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掌握这3个方法,晕车有救了
...松身体和平衡呼吸节奏。06阅读延伸:晕车时,按摩哪个部位可以缓解?内关穴内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上两寸,两大筋的凹陷中,按摩这个穴位可以宽胸解郁,对缓解晕车症状非常有帮助。找准位置后,用拇指或食指轻轻...……更多
推拿也可以治疗流感?提升肺功能才是关键
...民建议收藏、多加练习:1.穴位按摩(每日1-2次)取穴: 迎香穴、风池穴方法:用两手中指分别按摩两侧迎香穴位,每次1分钟,鼻腔内有酸胀感觉即可;用两手拇指分别按摩两侧风池穴,每次1分钟,局部有酸胀感觉即可。2.头面...……更多
玩手机得了腱鞘炎,按揉五穴消肿痛
...、手指呈屈曲状态的症状表现。劳损引起的腱鞘炎因发病部位不同,可分为桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎、屈指肌腱狭窄性腱鞘炎。前者症状见腕关节桡侧(靠拇指一侧)疼痛,不能提重物,严重者疼痛可放射到前臂,握拳(拇指屈...……更多
...时鼻子里面还会发出类似吹口哨的响声。 除了鼻孔这4个部位也不要过度清洁耳道不要经常掏耳朵中会自发产生一定量的耳屎,但无需频繁处理,因为耳朵本身就有自洁作用,在我们吃饭、说话,甚至打哈欠时,耳屎往往可以自...……更多
想要知道自己是不是一个长寿的人,应该怎么看?
...就要防止身体气血淤堵,平时可以多揉一揉身体的这4个部位。身体的5个部位,经常搓一搓,越搓越长寿1.搓脸年轻的时候脸部肌肉发达,可以做很多的表情,所以血液循环很容易。但老了之后,因为肌肉力量的流失,能够做的...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...摩20分钟,可以达到理想的减肥效果。第二个减肥穴位是合谷穴。合谷穴位于手背上,按摩这个穴位可以调节脾胃功能,促进消化和代谢。此外,合谷穴还可以平衡体内的阳气,提高血液循环,减少水肿和浮肿。每天按摩合谷穴5...……更多
...闻一闻刺激性强的气味锻炼嗅觉。也可以找到鼻子两翼的迎香穴,按住以后轻轻地做按摩,顺时针20下,逆时针20下,中等的力度就可以了,这也有帮助。阳康后可以运动吗?循序渐进是关键张伯礼:特别强调,运动的时候要适...……更多
女生去按摩店一定要注意安全,做对这几件事情保证安全!
...许多需要注意的事项。特别是对于女性来说,身上有三个部位比较敏感,需要谨慎对待,不可轻易让人按摩,自己也要少碰。经常按摩的人,会得到哪些好处?1.提高睡眠质量在日常生活中我们可以按摩头部,经常的按摩头部,...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...可每天早晚以温水洗鼻、毛巾热敷面部特别是鼻翼两旁的迎香穴;每天按摩鼻翼及鼻根部等有助于缓解症状。特异性皮炎或皮肤过敏患者,雨水节气要注意保持衣物的干爽、透气,尽量穿着宽松、柔软的棉质衣物。出现皮疹和皮...……更多
两边的鼻翼一大一小,可以通过这些方式进行改善
...可以通过局部按摩的方式进行改善,可以由专业人士按摩迎香穴、印堂穴等穴位,从而促进局部的血液循环,有助于改善该现象。3、手术治疗如果是鼻息肉造成的,可以就医后通过鼻息肉摘除术的方式进行治疗,从而达到改善...……更多
孩子发热、咳嗽、鼻塞?穴位按摩来缓解
...三胸椎棘突下旁开1.5寸处30-50次。鼻塞流涕时,可以按揉迎香穴,按揉鼻翼外缘中点的鼻唇沟凹陷中30-50次;推按印堂穴,上下推按两眉头中点处30-50次。咽干咽痛时,可以掐揉少商穴,用指尖掐揉拇指桡侧距指甲角一分处30-50次...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...体体表“推穴道,走经络”;二是在脏腑投影的相应体表部位施以手法,能起到“直接”按摩的作用。推拿功法是推拿学的一个重要组成部分,它不仅是推拿医师增强身体各部力量、提高手法技巧动作的主要方法之一,也是帮助...……更多
肺不好,3个地方就可以透露!瞒不了
...和鼻翼两侧上下搓揉三十次,最后用双手食指按揉两侧的迎香穴三十次。动作2、捶腰背:坚持捶腰背这个动作,可以通背部经络、畅肺气、健腰肾主要操作方法:请端坐,两手如持空拳,以拳眼轻轻捶打腰部和背部,如同溪流...……更多
...到时候患上妇科病就比较麻烦了。女人来月经时,这3个部位“碰不得”,有些人不听劝,后悔都来不及!2个部位“碰不得”1、腰部女人大姨妈期间,最明显的特征之一就是腰酸背痛,这个时候很多女性受不了就会通过按摩捶打...……更多
孕妇可以去黑头吗
...并加入适量清水,将珍珠粉调成膏状后,均匀涂抹在鼻头部位,用按摩的手法在鼻翼两侧轻轻搓揉,直至感觉皮肤上的珍珠粉变干,再用清水洗净即可。每周可用两次,便能很好地去除老化的角质和去黑头。这个去黑头方法孕妇...……更多
中医护肤秘籍,让你轻松拥有水润美肌
...每天早晚按摩一下面部的穴位吧!比如太阳穴、颊车穴、迎香穴等,用指腹轻轻按压,每次持续几秒钟,重复几次。这样能促进面部血液循环,帮助肌肤排毒,让你的脸色更加红润健康。作息规律,养颜美容作息不规律可是皮肤...……更多
秋咳高发,中医支招
...,然后用拇指外侧沿鼻梁鼻翼两侧上下按摩30次,再点按迎香穴(鼻唇沟内、横平鼻翼外缘中点处)。建议每次按摩15~20下,每天按摩1~2次。搓鼻法对缓解鼻塞症状十分有效。拍肺法。晚上临睡前坐在椅子上,保持上身挺立,...……更多
...的感觉,喜欢接触柔软的物体。嘴唇和手是触觉最灵敏的部位,新生儿常通过吸吮手的动作来得到自我满足。触觉是小婴儿安慰自己、认识世界及和外界交往的主要方式。给新生儿按摩的好处现代研究证明,通过按摩皮肤进行触...……更多
天冷了,这样做能祛寒!排毒又进补→
...每次刮痧长度约5厘米鼻鼽刮痧常选取的穴位:印堂穴、迎香穴、列缺穴、合谷穴寒咳刮痧常选取的穴位:天突穴、肺经(从肘内侧至少商穴) 颈部寒痹刮痧常选取的穴位:风池穴、风府穴、大椎穴、颈夹脊刮痧不仅能祛寒,还...……更多
...理盐水冲洗孩子鼻腔,平时也可以在家熏艾,按揉鼻翼旁迎香穴助鼻腔通畅。中成药可选择辛夷颗粒或是院内制剂通鼻消涕颗粒,以宣肺通窍。如果孩子出现咽干、咽痛的情况,家长可使用鱼腥草、胖大海泡水,或是用玄参、麦...……更多
头痛发生在不同部位,你知道代表身体哪里出问题吗?医生来告诉你
...小觑。那么引起头疼的原因都有哪些?又怎么通过头疼的部位来判断是哪种疾病呢?我们一探究竟。一、引起头疼的原因都有哪些?在日常生活中,头痛是我们很多人都会遇到的情况,很多人常常不予理睬,认为只是一个小问题...……更多
...至有热感后,沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次,然后按摩迎香穴20次。对冷空气过敏的人容易出现鼻塞、流涕,经常按摩鼻部可缓解症状。摩喉。拇指与其他四指张开,虎口对住咽喉。端坐或站立,仰头,颈部伸直,用手沿咽喉...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...,采取全面的身心健康管理方法是至关重要的。身体特定部位与情绪的关联情绪波动与身体的某些特定部位有着密切的联系。中医理论中提到的“经络”,即是体现这一联系的例证。经络系统不仅关联着身体的器官,还与情绪状...……更多
立夏将至,宜养心调神
...夏季可多按摩劳宫穴(手掌心,握拳屈指时中指尖处)、合谷穴(手背部,第2掌骨桡侧的中点处)和鱼际穴(手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处),能有效预防胸闷、心痛等症状。按摩劳宫穴能起到清心火、除湿热、理气和...……更多
女子用筋膜枪放松双眼,竟按出白内障?医生:这些部位千万别乱用
...酸痛方面效果显著,但这并不意味着它可以用于身体任何部位。福州的刘女士就得到一个教训,因为使用筋膜枪差点让她失明了。女子双眼视力急剧下降近日,刘女士感觉自己视力下降,尤其左眼看东西十分模糊。于是她来到福...……更多
身体美白精油配方,让你拥有完美美白肌肤
...2滴+玫瑰2滴+基底油10ml六、眼部保养眼部是我们最脆弱的部位,需要我们平时认真地保养,而精油的渗透性好,可以有效地给眼部补充营养,试试这两款复方精油配方。促进眼部肌肤循环:永久花2滴+玫瑰3滴+基底油10ml淡化眼部...……更多
...最大档位按摩30分钟,结果导致肾破裂。医生提醒,有些部位或是特殊时期并适合按摩。“一般来说,月经期是不建议按摩的。”北京儿童医院顺义妇儿医院妇一科医生赵宁宁表示,女性月经期是身体比较脆弱的时期经期按摩达...……更多
月经期间,为了健康,身体这几处尽量别碰!
...要注意保护和保养。以下是月经期间应该避免接触的几个部位及其原因。1、腰部和腹部月经期间,女性的腰部和腹部容易感到酸痛和肿胀,这是由于子宫收缩和血液流通不畅所致。所以,在月经期间,应该避免过度用力或者按...……更多
怀孕后鼻子明显变大!这到底怎么回事?
...了自己孕前孕后的变化对比图,其中鼻子就成了最明显的部位。“当时孕妈妈群里也有很多人都这么说,还有很多人说鼻子变大和怀男宝宝有关,不过我自己是没有出现什么身体变化”,两周前刚生产的新手妈妈许女士告诉记者...……更多
压疮相关知识
...部压力>35mmHg,持续2至4小时,即可引起压疮。压疮的多发部位多发生于无肌肉包裹或肌肉层较薄、缺乏脂肪组织保护又经常受压的骨隆突处。不同的体位好发部位也有所不同,仰卧位好发于枕骨粗隆、肩胛部、肘、脊椎体隆突处、...……更多
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问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
2024-10-21 18:28:00
孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
2024-10-21 18:57:00
“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
本文转自:人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日,在武汉举办第六届中国粮食交易大会(以下简称“粮交会”)圆满闭幕
2024-10-21 20:11:00
四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
本文转自:人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子,按照藏粮于地、藏粮于技要求,近日,习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00
俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天是个干燥的季节,多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康
2024-10-21 18:51:00
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养!
秋季是孩子生长发育的重要时期,确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠,合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
2024-10-21 18:52:00
宁可不吃肉,也要多吃这6种蔬菜,滋阴润燥,对人体大有好处!
春夏养阳,秋冬养阴,秋季养生需要从夏季的“养心安神”,转变到秋季的“养阴防燥,简单的养生可以从日常吃的食物入手,以下蔬菜建议你秋季适量多吃
2024-10-21 18:53:00
脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
我的亲身经验,多吃碱性食物对变瘦真的有用呢!一直是这样的饮食,体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食,偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00