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鲫鱼冬瓜汤备料：鲫鱼，冬瓜，葱姜，料酒，第一步，先处理冬瓜。冬瓜切块去皮，再将冬瓜切成五毫米厚左右的厚片。鲫鱼将里面的内脏处理干净，刮掉鳞片。第二步，锅中烧热水，谁的温度不要太高，七十度左右就好，水...……更多
2024-02-23 06:10:00面食,美味,营养,只是,肉末,冬瓜
...瓜糯米饭、紫薯水晶包、苹果小米粥和莲子八宝粥的详细做法：一、红糖南瓜糯米饭用料：糯米200克、南瓜1个、红枣8颗、红糖80克做法：南瓜洗净，切开顶部，挖去籽和瓤。糯米加红糖用电饭锅煮熟，也可以提前浸泡糯米后上...……更多
2024-04-26 06:38:00肝气,乏力,脾气,身体,糯米,南瓜
...有滋阴润肺、养胃生津的功效。银耳汤是初秋润肺佳品，做法简单易学。将银耳泡发后，与红枣、枸杞、冰糖等一起煮成汤，口感鲜美，还能有效缓解肺热上火的症状。推荐食用方法：银耳红薯羹做法：①银耳泡软撕碎、红薯去...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...了食用地瓜的禁忌后，下面，与大家分享一下地瓜的美味做法。推荐食谱：【烤红薯】
详细做法：1.将红薯清洗干净，刷去表面的泥土，晾干水分。2.将红薯放入已经预热至200°C的烤箱中，烤约45分钟至1小时，或直到红薯变软，...……更多
2023-10-25 06:46:00地瓜,禁忌,好处,身体,地瓜,红薯
夏天蔬菜种类多，爱吃面食的朋友们可有福了！可以试着用不同的蔬菜调馅料，包饺子、蒸包子、烙饼，每天都能有新花样，保证一周都不会吃腻！这次我用长豆角和粉条包了酱肉包，营养满满，味道超香，现在吃最合适了。...……更多
2024-06-18 06:02:00时令,韭菜,包子,白菜,蔬菜,豆角
...最后再来点香油，量看着放就行。这样，调料就齐活了！做法：1.先把面粉、鸡蛋、盐和淀粉这些材料混一块，揉成个面团，然后放那儿醒20分钟，等它充分吸收水分和味道，这样口感会更好。肉馅搁碗里，加点盐、生抽、熟油...……更多
2024-05-19 15:16:00生姜,羊肉,身体,饮食,切成,生抽
...酒，葱姜末，黑木耳，鸡蛋，生抽，香油，食用油。具体做法：
1.首先，取一个大盆，加入300克面粉，取一个碗，加入3克酵母粉，加入适量温水，搅拌均匀，调成酵母水，将酵母水倒入盛有面粉的盆内，用筷子搅拌均匀，然后...……更多
2023-10-25 06:09:00瓠子,延缓衰老,衰老,功效,瓠子,水煎包
...、香甜，是人们喜爱的美食之一。
二、老面馒头的具体做法1.材料准备面粉：500克（中筋面粉）老面：100克（之前制作馒头或其他面点时留下的面团）温水：适量（约250毫升）酵母粉：5克糖：适量（根据个人口味调整）2.制作...……更多
2024-09-04 13:51:00馒头,做法,建议,家庭,馒头,面团
...面粉混合，搅拌均匀，以增加黑芝麻的香味。2.制作发酵面团：将酵母、白糖与温水混合，搅拌至酵母完全溶解。然后将酵母水与面粉混合揉捏成团，静置10分钟，再揉成光滑面团。发酵面团是制作黑芝麻花卷的关键步骤，发酵...……更多
2024-01-13 06:31:00花卷,黑芝麻,口感,美观,外形,面包
...骨汤就搞定啦！简单又美味，快来尝尝吧！红薯——推荐做法：红薯丸子红薯中富含的纤维素，还能够预防和缓解便秘，解决春燥带来的肠干肠燥。首先，咱们得把红薯的皮给扒掉，切成薄薄的片儿，然后放到锅里用冷水蒸个15...……更多
2024-05-20 06:43:00中老年人,碱性,免疫力,免疫,建议,切成
...凉粉、绿豆大包等美食，下面分享给大家6种绿豆的家常做法，健脾养胃，祛湿降火。越早吃越好！。一、绿豆南瓜粥食材： 绿豆、南瓜做法：1、提前一晚将绿豆浸泡好，这样煮的时候绿豆更容易熟透。加入适量水，煮至绿豆开...……更多
2024-06-11 10:21:00易上,越好,猛将,绿豆,酵母,绿豆汤
...花卷，都能让我们全家人吃到撑，真的太好吃了！关键是做法也很简单，主食和菜都融合到一起了，配上一碗汤，根本不用在炒菜了！真的绝绝子！蒸好的花卷特别软乎乎的，包裹着肉汁和葱香味，香到直跺脚，大家快试试，一...……更多
2024-08-01 19:19:00道菜,招牌,酵母粉,老抽,生抽,肉末
...酒和生抽，增加香味和味道。(3)食用时可以搭配米饭或者面食，也可以直接食用作为开胃菜。(4)如果喜欢口感更加清爽，可以适量加入青红辣椒段增加风味。二、蛏子抱蛋材料：蛏子500克、鸡蛋3个、葱姜蒜适量、料酒适量、盐...……更多
2024-07-26 06:55:00蛏子,错过,时候,蛏子,生抽,备用
...食材：莴苣、山药、胡萝卜、木耳、葱、盐、鸡精、淀粉做法：1、提前把木耳泡好、然后用手揪掉小根清洗干净备用、莴苣、山药还有胡萝卜去皮。2、（处理山药时，带上一次性手套，防止手痒）清洗干净后用波琅刀切成均匀...……更多
2024-09-04 12:25:00平安,建议,医院,龙眼,山药,红枣
烩面，作为一道富有浓厚中原风味的面食，不仅口感独特，而且营养丰富，深受广大食客喜爱。在家制作烩面，既可以品尝到地道的传统风味，又能根据自己的口味进行调整，既健康又美味。制作烩面的第一步是准备面片。和...……更多
2024-07-08 11:28:00烩面,口感,地道,做法,烩面,面片
...身体的免疫力，减少感冒和其他呼吸道疾病的发生。推荐做法：苹果司康食材：低筋面粉：250克；泡打粉：1茶匙；细砂糖：30克；盐：1/4茶匙；黄油（冷藏并切成小块）：60克；鸡蛋：1个；鲜奶：100毫升；苹果（切成小丁）：1...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...吃，软嫩鲜香，下面小编就和大家分享白菜豆腐馅饺子的做法，一起来看看是怎么做的吧！【白菜豆腐素馅饺子】所准备的食材有：白菜半颗、豆腐2两、鸡蛋一个、香葱2棵、胡萝卜少许、盐、花生油、蚝油、香油、五香粉
具...……更多
2023-12-22 06:24:00饺子,爱上,饺子,白菜,豆腐,鸡蛋
...7.食用：热气腾腾的豌豆尖滑肉汤即可上桌，搭配米饭或面食一同食用，口感鲜美，滋补养颜。小贴士：(1)煮豌豆尖的时间不宜过长，以保持其脆嫩口感。(2)可根据个人口味添加适量的调料和香料，如胡椒粉、料酒等，增加汤的...……更多
2024-03-29 10:22:00肝火,肝脏,蒲公,蒲公英,豌豆,青团
韭菜盒子的魅力1、丰富口感与美味韭菜盒子，皮薄馅大，外脆内鲜，口感层次分明。韭菜本身的清香与鲜美，搭配鸡蛋的绵密和虾皮的鲜香，使得每一口都充满惊喜。粉丝的Q弹和韭菜的韧性相得益彰，带来丰富的嚼劲，让人回...……更多
2024-03-25 11:34:00韭菜,做法,鸡蛋,最好,韭菜,盒子
...有了创业的想法，做一份能自由把控时间的工作。喜欢做面食的她，想到了10年前与梅仙镇的老师傅学做的传统小吃——油管。“虽然过去10年了，但这几年也有做给家人吃，再加上制作油管的人并不多，所以想试试。”游丽军...……更多
2023-11-02 00:35:00美味,家乡,游丽,油管,面团,尤溪
...又鲜美。你可以把它当主菜，也可以当配菜，跟米饭或者面食一起吃都挺好的。炒的时候，你可以按照自己的口味来调整调料的多少，这样吃起来就更合心意了。真心希望你能尝尝这苦瓜酿肉的美味，保证你会觉得口感超级满足...……更多
2024-05-19 15:56:00食物,黄金,西瓜,柠檬,百香,薄荷
...，我们来看看发糕的制作。发糕是很多人早餐桌上常见的面食，用大米面做出的发糕，口感柔软，带着一丝甜香。做法其实并不复杂，首先要准备好大米粉和酵母粉，当然有些人喜欢加入一点点小麦粉来增加发糕的弹性，但这并...……更多
2024-10-11 10:50:00大米,美味,面的,体验,制作,健康
...蛋白质的良好来源，含有多种营养成分，易于人体吸收。做法：1. 首先，仔细处理新鲜海参，将其内脏去除干净，洗净后切成均匀的薄片。锅中烧开水，加入料酒和姜片，将海参片放入水中焯水，时间不宜过长，约 1 - 2 分钟，...……更多
2024-08-24 18:23:00中老年人,黄瓜,身体,建议,面团,山药
...做好的红薯包子营养又解馋，接下来我就把红薯包完整的做法分享给大家。【原材料准备】：高筋面粉500克、酵母3克、白砂糖10克、红薯800克、五花肉200克、姜末、食盐、鸡精、十三香、食用油适量。
【红薯肉包的做法】：第...……更多
2023-10-21 16:46:00红薯,包子,吃法,营养,红薯,五花
...3、炖上30分钟左右。南瓜是非常容易熟的，我一般是在上面食材都煮烂了最后放入，继续煮上10分钟左右就可以了。南瓜吃法二：南瓜小米粥南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米营养丰富，两者...……更多
2024-11-10 08:45:00黄体酮,板栗,花生,天然,女人,南瓜
...菇炒五花肉主要食材：鹿茸菇、五花肉，蒜、青红椒具体做法：1、首先把鹿茸菇放入大一点的碗里，加入适量温水，先将鹿茸菇泡发，只需要浸泡十几分钟就泡发好了。2、接着咱们来切点配料，准备好一块肥瘦相间的五花肉，...……更多
2024-04-13 10:38:00错过,营养,价值,鹿茸,五花,五花肉
...南方多产稻，北方产麦子特别多，因此大多数北方人都对面食情有独钟，几乎顿顿都离不开面食，面食做的不但好吃，做法也是五花八门，什么馒头、包子、饺子、饼、油条、面条等等应有尽有！与南方人离不开米，没有米就等...……更多
2023-11-13 20:18:00黄瓜,包子,萝卜,包子,排骨,茄子
...毒、利尿通便的功效，是春季养心的理想食物之一。推荐做法：红豆饼材料：粘米粉或糯米粉250克；红豆沙200克；白砂糖100克；温水适量；食用油适量步骤：1.将红豆沙放入碗中，加入适量白砂糖，搅拌均匀，制作成红豆馅备用...……更多
2024-03-21 14:00:00四不,心脏,活力,就是,黑豆,红豆
...味道深受人们喜爱。下面，我将为大家介绍葱油饼的家常做法，帮助大家轻松制作出美味的葱油饼。**材料：***中筋面粉500克*温水适量*盐适量*葱花适量*食用油适量**步骤：**1.**准备面团**：将中筋面粉倒入一个较大的容器中，...……更多
2024-05-22 06:19:00葱油饼,葱油,家常,美味,做法,帮助
...里，边加边搅拌，直至水加完，面粉为絮状。3:用手揉成面团，刚开始不容易揉光滑，可用保鲜膜封好静置10分钟后再揉。酵母水
三：发面1：把面团放在一个温暖的地方，温度为40度左右。（也可直接放蒸锅，水烧至40度左右就...……更多
2023-12-02 15:50:00发面,配方,馒头,馒头,面粉,酵母
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张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条，午餐的面条饺子，还是晚餐的米饭炒菜，她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
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