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“早春吃3鱼,年年都有余”,春天吃鱼正当时,3种鱼指啥,咋吃
...,那就是鲈鱼。春天的鲈鱼味道特别鲜美,而且啊,它的食疗价值可高了。你知道宋代的《嘉佑本草》这本书吗?那上面就写了,鲈鱼能补五脏、强筋骨、和肠胃,还能治水气呢。比起来鲫鱼,鲈鱼的刺就少多了,吃起来那叫一...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
...。4.活血化瘀具有活血化瘀的作用,是血瘀型痛经患者的食疗佳品。血瘀型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。5.防癌抗癌 虽然现在...……更多
春季,别忘了吃这种野菜,在农村吃到你害怕,城里人想多吃都难!
...一种叫“苦荬菜”的野菜,简单地一浸一拌,清脆甜口,食疗两用。今早发生了一件开心的事情,我从菜市场捡到了一样不可多得的宝贝食材,一把来自农村老婆婆采摘到拿来卖的无公害野菜---苦荬菜。广东以外地区的小伙伴可...……更多
这6物或是降血糖“高手”,建议大家吃一些
...肪,是合并有肥胖或者高脂血症的糖尿病患者首选的一种食疗蔬菜。3.秋葵秋葵也叫羊角豆,是一种含有大量水溶性纤维的绿色蔬菜,它含有的膳食纤维进入人体后,能包裹其他食物中出现了淀粉因子,阻止这些物质被淀粉酶分...……更多
吃牛肉不注意这4点,或存在致病、致癌风险
...铁等等,它对于黄疸、目赤、痔疮、脚气等疾病有很好的食疗作用。但田螺与牛肉最好不要一起吃,两者同吃不易消化,很容易引起腹胀。吃牛肉不注意这4点,或存在致病、致癌风险 1.烹调方式不当烹饪方式最好选择炖、蒸、...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...嫩叶部分,是一种常见的绿色蔬菜,也是一种传统的中医食疗材料。红薯叶富含维生素A、维生素C、维生素E、叶酸等多种营养物质,而且含有丰富的膳食纤维和植物蛋白质,有助于促进肠道蠕动,增加排便次数,对于预防便秘有...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...、肥胖病和各种心血管疾病,以及上火便秘等都有很好的食疗保健功效。3.糯米南瓜的营养价值非常高,它含有丰富的铁钴锌等多种微量元素,而且经常吃南瓜可以达到补气血的效果,这样就能够改善我们皮肤暗沉没有光泽的现...……更多
济宁多家医院推出“阳康体检套餐”
...”的不同状态、辩证分析给予针灸、推拿、艾灸、茶饮、食疗等中医手段,扶正祛邪,促进痊愈,增强体质,欢迎前来咨询就诊。健康体检科电话:6551969治未病科(“阳康”门诊)电话:18854791715地址:济宁市中医院康复分院(...……更多
不小心把咳出来的痰咽回去了,会怎么样?
...橘子中的维生素有利于消炎,盐蒸橘子是一味有效地止咳食疗。是能化痰止咳的10种食物含维生素较高的水果。延伸阅读:不小心把咳出来的痰咽回去了,会怎么样?不小心把咳出来的痰咽回去,一般情况下并不会对身体产生明...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...自己,如果成了黄脸婆,后悔也来不及!不妨从健康养生食疗方开始,一定要记得自己所需要的黄金食物哦。1、灵根:莲藕莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐,最符合人体需求,补益气血,增强免...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...搭食用,对于肾虚者、腰酸背痛者以及尿频者都有明显的食疗效果。3.鸡肉板栗具有很高的营养价值。从食物的药性来看,栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。鸡肉不仅味美,而且营养丰富,具有补虚羸、益气...……更多
保持血糖正常,在饮食这方面添加酒精的食物可不要多吃
...低血糖,远离糖尿病,完全是骗人的。所以我们不要相信食疗,倒不如结合临床治疗双管齐下。遵循医嘱,一定会达到降糖的效果。总体来说:吃洋葱虽好,但也要讲究好量,每天吃一个即可,不要吃太多。血糖居高不下,这4...……更多
一健脾,二养胃,三润肺,四增强抵抗力,孩子多喝这碗汤蹭蹭长!
...胃比较虚弱或者头晕乏力,也是适合喝这个汤的。 这个食疗方虽然简单,但是健脾养胃、养阴润肺、增强抵抗力兼顾,效果相当妙!下面跟着我的图文教程学做起来吧~二参汤食材清单:新鲜猪瘦肉150克,太子参10克,麦冬10克...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?三类人要舍得吃
...住行没有基本保障。当你患病时,你只能经过服用中药或食疗来缓解它。中医一般主张患者吃五花肉。经常吃五花肉能够进步免疫力,然后增强抵抗疾病的才能。并且吃五花肉还能养胃,加快消化吸收,促进胃肠蠕动,保持身体...……更多
猴头菇真的可以养胃吗?专家讲出实情
...,找到病因,然后祛除病因,然后选择合适的治疗手段。食疗只是起到辅助作用,不作才是最好的养胃方式,并没有特别养胃的食物。平时做到三餐规律进食,低脂低盐清淡饮食,食物多样,营养均衡。 ……更多
“阳过”何时能运动健身?要注意什么?
...不少针对“阳过”后提高身体免疫力的办法,除了经典的食疗方法,运动也是呼声较高的一种方式。记者走访南宁市内部分公园、健身房等地发现,不少没有感染新冠病毒的市民坚持户外锻炼以提高免疫力,也有一些“阳过”市...……更多
多彩活动促进全面发展 落实“双减”提高综合素养
...理脾胃,学员带领大家了解了中医草本知识以及脾胃调理食疗文化,手把手教授孩子们现场制作古法良药——大山楂丸。课堂气氛热烈,孩子们积极参与,收获满满。学校开展的中医药文化实践课程贴近学生的生活,让学生了解...……更多
采用MoE大模型,清华创业团队医者AI构建健康管理Agent
...可以调度专症类“糖尿病”专家模型(Expert Model)以及“食疗”专家模型(Expert Model)等等。当有新的需求出现,MoE架构可以像拼乐高一样灵活调取组成新的模型组合,而不需要重新训练一遍大模型。这大大节省了研发,实现极...……更多
常见的几种食物升转氨酶太快,千万少吃
...得我们学习。1.食物疗法李先生遵循医生的医嘱,选择用食疗方式进行调理,像这类人群在平时是大家可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,像葡萄,山楂,苹果,梨等。不仅有助于降低转氨酶的作用,其中还会含有比较丰富的维生...……更多
中伏20天,女人谨记:两样少吃,三样多吃,省钱又提神过伏天
...莲藕啊,能生津开胃、凉血养阴,还能补脾,简直就是个食疗保健的小能手。所以啊,这莲藕可是个好东西,值得咱们多多品尝。材料嘛,就准备个400克的白莲藕就妥了,简单又实在。调料就这么配:来点儿剁椒酱,大约15克,...……更多
美妆学员年入三四十万,交流会引来了国际职业培训3亿元大单
...个行业,“从业者不仅要学习美容技术,还要学习心理、食疗、保健等诸多知识。”外派劳务年薪30万不仅能学技术还能赚钱在“企业创新发展交流会”上,李昌柱与济南企业——山东国立经济技术合作有限公司签约了“韩国美...……更多
...果,但要注意水温要比体温低3℃~4℃,每天洗2~3次。 食疗法:1.绿豆和扁豆各15克,糯米50克。二豆加水煮至快熟时放入粳米共煮粥,加少许白糖后服用。2.鲜荷叶半张,薏苡仁20克,粳米50克,共煮粥,粥熟去掉荷叶,加少许...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...的低密度脂蛋白,达到胆固醇水平稳定、血脂水平稳定的食疗效果。5.胡萝卜胡萝卜中富含果胶酸钙,它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出,经常吃胡萝卜有利于人体内脂肪的消耗,可以保持健康的体重,胡萝卜中含有人体...……更多
3毫克致命!半夜炖养生鸡汤随手加了“它” 27岁小伙喝下后神志模糊紧急送医院抢救
...前没有解毒特效药,所以不要擅自使用乌头属中药材进行食疗或其他用途。2)正确炮制:乌头类中药需要经过正确的炮制,以降低其毒性。3)遵守医嘱:如果患者需要使用乌头碱,应遵守医生的医嘱,不要自行更改用药方法和...……更多
紫苏虽其貌不扬,但做菜时常放它,身体往往会收获4大好处!
...,还能防止炎症相关疾病的发生。日常应用:简单的紫苏食疗法将紫苏融入日常饮食,是享受其健康益处的简单方式。无论是将新鲜紫苏叶加入沙拉,还是用干燥的紫苏叶制作茶饮,都是增强日常饮食抗氧化和抗炎能力的有效途...……更多
想要消散甲状腺结节,平时还要做好这几件事,不妨参考下
...含碘,所以一般不会引起甲状腺结节的加重。另外,作为食疗,吃木耳和香菇对人体有一定好处。木耳和香菇在中医中具有一定的消结散肿的作用,所以甲状腺结节的患者食用木耳和香菇,可以在一定程度上缓解结节的症状。另...……更多
世界慢阻肺日丨专家教您记住这四个字母巧防治
...提醒,在缓解期也需按医嘱用药,秋冬季节可以选择中医食疗、膏方等进行调理,有助减慢肺功能衰退速度,减少急性发作次数。误区之四:口服药方便,吸入药物麻烦,效果都一样吸入支气管舒张剂,是最有效的第一线的缓解...……更多
吃生蚝能起到补肾效果吗?赶紧看看吧
...进智力发育,提高人的记忆力。4.养血安神 因为从中医食疗的角度上来讲生性味甘、咸、平,入心经,对于燥热失眠、心神不安、心神不宁、睡眠质量比较差的人。适当吃生蚝,通过滋补心经而有很好的养血安神、促进睡眠的...……更多
哪些食物糖尿病患者可以放心吃,哪些食物糖尿病患者不能吃呢
...,含有大量的维生素C、胡萝卜素、纤维素等,有较高的食疗价值,但不适合糖尿病人吃。很多糖尿病人体质属于阴虚火旺型,而雪里红性温,容易积温生热,加重病情。此外,雪里红通常用于腌制,盐分含量较高,糖尿病人吃...……更多
黄芪的“黄金搭档”找到了,常喝气血通畅,保持活力
...瘦肉、鸡肉、糯米等一起炖煮成汤或粥,这种方式常用于食疗,有助于滋补身体和调理身体机能。研粉:将黄芪研磨成细粉,可以用于制作草药丸剂、颗粒剂或外用敷料,这种方式常用于制剂制作或中草药外用。阅读延伸:黄芪...……更多
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近日, 铜仁市老年摄影协会一行27名摄影师走进铜仁高新技术开发区,开展《辉煌铜仁》画册“工业篇”采风活动。这是铜仁市老年摄影协会继3月26日组织广大会员走进“世界自然遗产地梵净山
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荨麻疹为无数患者的生活带来无尽烦恼。一位患者的脖子和手腕上,荨麻疹如顽疾般反复发作,持续半年之久,患者备受折磨。对此,淄博市中西医结合医院中医表示
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健康问太和 | 糖尿病患者应如何有效控制周围神经病变发展?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,随着生活品质的提高和饮食习惯的显著变化,糖尿病的发病率持续攀升。其中,糖尿病周围神经病变作为常见并发症
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国际权威期刊证实燕窝对雷公藤多苷诱导的卵巢早衰具有防治作用
近日,燕之屋在食品科学领域取得了重大突破,其开展的一项题为“Ediblebird'snestimprovestheprematureovarianfailureinducedby
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“40多年了,我终于能看清了,感谢捐献者,感谢公益基金,感谢爱尔眼科,为我留住光明。”日前,47岁的胡师傅(化名)在郑州爱尔眼科医院复查时
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科普专家:张荣心科普单位:联勤保障部队第九八〇医院甲状腺结节是指在甲状腺内部出现的一个或多个异常增生的组织结构,这些结构不同于周围的甲状腺组织
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