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...是适合进补和调理身体的季节，上一期为大家推荐了2款豆浆，两期内容推荐了4款豆浆——红豆豆浆、核桃芝麻豆浆、百合薏米豆浆、绿豆百合莲子豆浆。这里继续推荐两款适合秋冬喝的豆浆，而且不用黄豆，用的是黑色食物。...……更多
2024-10-14 09:32:00豆浆,黄豆,秋冬,豆浆,黑米,南瓜
...物复苏，但天气乍暖还寒，早餐喝一杯热乎乎的米糊或者豆浆热饮，不但暖身，而且营养易吸收。现在一般家庭都有破壁机，豆浆机这些机器，简单快捷，可以随意搭配各种食材制成各种口味。今天我推荐10款不同口味的早餐饮...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...、更全面，而且口感还更丝滑、更香浓，有种小时候石磨豆浆的快乐。这种热饮简单又快手，新手小白都很容易上手的那种，只需要提前准备好食材，定时预约煮五谷浆或营养糊，第二天醒来，全家人都能喝上一杯现磨的营养浆...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
春日气候多变，早餐来杯热豆浆，既暖身又营养。如今破壁机、豆浆机普及，自制饮品变得简单快捷，口味也可随心配。今天，我为大家推荐6款早餐饮品，每天换饮，营养更均衡。不妨一试，让味蕾在春天的早晨苏醒，享受美...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
...用。3、将所有的食材放入破壁机中，加入650ml清水，选择豆浆模式即可。这款绿豆雪梨银耳羹适合秋冬季节食用，像皮肤干燥、火气大的姐妹可以多喝，甜糯爽口、水润滋养。红豆黑米苹果露准备食材:红豆30g、苹果半个、黑米20...……更多
2024-10-14 09:35:00美容养颜,秋冬,养生,美容,健康,红豆
...种简单吃法，让你轻松吸收营养，常吃好处多多！1.黑豆豆浆：早起一杯黑豆豆浆，暖胃又营养。简单浸泡、打磨，美味又健康。2.黑豆炖汤：搭配红枣、枸杞，炖煮成汤，滋补养生，口感醇厚。3.黑豆煮粥：与大米、燕麦等一起...……更多
2024-05-17 17:21:00黑豆,补药,吃法,好处,营养,黑豆
...作豇豆炒青菜，不仅口感清脆，而且滋味美妙。黄豆——豆浆
黄豆富含大豆异黄酮和高质量蛋白质，对预防干燥有很好的效果。制作豆浆也是一种简单方便的方法。首先，准备一些红枣、花生米、小米、糙米和黄豆，将它们清...……更多
2023-10-08 15:37:00豇豆,红豆,南瓜,黄豆,切成,糯米
...后脱模，可淋上适量蜂蜜增加甜味和湿润度。胡萝卜玉米豆浆材料：黄豆：100克（提前浸泡6-8小时或过夜）新鲜玉米：1根（或者使用罐头玉米粒）胡萝卜：1个清水：适量-糖或蜂蜜：适量（根据个人口味调整）制作步骤：1.准备...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...这一篇绝对是宝藏级别的营养配方，只要有一台破壁机或豆浆机在家就能无限续杯，喝完还不发胖，皮肤也会更水润！亲爱的伙伴们，你们那儿降温了吗？广东也一下子天气转凉，居然要开始穿外套了，越加感觉到深秋的脚步啦...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...白的早餐美食，坚持吃身体更健康，秋冬少生病。
一、豆浆早餐起床之后，可以喝一杯豆浆，因为黄豆中的蛋白质含量相当丰富，而且好消化好吸收。【红枣豆浆】用到：黄豆、红枣、冰糖、清水准备适量的黄豆，洗净以后放...……更多
2024-10-29 13:47:00中老年,秋冬,蛋白,早餐,身体,重点
...多吃3黑：黑芝麻、黑木耳、黑米
一、黑芝麻---【芝麻黑豆浆】原料： 黑豆 免洗黑芝麻 冰糖制作：1. 将黑豆清洗干净备用； 将洗净的黑豆和免洗的黑芝麻一起放入破壁豆浆机中；2. 按照豆浆机刻度线上加入适量的水， 按下豆...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮，不仅丰富了豆浆的口感，还大大增加了其营养价值。五谷杂粮含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，有助于增强人体免疫...……更多
2024-08-08 20:15:00五谷杂粮,杂粮,五谷,豆浆,营养,豆浆
...茯苓10克，小米10克，都放进粉碎机里，加水1000毫升，选豆浆程序。功效健脾祛湿，安神醒脑配料及制作方法：红豆10克，紫米10克，糯米10克，黑米10克，花生十克：红豆10克，紫米10克，糯米10克，黑米10克，花生10克。将50克紫...……更多
2024-08-27 10:47:00脾胃,发育,黄金,孩子,十克,红豆
...不能被忽视，每100克大豆含钾1503毫克。推荐食谱：南瓜豆浆需要准备的食材：干黄豆，南瓜1，把黄豆洗净，没过食材的凉水，浸泡一夜。南瓜去皮去瓤洗净
2，把黄豆捞入破壁机里，再把南瓜切成小块一并放入，加水到1300毫升...……更多
2024-04-11 10:47:00精气神,精气,腿脚,中老年,口蘑,紫菜
...腐的就排起了长队。进入豆腐店，头道工序是磨浆。碾磨豆浆，黄豆与水需搭配均匀，磨出的豆浆色泽乳白为好。然后用滤布滤去豆渣，过滤后的豆浆倒进锅里，旺火烧煮，煮沸后盛入缸内。这时进入关键一步：点浆。点浆须由...……更多
2024-02-10 00:19:00豆腐店,年味,豆腐,豆腐,豆腐店,豆浆
每天早上吃早餐时，我最喜欢搭配着1杯豆浆，因为一杯豆浆下肚，整个人都舒服了。而豆浆买的次数多了，谁家是用豆粉冲的，谁家是自家在家研磨的豆浆，喝一口变知。在离我家300米的地方，有一位老大爷卖的豆浆、豆腐脑...……更多
2024-05-17 06:02:00豆浆,腥味,黄豆,黄豆,豆浆,老大爷
...肺效果不俗，可以加入适当的其他配料，增强营养。4、豆浆豆浆作为豆类饮品，其中含有丰富的营养物，而且不同种类的豆子制成的豆浆，功效不同，可以在黄豆中加入一些其他豆类或者核桃，更加丰富的营养更适合身体虚弱...……更多
2024-01-30 22:21:00食物,解毒,秋冬,银耳,肺部,豆浆
...这样能给他们补充更多的营养！而今天老胡给大家介绍的豆浆，就是我最推荐大家常给家人喝的食物，因为俗话说：“补药一堆，不如豆浆一杯”。而豆浆也是我的拿手绝活，每次只要有人喝了我做的豆浆，他们总是夸我和他在...……更多
2023-10-21 16:21:00豆浆,方法,豆浆,黄豆,豆渣,早餐
冬天到了，冷风刺骨，我们的身体需要更多的营养来坚持寒冷。而在众多黑色食物中，黑豆被认为是最适合冬天的。习惯称其为“补药一堆，不如黑豆一把”，这一说法并非毫无道理。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤...……更多
2024-01-12 11:39:00黑豆,吃法,豆浆,神仙,面包,黑豆
打豆浆时，直接打是大忌，只需多走两步，豆浆就能香浓无豆腥味！生活虽然忙碌，但每一天都过得充实而有味。即使生活简朴，也能品味出其中的美好。每天离不开的柴米油盐酱醋茶，构成了我们平凡而温馨的一日三餐和四...……更多
2024-04-12 11:38:00豆浆,豆腥味,大忌,只需,豆浆,黄豆
豆浆作为日常饮品，因其丰富的营养价值和独特的口感深受大家喜爱。然而，要制作出口感醇厚、营养丰富的豆浆，选择适合的黄豆至关重要。在众多黄豆品种中，优质小黄豆无疑是打豆浆的首选。在制作豆浆的过程中，选择...……更多
2023-11-16 14:25:00醇厚,黄豆,口感,豆浆,至关重要,营养
在快节奏的现代生活中，豆浆作为一种便捷且营养丰富的饮品，深受大众喜爱。它不仅富含优质植物蛋白，还含有多种维生素及矿物质，是早餐桌上的常客。然而，你知道吗？在打豆浆时，如果能在黄豆中多加一物——胡萝卜...……更多
2024-09-28 18:15:00黄豆,豆浆,胡萝卜,眼睛,学生,手机
在打豆浆时，不妨在黄豆泡发前多花点心思，这样制作过程将更加彻底，口感更加细腻丝滑，绝无残渣，浓香四溢。随着年龄的增长，我们应该更加注重营养的补充。除了考虑服用保健品之外，我认为通过食物来补充营养更为...……更多
2024-05-18 09:58:00残渣,豆浆,香味,黄豆,豆浆,残渣
有一句话这样说：“深夜的酒，不如清晨的豆浆”。一入秋冬，没有什么比起床喝上一杯暖豆浆要暖心了。对于每天都做早饭的上班族、宝妈们来说，这款新上市的康豆豆破壁豆浆机是个不错的选择。例如:食品级304不锈钢内壁...……更多
2023-12-25 13:21:00豆豆,豆浆机,豆浆,新品,豆浆,豆浆机
说到家常饮品，豆浆应该是许多人生活里不可或缺的一部分。无论是早餐时的温暖一杯，还是闲暇时的清爽选择，豆浆总有一种让人回味的纯粹豆香。而今天要介绍的是一种更清凉的豆浆吃法——冰镇豆浆。无论你是豆浆爱好...……更多
2024-10-13 09:56:00一口,豆浆,清凉,滋味,爱上,豆浆
打豆浆时，黄豆泡好直接打就错了！教您一招，豆浆更香更浓更丝滑俗话说“一日之计在于晨”，早餐是非常重要的，不仅要好吃，还要营养均衡，有吃有喝才行。早餐喝什么？大多数人估计就是2种选择，一种是牛奶，还有一...……更多
2023-12-29 18:50:00豆浆,关键,豆浆,豆子,黄豆,浸泡
...做豆腐脑的方法竟然是使用鸡蛋。从浸泡黄豆到如何控制豆浆浓度，再到制作鲜嫩的豆腐脑，下面我们将详细说明整个过程，保证让你轻松在家制作出一碗美味的豆腐脑，而且所需材料简单，只需要准备黄豆、鸡蛋和水。家庭做...……更多
2024-07-21 11:02:00豆腐脑,家常,豆腐,美味,制作,豆浆
...一道工序是磨黄豆，就是先将泡好的豆子，用石磨磨成生豆浆。这需要两个人配合协作，一个人坐在石磨旁，把黄豆和水一点点喂进石磨的圆孔里，另一个人推着厚重的石磨，一圈圈把黄豆磨成乳白色糊状的生豆浆。我看着母亲...……更多
2024-01-27 07:04:00豆腐,豆腐,豆浆,黄豆,母亲,豆腐脑
...。一盘好吃开胃的雪里蕻焖黄豆就做好了。
【红枣枸杞豆浆】所需材料：黄豆1量杯、大枣3个、枸杞10颗左右、水适量、做法步骤:1.把黄豆和枸杞洗净，沥净水分，大枣去核，撕成小块。2.把黄豆，红枣和枸杞一起放入臻米破壁...……更多
2024-06-06 13:50:00家常,补钙,黄豆,做法,营养,美食
...，你一看就知道！快来跟我一起试试吧！食材一览表制作豆浆，你需要2斤黄豆、100克白醋和适量水。就是这么简单！制作步骤简述如下：想要做出美味的黄豆料理，首先得提前做好准备。先拿2斤黄豆，加点水进去，让它们在水...……更多
2024-04-24 12:11:00豆腐,黄豆,做法,健康,豆浆,豆腐
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