• 我的订阅
  • 健康

打豆浆时多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣!

类别:健康 发布时间:2024-05-18 09:58:00 来源:康之道

在打豆浆时,不妨在黄豆泡发前多花点心思,这样制作过程将更加彻底,口感更加细腻丝滑,绝无残渣,浓香四溢。

随着年龄的增长,我们应该更加注重营养的补充。

除了考虑服用保健品之外,我认为通过食物来补充营养更为恰当,既省钱又无副作用,而且更有益健康。

日常生活中,我特别偏爱补充蛋白质和钙质,这两种营养物质至关重要,黄豆则是我首选之一。

打豆浆时多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣!

富含高蛋白、低脂肪,富含丰富钙质的黄豆,常食有益健康。

炖煮或炒熟均不为我所喜,唯有醉心于鲜香浓郁的豆浆。

豆浆制成后,深沉的豆香氤氲而出,口感细腻丝滑,喝后让我倍感宠爱。

打豆浆时多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣!

豆浆在外面卖的我并不喜欢,不仅份量少而且价格还挺贵。

我家备有豆浆机和破壁机,所以完全不必外出购买。

然而在制作豆浆之前,你们有没有想过如何处理黄豆呢?

难道只是简单地浸泡吗?

这样可不行,我建议在开始制作时多加一个步骤,能让豆香更加浓郁,无残留残渣。

打豆浆时多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣!

制作豆浆

食材包括:黄豆、红枣、核桃、冰糖以及水。

我认为只用黄豆制作的豆浆口味过于单一,因此我准备了一些其他配料,例如红枣、花生和核桃等,可以根据个人口味添加。

打豆浆时多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣!

处理黄豆的下一步是将其放入干净的清水中简单地淘洗两次。

然后准备一个较大的碗,将黄豆倒入碗中,适量加入清水,盖上保鲜膜,冷藏浸泡,第二天就会发现它们膨胀得很大。

打豆浆时多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣!

泡黄豆时务必按照这个步骤进行,这样泡出的黄豆会更加饱满细腻,榨出的豆浆也会更加顺滑。

但仅凭此还不足以确保豆浆的顺滑,有可能会出现过多残渣,因此接下来需要再进行一步操作,我们一起来看看具体的步骤。

打豆浆时多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣!

拿出一个锅子,倒入泡好的黄豆并加入清水,然后将其煮沸并持续用大火煮沸,再继续煮约3分钟后熄火,这就是“多做1步”。

要根据黄豆是否可轻松剥皮来决定具体烹饪时间,煮熟的黄豆理应易于剥皮。

打豆浆时多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣!

将黄豆放入凉水中搓洗,去除表面皮,然后将处理好的黄豆、红枣、核桃和冰糖一并倒入豆浆机。

启动豆浆程序,如觉得速度慢,可尝试寻找并使用“快速豆浆”模式,省去10分钟时间。

打豆浆时多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣!

按下按键后就可以不再理会,等待打好豆浆后直接倒出,在经过晾凉后即可享用,这样制作出来的豆浆更加细腻、顺滑,没有任何残渣,口感异常香浓。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-05-18 15:45:05

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

黄豆可以做成什么家常美食?教你3道家常做法,好吃营养还补钙
...浆机,黄豆不用浸泡,直接可以打豆浆,豆浆细腻,没有残渣,都可以一起直接饮用,营养都被吃掉,不会浪费。3.豆浆机插上电源,点击选择豆浆功能,点击启动键,豆浆机就开始自动工作了。
2024-06-06 13:50:00
秋已至,暑难消,立秋后吃什么能“润肺养肝”?这样吃身体会更好
...糖了。用破壁机打豆浆,黄豆和大枣都打的很细腻,没有残渣,不用过滤。小贴士:(一)黄豆不用浸泡,用干豆淘洗干净后可以直接打豆浆。(二)破壁机或者豆浆机搅拌后会自动加热煮熟,如果
2024-08-09 13:49:00
打豆浆时,直接打是大忌,只需多走两步,豆浆就能香浓无豆腥味!
打豆浆时,直接打是大忌,只需多走两步,豆浆就能香浓无豆腥味!生活虽然忙碌,但每一天都过得充实而有味。即使生活简朴,也能品味出其中的美好。每天离不开的柴米油盐酱醋茶,构成了我们平凡
2024-04-12 11:38:00
打豆浆时,黄豆不能直接加水打,多做3步,豆浆又香又浓,无腥味
每天早上吃早餐时,我最喜欢搭配着1杯豆浆,因为一杯豆浆下肚,整个人都舒服了。而豆浆买的次数多了,谁家是用豆粉冲的,谁家是自家在家研磨的豆浆,喝一口变知。在离我家300米的地方,有
2024-05-17 06:02:00
直接打成豆浆就错了,按照我这个方法去做,豆浆更香更浓更滑
...这样能给他们补充更多的营养!而今天老胡给大家介绍的豆浆,就是我最推荐大家常给家人喝的食物,因为俗话说:“补药一堆,不如豆浆一杯”。而豆浆也是我的拿手绝活,每次只要有人喝了我做
2023-10-21 16:21:00
黄豆别总打豆浆了,教你一个高蛋白吃法,出锅孩子瞬间流口水
...酮可以平衡雌激素,所以为什么让女孩们多吃黄豆、多喝豆浆,还能有效降低胆固醇。大豆磷脂可以增强脑细胞活性,常吃黄豆也会变聪明哦!黄豆最常见的做法是打豆浆,除了打豆浆,日常我家也
2024-06-08 11:34:00
冰镇豆浆,清凉滋味一口爱上
说到家常饮品,豆浆应该是许多人生活里不可或缺的一部分。无论是早餐时的温暖一杯,还是闲暇时的清爽选择,豆浆总有一种让人回味的纯粹豆香。而今天要介绍的是一种更清凉的豆浆吃法——冰镇豆
2024-10-13 09:56:00
想要打出好喝的豆浆,下面这3点也十分关键
打豆浆时,黄豆泡好直接打就错了!教您一招,豆浆更香更浓更丝滑俗话说“一日之计在于晨”,早餐是非常重要的,不仅要好吃,还要营养均衡,有吃有喝才行。早餐喝什么?大多数人估计就是2种选
2023-12-29 18:50:00
年味里的豆腐香
...在上扇磨石侧面的木柄上。下扇磨石的出口下方,放上接豆浆的木桶。推磨杆扶手中间用一根绳子垂直吊在北边的屋梁上。这样,人趴在扶手上,前推后拉起磨来,既轻快又省力。可以一人推拉,也
2024-02-02 04:43:00
更多关于健康的资讯:
忆军旅岁月 护清晰视界——安徽爱尔眼科医院举办退役军人眼健康联谊会
12月30日,安徽爱尔眼科医院内暖意融融,一场以“忆军旅岁月 护清晰视界”为主题的退役军人眼健康联谊会在此举行。活动现场
2025-12-31 17:30:00
泰它西普治疗全身型重症肌无力新适应症纳入国家医保,1月1日起执行!
2025年12月,我国自主研发的创新型双靶点生物制剂泰它西普,其治疗重症肌无力(抗乙酰胆碱受体抗体阳性的成人全身型重症肌无力)的新适应症正式被纳入国家医保目录
2025-12-31 17:34:00
12月25日,贵阳市政协副主席,白云区委书记步岚主持召开区委十届十一次全体(扩大)会议暨区委经济工作会议征求党外人士及各界代表座谈会
2025-12-31 19:33:00
新年“鲜”到家!京东生鲜多款爆品满199元打6.5折,印尼山竹销量翻倍
新年将至,一口鲜甜的水果,一顿热气腾腾的涮肉,都是跨年夜不可或缺的美味搭档。12月31日晚8点,京东生鲜新年购物季正式开启
2025-12-31 18:21:00
西安交通大学第一附属医院与东软集团签署战略合作
华商网讯(记者 袁毛毛)12月30日下午,西安交通大学第一附属医院与东软集团股份有限公司举行战略合作签约仪式。标志着双方在二十余年稳定互信合作基础上
2025-12-31 15:39:00
形意传承健康同行 刘永文老师广州站桩培训圆满落幕!
12月26日至30日,形意拳省级传承人刘永文老师在广州开展为期5天的站桩与形意拳集训圆满结束,本次培训吸引了来自华南地区各行各业的17名学员积极参与
2025-12-31 16:17:00
东城中医医院呼吸科苏惠萍:“正气存内,邪不可干”提升肺气中医有妙招
“正气存内,邪不可干”出自《黄帝内经》,是中医养生防病的核心理念。肺为华盖,主气司呼吸,通调水道,外合皮毛,是人体抵御外邪的第一道屏障
2025-12-31 16:29:00
酵母预制面种:自然发酵,让面包学会自己说话
鲁网12月31日讯当消费者拿起面包,仔细查看配料表时,他们真正在意的是什么?是零添加带来的安心,是麦香本味的纯粹,还是即便大批量生产
2025-12-31 16:52:00
馒头不白、不软、还塌陷?这10个细节才是关键,九成人第一个就做错了!
鲁网12月31日讯发面、揉面、上锅蒸——步骤看似简单,但为什么你做的馒头总是坑坑洼洼?一出锅就塌陷?放凉就变硬?别灰心
2025-12-31 16:55:00
元旦将至,海口、三亚等城市再度成为跨年旅行的热门目的地。去哪儿旅行数据显示,预订于2026年元旦期间(1月1日-3日)飞往海口
2025-12-31 11:58:00
云太医魏明主任:以“整体通降”破解胃食管反流,逆转复发困局
许多胃食管反流患者,总陷入“用药缓解、停药复发”的循环,生活被烧心、反酸、胸痛及夜间呛咳所困。基于四十余年脾胃病诊疗经验
2025-12-31 11:58:00
双心同治,仁心解郁:苏慧敏主任的中西医融合之道
深夜,48岁的李先生又一次从心悸中惊醒。这半年来,他跑了七次急诊,心电图、心脏彩超甚至冠脉造影都做了个遍,报告上却总是那几个字
2025-12-31 11:59:00
淄博市高青县常家中心小学:动手实践学技能,劳动课堂乐趣浓
鲁网12月31日讯(记者 陈珊珊 通讯员 张宵)近日,淄博市高青县常家学区中心小学一堂劳动实践课在劳动教室内火热开展,同学们化身“小厨神”
2025-12-31 11:59:00
24岁女孩因髋关节疼痛被建议手术,却在手术前迎来转机。通过科学减重30公斤,她不仅改善了血糖,更意外“减掉”了手术。这是西安红会医院多学科协作创造的康复故事
2025-12-31 12:26:00
成都军建医院:前沿技术赋能,专业实力护航健康
在颅面神经疾病诊疗领域,成都军建医院凭借二十余年的深耕积淀,以扎实的专业实力、科学的诊疗体系和贴心的医疗服务,成为众多患者信赖的就医选择
2025-12-31 12:39:00