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...天喝汤最好清补别大补。所以，夏至喝汤有三宝：冬瓜、豆腐和排骨，赶紧试试吧！饭前喝碗汤，养生又健康！夏天来了，推荐三款“防暑靓汤”，清凉消暑，利尿养脾，滋润去火，赶紧试试看吧，保证你爱上！【冬瓜鲜虾汤】...……更多
2024-06-18 06:50:00家人,冬瓜,排骨,切成,鱼丸,豆腐
...包好的馅饼，小火慢慢地烙，两面烙熟，出锅装盘。
2、豆腐豆腐，有“植物肉”的美称，每百克含钙量138毫克，尤其是卤水豆腐，钙含量比牛奶高，重要的是营养价值高，补钙还健脑，且消化吸收率高达95%以上，是理想的补钙...……更多
2023-10-23 20:57:00腿脚,精力,食物,精神,生抽,鲫鱼
...轻轻搅拌均匀，让调料充分渗透入皮蛋中即可。三、家常豆腐准备食材：嫩豆腐、葱姜蒜、酱油、蚝油、生抽、胡椒粉、盐、辣椒粉、清水做法步骤：1、将嫩豆腐切成条状备用。2、锅中热油，放入葱姜蒜爆香。3、倒入豆腐条，...……更多
2024-04-23 17:25:00家常菜,家常,大人,做法,味道,小孩
...吧。【周一、香菜口条拌香干+豆米南瓜炒菱角+平菇鸡蛋豆腐肉片汤】假期时家人聚会，买了不少食材，但在家吃的顿数并不多，因此还剩下不少，这两天就慢慢地”消灭“它。今天就拿出来一个猪舌头，将它与香干卤煮成一锅...……更多
2024-10-12 09:32:00三口,晚餐,从不,家人,一家,朋友
...低卡凉拌菜，不仅口感清脆爽口，开胃下饭。一、海带拌豆腐皮1、海带丝泡发后清洗干净，豆腐皮切成条。起锅烧水，水烧开后放入海带丝和豆腐皮焯水煮熟，然后捞起来过一遍凉白开，沥干水分放入碗中。2、凉拌酱汁:碗中放...……更多
2024-04-26 11:53:00减肥,香椿,豆腐,豆腐皮,切成,海带
...好使用砂锅或专用的煲仔饭锅具，效果更佳。五、鸭架炖豆腐**材料：**-鸭架子1个-北豆腐1块-生姜几片-青蒜适量**做法：**1.**准备食材**：鸭架子斩成块，北豆腐切块。2.**焯水**：鸭架焯水后捞出洗净。3.**炖煮**：将鸭架、豆腐...……更多
2024-07-31 06:57:00架子,家常,做法,架子,老抽,贴士
东北尖椒干豆腐，是一种让人难以忘怀的美味。是一种多层次、多味道的美食体验。它既有干豆腐的扎实和嫩滑，又有尖椒的清新和辣味，还有葱花和蒜末的香气。这些味道在口中交织在一起，形成了一种让人难以忘怀的美味...……更多
2024-06-11 13:47:00尖椒,豆腐,做法,营养,还是,尖椒
...糖色是关键，控制好火候才能烧出色泽诱人的酱汁。三、豆腐白鲳鱼汤材料：白鲳鱼1条，嫩豆腐1块，枸杞适量，葱、姜适量，盐适量步骤：1.鱼处理干净，豆腐切块，枸杞洗净备用。2.锅中加油，下姜片炒香，放入鱼煎至两面微...……更多
2024-07-31 20:00:00贴士,鲳鱼,美味,境界,鲳鱼,贴士
在家做豆腐脑，你可能尝试过各种方法，从石膏到泡菜水，但每次都以失败告终。在厨师来了的实践中，他发现最合适家庭做豆腐脑的方法竟然是使用鸡蛋。从浸泡黄豆到如何控制豆浆浓度，再到制作鲜嫩的豆腐脑，下面我们...……更多
2024-07-21 11:02:00豆腐脑,家常,豆腐,美味,制作,豆浆
...可出锅。
三、鸭血——鸭血粉丝汤准备鸭血、鸭肠、油豆腐、龙口粉丝、葱、姜、花椒、香菜、浓汤宝、食盐。1、龙口粉丝用温水提前泡10分钟，泡软后沥干水分。鸭血撕开倒在盘子里，冲洗一下后切成小块，鸭肠洗干净切段...……更多
2024-01-22 13:39:00气血,天然,建议,生抽,食盐,猪肝
豆腐脑，一道深受中国人喜爱的传统早餐，以其嫩滑的口感和丰富的营养价值，成为了许多人餐桌上的必备美食。今天，我们就来分享一下豆腐脑的家庭制作方法，让您在家也能轻松享受到这道美味的早餐。**一、准备材料**制...……更多
2024-05-22 10:16:00豆腐脑,口感,国人,豆腐,早餐,营养
...炒至牛肉变熟。6.最后加入香菜段，快速翻炒均匀即可。豆腐香茄汤食材：豆腐200g，香菇100g，紫菜50g，葱姜适量，盐、蔬之鲜、黄豆酱适量，芹菜叶适量（可选）
步骤：1.豆腐切块，香菇洗净去根，表面切花刀，紫菜切碎，葱...……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
...入猪肝，猪肝切片，洗一下，一定要把猪肝的水弄干三、豆腐推荐食谱：蒸豆腐今天做道超级下饭的家常菜——肉酱蒸豆腐！这道菜的食材和做法都非常简单，豆腐的清淡和了肉酱的浓郁完美综合，既不会过于油腻，又不会显得...……更多
2024-09-29 18:57:00美容,女人,猪肝,海带,南瓜,生抽
...，解馋又满足。无论老少，都会爱上这些菜！【┄【虾仁豆腐汤】┄】〖食材小集合〗有虾、水嫩豆腐、鲜美西红柿，还有调味的料酒、盐和白糖，别忘了姜、葱和淀粉哦！制作步骤首先，我们得把买回来的新鲜虾子处理一下，...……更多
2024-04-18 11:34:00五道,做法,美食,猪肝,生抽,生菜
...还能帮咱们延缓衰老，让脑子更灵光，真是好处多多啊！豆腐切成小方块，再切点蒜末、姜末和葱段备用。锅里水烧开，撒上一勺盐，然后把豆腐丢进去焯水一分钟。时间一到，赶紧捞出来，放漏勺里沥干水分。这样子弄出来的...……更多
2024-05-19 06:45:00腿脚,中老年人,牛奶,身体,建议,花生
...。今年立春恰逢农历腊月二十五，俗语说：“二十五，磨豆腐。”因豆腐与“头富”音相似，所以被寄予了新年要“富贵”的希望。这一天人们会磨豆腐，吃豆腐或豆腐渣。因此，今天大家“咬春”之后别忘了吃豆腐，讨个好彩...……更多
2024-02-05 01:56:00春饼,之意,春卷,人们,习俗,韭菜
本文转自：金陵晚报主料：南瓜、鲈鱼、豆腐做法：1.将南瓜蒸熟，去皮备用；2.鲈鱼处理干净，切成块；3.起油锅，煎鱼块，待稍稍焦黄色后盛出；4.锅内倒入南瓜泥，捣碎后加热水，翻匀后倒入煎过的鱼块，加料酒、生姜片，...……更多
2023-11-13 01:26:00金汤,鲈鱼,豆腐,南瓜,鲈鱼,后加
...制作的豆卷，观看全机械化的生产流程，并品尝了湖南臭豆腐。“汤底浓郁，黑色的臭豆腐浸满汤汁，洒上特质辣椒酱，夹上一小把香菜、葱花，豆腐闻着臭，入口却是外酥里嫩，香辣有嚼劲，香得很！”来自北京的自媒体人黄...……更多
2023-10-31 10:50:00娄底,臭豆腐,湖南,生产线,生产,全球
...辣汤】备齐食材：面筋、黄花菜、海带、木耳、干香菇、豆腐皮、花生、红薯粉条等。调料则选用食盐、生抽、姜粉、白胡椒粉以及十三香，确保烹饪过程中味道层次丰富。首先，需将花生、干香菇、干木耳和黄花菜浸泡在清水...……更多
2024-05-18 11:31:00佳肴,猪肉,萝卜,营养,推荐,食盐
...片状小心翼翼地又装回桶里，生怕掉下一点半点，这是做豆腐的第一步，也是流淌在村庄里年味的一部分。腊月做豆腐，这是上世纪八九十年代生活改善乡亲的普遍愿望。过去，因为生活水平所限，用黄豆“换”豆腐是过年时家...……更多
2024-02-20 02:22:00石磨,花香,豆腐,石磨,黄豆,年味
...食物，延缓衰老，越吃越年轻。一、鱼肉推荐食谱：鲫鱼豆腐汤鱼肉中含有丰富的优质蛋白质，钙、磷、铁等微量元素，豆腐也有丰富植物蛋白奶，助于提高我们的免疫力！食材：鲫鱼/草鱼、豆腐、老姜几片、白胡椒约20粒、香...……更多
2024-10-18 09:39:00老三,延缓衰老,衰老,秋冬,食物,建议
制作鱼头豆腐汤的过程虽然看似简单，却蕴含着不少烹饪的奥秘。想要做出一碗鲜美可口的鱼头豆腐汤，不仅需要选用新鲜的食材，还需要掌握火候、调味等关键步骤。下面，就让我来详细介绍一下如何制作一碗美味的鱼头豆...……更多
2024-05-22 06:22:00鱼头,奥秘,豆腐,过程,制作,鱼头
...蒸好的鱼身上。8.最后，淋上两大匙生抽，即可食用脆皮豆腐材料：嫩豆腐：500克；食用油：适量；酱油：2大匙；盐：1/2小匙；鸡精：1/2小匙；生姜末：适量；蒜末：适量；青葱末：适量；香菜末：适量
做法：1.将豆腐切块，...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
...家参考。润肺保肝，身体棒少生病。推荐食谱一：酸菜炖豆腐酸菜将它的叶子一片一片掰下来，切成细的丝，切好之后将它装入盆中。冲洗一遍，水分尽量攥干，装入盘中备用。五花肉我们一定要多切一些，装入盘中备用。一块...……更多
2023-10-24 17:19:00肝胆,有利,肥牛,生抽,五花,酸菜
...的是太香了，包你吃一次就忘不了，快来学学吧。【酱汁豆腐】准备老豆腐、蒜瓣、香菜、香葱、花生碎、生抽、蚝油、辣椒粉、孜然粉、辣椒酱、鸡精、白糖、胡椒粉、淀粉、食用油。1、老豆腐洗干净，切成1厘米厚的方块。...……更多
2023-10-28 21:34:00大厨,做法,生抽,小火,孜然,老抽
...还能提升整体免疫力。其中，山药排骨玉米汤、紫菜虾皮豆腐汤、番茄土豆炖牛腩、虾仁蒸蛋、干贝鲜虾粥这几道菜肴，因其丰富的钙质和其他营养成分，成为伏天餐桌上的绝佳选择。一、山药排骨玉米汤将排骨的钙质与山药的...……更多
2024-08-09 06:14:00补钙,骨骼,小孩,老人,干贝,虾仁
...调入盐、胡椒粉等调料，撒上葱花，出锅即可。5、玉溪豆腐米线玉溪豆腐米线，是玉溪人早餐的另一道美味选择。米线与豆腐的结合，不仅味道鲜美，而且营养丰富。豆腐的嫩滑与米线的筋道相得益彰，再配上特制的汤底，让...……更多
2024-06-19 12:53:00玉溪,聂耳,云南,故乡,美食,玉溪
...道极具营养、常见且易得的家常菜。素炒木耳菜、青菜烧豆腐、甘蔗羊排汤和草鱼萝卜汤，这四道菜肴不仅美味可口，而且富含多种维生素、矿物质和蛋白质，能帮助提升身体的免疫功能，抵御冬季寒冷对健康的威胁。尤其对于...……更多
2024-11-15 11:12:00虫草,抵抗力,家常,抵抗,羊排,甘蔗
...今天，就让我们一起探索那道简单却极致美味的组合——豆腐与它的“天生一对”搭档，用短短5分钟，焖制出一锅鲜嫩满溢、香气扑鼻的美味佳肴。这道菜肴，不仅成本低廉，更能让每一口都成为餐桌上的亮点，尤其是那浓郁...……更多
2024-07-24 10:24:00一口,满嘴,小钱,豆腐,美味,豆腐
...材的搭配，如南瓜、白斩鸡、牛肉、大虾、巴沙鱼和内酯豆腐，为身体提供了均衡的营养，而六种不宜食用的食物，如咸鱼、烧烤、冒菜、披萨、麻辣拌和煎饺子，有助于减少不健康元素的摄入。通过这样的晚餐习惯，我们能够...……更多
2024-01-16 12:02:00脾胃,晚餐,素质,身体,健康,生抽
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