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...蒸肉丸准备食材:冬瓜，肉末，姜末，葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净剁成肉末，放入姜末、食盐和淀粉，搅拌均匀后搓成肉丸备用。2、冬瓜削掉外皮，洗净后切成小块，铺在蒸碗底部，淋入食盐和食用油搅拌均匀。3、把肉丸...……更多
2024-08-18 11:22:00八道,素质,营养,身体,孩子,切成
...放入适量盐、鸡精，继续煮2分钟，即可出锅。
二、芋头丸子准备芋头、香菜、香葱、淀粉、小米椒、酱油、食盐。1、芋头去皮洗干净，切成薄片，用盘子装好，放入蒸锅里，大火蒸20分钟，把芋头蒸熟，取出放入大碗中，用勺...……更多
2023-12-07 13:52:00山药,免疫力,免疫,营养,芋头,切成
...浓厚文化内涵和独特风味的美食。而在众多饺子馅料中，猪肉饺子馅因其鲜美口感和丰富营养而备受欢迎。本文将详细介绍猪肉饺子馅的调制方法，帮助读者在家也能轻松制作出美味的猪肉饺子。一、材料准备首先，我们需要准...……更多
2024-04-18 10:54:00饺子馅,选材,调制,猪肉,饺子,关键
...火翻炒均匀即可出锅。
三、萝卜——白萝卜蒸肉丸准备猪肉、淀粉、白萝卜、食用油、香葱、酱油、食盐、蚝油、鸡精。1、白萝卜去皮洗干净，切成细丝，加入一勺盐翻拌均匀，腌制20分钟，杀出水分，用手挤干水分备用。猪...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,解毒,家人,帮助,鸡精,雪梨
...用，是夏季饮食中的一道清新佳品。材料：冬瓜：500克、猪肉馅：300克、大葱：1根、生姜：适量、盐：适量、清水：适量、食用油：适量步骤：1.冬瓜去皮，切成块状备用。2.将猪肉馅放入碗中，加入适量的盐和生姜末，顺一个...……更多
2024-07-25 12:07:00身体,月份,营养,丝瓜,花甲,口感
...们，今儿个咱们聊聊那秋天里的一道暖心美味——莲藕肉丸子，简直是厨房小白也能轻松驾驭的餐桌明星！刚出锅那会儿，哎哟，那香味儿，直往鼻子里钻，满屋子都是幸福的滋味，馋得我们家“旺财”都围着转呢！说它好吃，...……更多
2024-09-23 12:01:00免疫,莲藕,切成,丸子,肉馅,肉丸子
...讲究吃荤素各半的八大碗，四荤为方肉、酥肉、扣肉、肉丸子；四素有豆腐、粉条、木耳、蔬菜。随着生活水平的不断通过，年夜饭增添了鸡鸭鱼肘以及海味，八大碗也不再按套路来做，而是精选一二。但寓意团团圆圆的肉丸子...……更多
2023-10-21 22:02:00鸡蛋,多种多样,美味,多种,营养,美食
...鱼大肉成了人们进补的首选食材。平时，我们最常吃的是猪肉和牛羊肉。但是，猪肉营养价值一般，牛羊肉的价格又太贵！这个时候，有3种肉类特别值得给大家推荐！下面，大家就一起来看看吧！一、扇贝肉扇贝是海鲜中的一...……更多
2024-02-03 16:07:00虚劳,内行人,外行人,肝肾,内行,外行
...鲜美完美融合在肉丸之中，每一口都充满了惊喜。食材：猪肉、山药、香菇、葱姜做法：1、猪肉剁成肉馅，山药、香菇切成小块。2、将山药、香菇放入肉馅中，加入葱姜末、适量盐、生抽、蚝油、淀粉，搅拌均匀。3、用手将肉...……更多
2024-10-24 19:04:00猛将,朝气,中国,精力,建议,男人
...加入荠菜煮5-10分钟左右，最后加盐调味即可。【枸杞叶丸子汤】材料：枸杞叶200克，河虾100克，猪肉馅150克，鸡蛋1个做法：虾去头部去壳剥出虾仁，再去除虾线和猪肉馅一起剁碎。剁好的肉馅加少许白胡椒粉、姜末，2汤匙料酒...……更多
2024-03-02 08:30:00顺时,春雷,一声,健康,荠菜,肉馅
...葱2根、盐少许、蚝油1勺、红薯淀粉1大勺做法：1、先把猪肉洗干净，然后剁成肉末。如果觉得麻烦，买现成的绞肉也行。把肉末放进一个大碗里，加上一点点盐、一勺蚝油，再来一大勺红薯淀粉，这样肉丸会更Q弹。最后加点清...……更多
2024-07-11 18:55:00中药,不用,冬瓜,生抽,切成,葱花
...锅盖大火煮开，再敞开锅盖煮至饺子浮起即可。2、荠菜猪肉馅饺子准备食材：荠菜、猪肉碎、姜、葱、盐、酱油、香油、食用油。具体做法：1.准备馅料：将猪肉馅放入一个大碗中，加入葱末、姜末，加入适量的盐、酱油和香油...……更多
2023-11-02 06:05:00荠菜,美味可口,美味,营养,理想,荠菜
...溢，定能为您的餐桌增添不少风味。★糯米丸子首先，将猪肉洗净并剁成细腻的肉糜，加入葱姜末、生抽、蚝油、盐、五香粉和鸡蛋，充分搅拌均匀以腌制入味。接着，将土豆去皮切碎，与肉馅混合后同一个方向搅拌，以增加肉...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
...物质：猪肉含有钙、铁、锌、硒等矿物质。其，铁对预防贫血有积极的作用。6. 肉质质地：猪肉质地细腻，易于消化吸收，适合各个年龄段的人食用。
02吃猪肉的好处。1. 补充能量：猪肉中的脂肪和碳水化合物能为人体提供充...……更多
2024-05-13 10:54:00猪肉,冰箱,医生,时间,最好,猪肉
...诸多功效。推荐菜品：【荸荠肉丸子】主要食材：荸荠，猪肉，鸡蛋，青菜，胡萝卜。
调味料：食盐，食用油，香葱，老姜，大蒜，料酒，生抽，老抽，蚝油，淀粉。操作步骤：1，猪肉洗净后切块，放入料理机里打碎，胡萝卜...……更多
2024-03-22 14:00:00潮湿,天气,健康,节气,雨水,老抽
...，让这碗汤温暖你的胃和心！来，咱们一起准备食材吧！猪肉、冬瓜、鸡蛋，还有香葱和生姜。调料也得齐全，盐、胡椒粉、酱油、料酒和五香粉，别忘了还有淀粉哦！1、把冬瓜的外皮削掉，把里面的籽挖掉，然后切成一小块...……更多
2024-05-17 17:17:00家常菜,油腻,家常,炎热,营养,天气
...统的美食，一直深受人们的喜爱。而在众多饺子馅料中，猪肉大葱馅因其独特的口感和风味，成为了不少家庭的首选。那么，如何调制出美味的猪肉大葱饺子馅呢？下面，就让我们一起探讨其中的秘诀。首先，选材是关键。猪肉...……更多
2024-05-23 06:38:00饺子馅,大葱,口感,猪肉,饺子,家庭
...瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。由于猪肉的纤维组织比较柔软，还含有大量的肌间脂肪，因此比牛肉更好消化吸收。...……更多
2023-01-08 22:37:00肉食,瘦肉,鸡肉,蛋白,猪肉,脂肪
...一勺热油即可。
四、香菇推荐做法：【香菇酿肉】准备猪肉馅、香菇、香葱、生姜、蒜瓣、生抽、蚝油、料酒、淀粉、香菜、食用油。1、猪肉去皮洗干净，剁成肉馅。香葱、生姜洗干净切末，放入肉馅中，加入适量食盐、生抽...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...、扒鸡、扒鸭；“八大碗”主要包括：扣肉、南煎丸子、四喜肉、红烧肉、扒牛肉条、红焖羊肉、四喜丸子、红烧狮子头，共12个主打菜。
02传承百年的“老味道”“长兴斋”四大扒八大碗历史悠久，张家祖辈经营“长兴斋”饭...……更多
2024-05-17 08:58:00手机,长兴,王庆坨,王庆坨镇,美食,丸子
...肉馅时，无需添加料酒或鸡蛋，此举可让菜肴更加美味。猪肉馅的调配是制作美味饺子的关键，只要馅料调制得当，饺子就成功了一大半。虽然韭菜鸡蛋馅、猪肉白菜馅、鲅鱼韭菜馅等都是经典选择，但在众多馅料中，猪肉馅可...……更多
2024-05-04 06:10:00大厨,肉馅,饭店,肉馅,饺子,食盐
...汁，调啥馅都香，下面一起来看看吧。【调肉馅】
准备猪肉、大葱、香葱、生姜、花椒、食盐、生抽、老抽、鸡蛋、食用油。1、选对猪肉想要饺子馅好吃，选对肉很重要，不建议用纯瘦肉，那样口感会很柴很干。应该选用肥瘦...……更多
2024-05-14 14:04:00饺子馅,肉馅,饺子,肉馅,花椒,香料
说起来，我家那小子前段时间查出来贫血，一听这消息我可急坏了。你知道的，贫血对孩子成长可是大敌，不仅影响学习状态，连身体发育都会受到影响。我开始四处寻找补血的好方法，想着能不能找到既健康又孩子爱吃的补...……更多
2024-03-30 10:23:00猪肝,气色,贫血,儿子,身体,香菇
...。对于存在营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血以及身体虚弱等症状的人群而言，鸡肉是非常理想的食疗选择。鸡肉性质温和，易于被人体消化吸收，能够为身体提供丰富的能量和营养，帮助改善上述不良状况，增...……更多
2024-08-24 18:20:00伏日,农谚,老话,预兆,农作,暖冬
...铁。儿童经常食用，可以有效补充铁质，从而预防缺铁性贫血的发生，对儿童的健康十分有益。冬季气候干燥，经常吃猪肉可以有效滋阴润燥。由于猪肉性平、味甘，具有润胃生津、补肾气、解毒热的功效。经常吃猪肉还可以有...……更多
2023-12-20 14:22:00滋补,孩子,儿童,胡萝卜,孩子,个位数
...和牙齿的重要成分，铁则参与血红蛋白的合成，对于预防贫血具有重要意义，而锌则对维持正常的免疫功能起着关键作用。因此，春天食用茼蒿，不仅能够满足味蕾的享受，更能为身体提供全面的营养支持。在中医理论中，茼蒿...……更多
2024-05-16 06:40:00茼蒿,美味,道菜,口感,佳肴,饺子
...退及免疫力下降。适合人群：婴幼儿、孕妇、哺乳妈妈、贫血及维生素 A 缺乏者、主食过于精细者。小贴士：对于健康人群，每月吃1～2次，每次50～100克即可。part.2吃鸭血=吃“垃圾”？有传言说：鸭血很脏，吃不得，都是动物...……更多
2024-08-27 10:01:00成分,食物,营养,鱼头,含量,蛋白
...吃菠菜可以帮助改善血液循环，增强视力，还有助于预防贫血。特别是在春季，多吃菠菜能够帮助身体调节，适应季节变化。不过，菠菜中含有草酸，容易与钙结合形成草酸钙，因此患有肾结石的人群应适量食用。记得，健康饮...……更多
2024-01-08 09:11:00大肚,高手,菠菜,花生米,馄饨,花生
...鸡翅稍微腌制一下，增加口味。二、白萝卜蒸肉丸材料：猪肉碎：300克；白萝卜：1根（约300克）；葱姜蒜末：适量；食用油：适量；盐和胡椒粉：适量；料酒：适量；生抽：适量；淀粉：适量步骤：
1.白萝卜去皮，用刨丝器或...……更多
2024-07-25 11:49:00营养,鸡翅,生抽,蛋液,板栗,莲藕
...消除疲劳，腿脚更有劲儿。
【香菇酿肉】用到：香菇、猪肉、小米椒、葱花、生姜、盐、黑胡椒粉、鸡精、蚝油、老抽、料酒、淀粉1、准备几个干香菇，将其提前放入水中进行泡发，用温水泡发效果更好，速度更快，泡软、泡...……更多
2024-08-09 13:48:00腿脚,劲儿,疲劳,含量,土豆,精力
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