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秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严
...“入秋吃五宝,入冬不穿袄”,秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严寒。下面就让我们一起看看是哪“五宝”吧。一、西葫芦推荐食谱:西葫芦肉盒1、首先把西葫芦洗净后切细剁碎放进盆中,加...……更多
“蛋白吃得好,少往医院跑”,5种高蛋白食物分享你,越吃越健康
“蛋白吃得好,少往医院跑”,5种高蛋白食物分享你,越吃越健康。大家好我是傻姐美食,大家都知道蛋白质是人体内不能缺少的一种物质,我们在平时应该多摄入一些优质蛋白,老话说的好“蛋白吃得好,少往医院跑”,补...……更多
有些食物与南瓜同时食用可能产生不良反应,影响健康
...南瓜含有大量水分和膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助食物消化,营养丰富、美味可口,被很多人视为保健佳品,然而,有些食物与南瓜同时食用可能产生不良反应,影响健康。因此,在食用南瓜时需要避免与某些食物同时搭...……更多
天然的“黄体酮”,一次买50斤,晒干后比新鲜更营养好吃
...就算是身体没有异常,女性朋友多吃些富含“黄体酮”的食物也是有好处的。食用黄体酮丰富的食物能够平衡卵巢内分泌和体内雌激素水平,例如一些新鲜蔬菜和豆类等。现在正是南瓜丰收的季节,南瓜便宜又营养,不仅富含黄...……更多
3种食物是痛风的“加速器”,一定要管住嘴,不要大意
...谢物就是尿酸。所以中老年人就要尽量少摄入嘌呤。3种食物是痛风的“加速器”,一定要管住嘴,不要大意。第一种:酒精,因为酒精的作用会直接抑制尿酸的排出,所以长期喝酒会加重病情,再加上喝酒时吃的肉类是比较多...……更多
三伏天将至,4种清凉食物别错过,清凉解暑不生火,百吃不厌
...对我们的身体产生诸多影响,故而需食用一些防暑降温的食物,顺应时节变化来调整饮食。那么,三伏天究竟该吃些什么呢?一、吃瓜夏季是各类瓜类成熟的季节。夏日人体水分流失较多,而瓜类的显著特点便是含水量颇高,能...……更多
胡萝卜不仅营养丰富,而且可以制作出各种美味的菜肴
...降,因此,我们需要调整饮食,选择适合中老年人的健康食物。在过去,南瓜和土豆被认为是中老年人的健康食物,但实际上,它们的营养价值并不特别高。相反,胡萝卜是一种经济实惠且营养丰富的食物,被誉为“平价人参”...……更多
这几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋
...显,咱们的饮食也别含糊,目前这段时间,该多吃点滋补食物,补身体了。下面给大家分享几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋。杏鲍菇烧牛肉食材:杏鲍菇 1个、牛肉适量、青红辣椒1个、姜蒜适量、...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
...们需要在饮食上做出一些调整,其中一个关键的方面就是食物的酸碱性平衡。食物的酸碱性不是取决于我们的味觉,而是与食物所含的矿物质含量有关。碱性食物指含钾、钠、镁等矿物质比较多的食物,在体内最终的代谢产物经...……更多
这个富含营养的食材不仅味道鲜美,还有着诸多的健康益处
...需服用口服降糖药物或使用胰岛素治疗,若过多食用含糖食物,可能会影响血糖控制效果。第二种:湿气重的朋友与一般人士相比,湿气重的人士脾胃功能相当会比较弱一些,而南瓜本身属于偏温热的食物,容易引起上火,对于...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...补脾胃的功效,被誉为\"滋补第一瓜\"。然而,就像任何食物一样,南瓜也有与其他食物相克的情况。接下来,给大家介绍一下,南瓜与哪些食物不宜同时食用。1、青椒南瓜富含维生素C,而青椒富含维生素C的含量也较高。同时...……更多
冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上
导语:冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上进入冬季,天气是一天比一天冷了,一定要注意保暖,还要多吃些健脾胃的食物,别再贪凉。那么冬季养生吃什么好呢?这6种食物最养人,滋补暖胃,增强...……更多
提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康
...需要调整饮食,以增强免疫力。本文将详细介绍三种碱性食物,并提供三道美味的菜谱,帮助您在秋季更好地平衡酸碱度,身体更健康。一、南瓜:秋季的“黄金”食材南瓜是秋季的代表性食材之一。它不仅味道鲜美,而且充满...……更多
南瓜怎么做好吃又简单
...了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒
导语:冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒冬天胃口好,一会儿想吃这,一会儿想吃那,但为了身体好,吃啥都要有度,当心吃得不对伤了脾胃,对身体不利。冬天要懂得养脾胃,建议大家多吃这5种食...……更多
长期失眠,建议多吃这6种天然褪黑素食物,改善睡眠,倒头就睡
...方式来改善睡眠质量。今天就给大家分享6种天然褪黑素食物,改善睡眠,让你到点倒头就睡!一、核桃推荐食谱:芝麻红枣核桃饼食材:黑芝麻150克、核桃20克、红枣20克、蛋清一个、蜂蜜15克、玉米淀粉10克做法:1、红枣剪成...……更多
下面给大家介绍三种最伤肾的食物
...作息和饮食习惯,会对肾脏造成了潜移默化的伤害。有些食物对肾脏有益,而有些食物则会伤害肾脏。下面给大家介绍三种最伤肾的食物。1、榴莲榴莲是水果之王,营养价值非常高,但是它也有潜在的风险。榴莲中含有大量的...……更多
立秋过后,要懂得忌嘴!建议:\\\
...说,就要开始调整饮食,顺应节气,多吃一些滋阴润肺的食物,来增强自身的抵抗力,健康度过换季期。立秋过后,要懂得忌嘴!更不能胡吃海喝,建议:“3多吃2少吃”,尊重传统,顺应时节,健康过秋。三多吃一,山药在夏...……更多
“肝脏”最喜欢的五种食物,中老年人要常吃,养肝下火,健康过冬
...可以通过合理的饮食来进行调理。在众多食材中,有五种食物被认为是肝脏的最爱,它们不仅美味可口,而且具有养肝下火、健康过冬的功效。下面,让我们一起来了解这五种美味食物,并学习一下它们的制作方法。一、【蒜蓉...……更多
冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
导语:冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃天气越来越冷了,在饮食上要多注意,一定不要贪嘴乱吃,当心伤到脾胃,对身体不好。胃好不好十分重要,要懂得养护,建议多吃些养胃的食物。冬天养...……更多
这5种食物一定多吃,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了
12月7日大雪,这5种食物一定多吃,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了。还有几天就到大雪节气了,最近气温忽高忽低,看天气预报,前一天还最高19度的气温,一下就到了2度。不知道是不是这样的温度大跳水的原因,最近学校感...……更多
冬天使劲吃它,叶酸是苹果的42倍,化痰排脓、降血糖,千万别错
...毕竟,冬天的天气既寒冷又干燥,如果经常吃辣和油腻的食物,对身体的负担可是不小的。那么,冬天里,我们该吃些什么食物来保持健康呢?可能大家首先想到的是山药、芋头和羊肉这些食材,但其实还有一种食物,经常食用...……更多
天然“强肝王”,立秋后要常吃,养肝排毒又明目,越吃越年轻
...加健康,秋天是养肝黄金期,平时可以多吃点对肝脏好的食物,增强身体素质。天然“强肝王”被发现,立秋后要常吃,养肝排毒又明目,越吃越年轻!今天大强推荐2道有助于养肝的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:小炒...……更多
夏至将至,5种食物要常吃,清热去火,补水润燥,应季而食过盛夏
...也没胃口。这时候,咱们得吃点能清热去火、补水补气的食物,让身体舒服点,健康点。有钱没钱,夏至这“五宝”得记得吃,舒舒服服过个夏天!第一宝:那就是花菜,它特别能生津止渴,喝上一口,立马感觉嘴巴里润润的,...……更多
“春食甘,脾平安”,5样甘味食物要多吃,帮助滋养脾胃
...有句谚语:“春食甘,脾平安”,意思是在春季多吃甘味食物,有助于滋养脾胃,保持身体健康。一、红枣——红枣鸡蛋汤红枣含有丰富的维生素C和多种矿物质,具有补气养血、安神健脾的功效。1、适量去壳的红枣、桂圆,两...……更多
末伏,记得多吃这5种“黄色”食物,养脾护胃,身体好
...容易受影响,变得不太舒服。想养养脾胃,得多吃点黄色食物,这对脾胃好。这样养脾护胃,身体才能棒棒的!【一、土豆——椒盐土豆】秋天到了,吃点土豆真不错,能帮你健脾养胃。你知道吗,土豆里的膳食纤维可是个好东...……更多
明日大雪,少吃白菜腌肉,多吃4样“碱性”食物,营养解乏强机体,平安过冬
...升。因此不能只吃太多的白菜。而腌肉是大雪时节的特色食物,咸肉,香肠,腊鱼等如今都开始制作了,这些食物虽然独具风味,但不能作为进补的食材,其含盐量高,且难免含有一些亚硝酸盐等物质,多吃实在无益。天气逐渐...……更多
秋天,吃花生板栗不如吃“南瓜干”,它是天然的“黄体酮”
...燥的时候,如果此时我们不适当补水,或者吃一些养颜的食物,我们的皮肤会越来越干燥,时间一长,就会特别显老,所以在秋天,我建议大家多吃一些含有“黄体酮”的食物。而在秋天,不少人会选择吃花生板栗这类食物,其...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
...体质变差,很容易生病。所以在冬季,要多吃些养脾胃的食物,一定不要贪凉,也尽量不要暴饮暴食。冬天脾胃养得好,来年春天少生病,吃什么好呢?建议多吃这5样,养出好脾胃!快来看看吧,坚持每天吃一种,身体健康,...……更多
这道菜不仅能清热解毒,还有助于润肠通便、润燥降火、清心安神
...来!我们必须做好防暑措施,勤补水,多食用清热降火的食物。夏季的时令蔬菜,水分、维生素和矿物质丰富,对身体健康大有裨益。它们不仅能清热解毒,还有助于润肠通便、润燥降火、清心安神。在这个炎炎夏日,选择这些...……更多
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健康问太和 | 什么是肿瘤营养治疗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
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科普惠健康!石阡人民医院“门诊健康大讲堂”开讲
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听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中,我们或许会经历不小心的磕碰,但这些看似微不足道的瞬间
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晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
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安徽巢湖:打通“经脉”,粮田变“良田”
本文转自:人民网-安徽频道小寒时节,午后阳光普照,但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上,查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
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上海成隆行餐饮柯伟:从美味到文化
在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
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滨州市中医医院医生建议:重点人群做好中医养生保健 预防呼吸道疾病
鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00
PSSOPP哈佛新突破:饮酒加速大脑衰老有解,爱酒人士福音
酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史,人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中,喝酒似乎更像是“工作”,一杯一杯的向肚子中灌下
2025-01-10 16:52:00
山东疾控:预防呼吸道传染病健康指南——个人防护篇
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节,流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防?山东疾控送您一份健康指南,请收好!1
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片仔癀对甲型H1N1流感的治疗具有积极作用
甲型H1N1流感(简称“甲流”),通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力,体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
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河北东光:黄心甘蓝迎来丰收季
本文转自:人民网-河北频道黄心甘蓝长势喜人。孙汝霞摄日前,在河北省东光县灯明寺镇祥明种植专业合作社黄心甘蓝种植大棚,一畦畦甘蓝绿意盎然
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赤水:年货加工忙 年味格外香
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