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春日气候多变，早餐来杯热豆浆，既暖身又营养。如今破壁机、豆浆机普及，自制饮品变得简单快捷，口味也可随心配。今天，我为大家推荐6款早餐饮品，每天换饮，营养更均衡。不妨一试，让味蕾在春天的早晨苏醒，享受美...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮，不仅丰富了豆浆的口感，还大大增加了其营养价值。五谷杂粮含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，有助于增强人体免疫...……更多
2024-08-08 20:15:00五谷杂粮,杂粮,五谷,豆浆,营养,豆浆
...单：100克南瓜30克燕麦片500毫升水适量蜂蜜/糖适量牛奶/豆浆适量葡萄干/杏仁片步骤：
1、将南瓜洗净、去皮、切成小块备用。南瓜富含丰富的β-胡萝卜素和维生素C，有助于提高免疫力。2、在锅中加入500毫升水，将南瓜块放入...……更多
2024-01-09 10:52:00冰糖,甘甜,口感,味道,整体,燕麦
...豆和花生成为身体的温暖寒风凛冽的冬天，一碗热腾腾的豆浆或者粥，成为了不少人温暖的早餐选择。不过，对于我家来说，黑豆和花生才是真正能给身体带来温暖的食材。我们经常做的一道美食，就是黑豆花生糕。区别于传统...……更多
2024-01-09 12:12:00黑豆,口感,花生,均衡,营养,黑豆
...、更全面，而且口感还更丝滑、更香浓，有种小时候石磨豆浆的快乐。这种热饮简单又快手，新手小白都很容易上手的那种，只需要提前准备好食材，定时预约煮五谷浆或营养糊，第二天醒来，全家人都能喝上一杯现磨的营养浆...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...一直不用，就会忘记。慢慢习惯吧。那就从最简单的红枣豆浆开始吧……红枣豆浆黄豆：50克称50克黄豆筛豆洗洗黄豆洗枣红枣去核切粒清水：1000ml将以上材料放入破壁机将黄豆和红枣的水加入破壁机注意事项：盖子一定要盖紧...……更多
2023-01-26 06:00:00红枣,豆浆,豆浆,红枣,黄豆,清洗
...体有好处，具体有什么好处呢？*下面是几种比较养生的豆浆功效和做法红枣枸杞豆浆：补气益血、滋补肝肾、增强免疫力、养颜美容、明目护眼、调节睡眠、补充营养、促进消化做法：将黄豆提前浸泡6-8小时。红枣洗净去核备...……更多
2024-10-14 09:31:00豆浆,做法,营养,家庭,健康,豆浆
...物复苏，但天气乍暖还寒，早餐喝一杯热乎乎的米糊或者豆浆热饮，不但暖身，而且营养易吸收。现在一般家庭都有破壁机，豆浆机这些机器，简单快捷，可以随意搭配各种食材制成各种口味。今天我推荐10款不同口味的早餐饮...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
...。一盘好吃开胃的雪里蕻焖黄豆就做好了。
【红枣枸杞豆浆】所需材料：黄豆1量杯、大枣3个、枸杞10颗左右、水适量、做法步骤:1.把黄豆和枸杞洗净，沥净水分，大枣去核，撕成小块。2.把黄豆，红枣和枸杞一起放入臻米破壁...……更多
2024-06-06 13:50:00家常,补钙,黄豆,做法,营养,美食
...放进破壁机里。
3、往里面倒水，差不多800毫升就行啦。豆浆模式超简单，直接煮上30分钟就搞定啦！
这米糊简直滑得像丝一样，口感清甜，一点也不腻人。夏天喝绿豆能清凉降温，小米能养胃，百合则能滋润肺部、安抚心神...……更多
2024-06-14 10:03:00豆浆,牛奶,建议,孩子,绿豆,小米
...汤，比如我推荐的这道“无花果银耳汤”，它不仅都牛奶豆浆还营养，而且喝完后，喉咙特别舒服，一点都不干燥，所以经常吃“无花果银耳汤”，滋补润燥不上火！虽然无花果银耳汤很多人都爱喝，但是不少人炖的银耳汤，要...……更多
2023-10-21 17:20:00无花,无花果,银耳,豆浆,喉咙,牛奶
...后脱模，可淋上适量蜂蜜增加甜味和湿润度。胡萝卜玉米豆浆材料：黄豆：100克（提前浸泡6-8小时或过夜）新鲜玉米：1根（或者使用罐头玉米粒）胡萝卜：1个清水：适量-糖或蜂蜜：适量（根据个人口味调整）制作步骤：1.准备...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...这一篇绝对是宝藏级别的营养配方，只要有一台破壁机或豆浆机在家就能无限续杯，喝完还不发胖，皮肤也会更水润！亲爱的伙伴们，你们那儿降温了吗？广东也一下子天气转凉，居然要开始穿外套了，越加感觉到深秋的脚步啦...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...此外，核桃还可以改善记忆、缓解疲劳等多种功效。核桃豆浆
准备所需食材，包括黄豆、核桃、清水等。将黄豆提前泡水，一般需要泡1-2个小时。将核桃去壳，取出核桃肉，并清洗干净。把泡好的黄豆和核桃肉一起放入豆浆机...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
...是适合进补和调理身体的季节，上一期为大家推荐了2款豆浆，两期内容推荐了4款豆浆——红豆豆浆、核桃芝麻豆浆、百合薏米豆浆、绿豆百合莲子豆浆。这里继续推荐两款适合秋冬喝的豆浆，而且不用黄豆，用的是黑色食物。...……更多
2024-10-14 09:32:00豆浆,黄豆,秋冬,豆浆,黑米,南瓜
...，熬汤还有蒸煮炒，今天用它分享创意的做法，就是打成豆浆，润滑好喝，清爽补水，还有清热解毒等好处。苹果也是营养食物，跟山药一起，营养加倍，口感顺滑，一起来看看吧。准备食材：
苹果，山药，红枣，冰糖具体做...……更多
2023-12-07 06:57:00解毒,豆浆,山药,苹果,红枣,冰糖
...养颜美容的女性食用。五、最养女人的零食四：红枣枸杞豆浆粉材料：红枣、枸杞、黄豆、豆浆粉。制作方法：1.将红枣和枸杞洗净泡水备用。2.将黄豆提前浸泡一晚，然后煮熟备用。3.将泡好的红枣枸杞和水倒入豆浆机中，加入...……更多
2024-06-30 08:58:00零食,女人,红枣,燕麦,红豆,燕麦片
...可以多吃一些暖胃补气血的食物，下面分享的这道：五红豆浆都是不错的选择，比起单一的黄豆浆，加入了五红食材一起做的豆浆，营养和口感更丰富。这里的“五红”指的是五种红色的食材，分别是：红枣、红豆、红衣花生、...……更多
2023-10-14 12:20:00气色,滋养,女人,豆浆,女人,红糖
在春暖花开的四月，正是享用清新营养的豆浆的最佳时节。豆浆作为一种传统的饮品，不仅口感柔滑，而且营养丰富，具有多种健康益处。在这个季节里，我们推荐五款好喝的豆浆，它们口味独特，营养丰富，既可口又健康，...……更多
2024-04-19 18:22:00豆浆,营养健康,花开,营养,推荐,健康
在打豆浆时，不妨在黄豆泡发前多花点心思，这样制作过程将更加彻底，口感更加细腻丝滑，绝无残渣，浓香四溢。随着年龄的增长，我们应该更加注重营养的补充。除了考虑服用保健品之外，我认为通过食物来补充营养更为...……更多
2024-05-18 09:58:00残渣,豆浆,香味,黄豆,豆浆,残渣
...，已准备好为您的餐桌增添一抹温馨与甜蜜。【五谷醇香豆浆】
细腻黄豆20克，醇香黑豆20克，温润红豆20克，清新绿豆20克，搭配营养燕麦20克与香脆花生20克，再融入清冽水1000毫升，以及适量冰糖（根据个人口味可选），共同...……更多
2024-07-16 17:57:00安康,度夏,节气,自然,豆浆,红豆
...种简单吃法，让你轻松吸收营养，常吃好处多多！1.黑豆豆浆：早起一杯黑豆豆浆，暖胃又营养。简单浸泡、打磨，美味又健康。2.黑豆炖汤：搭配红枣、枸杞，炖煮成汤，滋补养生，口感醇厚。3.黑豆煮粥：与大米、燕麦等一起...……更多
2024-05-17 17:21:00黑豆,补药,吃法,好处,营养,黑豆
...到了更多细分市场。而在杭州另一家老牌企业——“九阳豆浆”身上，我们也看到了类似的发展思路。3月10日，豆浆供应链“大佬”——九阳豆浆推出了一款“龙井茉莉豆乳茶”新品。据了解，首发上线几日就备受追捧，甚至有...……更多
2024-03-20 11:24:00长红,九阳,娃哈哈,玄机,豆浆,热潮
...的朋友可以买些新鲜的黑豆煮着吃，也可以试试三川归黑豆浆粉。它精选优质原料，在黑豆的基础上加入软糯黑米，豆浆粉的口感更加丰富，最大限度保留食材的营养。三川归黑豆浆粉中含有麦芽糖醇液，甜度更低更自然。即冲...……更多
2024-06-16 09:46:00食物,基础,营养,黑豆,雪梨,红枣
导语：早餐坚持吃它，胜过豆浆包子！营养好、饱腹感强，煮一煮5分钟上桌，一碗下肚浑身舒坦。大家好我是傻姐美食，每天早上就像上“战场”一样，睁开眼睛就赶紧去做早饭，然后再一遍又一遍的叫孩子们起床洗漱、吃早...……更多
2024-02-07 19:28:00特强,燕麦,皮蛋,豆浆,包子,营养
...、花生、枸杞等成分的糕点。五谷飘香，味甜而不腻。2.豆浆豆浆一年四季都可以饮用，而且每一个季节，它的作用都不一样，尤其是夏季的豆浆，不仅能消热，还能防暑、生津解渴。每天早上一杯新鲜豆浆，就能预防老年痴呆...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
每天早上吃早餐时，我最喜欢搭配着1杯豆浆，因为一杯豆浆下肚，整个人都舒服了。而豆浆买的次数多了，谁家是用豆粉冲的，谁家是自家在家研磨的豆浆，喝一口变知。在离我家300米的地方，有一位老大爷卖的豆浆、豆腐脑...……更多
2024-05-17 06:02:00豆浆,腥味,黄豆,黄豆,豆浆,老大爷
谈及豆浆，我不由自主地联想到了油条。豆浆与油条，已然成为了中国早餐的标志。早餐时分，适量饮用豆浆实为佳品，然而专家提醒，豆浆与油条的组合却不宜同时享用。这豆浆，乃豆类制品之精髓，富含植物蛋白、大豆异...……更多
2024-01-24 06:38:00豆浆,忠告,好处,医生,豆浆,蛋白
...和冰糖加入适量的水，搅拌成浆状。5.过滤：将搅拌好的豆浆倒入干净的布袋或豆浆机，过滤出豆渣，留下纯净的豆浆液。6.冷藏或加冰块：将豆浆液冷藏一段时间，或加入冰块即可享用。温馨提示：(1)浸泡时间：豆类浸泡时间...……更多
2024-07-25 11:44:00味道,推荐,排骨,老鸭,莲子,浸泡
...味加入八角、桂皮等调味料，增加口感和香味。黑豆红枣豆浆——保持女性激素平衡和增强免疫力
黑豆红枣豆浆是一款营养丰富的食物，对调节女性体内激素水平和增强身体免疫力都有一定的益处。黑豆富含植物雌激素异黄酮...……更多
2024-01-09 11:23:00猪蹄,黄豆,内分泌,全方位,女性,问题
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在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
俗话讲：十人九胃病！生活中，很多人都有得胃病的经历，胃病发作，胃痛的时候，真的让人受不了。得了胃病，很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
随着年龄的增长，人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信，不少中年男人，都曾经有过这样的遭遇，他们的心理素质，都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00
全身瘙痒简直是一种折磨，影响了正常的睡眠工作及学习，如果一直没有得到缓解的话就要引起警惕，有可能是皮肤疾病所发射出来的信号
2024-12-28 09:56:00
胃部健康对整个消化系统至关重要，而饮食习惯在维护胃健康中起着至关重要的作用。红枣作为一种营养丰富的传统食品，因其高维生素含量和多种矿物质被广泛食用
2024-12-28 09:57:00
大便是我们人体的代谢产物，我们人体每天都在不停的进行着代谢，所以正常情况下，我们每天都应该排便一次。但是生活中，很多人做不到每天排便一次
2024-12-28 09:58:00
对于主食，糖尿病人们是又爱又恨，主食是我们身体能量的主要一种来源，但同时它们又是让血糖上升的元凶之一。糖尿病人们需要吃主食
2024-12-28 09:58:00
糖尿病人的早晨习惯，对于全天的血糖调控及身体状态至关重要。每一个看似微小的疏忽，都可能悄然间埋下健康的隐患。短时间内或许难以察觉
2024-12-28 10:00:00
现在高血压算得上是一种全球性的流行病，每年都有很多人死于高血压，全球大约有15亿人深受高血压的影响。人一旦患上高血压，就没有特效药来进行根治
2024-12-28 10:01:00