- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
岐黄名医说丨这几个穴位，是预防秋燥的良穴
随着温度降低，空气干燥异常，人们出现眼睛干涩、口鼻咽干、皮肤干燥、大便干结等“秋燥”症状。“燥”为秋天主气，“燥胜则干”，因此秋季养生应注意“养阴防燥”，做好防燥措施。山东中医药大学附属眼科医院中西医结合眼科专业主任解孝锋指出，秋燥发生，除了保暖防寒、心情愉悦、加强锻炼之外，按摩穴位也是一种简便可行的办法。
少商穴，肺经井穴
位于大拇指末节桡侧，距离指甲角0.1寸，按摩少商可缓解咳嗽、咽喉肿痛，促进肺气运行，保护人体不被燥邪侵袭。
鱼际穴，肺经荥穴
位于人体手拇指本节后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。按揉鱼际，可化肺经水湿，散发脾土之热，清宣肺气，清热利咽，对由于燥邪引起的咳嗽效果显著。
迎香穴，手阳明大肠经穴
肺与大肠相表里，肺开窍于鼻，和鼻子有关的问题，如鼻子干燥、鼻炎等，都可以用迎香穴来治疗，有效改善肺功能。
复溜穴，属肾经经穴
研究表明按摩复溜穴，可诱导传入神经兴奋，使消化系统功能改善，增加唾液分泌，滋阴消炎防秋燥。
极泉穴，归属手少阴心经
位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，可宁心安神，治疗咽干咽痛，还有很好的解郁功能。
以上几个穴位是常用的滋阴润燥的保健穴位，平常可以多按摩。
解孝锋提醒，根据个人体质不同，以上方剂仅供参考，如需用药，还需就医辩证而治。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-10-30 20:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
