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...季豆：将切好的四季豆焯水，加入少量盐和食用油，焯水时间掌握在1-2分钟，使四季豆变熟爽口，焯水后捞出备用。4.炒猪肉：热锅凉油，猪肉片翻炒至变色，加入料酒提味。5.加入蔬菜：加入姜片、大蒜末，炒出香味后，加入...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...火，倒入干锅即可。五、干锅杏鲍菇原料：杏鲍菇3根、五花肉300克、洋葱1个、红辣椒50克、绿辣椒50克、蒜20克、豆瓣酱15克、盐、豆豉5克、酱油、鸡精、香油做法：1.将杏鲍菇用手撕成条，五花肉切片，青红辣椒切条，洋葱切...……更多
2023-01-05 22:02:00寒冷,推荐,辣椒,煸炒,香油,油锅
...开始调味，一勺食盐，把调料化开就能出锅了，菠菜翻炒时间不能太久。二、胡萝卜——胡萝卜丝炒肉丝胡萝卜除了含有多种多样的胡萝卜素，春天气候多变，乍暖还寒，多吃红萝卜不仅能够养眼护肝，还有助于提供免疫力、胡...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...，用中小火先炖上半个小时。
酸菜冻豆腐和五花肉炖的时间越长越好吃，把粉条也加进来，用铲子扒拉扒拉，使它进入汤中，大约再炖上三分钟它就好了。最后我们加入鸡精并将它搅拌均匀就可以出锅了。加上一点香菜点缀，...……更多
2023-10-24 17:19:00肝胆,有利,肥牛,生抽,五花,酸菜
... 适量、青椒 适量、生抽 2勺、盐1小勺、小米椒、适量、五花肉适量、盐1小勺、糖1小勺。步骤：1、五花肉切片，菜花削成小朵，水开后焯烫花菜30秒，随后捞起用凉水冲，沥干备用。2、炒锅放入少许油，五花肉入锅小火煸炒出...……更多
2024-03-28 11:07:00维生素,食用,含量,食物,生抽,生菜
...间只有短短一个月左右，所以在初秋这个美味的季节，别错过了这种独特的食材。韭菜苔是韭菜初秋开花时，长出的嫩茎。与普通韭菜相比，韭菜苔更为嫩滑，口感更加清脆，味道更加鲜美。而从营养角度来看，韭菜苔同样是一...……更多
2023-10-25 20:01:00韭菜,佳品,功效,韭菜,切成,生抽
...择瘦肉部位。烹饪有道，在烹饪猪肉的时候要注意火候和时间哦！避免过度烹煮导致营养成分流失。同时也要注意不要使用过多的油脂和调味料来保持菜肴的原汁原味。搭配蔬菜更佳，在享用美味的猪肉时也别忘了搭配一些蔬菜...……更多
2024-02-15 16:06:00恰恰相反,猪肉,猪肉,五花,五花肉,小火
...状备用。第二步：将五花肉放入到冰冻室里冰冻1小时，时间到后，将五花肉拿出来冲洗干净，接着再把五花肉切成薄片备用。第三步：锅中放入适量的油，然后把五花肉放入到锅中，大火将五花肉炒制2分钟左右，直到将五花肉...……更多
2023-11-14 21:45:00有利,食物,身体,就是,五花,五花肉
...爱吃，太香了。
【酱爆香菇丁】所准备的食材：香菇、五花肉、黄豆酱、大葱具体做法：1、首先把香菇清洗干净，然后改刀切成香菇丁，把里面的水分攥干。接下来再准备一小块五花肉，也改刀切成小肉丁，装盘备用。2、锅...……更多
2024-02-07 20:10:00压降,香菇,免疫力,免疫,香菇,五花
...，接着倒入牛肉翻炒均匀，加入适量盐、鱼露即可青椒炒五花肉食材准备：五花肉、青椒、姜蒜末、老干妈、豆豉。
做法流程：1.五花肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着清洗干净青椒，再切成小块准备好。2.切好姜...……更多
2024-02-03 06:33:00下酒菜,年夜饭,做法,生抽,五花,肉馅
...38.7%，是牛肉蛋白质含量的近2倍。同时，口蘑的脂肪含量只有3.3%，并富含维生素D、B族维生素、烟酸、维生素E、钙、钾、磷、镁、铁、锌、硒以及丰富的膳食纤维。更值得一提的是，每100克口蘑含有惊人的3106毫克钾量，是冬瓜...……更多
2023-11-24 14:53:00含量,肉类,蛋白质,脂肪,蛋白,食物
...匀即可出锅。
二、莲藕——辣炒藕片准备莲藕、青椒、五花肉、大蒜、生姜、豆瓣酱、食盐、鸡精、白醋、料酒、生抽、食用油。1、莲藕去皮洗干净，青椒去籽洗干净，切成大片。五花肉洗干净切片，把莲藕切成薄片，用清水...……更多
2023-11-30 15:37:00腿脚,营养,建议,健康,生抽,切成
...后，青红椒洗净后切成圈状，熟白芝麻备用。接下来，将五花肉洗净切片。起锅加油烧热，放入土豆片，小火煎至两面焦黄后盛出。接着，锅里继续留底油，放入五花肉片小火煸炒出油，再放入姜蒜和干辣椒爆香，加入一勺豆瓣...……更多
2023-12-07 16:11:00免疫力,功效,免疫,食用,食物,孩子
...，预防感冒。推荐食谱：【干煸花菜】准备材料：花菜、五花肉、葱、蒜末、红椒、生姜、食用油、盐、生抽做法如下：1.花菜洗净切小朵，五花肉切成小块，葱、姜切丝，蒜切末，红椒切段。2.锅中加适量食用油，放入五花肉...……更多
2024-02-03 16:06:00阳气,家人,健康,食物,羊肉,花菜
...，还能为身体带来全面的营养补充，是春天餐桌上的不可错过之选。一、炒合菜炒合菜是一道色香味俱全的家常菜，通常由多种蔬菜和肉类组合而成，营养丰富，口感鲜美。在春天食用炒合菜，可以摄取多种维生素和矿物质，促...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
...，是补钙的绝佳食材推荐做法：【芹菜香干回锅肉】准备五花肉、豆腐干、芹菜、蒜苗、食盐、生抽、蚝油、料酒、香醋、蒜瓣、大葱、生姜、食用油。1、五花肉洗干净，冷水下锅，加入葱段、姜片、食盐、料酒，大火煮开后...……更多
2023-12-30 21:23:00孩子,个头,食物,黄金,生抽,食盐
...煮的时候火候要适中，以免焖的过程中出现粘锅或者煮的时间过长导致食材变得过软。(3)想让排骨更加入味，可在腌制排骨时加入少量生抽和料酒提前腌制一段时间。(4)在焖煮的过程中，可以适当加水，以免食材糊锅。(5)这道菜...……更多
2024-02-02 20:44:00长寿菜,长寿,身体,健康,生抽,排骨
...，当秋风渐凉，大自然的馈赠中有三种蔬菜，你绝对不能错过！这三种蔬菜既美味又充满营养，价格也很便宜！因此，我们可以趁现在，一次性多买一些回家，晒干它们，储存到冬天，用来炖肉，享受美味的烩菜。一、四季豆四...……更多
2023-10-23 21:36:00秋风,大自然,蔬菜,错过,茄子,冬瓜
...。2、韭黄粉丝香干团冰冻时，最多冰冻2个月，超过这个时间，口感和香味都会越来越差，建议大家1个月内食用完是最好的。“大雪不排寒，一切都白谈”！明天大雪，无论多忙，都要吃“韭黄”这菜，特别是把韭黄做成韭黄粉...……更多
2023-12-26 20:22:00韭黄,香干,蒜黄,粉丝,米粉,切成
...，加入适量热水没过食材，盖上盖子焖煮半个小时。5、时间到，开大火翻炒收汁，撒上白芝麻即可出锅装盘开吃。三、口蘑炒牛肉准备食材:口蘑，牛肉，蒜末，姜丝。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片，加入姜丝、酱油、淀粉...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...更好地享受佛手瓜的美味和营养，我们可以尝试用它搭配五花肉，炒制一道美味的菜肴。以下是详细的制作步骤：1、准备新鲜的佛手瓜和五花肉，适量的生姜和大蒜，以及调味料：生抽、盐、胡椒粉。在享受美味的同时，健康...……更多
2024-02-07 20:28:00佛手瓜,佛手,心血管,心血,食用,血压
...鸡精，调味后即可上桌食用。葱烧鸭腿食材：-鸭腿适量-五花肉适量-葱姜蒜适量-料酒适量-酱油适量-盐适量-糖适量-鸡精适量做法：1、鸭腿和五花肉分别切件，用开水焯水后捞出备用。2、锅中加热油，爆炒姜蒜葱段，加入葱姜...……更多
2023-11-23 12:12:00鸭肉,制作方法,家常,安稳,家人,方法
...味道，红烧肉肥而不腻、色泽诱人哦。家常红烧肉1、将五花肉切成2厘米的方块，最好带皮五花肉，五花肉微冻的时候比较好切.接下来把五花肉冷水下锅，加料酒、葱段大火煮开，撇浮沫，大概焯水4-5分钟就好了，然后把五花肉...……更多
2024-02-24 17:04:00红烧肉,满口,家常,做法,新手,五花
...海带丝也可以用泡发好的海带片切成丝，总是要浸泡一段时间，还要多清洗几遍，去除海带的咸味。2、清洗干净的海带丝放在锅中，煮开之后继续煮3-5分钟，把海带丝煮熟，海带丝比较难煮熟，要多煮一会，但一定要煮熟，否...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...，汤汁浓稠即可出锅。
三、小白菜——小白菜炒肉准备五花肉、小白菜、大蒜、生姜、干辣椒、食盐、生抽、料酒、食用油。1、五花肉洗干净切薄片，小白菜洗干净，用清水浸泡10分钟，沥干水分备用。蒜瓣去皮切片，生姜切...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
...健康最重要的一个器官，因此肝脏是人体的一把保护伞，只有肝脏健康，才能及时将身体垃圾毒素代谢，更有利于身体健康发展，所以养护好肝脏健康特别重要。老一辈人常说：“女人不养肝，脸上容易长斑”，如果肝脏排毒功...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...笋应选择鲜嫩、无硬芯的部分，猪肉可以选用里脊肉或者五花肉，口感更佳。二、处理食材将竹笋去壳，洗净后切成斜片，放入沸水中焯水，去除涩味，捞出沥干水分备用。猪肉切成薄片，加入少许料酒、生抽、淀粉抓匀腌制10...……更多
2023-11-16 13:14:00肉片,竹笋,口感,营养,竹笋,生抽
...食品，可以选择烤的方式制作土豆胡萝卜饼。三、春笋炒五花肉： 春笋是春季的特色蔬菜，富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，减轻肝脏负担。五花肉是一种富含蛋白质和脂肪的食物，适量食用能够提供能量，但需...……更多
2024-03-21 13:29:00一身,黄金,五花,肝脏,莴笋,胡萝卜
...，生姜先切成片，最后切成姜末，大蒜剁成蒜末，一块钱五花肉切成薄片，切好一起放在盘子里面，小碗调个料汁，半勺食盐、小半勺鸡精，大半勺生抽、酱油，几滴老抽调色，一勺蚝油提鲜，再来一勺玉米淀粉，少许胡椒粉，...……更多
2023-10-24 17:38:00安稳,切成,蒜蓉,金针菇,金针,香菇
...不是有句话说，”女人不可一日无藕”，所以秋季千万别错过它。最近新鲜的莲藕大量上市，价格也很便宜，白白嫩嫩，口感爽脆，特别适合炒着来炒，今天买来一节莲藕，搭配着鸡脯肉，来道开胃又下饭的快手小炒菜。“豆豉...……更多
2023-11-21 09:31:00厉害,最爱,化妆品,化妆,美容,女人
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