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...食材：-水鸭半只-葱姜蒜-香叶、八角、桂皮-小米辣、干辣椒青花椒-香辣酱做法：1、将水鸭切块，洗净沥干。姜切片，蒜拍碎，小米辣切丁。2.将鸡精、酱油、蚝油、芝麻油、料酒、白酒、白糖、陈醋、胡椒粉和纯净水混合搅拌...……更多
2023-11-23 12:12:00鸭肉,制作方法,家常,安稳,家人,方法
...味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，淀粉，辣椒。操作步骤：1，猪肉洗净后，切成细丝，放入碗中，加入食盐，生抽和淀粉，抓拌均匀，腌制入味。韭菜洗净后切段备用。2，锅中加入食用油，油热放入腌制好的肉...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
凉拌蒲公英所需食材：蒲公英、干辣椒、蒜、生抽、醋、香油、盐、白糖、鸡精1、蒲公英剪去根部，择去枯黄的叶子，用清水洗净，大蒜去皮切蒜末，干辣椒切段备用。2、煮锅接清水大火烧开，锅中放盐和油，倒入蒲公英，焯...……更多
2024-04-19 12:29:00中老年人,错过,建议,生抽,切成,备用
...，反复清洗几遍，再沥干水分。姜片、蒜瓣、花椒粒、干辣椒段、香叶准备好。干香菇提前浸泡，泡发后洗净，切成小块。锅内加油，烧热后放入姜蒜花椒粒、干辣椒、香叶翻炒出香味，再倒入鸡块翻炒，大约两分钟。然后放入...……更多
2023-10-14 12:55:00鸡肉,免疫力,免疫,秋冬,寒冷,能量
...进皮肤弹性和紧致度。尝试制作黄豆焖猪蹄，结合黄豆的营养，更能增加皮肤的弹性。推荐做法：黄豆焖猪蹄材料：猪蹄：2只、黄豆：适量、姜：适量、葱：适量、大蒜：适量、料酒：适量、生抽：适量、盐：适量、白糖：适...……更多
2024-04-19 18:04:00十常,食物,皮肤,少女,女人,乌梅
...500克蒜瓣：6-8个，切碎青葱：2根，切碎生姜：1块，切碎辣椒：1个，切碎（可根据个人口味调整）盐：适量白胡椒粉：适量料酒：适量生抽：适量玉米淀粉：适量植物油：步骤：1.如果使用冷冻虾，先将虾解冻并剥壳去虾线，然...……更多
2023-10-14 13:21:00延缓衰老,衰老,食用,蔬菜,元素,健康
...味蕾的满足。采买清单：藕片：300克、鸡蛋清：1个、干辣椒：10克、蒜：30克、葱：20克、姜：10克、花椒粒：5克、辣椒酱：20克、料酒：10毫升、生抽：15毫升、盐：适量、白糖：5克、鸡精：3克、食用油：适量步骤：1.将藕片切...……更多
2024-04-20 10:45:00做法,妈妈,藕片,青椒,生抽,香菇
...。推荐菜谱【孜然土豆条】原料： 土豆 2个 孜然粉 少许 辣椒粉 少许 椒盐 少许 油 适量
制作：1. 准备好原材料，土豆切成细条后放入清水中浸泡，这样更去除大部分淀粉；2. 烧热锅放入适量的油， 将泡好的土豆条放进锅中中...……更多
2024-01-05 10:52:00脚跟,中老年,免疫,建议,莲藕,红薯
...。食材：白菜1颗；豆泡200克；葱2根；姜1块；大蒜4瓣；辣椒2个；生抽2汤匙；醋1汤匙；白糖1茶匙；盐适量；食用油适量；花生油适量；鸡精适量；清水适量做法：1.白菜洗净后切成块状，豆泡切片，葱切段，姜和大蒜切成末，...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...加入少许老抽翻炒上色，再倒入白萝卜丝翻炒。最后倒入辣椒丝翻炒，至白萝卜丝断生，再放入盐、鸡精快炒几下，就可以出锅了。非常下饭的一道菜，赶紧尝尝。
四、香菇--香菇酿肉做法：香菇清洗干净，去掉香菇把。猪肉...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...：1勺料酒：3勺白糖：5克八角：1个香叶：2片桂皮：1段干辣椒：2个盐：3克胡椒粉：1克具体步骤如下：将牛肉洗净，切成大小适中的块，用料酒、生抽、姜片腌制15分钟备用。将面条用水冲洗干净，沥干水分备用。小白菜洗净切...……更多
2023-10-22 19:32:00牛肉面,滋补,牛肉,家人,营养,牛肉
...米粥】原料：猪肚 1个 阴米 1小碗 姜 1小块 花椒 少许 红辣椒 少许 高度白酒 少许 白胡椒粉 少许 葱花 少许 盐 适量制作: 1，将处理干净后的猪肚冷水下锅， 加入少许红辣椒、花椒粒、姜片和高度白酒，大火煮开，转为小火煮上...……更多
2024-01-15 13:50:00升阳,滋补,基础,猪肚,姜片,胡椒粉
...推荐做法：肉末生菜食材：猪肉、生菜、植物油、蒜末、辣椒、生抽、盐、鸡粉做法：1、把生菜清洗干净，锅中注入适量的清水，接着把生菜放进去，对其进行焯水，焯水之后，找一个盘子，把它盛出来。2、锅中放入植物油，...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...推荐做法：【泥鳅豆腐汤】准备泥鳅，冻豆腐、生姜、干辣椒、花椒、香葱、胡椒粉、食盐、食用油。1、泥鳅洗干净，不用去内脏，放入盆子里加入一勺白酒浸泡搅拌均匀，等到泥鳅不动了就行了。生姜切片，干辣椒切段，锅...……更多
2023-12-30 21:23:00孩子,个头,食物,黄金,生抽,食盐
...鱼会更加浓郁可口。蒜炒油菜食材备料：油菜、大蒜、干辣椒；蚝油、生抽、盐、鸡精。
1、油菜放入盐水浸泡片刻杀菌，清洗干净，焯水15秒，捞出备用。2、调料汁，碗里放入1勺蚝油、1勺生抽、适量盐和鸡精，搅拌均匀备用...……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
...黄焗南瓜南瓜是入冬后必备的“黄金菜”之一。它是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质，能够增强免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。此外，南瓜还富含钾、镁等矿物质，有助于维...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
...固，划散起锅装盘待用。5、热锅凉油，下入葱蒜末、干辣椒一起爆香。6、下入豆芽扒拉两下。7、下入韭菜、鸡蛋、粉条一起翻炒均匀。8、加入少许的生抽、蚝油、盐和鸡精调味，炒匀即可。9、炒好的合菜可以放入春饼里做春...……更多
2024-02-03 06:35:00味美,家常菜,家常,做法,生抽,排骨
...抽、盐、淀粉抓拌均匀，腌制十五分钟。姜末、蒜末、干辣椒段、小米椒线椒段准备好。若孩子一点辣椒都不碰，就不准备辣椒了。锅内加水，煮开后放入豌豆，煮两分钟捞出，沥干水分。另起锅加油，烧热后放入姜蒜辣椒爆香...……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
...子、黄豆酱、老抽、生抽、食盐、大葱、生姜、桂皮、干辣椒、生姜、大葱、八角、香叶、草果、丁香。1、牛腱子用清水浸泡1个晚上，把里面的血水泡出来，洗干净备用。锅里加入冷水，放入牛腱子，大火煮开后撇掉浮沫，5分...……更多
2023-12-29 19:19:00肉质,牛肉,部位,价格,生抽,腱子
...即可出锅。二、孜然土豆片准备土豆、孜然粉、孜然粒、辣椒面、熟白芝麻、生抽、食盐、鸡精、白糖、香葱。1、土豆去皮洗干净，切成5毫米的厚片。碗里加入一勺辣椒粉、一勺孜然粉、一勺孜然粒和一勺熟白芝麻，再放入适...……更多
2023-10-28 21:39:00羊肉,牛肉,免疫,生抽,小火,白糖
...糯咸香，带着微微的辣味。食材：山药、大蒜、香菜、干辣椒、白芝麻、生抽、蚝油、糖、淀粉做法：1、山药不要去气，带皮洗干净，去掉表面的杂毛跟泥土，切断备用。2、锅中倒入食用油，油温五六成热下入山药段，炸至表...……更多
2024-04-26 09:43:00湿气,食物,建议,海带,生抽,排骨
...油，剩余花椒，小火爆香后捞出花椒，舀入一小勺到装有辣椒粉的碗中，拌均匀辣椒粉；4、续烧热剩余的油，冒烟的时候可以关火，倒入辣椒粉中，迅速拌均匀，然后加入蒜末，生抽，鸡汤，香醋调成酱汁；5、炒香花生米，去...……更多
2024-02-23 06:08:00大菜,餐桌,做法,大全,小火,切成
...法：【猪心炒芦笋】准备猪心、芦笋、胡萝卜、青椒、红辣椒、酱油、食盐、香葱、蒜瓣、食用油、料酒、淀粉。1、猪心洗干净，切成薄片，放入清水里浸泡半小时，洗净血水后沥干水分，加入适量食盐、酱油、料酒、淀粉、...……更多
2023-12-29 19:02:00强心剂,食物,身体,莲子,黑鱼,红枣
...原料：新鲜大闸蟹6只；葱适量；姜适量；大蒜适量；干辣椒适量；料酒适量；食盐适量；生抽适量；白糖适量；鸡精适量；花生油适量制作步骤：1.将新鲜大闸蟹洗净，去除杂质，剪去蟹脚，沥干水分备用。2.准备一些葱姜蒜切...……更多
2024-04-20 11:00:00饭店,五花,生抽,料酒,大闸,鲈鱼
...酒腌制片刻，增加虾肉的嫩滑度。四、甜椒甜椒，又称甜辣椒，是一种常见的蔬菜，口感清甜，营养丰富。它富含维生素C、维生素A、叶酸等营养成分，具有降火、解毒、促进血液循环的功效。甜椒还含有丰富的胡萝卜素，有助...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...调，一锅美味可口的卤猪蹄就做好了。猪蹄是一种非常有营养的食材，含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，对皮肤和关节都有很好的保健作用。而且，猪蹄的价格也比较实惠，适合大众消费。卤猪蹄是一道非常受欢迎的家常菜，将...……更多
2023-10-23 06:47:00猪蹄,犹豫,猪蹄,卤水,调味料,料酒
...根据个人口味适量调整，喜欢酸辣口味的可以多加点醋和辣椒。三、香菇香菇是一种常见的食用菌类，不仅味道鲜美，而且营养丰富。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B族、维生素D以及矿物质如钙、铁、锌等。其中，维...……更多
2024-03-29 10:23:00孩子,补钙,食物,营养,黄金,生抽
...秋后，我建议大家多吃猪蹄，因为它比牛肉便宜，比鸡肉营养，特别是一些爱美的女性，在秋天多吃猪蹄，不仅可以起到补水润肤的作用，而且还能使肌肤变得更加有光泽，在我认识的几位女性朋友中，猪蹄是她们吃的最多的肉...……更多
2023-10-19 19:46:00猪蹄,作用,女性,猪蹄,酱卤,食盐
...虾仁的口感和嫩滑度。-喜欢辣味的朋友可以加入适量的辣椒粉或者干辣椒丝增加辣味。一道美味的什锦炒虾仁就这样完成啦！这道菜色香味俱佳，口感香糯多汁，鲜美可口，同时健康又营养。快动手试试看吧，相信你一定会爱...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...水。2、再用淀粉和油抓匀锁住羊肉中的水分。3、孜然粒辣椒粉和白芝麻先煸炒一下。
4、羊肉在炒之前要先煎炸一下，羊肉七八成熟后盛出。5、重新起锅倒入葱姜和洋葱碎炒香，倒入羊肉丁大火翻炒。6、再倒入白芝麻孜然粒...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
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