• 我的订阅
  • 头条热搜
长期消化不良,要警惕5种疾病!多吃这3种食物,健胃又消食
...呕吐,严重时可导致黄疸或胆囊炎。“三大神器”:自然食疗,助力健胃消食在应对长期消化不良的挑战时,除了医学干预,饮食调整同样扮演着重要的角色。以下是三种简单而有效的食物,它们被认为是健胃消食的“三大神器...……更多
健康养生从这里开始
...品体验、还原健康平衡体验,及国医馆、时令汤剂、传统食疗养生等中医药健康体验服务。目前,安国市正式成为国家级中医药健康旅游示范区,安国数字中药都景区作为示范区内全国1000个示范项目之一,被列为河北省首批中...……更多
女人45岁绝经,和54岁绝经,哪种衰老更快呢?科普小知识
...肤 1、桃胶桃胶是一种天然的食材,常被用于中药保健和食疗中,具有滋阴补血、润肺止咳、美容养颜等功效。绝经后女性容易出现荷尔蒙失调引起的肌肤干燥、松弛、皱纹等现象,而桃胶富含胶原蛋白和大量的天然的胶质,能...……更多
脸色暗沉无血色,医美项目可以改善皮肤暗沉该怎么调理
...以适量的运动,效果会更好。4、食物调理皮肤暗沉也可食疗来加以改善,而且不容易出现副作用。皮肤暗沉也有可能是缺乏胶原蛋白导致的。因此适当地补充胶原蛋白也可在一定程度上改善皮肤暗沉的情况。可补充胶原蛋白的...……更多
研究证实“挨饿”也有好处:不仅益脑,还能延寿
...究发现,52例患有慢性疼痛的患者,在经历为期两周的断食疗法后,超过80%的人抑郁、焦虑程度得到缓解。 营养专家教你健康轻断食轻断食不是简单的忍饥挨饿,而是改变生活方式、和身体交流的一种方式。轻断食时,不仅要...……更多
南宋灭亡之后被软禁的皇族都怎么样了
...肉作为主料或者辅料,占了总数的百分之八十左右。而【食疗诸病】中有方61种,其中也有12种要使用羊肉。南宋灭亡后,南宋谢太皇太后和宋恭帝一行人被迁移到元大都居住,元朝供给他们“每月支粮万石钧,日支羊肉六千斤...……更多
...下去。我们就教他们怎么用生姜刮痧,什么病症采用哪种食疗方法,操作方便,退烧效果好,也能改善寒症。”在谭仕发看来,现阶段中医宣传的群众基础还有待提高,而这次在群里为大家提供中医指导,很多人学会了中医理疗...……更多
...食品又是中药材的物品”目录纳入我国法律的过程,通过食疗的方式体现了中医药治未病的健康理念,体现了大众对于健康的追求。面向“十四五”和国家中长期发展规划,我国原有的药食同源保健食品名单、法规政策以及科研...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...胀。所以,制作腊八粥,选料有特别的讲究,尤其是具有食疗作用的原料要根据身体状况投放。文/熊瑛(北京市鼓楼中医医院主治医师) ……更多
入伏了,奶茶冷饮靠边站,消暑祛湿就喝「它」,还能祛痘除痱子!
...热解暑,健脾利湿,还能祛痘除痱子。这是扁鹊给咱开的食疗方子,简单又养生,可以从入伏喝到处暑,请一定要发给身边的每一位朋友看看! ……更多
什么是焦虑性失眠?如何自我缓解?
...方法是有效排解焦虑的根源。焦虑性失眠症的治疗可配合食疗、中药、针灸、理疗以及气功等手段进行身心放松。部分焦虑性失眠患者出现失眠的原因在于对睡眠过分关注,对睡眠质量的忧虑和担心会不断增加患者自己的心理压...……更多
川贝炖雪梨人人都能吃吗?秋季养肺护肺,注意避开这些“坑”
...护肺,注意避开这些坑很多市民秋天会自行服用一些茶饮食疗来养肺,但存在一些误区。比如,一些市民在呼吸道感染康复后,出现咳嗽的情况,自行服用川贝炖雪梨,谁知越吃症状越厉害。对此,丁念表示,川贝炖雪梨虽有“...……更多
41岁华为高管患癌,抗癌五年离世,他临终前的一个错误,引以为戒
...方法他都尝试过,为了饿死体内的癌细胞,他开始尝试断食疗法。分别进行了4次断食,时间在20~24天不等,中间除了喝矿泉水和几片抑制胃酸的药物外,不再进食任何食物。即便如此,还是没能阻止病魔对他生命的消耗。最终,...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
...也越来越少,苋菜、蚕豆、樱桃和香椿头的营养价值以及食疗功效大家也了解得比较多。对于豌豆糕和青梅,很多市民还觉得属于比较新鲜的立夏饮食。青梅:生津止渴 开胃解郁梅子可以鲜食,也可以制作梅子茶、梅子酒、梅...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...,实在是一种过于简化的认识。山楂,自古以来就被用作食疗的佳品,它的酸甜口感和丰富的营养价值深受喜爱。但将山楂简单地与降血脂联系起来,不仅忽视了食物与人体复杂的互动关系,也可能误导人们对健康管理的理解。...……更多
“三伏不散结,秋冬容易堵”建议:吃3样,少食2物,为入秋准备
...护阳气,同时还能促进消化,起到消暑利肠、凉血解毒的食疗作用。推荐菜谱:【鲮鱼炒丝瓜】材料:准备一罐鲮鱼罐头,两根丝瓜,再来点植物油、蒜末、盐和半勺酱油。嘿,就这么简单,咱们开始动手做吧!做法来啦,各位...……更多
立春养生有“三要”和“三吃”
...荠菜煎水还可以帮助降血压,肠胃不好的朋友吃荠菜还有食疗的作用。荠菜的做法最多,可以配肉末、虾仁,包成馄饨、饺子、包子、春卷,也可以清炒、凉拌等。 ……更多
在这个世界上有很多巧合
...个事物的原因。于是,我们以动物来推度人,总结出一种食疗方法:以肾补肾,以肝补肝,以心补心,以肺补肺……以形补形,是一个在中国民间流传已久的结论,并且被很多人奉为真理。但是在现代科学的考验下,我们发现它...……更多
雨天湿气重,这样煲一锅健康养生又好吃!饮汤食肉身体好健康!
...经成为我们生活的日常必需品了,究竟适合下雨天的祛湿食疗有哪些呢?如此贴心的我当然有靓汤秘方了,还不快快Mark起来!它的大名叫作——黄花菜浸咸骨煲。可能不是每个人都认识黄花菜,但“等到黄花菜都凉了”这句话...……更多
维生素D有4个你不了解的效果,一文了解下
...天补充50微克就可以了,过量也有害,优先选择晒太阳、食疗的方式,最后才是吃药。需要提醒一点,中年女性经常吃钙片,如果补钙的效果不太好,要考虑是不是没有和维D打配合,两者一起补充效果或许会更好。 ……更多
2022-12-18 11:10一文,维生素,效果
男子每晚睡前“嚼几粒枸杞”,坚持一个月,身体会怎样?
...够直接用开水冲泡作为枸杞茶,也能够和其他食物一同做食疗处方,或者直接咀嚼食用,能够清热明目,滋生润肺养肝。 02那人每天晚上睡觉前“嚼几粒枸杞”坚持一个月,身体会怎样?1.保护肝脏假如男性朋友每天睡觉前嚼几...……更多
吃香菇蘑菇也能提高免疫力?专家:别把食物当成药来吃!食用菌长期吃才可能有效
...不是药物,不能生病了把食物当成药物来吃。中医讲的“食疗”,只有坚持长期吃某种食物,才可能发挥食物预防疾病的目的。比如,通过吃香菇、蘑菇、杏鲍菇等各种其他食用菌来达到提高免疫的效果,建议每天食用量要超过...……更多
生活中有这些食物及方式可以预防血栓,请收藏
...减少血栓的形成,对于脑血管疾病起到预防的作用。但是食疗的方法对于治疗血管硬化,只能起到帮助作用,并不能完全治疗已经发生堵塞的血管。由于人体调节不能清除所有血栓,所以还是要做好预防措施,上面这些食物可以...……更多
支原体肺炎来势汹汹,不少娃“中招” 别焦虑,中医药防治有良方
...,合理使用中药,效果良好。此外,推荐一些药食同源的食疗方,可以有效缓解咳嗽等症状:1、杏仁炖雪梨甜杏仁15克,去皮打碎。雪梨1个,去皮切片,加冰糖20克,水适量,隔水炖煮1小时。每天早晚各1次,连服3~5次。2、川贝...……更多
专家解读新版中医防治方案:预防对于老人儿童和有基础疾病者更重要
...服用。在预防方面,还列举出了诸如:中医外治、食疗、生活调摄等方法,供大家进行多种选择。在治疗方案上,专家组作足了功课,既电话听取了国家方案起草者的建议,又采纳了多位近期直接深入临床一线的专家意见...……更多
病毒侵袭CBA!每个房间几乎都能听到咳嗽声
...过喝橙汁、泡腾片补充维生素C,以提高免疫力,类似的食疗方法其他队也在采用,为的都是尽快恢复,或者尽量避免感染。事实上,很多球队的医疗组成员也被感染,但他们依然带病照顾全队。北控俱乐部一名工作人员向新京...……更多
春夏换季易伤肺,这“5菜3果”要多吃,调理肺气,精神充沛健康
...甜、肉质细腻。中医认为枇杷有润肺止渴和下气的作用,食疗作用相当之高。成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰。 ……更多
用艾叶泡脚,真的能“祛湿”吗?艾叶究竟是降火还是上火?
...,对于许多疾病都有着显著的疗效。而除了药用,艾草在食疗方面也有着不俗的表现。尤其是在我国传统节日端午节,艾草更是扮演着举足轻重的角色。端午时节,家家户户都会用艾草和糯米一起制作艾叶饼。这种美食不仅口感...……更多
肝脏受损有哪些明显信号?赶紧了解下吧
...肝血不足引起的视物模糊、夜盲症、眼干眼涩等有较好的食疗作用。所以从这方面来说,吃猪肝可以养肝的说法有一定道理。2.豆腐鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品,具有益气补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏,增...……更多
它是“天然降压果”,低钠高钾,消积开胃,营养高好吸收
...营养丰富、易于消化吸收等优点,因而被广泛应用于中医食疗和日常饮食中。对于中老年人来说,板栗更是一种宝贵的天然食材,不仅能满足口腹之欲,还能为健康保驾护航。板栗的营养功效:板栗,又称“栗子”,是一种古老...……更多
更多关于健康的资讯:
麦当劳中国首次推出“无笼好鸡”标识
北京商报讯(记者 郭缤璐)6月26日,北京商报记者从麦当劳中国了解到,麦当劳中国首次推出“无笼好鸡”标识,让更多消费者了解麦当劳使用的高品质白羽鸡
2024-06-26 23:46:00
江苏太仓:志愿助农正当时
本文转自:人民网-江苏频道志愿者们帮助农户采摘蓝莓。马洪业摄近日,江苏省太仓市烟草专卖局(分公司)组织志愿者前往太仓市浏南村
2024-06-26 23:46:00
南昌县蒋巷镇:稻虾轮作 开出致富之花
本文转自:人民日报客户端时间已来到夏至,正值稻虾田下半年水稻插秧的大好时节。在南昌县蒋巷镇广阔的稻虾田里,一片片繁忙景象
2024-06-27 00:10:00
抽动症患儿平时要注意什么?——刘岩医生
抽动症,也称为小儿抽动秽语综合征,是一种影响儿童神经系统的疾病。为了帮助患儿更好地管理病情,提高生活质量,以下是一些在日常生活中需要注意的事项
2024-06-27 00:11:00
华山医院开出阿尔茨海默病靶向治疗新药国内首方
本文转自:人民日报客户端6月26日,备受瞩目的阿尔茨海默病(AD)靶向治疗新药仑卡奈单抗(Lecanemab)在国家神经疾病医学中心——复旦大学附属华山医院落地首次开方
2024-06-27 00:11:00
黄平:创新“两病”管理模式,满足多样化健康需求
“这几年‘两病’的报销政策越来越好了,有人定期上门为我量血压,拿药也便宜,报销后1盒药才两块多钱。”黄平县谷陇镇大寨村的高血压患者王大爷高兴地称道
2024-06-27 00:32:00
包文龙主任:为什么肿瘤早期没有症状?
肿瘤是一种常见的疾病,对病人和家庭都带来了巨大的生理和心理负担。有些肿瘤在发现时已经进展到中晚期,诊治难度大大增加,预后也相对较差
2024-06-27 00:43:00
全省离退休干部党建工作推进会在毕节召开
6月25日至26日,全省离退休干部党建工作推进会在毕节市召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记
2024-06-27 04:09:00
吴阶平医学基金会泌尿外科青年医师专家委员会成立
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月27日 第 08 版)本报电 (陈得)为积极响应和推动“健康中国2030”战略规划的实施
2024-06-27 04:16:00
我们需要什么样的新医科?(新视野)
本文转自:人民日报海外版董家鸿《 人民日报海外版 》( 2024年06月27日 第 08 版)我们在为大部分患者治病的时候
2024-06-27 04:16:00
宝宝成长汤脾胃差?积食?个子瘦小?上火咳咳
现在很多宝宝容易积食、挑食不爱吃饭、抵抗力差易生病……都让麻麻们很苦恼分享6款12宝宝都可以喝的营养美味汤水,每天一款不重样
2024-06-27 06:00:00
想要避免血管堵塞,做好这5件事,或可养护血管
血管作为血液流通的主要场所,血管健康是否能保持良好对人体寿命造成的影响是非常巨大的。然而非常令人遗憾的一点是,随着年龄增长
2024-06-27 06:01:00
牙齿遇冷遇热敏感怎么办?这3招或有效,不要等严重了才去治
在繁忙的都市中,李阿姨是一位和蔼可亲的退休教师。她热爱生活,喜欢品尝各种美食,然而,近几个月来,她却发现自己的牙齿在享用美食时变得越来越“挑剔”
2024-06-27 06:03:00
馒头新做法,蔬菜汁和面,柔软多层口感好,孩子超喜欢
每个地方的饮食习惯都不一样,我家喜欢吃甜味的馒头,今天换了个新花样,用胡萝卜汁来和面,做出来的馒头不但看起来颜色好看,刺激食欲
2024-06-27 06:04:00
吃猪肉牛肉不如吃这肉,鲜嫩多汁,便宜又营养,家里老少吃过瘾了
鸡翅根是整个鸡身最为鲜嫩可口的部分之一,蛋白质含量高,容易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用。我家孩子最喜欢吃鸡肉
2024-06-27 06:04:00