• 我的订阅
  • 健康

家常美味,轻松在家制作鲜嫩豆腐脑

类别:健康 发布时间:2024-07-21 11:02:00 来源:康之道

在家做豆腐脑,你可能尝试过各种方法,从石膏到泡菜水,但每次都以失败告终。在厨师来了的实践中,他发现最合适家庭做豆腐脑的方法竟然是使用鸡蛋。从浸泡黄豆到如何控制豆浆浓度,再到制作鲜嫩的豆腐脑,下面我们将详细说明整个过程,保证让你轻松在家制作出一碗美味的豆腐脑,而且所需材料简单,只需要准备黄豆、鸡蛋和水。

家常美味,轻松在家制作鲜嫩豆腐脑

家庭做豆腐脑方法和步骤:

1.泡黄豆:

准备100克黄豆,清洗干净,加水浸泡6小时,建议晚上泡黄豆,第二天早上使用。

家常美味,轻松在家制作鲜嫩豆腐脑

2.制作豆浆:

把泡好的黄豆倒掉泡水,再准备1000克水,用水浸泡泡好的黄豆。这里的水量是干黄豆的10倍,后续过程中所需的水都将从这1000克里取。

家常美味,轻松在家制作鲜嫩豆腐脑

3.过滤豆浆:

用蒸笼布或过滤袋将搅拌后的豆浆过滤,以增加豆腐脑的细滑口感。过滤后的豆渣可用于制作花肥、喂鸡鸭,或做成豆渣饼。

家常美味,轻松在家制作鲜嫩豆腐脑

4.煮豆浆:

将剩余的水加热至沸腾,然后将豆浆倒入加热的水中混合。这样煮豆浆,无需搅拌也不会糊底。

家常美味,轻松在家制作鲜嫩豆腐脑

5.加热和搅拌:

当豆浆沸腾后,调小火,以防止溢锅。烧开后计时5分钟,即可取出备用。确保豆浆完全煮熟,生豆浆可能引起腹泻。

6.准备鸡蛋:

在碗中打入鸡蛋,加少量盐搅拌均匀。盐的添加可以增加凝固性,但效果微弱,也可以选择不加。

7.混合鸡蛋和豆浆:

将豆浆舀入鸡蛋液中搅拌均匀。通常1个鸡蛋约60克,可以加入300克豆浆,保持1份的比例。

家常美味,轻松在家制作鲜嫩豆腐脑

小提示:

豆浆用量是蛋液的5倍,但如果使用普通粉碎机,建议减少豆浆用量至4.5倍,确保制作成功。

豆浆温度最好保持在0-60度,不要高于65度,以免将蛋液直接冲成蛋花汤。

8.凝固豆腐脑:

将混合好的豆浆和鸡蛋液放入锅中,通过加热使其凝固。

家常美味,轻松在家制作鲜嫩豆腐脑

9.蒸豆腐脑:

加入凉水后将豆浆置于锅中,然后加热。水烧开后计时5分钟,豆腐脑就蒸好了。可以用竹签测试,竹签能够垂直立住即表示蒸好。

家常美味,轻松在家制作鲜嫩豆腐脑

10.个性化调味:

根据个人口味,可以选择甜豆花或咸豆花。甜豆花可直接加糖,而咸豆花常搭配油条、烧饼,可搭配酱油、辣椒油、芝麻酱、韭菜花、榨菜、蒜水、香菜等进行调味。

通过以上步骤,你就可以在家轻松制作一碗鲜嫩爽滑的豆腐脑,而所需的材料简单易得,只需要准备好黄豆、鸡蛋和水。不仅能够享受美味的豆腐脑,还能感受制作的乐趣,快来试试吧!

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-07-21 14:45:03

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

除了豆腐,豆腐脑也是一种常见的早餐食物
...极为健康的选择。除了常见的豆腐和豆浆,其他豆制品如豆腐脑也非常适合我们中国人的体质。豆类食物不仅低脂高蛋白,还富含高量的钙。豆腐作为一种豆类食物,不仅营养丰富,而且制作简单,
2023-11-26 11:59:00
豆腐酿(美味馆)
...一边哼唱着童谣:“黄豆子,出白浆,做起豆腐四四方;豆腐脑,加白糖,豆腐干子放五香……”现在人们图省事,做豆腐常是整粒黄豆浸泡,用机械磨豆浆。在我看来,其味道与手工豆腐无法同日
2024-08-17 05:43:00
特别是在冬天,多吃一些豆制品对我们的身体非常有益
豆制品在我们的生活中非常常见,尤其是豆腐、豆腐脑、豆皮和腐竹等,深受大家喜爱。特别是在冬天,多吃一些豆制品对我们的身体非常有益,因为无论什么豆制品,蛋白质含量都相当丰富,可以增强
2023-12-01 14:35:00
豆腐脑,深受国人喜爱的早餐,以其嫩滑的口感和丰富的营养价值
豆腐脑,一道深受中国人喜爱的传统早餐,以其嫩滑的口感和丰富的营养价值,成为了许多人餐桌上的必备美食。今天,我们就来分享一下豆腐脑的家庭制作方法,让您在家也能轻松享受到这道美味的早
2024-05-22 10:16:00
上百年推推传承西府美味
...的故事。 张斌告诉记者,家里世代从事制作售卖豆腐、豆腐脑的生意。“我太爷爷原来就是专门做豆腐的,后来我爷爷跟着学,这手艺又传给了我父亲,现在,家里经营的豆花泡馍生意主要由我来
2022-12-30 19:34:00
老牌美食大省,本地人的最爱居然是豆腐
...豆花和一碗饭组成。这里的豆花,不是北方朋友早晨吃的豆腐脑,也不是南方朋友当甜品喝的甜豆花。它不似一般豆花那样嫩嫩滑滑的娇弱质感,而是由盐卤点出来,质地介乎豆腐脑与豆腐之间,扎
2024-03-29 02:51:00
绝对诱人!豆腐脑制作绝招,口感细腻,香滑入味,美味无法抗拒!
豆腐脑啊,可不是普通的豆腐,它是一种精心制作而成的特色小吃。据说,豆腐脑的历史悠久,早在古代就已经流传开来。在那个年代,人们发现了豆腐的制作方法,并不断创新,在美食的道路上一直在
2024-04-01 12:47:00
自己在家做豆腐脑,告诉你配方和比例,不用石膏和卤水,软嫩滑滑
简介:自己在家做豆腐脑,告诉你配方和比例,不用石膏和卤水,软嫩滑滑我经常给家人做豆腐花当早餐。一碗豆腐花和一根油条,一顿美味的早餐就开始了。有人可能会有疑问,自己在家做豆腐花有问
2024-01-10 11:33:00
传统手艺留住老味道
...文学,看着刚做出的豆腐喜不自胜。经“点卤”凝固好的豆腐脑,人工挤压后用石块压制搁置一宿,豆腐才算制作完成。 中国人的餐桌上,豆腐是一种不可缺少的食材。到了年节时,豆腐更成为
2023-03-17 06:25:00
更多关于健康的资讯:
冬日如果能吃上一顿酸汤火锅,对于贵州人来说,是满满幸福感的存在。在贵州的餐桌上,酸汤是最具鲜明地域标识的味觉存在,其以自然发酵的酸味为基础
2026-01-24 17:35:00
京东七鲜1.30北京上海双店齐开 北京新店线上配送已提前开启!
京东七鲜超市又传来新店开业消息!记者从京东七鲜获悉,1月30日,京东七鲜超市北京西红门荟聚店、上海浦东世纪汇店将同步开业
2026-01-24 17:27:00
超微创技术破解高龄前列腺增生难题 南京鼓楼医院千例手术见证康复奇迹
良性前列腺增生是中老年男性的“健康魔咒”,夜尿频繁、排尿困难等症状严重影响生活质量,而传统手术创伤大、恢复慢,让不少高龄或合并基础疾病的患者望而却步
2026-01-24 15:40:00
三高人群更需严把冬季“护心关”每日商报讯 专家名片 吕方超 浙江大学七年制硕士毕业,杭州师范大学兼职讲师;长期从事心内科临床及教学工作
2026-01-24 07:26:00
医生:女性衰老主要与卵巢功能相关每日商报讯 近日,34岁女艺人梁云菲(Nana)自曝多年受剧烈痛经、经期大出血困扰,最初被诊断为“子宫肌瘤”
2026-01-24 07:26:00
儿童乳牙迟迟不脱落?每日商报讯 “医生,我家孩子都9岁了,同龄小朋友早就换完门牙了,他这颗乳牙却迟迟不掉,新牙也没个影子
2026-01-24 07:57:00
啃个鸭头食管被戳穿!每日商报讯 鸭头肉香入味,连骨头都值得细细嗦一嗦。可淳安82岁的何奶奶(化名)怎么也没想到,就因为啃了一个鸭头
2026-01-24 07:57:00
吕秋 陆川县第三人民医院(乌石镇中心卫生院)高血压是影响中老年人健康的常见慢性病。作为基层医疗机构,乡镇卫生院需指导患者掌握科学的居家管理方法
2026-01-24 00:03:00
张敏 成都康怡血液透析中心近年来,肾脏病也成为威胁人们健康的主要病种之一。为了预防和患病后更好地治疗,人们有必要认识和了解肾脏病和血液透析的相关知识和保健方法
2026-01-24 00:03:00
黄月 绵阳四〇四医院(绵阳市第一人民医院)血液透析征途启程时,臂间的动静脉内瘘,便是维持患者日常生存的重要“生命线”。它宛若精巧构筑的桥梁
2026-01-24 00:03:00
韦忠琴 江苏省盐城市大丰人民医院化疗是恶性肿瘤治疗的重要手段之一,但“杀敌一千,自损八百”的治疗特性,常常给身体带来一些不良反应
2026-01-24 00:03:00
济宁市任城区南张街道红星西路社区开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
鲁网1月23日讯“过了腊八就是年,一碗热粥暖人心。”为传承腊八传统习俗,传递社区关怀,济宁市任城区南张街道红星西路社区网格中心开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
2026-01-23 20:05:00
河北新闻网讯(周君)最近不少人都在谈论,气温说降就降,寒潮说来就来。尤其是老人小孩,稍不注意就容易受凉生病。其实,寒潮也是极端天气的一种
2026-01-23 20:54:00
桐梓:春节将近 腊香满市井
多彩贵州网讯春节将近,桐梓县街头巷尾的腊香味也浓郁了起来,不少店铺纷纷挂上油亮的香肠、色泽乌润的腊肉,吸引市民前来灌制或购买
2026-01-23 20:38:00
喜茶2025年度盘点:茶特调、藏茶等差异化系列产品受欢迎
中国消费者报北京讯(记者孟刚)1月23日,喜茶官方微博发布的2025年度“小事记”显示,在过去一年,喜茶持续践行2024年提出的差异化战略
2026-01-23 17:16:00