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冬天,建议中老年人:少吃米饭和面条,主食多吃它,补血又益气!
...的红豆,对身体有很多好处,如果喜欢吃其他粘豆包的,做法也是和红豆包一模一样。【原材料准备】:糯米粉2斤、澄面150克、红豆500克、白砂糖100克、清水适量。【红豆粘豆包的做法】:第一步:首先将红豆放入温水中浸泡12...……更多
做上这么一碗早餐面,暖心又暖胃,可口香浓
...筋,细思考。除了各种米粥是家中早餐常见食谱外,各种面食也是更替变换,所谓医治孩子挑食,办法就是换着花样做就是了,让孩子挑到满意挑到可心就好,所以治挑食的正解就是让孩子有所选择,而且是有广泛的选择,让无...……更多
手擀面怎样和面?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味佳肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人说不会和面,今天我教你手擀面的和面方法。其实很简单,只要掌握好这几点,你也可以轻松做出劲道好吃的手擀面。首先,我们来准备500克面粉。面粉的选择很重要,尽量选择高筋面...……更多
秋天敞开吃,维生素C是苹果10倍!配糯米神仙吃法,特养人特解
...做成糯米团子,软糯鲜美,一起来看看萝卜糯米团的具体做法吧!【白萝卜糯米团】所准备的食材有:白萝卜一个、韭菜一小把、猪肉馅少许、味极鲜、蚝油、盐、食用油、糯米、糯米面。面粉 具体做法:1、首先把白萝卜去皮...……更多
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
...周七天不重样!山药卷原料:铁棍山药、面粉、糖、酵母做法步骤:1、准备好山药,去皮,切成薄片。2、将山药放入蒸锅中,蒸15分钟至熟。3、蒸好的山药捣成泥。4、将山药泥、面粉、糖放入面包机桶内,搅拌均匀,揉成光滑...……更多
“入冬吃4黑,养肾又补肾”,冬季常吃,身体壮,精力足,少生病
...用筷子搅拌均匀,倒入面粉中搅成面絮,和成光滑柔软的面团。3、把面团包上保鲜膜,放在温暖的地方发酵2个小时,等到变成两倍大小就可以了,放在案板上加点干面粉揉均匀,搓成长条,切成小块,放入蒸锅里二次发酵20分...……更多
萝卜苗包子:简单美味的家常做法
想要在家尝试一种既健康又美味的传统小吃吗?萝卜苗包子就是个绝佳选择。它的外皮松软,内陷鲜香,绝对能让你爱上这一道美食。下面,就让我带你一起探索制作萝卜苗包子的简单步骤,保证让你大快朵颐。首先,准备好...……更多
牛肉胡萝卜包是一款营养丰富的包子,适合冬季食用
...泛的受欢迎程度。今天,我们将为您介绍六种不同馅料及做法的包子,让您在享受美食的同时,也能感受到传统文化的魅力。一、香菇青菜包馅料:青菜洗净切碎,挤去水分;香菇泡发后切丁;加入适量盐、鸡精、生抽、芝麻油...……更多
四季豆的钙含量,远超牛奶和黄豆,约为牛奶的3倍,黄豆的2倍
...豆酱、香油、葱、姜、盐、食用油、面粉、酵母粉。详细做法:1.制作面团:取一个盆,加入300克面粉,加入3克酵母粉,逐渐加入水,搅拌至面团形成,然后盖上锅盖,自然发酵至原来的2倍大,然后取出面团,揉至排气,然后...……更多
霜降过后,女人每天喝一碗,预防手脚冰凉,补气养血,气色更红润
...边加边搅拌,直到糯米粉和水完全融合,揉成一个光滑的面团。2.将面团搓成长条,切成小块,每块大约是1-2厘米大小。3.将切好的小面团放入沸水中煮熟,煮到面团浮起来就可以捞出来了。4.在另一个锅中,加入适量的红糖和酒...……更多
冬天,遇到此果别手软,一补气血,二助睡眠,三强免疫,别不懂吃
...0克、大米:20克、红薯:200克、山药:100克、红糖:适量做法做法:1.将红薯、山药清洗干净后,削去外皮,切成小块备用。将大枣清洗干净后,用清水浸泡片刻。大米淘洗干净备用。2.将红薯、山药、红枣、大米,一同放入锅...……更多
轻松掌握吐司面包做法,自制美味早餐从此开始
吐司面包是早餐桌上的常见美食,外酥内软,口感丰富。许多人选择在早晨品尝一片香脆的吐司,搭配牛奶、果酱或者鸡蛋,开始新的一天。然而,你是否想过自己动手制作吐司面包呢?今天,我们将带你走进吐司面包的世界...……更多
抓住春季长高黄金期,食补别错过这五种汤,营养丰富,补钙长高
...:500克;姜:适量;料酒:适量;盐:适量;清水:适量做法:(1)准备工作:将莲藕洗净去皮,切成小段备用。大骨洗净后放入沸水中焯水,捞出备用。姜切成片备用。(2)炖汤:将清水倒入炖锅中,加入焯过水的大骨、莲藕段和...……更多
这种食物多吃好处多,稳定血糖而且有益于大脑
...,促进益生菌的生长,改善肠道健康。亚麻籽的三种美味做法:一、藜麦亚麻籽饭材料:藜麦1杯;亚麻籽2汤匙;清水2杯;盐适量步骤:1.准备藜麦:将藜麦淘洗干净,沥干水分备用。2.煮藜麦:将清水倒入锅中,加入淘洗干净...……更多
...母亲都出生于甘肃农村,那里村民世代以种植小麦为主,面食始终都是餐桌的主角。1991年,母亲跟随参军入伍的父亲来到新疆叶城县安家后,家里的饮食习惯也从未有太多改变。即使是在我4岁时,举家搬迁至盛产古贡米的新疆...……更多
非常经典的4款西式糕点,当早餐、当小点心都非常棒,一定别错过
...早餐吃,还是当小点心解馋,它们都是绝佳选择。真的,错过了可就太可惜了!一起来看看吧!一、【无水蛋糕】制作配料:4个鸡蛋、80克白糖、60克玉米油、110克低筋面粉。制作方法:在一个清爽、无油无水的盆里,咱们先放...……更多
香脆可口!土豆火腿饼的做法:口感外酥内软,香甜咸香
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略土豆火腿饼是一道简单又美味的早餐或小吃,它的口感外酥内软,既有土豆的香甜也有火腿的咸香...……更多
红糖馒头饱满细腻,外表光泽诱人,口感酥软,有嚼劲却不失香甜
...入面包机中,倒入红糖水和剩余的温水,开始揉面,揉至面团光滑为止。揉面时可以保留20克左右的温水,根据面团状态调整水量。 3.取出揉好的面团,放入容器中,盖上保鲜膜,放在温度28度左右的环境下发酵。4.等待面团发...……更多
豆沙包子是一道传统的中式点心,外皮松软,内馅香甜可口
...点心,外皮松软,内馅香甜可口。下面是豆沙包子的详细做法:材料:面粉酵母白糖温水豆沙馅步骤:准备面团:将面粉、酵母、白糖放入一个容器中,加入适量的温水,搅拌均匀,揉成光滑的面团。发酵:将面团盖上保鲜膜或...……更多
山西运城:面食的源头,是“魔法”开始的地方
...源:山西文旅融媒体中心其中,最引人入胜的莫过于山西面食的魅力,每一种面食都有它独特的故事。今天,让我们一起走进一个充满“魔法”的世界——“猫耳朵界”。每一只“耳朵”都栩栩如生,坊间传闻:每卖出一碗,就...……更多
自带“花青素”的4种食物,女人多吃点,补血,养颜,抗氧化,显年轻,不怕冷
...健脾暖胃,滋补强身等。不仅可以煮粥喝,其也可以蒸制面食来吃,美味又营养。推荐吃法:黑米馒头1、将150克黑米置于料理机中,其中混合少许牛奶,20克糖,然后启动搅打,直到其形成细腻的泥状。2、其中继续加入鸡蛋,...……更多
这个妈妈给儿子做的包子火了,儿子:太香了,给大鱼大肉都不换
...姜末,十三香,白胡椒粉,料酒,酱油,盐,植物油详细做法:1,注意,面粉用的是做中式面点的高筋面粉,非做面包的面粉哦,别搞错。把面粉舀入大盆里,加入2大勺白糖拌匀。干酵母加手温水搅匀后拌入面粉里,接着再加...……更多
宁夏鸡血面:一碗历史的味蕾记忆
...,我们走进宁夏,那里有一道历史悠久、风味独特的传统面食——宁夏鸡血面,正等着我们去细细品味。。【宁夏鸡血面:一段历史的味蕾记忆】宁夏鸡血面,这道美食的故事源远流长,其历史可追溯至明朝正德年间。那时,宁...……更多
黄豆是一种蛋白质含量较高的豆类食物,也是健康新宠
...体力黑豆馒头是以黑豆为主要食材制作的一种营养丰富的面食。黑豆富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,具有补脾胃、增强体力的作用。黑豆馒头制作过程简单,口感松软,非常适合在冬季食用,既能满足对主食的...……更多
入伏后遇到这菜使劲吃,不发面不揉面,补锌补钙,全家都爱吃
...食用油、胡椒粉、鸡精、蚝油、香油适量制作步骤:一、面团调制 将300克的面粉倒入大碗中,撒入少许盐,然后慢慢倒入温水230毫升,边倒边搅拌。无需揉面,只需持续搅拌至面团光滑细腻,然后盖上保鲜膜,静置醒面半小时...……更多
父亲的小鱼疙瘩汤
...边搅,然后再放入少量的白面,玉米面和面粉混合后和成面团,掺入白面的目的是让玉米更粘连,同时提升疙瘩的口感。那个年月白面还属于奢侈品,人们一年也吃不上几回。和好的面团,放到面板上用菜刀按成长条形状,面团...……更多
推荐三道美味的甜品!香甜可口,你最喜欢哪一个?
...入温水,同时用筷子搅拌,直至形成一个柔软但不粘手的面团。把面团分成若干个小剂子,将每个小剂子搓成圆球,再按压成饼状。2.平底锅加热,倒入少量油,将糍粑放入锅中,小火慢煎,煎至两面金黄,糍粑鼓起。3.在煎糍...……更多
蒸饺,作为一道传统的中式点心,不仅美味可口,而且寓意团圆吉祥
...不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱。在家常做法中,和面的环节至关重要,它决定了蒸饺的口感和质地。下面,我将详细介绍蒸饺怎么和面才好吃的家常做法。一、准备材料首先,我们需要准备以下材料:中筋面粉...……更多
它是初春的“护肝菜”,价格便宜人人吃得起,我家一周至少吃4次
...促进肠胃蠕动,预防便秘。今天为大家分享4种韭菜不同做法,既可以用来包包子,也可以烙饼,还能做面片汤,炒着吃更简单省事。最好的韭菜美食喷香,一端上桌全家人都吃得津津有味。【推荐做法:韭菜水晶包】所需食材...……更多
做手抓饼时,切忌直接下锅烙,教你1个技巧,层次多得数不过来
...们的味蕾需求。具体执行策略如下:首先,我们准备制作面团。称量300g的普通面粉,并加入3g的食用盐。使用180g的温水来和面,只要水温不烫手即可。再倒入10g的食用油,这样做的目的是为了让面团更加柔软,同时在揉面时不...……更多
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南京的“早”,有滋有味!
既有“金陵味”更显“潮流范”,“一站式”吃遍“南北”南京的“早”,有滋有味!□南京日报/紫金山新闻记者 集体采写“吃过早饭啦
2025-01-13 07:58:00
手术能拯救社恐?专治脸红心跳!
生活中有社牛就有社恐。有这么一种社恐,年纪轻轻却在与人交流过程中瞬间出现身体“失控”:双颊骤然泛红滚烫,额头也渗出细密汗珠……生理上的窘迫欲盖弥彰
2025-01-13 08:08:00
关于不孕不育的6个误区!备孕的你有“踩雷”吗?
在备孕路上大家难免焦虑惶恐加上求子心切非常容易闯进各种“误区”这样不但会对助孕治疗造成负面影响更是给自己带来重大损失因此对于准爸爸准妈妈来说
2025-01-13 08:49:00
输卵管疏通手术后,为什么要复查?
做完输卵管疏通手术出院的时候,医生会反复叮嘱患者“一个月后来医院复查”。很多患者为了避免麻烦,或者觉得已经确定疏通了,没必要再复查就直接忽略这一步骤
2025-01-13 09:00:00
“早C午T”火热背后,这类茶品快速增长
最近,随着不少主流品牌的力推,“早C午T”概念又热起来了。快节奏的城市生活,加上品饮习惯的崛起,“早C午T”这一新兴生活方式悄然兴起并不奇怪
2025-01-13 09:27:00
长春:以现代农业引领乡村振兴新篇章
本文转自:人民网隆冬时节,吉林省农嫂食品有限公司(以下简称农嫂)生产车间内一片火热。一穗穗玉米经过脱皮、切头去尾、清洗消毒
2025-01-13 09:41:00
高龄女性生育的4大“困境”
近年来,受晚婚晚育甚至不婚不育等多种因素的影响,低生育力已成为我国重要的民生问题,为此,我国相继出台了鼓励二胎、三胎的开放政策
2025-01-13 09:44:00
非呼吸机相关性肺炎护理预防措施,你了解吗
罗铉漳 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)非呼吸机相关性肺炎是医院内感染的一种重要类型,尤其是在住院患者中具有较高的发病率和死亡率
2025-01-13 09:52:00
透析:肾衰竭患者的新生命线
韦祝祺 桂平市人民医院透析在医疗领域里是个耳熟能详的词汇,却常被普通大众视为神秘的存在。对于肾衰竭患者而言,透析不仅是治疗手段
2025-01-13 09:52:00
中医调理:防治中风的养生之道
廖若珺 田东县人民医院中风,又称脑卒中,是一种常见的脑部疾病,可造成患者严重的身体残疾甚至死亡。在中国传统医学中,中风与气血
2025-01-13 09:52:00
宝宝黄疸,居家护理注意三个方面
侯杰明 容县妇幼保健院对于初为父母的家长来说,宝宝的健康是最为关心的问题,新生儿黄疸是许多宝宝出生后可能会遇到的情况。不过
2025-01-13 09:52:00
类风湿性关节炎的主要护理措施
叶小花 北海市合浦县山口镇中心卫生院类风湿性关节炎是一种以关节损害为主要特征的慢性自身免疫性疾病,其发病原因复杂,症状多样
2025-01-13 09:52:00
CT检查中的辐射安全:如何保护自己和家人
李润发 广西桂林市兴安界首骨伤医院放射科在现代医学诊断中,CT技术因其能够提供清晰的人体内部结构图像而被广泛应用。然而
2025-01-13 09:52:00
肺结核康复指南:日常护理小贴士
杨坤华 桂平市人民医院感染性疾病科肺结核,作为一种古老的传染病,至今在全球范围内构成严重的公共卫生挑战。由结核分枝杆菌引起的肺结核
2025-01-13 09:52:00
甲状腺功能减退症的全面护理指南
覃小双 广西壮族自治区民族医院甲状腺功能减退症(简称甲减)是一种常见的内分泌疾病,主要由甲状腺激素合成或分泌减少导致,进而引发机体代谢降低
2025-01-13 09:52:00