• 我的订阅
  • 头条热搜
鼻子不通气按什么部位通气
...鼻子不通气可能是由于鼻炎、鼻窦炎等疾病导致,可按摩迎香穴、鼻通穴、合谷穴有助于通鼻窍,对经络腧穴等部位进行按压、摩擦等,具有疏通经络、行气活血等作用,可改善症状,调节机体生理及病理情况,有助于缓解鼻塞...……更多
这6招跟着做,轻松清肺热
...际穴可以清理肺部的热气,缓解咳嗽和咽喉痛。4、按摩迎香穴 由风寒感冒转化而来的肺热,常会伴有鼻塞和流涕,通过按摩迎香穴可以缓解。5、按摩合谷穴当肺热引起头痛、牙痛、喉咙痛时,按摩合谷穴可以舒缓疼痛。6、按...……更多
流鼻涕鼻子堵塞不通气怎么办
...按摩缓解流鼻涕鼻子堵塞不通气可以按摩缓解,建议按摩迎香穴缓解鼻塞的症状。3、生理盐水清洗流鼻涕鼻子堵塞不通气可以使用生理盐水清洗鼻腔,生理盐水能够将鼻腔内的分泌物清洗出来,对于改善鼻塞流鼻涕有一定的作...……更多
过敏性鼻炎高发季,中医大夫来支招
...缓解症状。□本报全媒体记者李晓青穴位按摩疗法●按揉迎香穴 以两手中指或食指指腹分别按于同侧迎香穴,按揉1分钟,以酸胀为佳。迎香穴位于鼻翼外缘旁开0.5寸处。上推鼻旁,以两手食指指腹分别按于同侧鼻翼旁,适当用...……更多
口腔溃疡、牙痛上火、眼睛干涩……9种情况身体自带“良药”!
...可能导致鼻塞,严重影响睡眠及生活质量。不妨轻轻按揉迎香穴(鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中),左右来回微晃、揉按,力度以稍感到酸胀为宜。迎香穴被古人称为“鼻通穴”,能疏风通窍。频繁打嗝停不了:用力按耳后健康人...……更多
...每次数分钟,直到皮肤发红发热为止,还可按摩风池穴和迎香穴,可预防感冒。除了以上方式外,耐寒运动还可选择打太极拳、定量步行、越野跑、骑自行车、打网球、气功等。无论何种活动,都应注意切勿搞得大汗淋漓,当周...……更多
岐黄名医说丨这几个穴位,是预防秋燥的良穴
...清宣肺气,清热利咽,对由于燥邪引起的咳嗽效果显著。迎香穴,手阳明大肠经穴肺与大肠相表里,肺开窍于鼻,和鼻子有关的问题,如鼻子干燥、鼻炎等,都可以用迎香穴来治疗,有效改善肺功能。复溜穴,属肾经经穴研究表...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...的感觉即可。每天一次,每次15—20分钟。穴位按摩点揉迎香穴具有祛风散寒、祛燥润肺、宣通鼻窍、活血通经的作用,可预防及治疗鼻炎、感冒、咳喘、头面部麻木疼痛等。具体操作:迎香穴位于鼻翼外缘约0.5寸、鼻唇沟中。...……更多
晚上睡觉鼻子不通气的小妙招
...左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟,鼻塞可除。6.使用生姜生姜的气味很刺激,可以有效缓解鼻塞。如果晚上睡觉鼻子不通气,可以去厨房切一片姜来闻闻气味,或者将切成薄片的生姜直接放...……更多
找到这2个穴位,头疼时按一按,或能让人喜出望外
...偏头痛。偏头痛这种问题一般是头部的一侧,或者是一个部位存在着反复的疼痛,但这并不是其唯一的特征,很多人还会存在着后脑勺疼、两边痛、整个头都痛的现象。一侧疼痛的人大约占据了60%,绝大多数人在头痛时会达到中...……更多
三个“毁鼻”习惯要改掉
...,从鼻旁两侧上下来回按摩,局部至微热为宜。也可按压迎香穴可促进鼻部血液循环,从而达到通利鼻窍之效。 ……更多
“水泥封鼻”咋缓解?试试穴位按摩操
本文转自:洛阳网“站着时鼻子还稍微通一点,一坐下或者躺着,鼻子就完全塞住了,特别难受。”这是市民李女士前晚在微信朋友圈发的内容。在感染新冠病毒后,或是在恢复期,很多人像李女士这样被“水泥封鼻”的问题...……更多
...指侧相擦至热后,上下摩擦两侧鼻翼至热,再用食指点按迎香穴至热。此法能宣肺气、止咳嗽、除身热、防感冒。第六步,点承浆穴。两手食指分别从两耳廓下部起,沿S形路线转摩至外耳道后,将外耳道短暂堵塞,突然拔出为...……更多
雨水养生攻略请收好
...位按摩每天早晚用冷水洗鼻子,用两食指点按鼻翼两侧的迎香穴,然后向上推按到眉间的印堂穴上,再向下到迎香穴,这样来回按摩可以起到预防感冒和缓解过敏性鼻炎的作用。大椎穴具有升阳强壮的作用,常常按摩可疏通全身...……更多
泰安市中医医院中医眼科健康科普:高度近视早干预 中医疗法护眼睛
...宜2~3 d,可根据气候、温度湿度不同,适当调整;同一埋针部位出针3 d后可再次埋针。梅花针梅花针属于皮肤针的一种,在《黄帝内经·灵枢》中关于“毛刺”“扬刺”的描述。依据中医经络理论,十二皮部与经络、脏腑密切联系...……更多
这样敲手臂,坚持半个月,皱纹少了、肠道通了!
...!你甚至只需顺着大肠经按揉,发现有疼痛点,在疼痛点部位按揉,敲打,艾灸都可以,总之要把疼痛点消灭掉。一条手臂敲打10分钟左右,然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会~作用多得都数不清!实际上你敲打“手五...……更多
冬季鼻子易“添堵” 这几招可缓解
...,增强抵抗力,可以预防感冒,从而避免鼻炎发作。按压迎香穴鼻翼与法令纹相接的地方的中点处就是迎香穴,用两个食指顺时针逆时针在迎香穴上按压,可以一定程度上促进血液循环,减少局部淤血,有助于缓解鼻炎症状。生...……更多
...。有中医基础知识的朋友们,可以经常按摩一下大椎穴、迎香穴,也可以艾灸足三里、内关、合谷等穴位以通络健身。我们医院针对新冠患者提供预防和治疗的通用方,并可代煎和配送。我们还有院内制剂,像柴葛感冒退热颗粒...……更多
过敏性鼻炎:不能忍的喷嚏,不能扛的病怎么办?成都民生耳鼻喉医院支招!
...增强身体的免疫力。6.按穴位:按摩鼻子周围的穴位,如迎香穴、鼻通穴等,可以促进鼻子的血液循环,缓解过敏性鼻炎的症状。7.调体质:通过中医调理身体的方式,如中药、针灸等,改善体质,预防过敏性鼻炎。8.强身体:保...……更多
经行头痛,按揉六穴可止痛
...属于中医内伤头痛范畴,头痛发作与月经密切相关。疼痛部位可在一侧头部,或双侧太阳穴处,或巅顶处,或后脑勺处;疼痛性质有掣痛、刺痛、胀痛、隐痛,严重者可全脑剧烈疼痛。中医认为本病病因多因情志内伤,肝郁化火...……更多
这种手脚“麻”或是4种疾病的信号,建议多了解下
...会发麻?当身体一直处于一种姿势的时候,身体的某一个部位在受到压迫,就像是趴在床上玩手机,手肘撑着身体的上半身,这样身体的血液虽然在循环,但是手肘因为一直处于紧绷的状态,血液就没有办法及时的到达。手肘没...……更多
2022-12-16 19:54手脚,信号,疾病,建议
养好嗓子 声如金玉 牢记“三要三不要”
...遍,但如果不重视,可能带来较大的健康隐患。除了咽喉部位会出现各种病症,咽喉部感染若不及时处理,向上可导致急性鼻炎、鼻窦炎、中耳炎,向下可引起支气管炎、肺炎等。三款汤饮清咽润喉保护嗓子不是一朝一夕的事,...……更多
正确认识高血压,中医防治有妙招
...丸降血压耳朵上有不同的穴位,这些穴位与身体上的某些部位一一对应。临床上常用磁珠粘贴在耳朵相应穴位上,患者每日可多次揉按磁珠刺激耳部穴位,起到降压效果。④ 按摩降血压生活中可以进行按摩起到稳定血压及预防...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
...动、股四头肌收缩运动、双足踝泵运动等。根据不同骨折部位做好相应康复指导,根据病情早日扶拐下地活动。上肢骨折的康复期患者应根据身体状况选择中等程度的有氧运动,如快走、慢跑等,每天时间控制在不小于30分钟,每...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...的各种症状。以流鼻涕、打喷嚏为主要症状的感冒:按揉迎香穴、合谷穴。以喉咙肿痛为主要症状的感冒:按压少商穴、鱼际穴。按压少商穴时配合吞咽口水。以咳嗽为主要症状的感冒:按压天突穴、列缺穴。不过,穴位按摩不...……更多
中医护理揭秘:如何缓解颈椎病
...法进行治疗。五、涂抹药酒用祛痛药酒涂抹在颈椎疼痛的部位,可以缓解痛苦,尤其是对于受过风寒后的颈椎病有很好的效果。药酒的作用就是温阳散寒、化瘀通络、祛风止痛,使用时要轻轻涂抹在疼痛部位及周围。贴上保鲜膜...……更多
预防流感,这些方法请知晓
...轻,一般可自愈。二、远离流感中医怎么做?(一)按摩迎香穴:首先将双手的手掌对搓,搓热之后按压迎香穴,直到穴位出现疼痛、酸胀的感觉为止。按摩迎香穴可以预防流感以及感冒,若是已经患病,也可以通过按摩迎香穴...……更多
过敏性鼻炎儿童如何进行家庭式调护?
...法:进行鼻梁摩擦的具体做法是用双手的大拇指指腹,从迎香穴开始向上擦自鼻根处,小儿皮肤稚嫩,注意手法应当轻柔,以免擦破皮肤,如此反复摩擦,直到小儿局部皮肤潮红发热为佳。3.按揉迎香穴。 位置:迎香穴位于人体...……更多
针刺配合三棱针放血治腱鞘囊肿
...方 河南中医药大学第一附属医院腱鞘囊肿是发生在筋膜部位的囊性肿物,以腕关节多见,也可发生于手掌指关节和足趾的背面、腘窝等处,其可突出体表,表面光滑,按压可有酸痛感,一般无全身症状,关节功能不受限或轻微...……更多
医生强烈呼吁,避免按摩以下三个部位,以确保人们的健康和安全
...致截瘫或死亡。医生们强烈呼吁,应该避免按摩以下三个部位,以确保人们的健康和安全。一、头部是一个应该避免按摩的部位头部是人体最重要的器官之一,包含了大脑和其他重要的神经系统。如果在按摩过程中施加过大的力...……更多
更多关于健康的资讯:
“2白”伤肝,建议少碰,“3绿”养肝,不妨多吃,肝或许感激你
肝脏对于人体来说是非常庞大的代谢器官,同时也是特别重要的内脏器官。它的作用对于人体健康来说无比重要。针对于饮食健康的问题越来越严重
2024-08-02 13:54:00
“大肚腩”影响健康,该如何减掉?教你5个妙招,不妨看看!
常坐办公室少走动、多饭局应酬、运动不足等会使脂肪在下半身堆积,是养成大肚腩的不良习惯,此外也不排除有遗传因素影响。而经研究发现
2024-08-02 12:16:00
感染脚气,瘙痒难耐?这多半与3个因素有关,需尽早避开!
有过集体住宿经历的人应该知道,如果同寝有人的脚气大是怎样无奈又辛酸的体验,说出来怕伤人自尊,不说的话自己又忍得难受,实在是一种煎熬
2024-08-02 12:16:00
脚后跟干裂起硬皮不用愁,试试这个方法,脚后跟光滑细腻,管用!
脚后跟干裂起硬皮不用愁,试试这个方法,脚后跟光滑细腻,管用!在日常生活中,很多人都会遇到脚跟干裂、脱皮的问题,不仅影响美观
2024-08-02 12:20:00
在手上涂抹藿香正气水,没想到作用这么厉害,解决了许多人的问题
在手上涂抹藿香正气水,没想到作用这么厉害,解决了许多人的问题。藿香正气水,那可是家喻户晓的中药制剂。除了其传统的药用功效外
2024-08-02 12:21:00
原来钥匙应该这样穿,别再傻傻的用指甲扣了,这样穿最简单!
原来钥匙应该这样穿,别再傻傻的用指甲扣了,这样穿最简单!每次串钥匙时,繁琐又伤指甲,在无指甲的情况下更感到束手无策,别担心
2024-08-02 12:22:00
三伏天,建议:中老年人多吃它,清热祛湿又解暑,还能补充津液
三伏天,天气炎热,人也容易感觉昏昏沉沉,吃东西没胃口,浑身出汗还容易口干舌燥。这里建议来一碗清甜爽口的冬瓜汤,一口下去简直了太舒服了
2024-08-02 12:50:00
丝瓜和这些搭配,简单美味又养人,清热解暑的同时,给身体大扫除
夏日家常营养汤少不了丝瓜汤,营养丰富之余,清润解暑清热,滋肤,还能改善代谢、护保老人小孩脑健康。今天跟大家分享6种丝瓜搭配
2024-08-02 12:50:00
这菜男人吃了强身,女人吃了补气血,营养美味,老少皆宜
小时候最不喜欢吃的就是鸭血了,因为有股难闻的味道,而且也不好看。结婚后老婆特别爱吃鸭血,久而久之我也喜欢上了鸭血,每周我家都要做上一次
2024-08-02 12:51:00
夏天就馋这菜,下酒又下饭!
我发现自己越来越爱吃鸡胗了,脆脆的口感,越嚼越香。每次去市场,我都忍不住要买些新鲜的鸡胗回来,鸡胗不仅好吃,还特别有营养
2024-08-02 12:52:00
夏天建议多吃这菜,开胃消食,健脾利湿又降血糖
这是我们北方家庭,尤其是农村家庭夏天餐桌上最重要的一个菜,豆橛子(豇豆)。在豆橛子大量上市的季节,几乎顿顿都离不开。豇豆的营养价值很高
2024-08-02 12:52:00
降压药饭前吃还是饭后吃?再三提醒:牢记3个原则,否则等于白吃
老周今年 50 多岁,一直被高血压困扰。最近医生给他开了降压药,可老周却犯了愁。 “这药到底该啥时候吃啊?老周回家后,看着手里的降压药
2024-08-02 13:55:00
蔬菜嘌呤低,痛风者能敞开吃?非也,四类食物再馋也要管住嘴
尿酸高,是体内嘌呤物质代谢发生紊乱,导致血液中尿酸增多的代谢性疾病。很多人提到痛风就会瑟瑟发抖,主要是经历过的人,才会真正理解那种“痛”不如死的感受
2024-08-02 13:56:00
三伏天这菜使劲吃,全身是宝,一清热下火,二健脾祛湿,三补气血
三伏天气温高,湿度大,人们容易感到疲乏、烦躁,还容易出现食欲不振、消化不良等问题。中医认为,三伏天是一年中最适合养生的时节
2024-08-02 13:56:00
“4甜”伤肝,要少吃,“3苦”护肝,要常吃,建议肝不好的人了解
导语:人们常说”肝不好,未老人先倒“,肝脏这个器官到底有多重要呢?相信肝脏疾病患者或许有着最深的感受和想法。我们国家每年新发肝癌的病例
2024-08-02 13:57:00