细胞,预防肝病的发生。5.鱼鱼是非常有益于...……更多
千滚水、隔夜水、阴阳水,喝多了会不会影响健康?一文了解下
...增加?虽然央视没有就细菌展开实验验证,但湖北省药膳食疗研究会曾经就隔夜水的细菌成分做过检测。结果发现:在经过16小时,24小时,48小时以后,如果饮用水没有做好封口措施,细菌数量的确会比刚烧开的水更多,但其中...……更多
...、刮痧等理疗方法,也有较好的祛湿效果。两款健脾祛湿食疗方1.红豆薏米汤不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。薏米红豆粥怎么熬都不会发黏发稠,底...……更多
植发会失败吗?请牢记这2点
...方制作出来的黑发丸、生发汤”……不论是物理措施还是食疗方子她都尝试过,结果却不尽如人意,反而感觉比之前更秃了,每天只能戴帽子出门,她十分苦恼,难道自己以后只有植发这一条路可走吗?一、90后“秃”如其来的...……更多
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麦当劳中国首次推出“无笼好鸡”标识
北京商报讯(记者 郭缤璐)6月26日,北京商报记者从麦当劳中国了解到,麦当劳中国首次推出“无笼好鸡”标识,让更多消费者了解麦当劳使用的高品质白羽鸡
2024-06-26 23:46:00
江苏太仓:志愿助农正当时
本文转自:人民网-江苏频道志愿者们帮助农户采摘蓝莓。马洪业摄近日,江苏省太仓市烟草专卖局(分公司)组织志愿者前往太仓市浏南村
2024-06-26 23:46:00
南昌县蒋巷镇:稻虾轮作 开出致富之花
本文转自:人民日报客户端时间已来到夏至,正值稻虾田下半年水稻插秧的大好时节。在南昌县蒋巷镇广阔的稻虾田里,一片片繁忙景象
2024-06-27 00:10:00
抽动症患儿平时要注意什么?——刘岩医生
抽动症,也称为小儿抽动秽语综合征,是一种影响儿童神经系统的疾病。为了帮助患儿更好地管理病情,提高生活质量,以下是一些在日常生活中需要注意的事项
2024-06-27 00:11:00
华山医院开出阿尔茨海默病靶向治疗新药国内首方
本文转自:人民日报客户端6月26日,备受瞩目的阿尔茨海默病(AD)靶向治疗新药仑卡奈单抗(Lecanemab)在国家神经疾病医学中心——复旦大学附属华山医院落地首次开方
2024-06-27 00:11:00
黄平:创新“两病”管理模式,满足多样化健康需求
“这几年‘两病’的报销政策越来越好了,有人定期上门为我量血压,拿药也便宜,报销后1盒药才两块多钱。”黄平县谷陇镇大寨村的高血压患者王大爷高兴地称道
2024-06-27 00:32:00
包文龙主任:为什么肿瘤早期没有症状?
肿瘤是一种常见的疾病,对病人和家庭都带来了巨大的生理和心理负担。有些肿瘤在发现时已经进展到中晚期,诊治难度大大增加,预后也相对较差
2024-06-27 00:43:00
全省离退休干部党建工作推进会在毕节召开
6月25日至26日,全省离退休干部党建工作推进会在毕节市召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记
2024-06-27 04:09:00
吴阶平医学基金会泌尿外科青年医师专家委员会成立
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月27日 第 08 版)本报电 (陈得)为积极响应和推动“健康中国2030”战略规划的实施
2024-06-27 04:16:00
我们需要什么样的新医科?(新视野)
本文转自:人民日报海外版董家鸿《 人民日报海外版 》( 2024年06月27日 第 08 版)我们在为大部分患者治病的时候
2024-06-27 04:16:00
宝宝成长汤脾胃差?积食?个子瘦小?上火咳咳
现在很多宝宝容易积食、挑食不爱吃饭、抵抗力差易生病……都让麻麻们很苦恼分享6款12宝宝都可以喝的营养美味汤水,每天一款不重样
2024-06-27 06:00:00
想要避免血管堵塞,做好这5件事,或可养护血管
血管作为血液流通的主要场所,血管健康是否能保持良好对人体寿命造成的影响是非常巨大的。然而非常令人遗憾的一点是,随着年龄增长
2024-06-27 06:01:00
牙齿遇冷遇热敏感怎么办?这3招或有效,不要等严重了才去治
在繁忙的都市中,李阿姨是一位和蔼可亲的退休教师。她热爱生活,喜欢品尝各种美食,然而,近几个月来,她却发现自己的牙齿在享用美食时变得越来越“挑剔”
2024-06-27 06:03:00
馒头新做法,蔬菜汁和面,柔软多层口感好,孩子超喜欢
每个地方的饮食习惯都不一样,我家喜欢吃甜味的馒头,今天换了个新花样,用胡萝卜汁来和面,做出来的馒头不但看起来颜色好看,刺激食欲
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吃猪肉牛肉不如吃这肉,鲜嫩多汁,便宜又营养,家里老少吃过瘾了
鸡翅根是整个鸡身最为鲜嫩可口的部分之一,蛋白质含量高,容易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用。我家孩子最喜欢吃鸡肉
2024-06-27 06:04:00