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面对孩子成长中的无力感,宝妈们需要学会接受和调整
...够增进亲子关系,让孩子感受到妈妈的关爱和支持。三、调整育儿期望过高的育儿期望是导致宝妈焦虑的重要原因之一。每位家长都希望自己的孩子能够成为优秀的人,但在现实生活中,每个人的发展速度和路径都是不同的。因...……更多
...的家庭环境和孩子的健康成长,家长需要进行自我反思和调整,以寻找保持心态平衡的方法。首先要明确自己的教育目标,即我们到底要将孩子培养成什么样的人,并对他们建立合理的期望,同时也要接受他们的天赋个性和独特...……更多
无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办?
...段旅程本身就是值得珍惜的回忆。 孩子入睡困难怎么办?调整作息,少接触手机、奶茶等晶晶(化名)妈妈咨询:我家孩子今年初一,成绩一直保持在班级前10名。寒假放假在家,她也没闲着,经常学习到晚上10点才准备上床,...……更多
纾解家长焦虑 培育健康儿童
...避的态度或“绝望”的情绪听之任之,不去做任何改变和调整。策略:家校协同帮助家长纾解教育焦虑树立家校一致的正确育人观。深入分析家长教育焦虑产生的根源后不难发现,这与家庭和学校的育人目标和理念紧密相关。为...……更多
孩子一上课就肚子痛,一回家就好了!警惕:这不是伪装而是真病了
...果你是教师,既然工作不可避免,那就收拾好心情,赶紧调整身体状态,从“假期频道”逐渐调整到“工作频道”。如果你被工作深深地困扰着,甚至严重影响了生活,不妨转移一下注意力,可以培养一些兴趣爱好,尽量找到让...……更多
热辣滚烫 开启心学期
...状态迎接新学期的学习和生活。家长可以这样做:1.逐步调整作息时间开学第一周,每天晚上提前10—15分钟让孩子上床睡觉,并让他们第二天早上提前起床。这样慢慢过渡,帮助重建学校日常的生物钟,减少开学后的疲惫感。2....……更多
家长:调整作息 营造氛围
...会出现注意力不集中、精神不佳的情况,影响学习。除了调整作息,营造学习氛围也很重要,颜雪娇还提前购买一些试卷或者书籍,让孩子看书、做试卷,对上学期的知识点进行回顾。同时,颜雪娇还让孩子提前浏览新学期的教...……更多
开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...是因为从‘假期模式’切换到‘学习模式’,身心状态的调整需要一个过程。同学们需要做的是给自己一个‘心理缓冲期’,允许自己有负面情绪,允许自己慢慢调整,允许自己的身心有一个调整的过渡期,循序渐进地切换到开...……更多
我所看到的“无条件的爱”,常常是子女给父母的
...反应过来,而是寄希望于放假,忍一忍,看看放假能不能调整一下?结果回到学校发现还是不行。也许和中小学开学之后一两个月内会有月考或期中考试有关系。还有一些情况是,孩子在假期里被迫参加各种夏令营、冬令营,往...……更多
...家长的焦虑也有可能传导给孩子。所以,家长要有意识地调整好自己的心态。龙海区浮宫中心小学潘继鸿老师:根据我长期担任班主任的经验建议,针对孩子不那么出彩时,家长们可以从几个方面尝试与孩子进行沟通。一是,及...……更多
家长们一定要重视!从小“咬指甲”的孩子警惕异食症甲沟炎等疾病
...与专业人士合作,确保治疗方案的连贯性和有效性。环境调整:在家中创造一个减压、有助于孩子成长的环境。通过家长的及时识别、预防措施以及专业治疗方法的配合,可以有效帮助孩子克服咬指甲的习惯,保护孩子的身心健...……更多
开学一个多月 儿童精神科又爆满 厌学很普遍 纾解教育焦虑要改变“唯分数论”
...權认为,青春期孩子由于情绪波动、环境变化、学习方法调整等因素,每个学生都可能在某个特定阶段难以适应学习要求,从而产生暂时性的学习障碍,表现出阶段性厌学特征来。比如在孩子进入初一和高一阶段,由于换了新的...……更多
强势的家长要注意了,对孩子要求太严格,小心孩子的焦虑症
...被时不时传来的对话声所打破。这是一位父亲正在与他的孩子谈论学业成绩。尽管父亲的声音充满了关怀,但他的话语中透露出的期望和压力却如同无形的重担,压在孩子稚嫩的心灵上。这种场景在许多家庭中并不罕见。强势的...……更多
...眼看就高考了,真着急。”王超建议,遇到这种情况家长要调整好自身状态,多运动,保持平常心。孩子如果需要会找你帮助,家长做好后勤工作就好,剩下交给孩子和老师。学生本人如果有过度情绪反应,已经影响到正常的学习和生活,...……更多
...这些句子。通过自我认知和自我关怀,班主任可以更好地调整自己的情绪状态,保持积极的心态。还有,班主任可以通过创造良好的工作环境来提升工作满意度。例如,保持工作桌面整洁和任务完成有序。列出任务清单,每完成...……更多
...来热线求助的其实还在少数。新手妈妈们要怎么进行心理调整,市心理援助热线办公室医生给出建议。医生提醒,孕期及产后,妈妈们的激素水平会出现大幅度波动,会引发内分泌失衡,此时就会出现精神紧张、烦躁不安等情绪...……更多
青少年心理预防关系到孩子的健康成长
...际关系。4.关注学业压力:引导孩子正确看待学业,适度调整学习计划,避免过度压力。5.增强心理素质:培养孩子面对困难的勇气和毅力,提高心理承受能力。6.丰富课外生活:鼓励孩子参加各类课外活动,如社团、兴趣班等,...……更多
...。“其实完成作业的过程,本身就是学生状态和心态自我调整的过程,也是缓解开学焦虑的好办法。建议抽空回顾上学期的知识,巩固基础,补好短板,然后浏览新学期的教材,适当预习,做好新旧知识的 衔接。”第三步:收...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...绪表达,是一种适应性状态,只要开学前后一段时间及时调整就无大碍。不过当不适症状较为严重,持续时间较长,还是建议寻求专业人士的帮助。”111岁男孩装昏迷晕倒只为逃避上学11岁的男孩孙肖睿(化名)因为不想上学经...……更多
...,活在当下。要学会放松,降低敏感性。通过运动、呼吸调整、冥想放松等方法进行放松。在互动答疑环节,家长们踊跃提问,孔教授耐心细致地回答家长们提出的问题,并给予合理化建议。全校老师和家长同时通过线上方式参...……更多
孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...发现和处理可能导致磨牙的口腔问题。其次,生活方式的调整对预防磨牙至关重要。确保孩子有充足的休息和高质量的睡眠,是减少磨牙发生的有效方法。此外,通过提供营养均衡的饮食和鼓励规律的体育活动,可以改善孩子的...……更多
...入线上教学阶段。在这样一个特殊的假期,如何帮助孩子调整好身心状态,让他们在做好疫情防控的同时平安快乐又有收获地度过寒假?对此,记者进行了相关采访。保持乐观正确应对防疫新常态连日来,专门从事学生心理健康...……更多
备孕的你,还在因焦虑而失眠吗?
...免疫力失调,进而影响卵子质量及内膜容受性。自己怎样调整不良的心理状态?从女生到女性的转变从身体和心理都会有所变化,如果此时的你开始备孕,除了要积极的调整自己的身体状态外,在心理上也需要及时做出调整。为...……更多
赵本山女儿谈产后焦虑 !她们犯了三个致命错误
...遵循医生的建议,合理使用药物。同时,结合心理治疗、调整生活方式等多种方法,全面改善情绪问题。误区三:缺乏社会支持 很多人在产后焦虑期间,曾感到孤独无助,缺乏家人和朋友的理解与支持。这种孤立无援的状态使...……更多
...也非常影响学习。此外,同学们还可以通过压力的释放来调整自己的情绪,比如洗澡时冥想,走路时唱歌,或者做自己感兴趣的事。感到有压力时可以跟老师、同学、家长交流,平时多交流就会减少很多不良情绪。 家长要成为...……更多
孩子拿“放大镜”,家长拿“显微镜”深入沟通才能共同成长
...穿什么服装、鞋子,或许也给了孩子很大的压力,该怎么调整?答:要调整情绪,得先意识到自己的情绪以及这种情绪会对自己的言行产生怎样的影响。比如体育中考在即,家长的焦虑情绪可能来自于对未知的消极想象。第一步...……更多
...、矮小症的常见治疗方法(一)生活方式干预日常可以通过调整生活方式来促进儿童的生长,例如保证充足的营养、保持规律的作息和进行适度的运动。(二)生长激素治疗当生活方式调整无法达到期望身高时,医生可能会考虑用生...……更多
...,给出“收心”建议,让学生以最好的状态迎接新学期。调整作息 制定合理规划□本报记者李艺 本报通讯员高向阳“快乐祥和的新年、亲友相聚的畅谈、旅途美好的风景、让人着迷的游戏等导致许多孩子晚睡晚起,寒假生活较...……更多
...对。”刘晓红咨询老师和其他学生家长后,意识到首先要调整自己的状态和心态,不能将自己的压力传导给孩子,强行遏制孩子的一切娱乐活动,一味地严厉,只会激化矛盾,让孩子情绪更加低落。同时,她尝试坐下来与孩子心...……更多
本文转自:保定日报生活中有很多学习焦虑的孩子。其实,学习焦虑是学生在学习过程中常见的一种心理现象,是学生感到来自现实的或预想的学习情境对自尊心构成威胁而产生某种担忧的心理反应倾向。“一贯优秀”的孩子...……更多
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神经领域专家学者共聚遵义,探讨脑炎精准医学之路
8月9日—10日,脑炎精准医学之路·2024年中国脑炎大会在遵义举行,来自全国各地的230余名神经领域专家学者,围绕脑炎诊疗
2024-08-10 20:07:00
8月8日,央视农业农村频道“三农长短说”栏目分别以《非遗技艺新活力·山西太原:全羊熬成“牺汤”加入不同配料口感更鲜香》《非遗技艺新活力·山西清徐
2024-08-10 20:16:00
河北海兴:中医进村义诊 防未病开良方
本文转自:人民网-河北频道日前,在河北省沧州市海兴县农场北区,一支由中医专家、青年医师及志愿者组成的医疗队不惧天气炎热
2024-08-10 22:03:00
河北孟村:300亩盐碱地上“科技梨”喜获丰收
本文转自:人民网-河北频道盐碱地上,果树飘香。眼下,河北省孟村回族自治县冀梨农民专业合作社的300亩“科技梨”喜迎丰收
2024-08-10 22:04:00
光邦光子治疗仪:排尿出现3种异常,多半是这个器官在“求救”!
人体内的大部分器官,在青春期过后都会停止发育,但有一个器官例外,这便是“前列腺”。前列腺被称为男人的“生命腺”,30岁过后
2024-08-10 17:06:00
必知!蜂王浆的正确吃法,让健康常伴左右
在滋补品市场可以说鱼龙混杂,多做多样的食物都标榜着自己的营养价值高,但是备受瞩目的还得是“天然的营养食物”,诸如蜂蜜、蜂王浆等
2024-08-10 17:07:00
谷维素是治疗失眠、高血脂的良药,提醒:服用时注意3个问题
今年五十二岁的张阿姨,自从步入更年期以来,便饱受失眠和烦躁之苦。由于休息质量欠佳,她的情绪常常失控,动辄就会发脾气。幸运的是
2024-08-10 17:08:00
无论炖什么肉,都要记得加这2种料!保证肉烂又鲜香,越炖越入味
进入秋天之后,早晚温差慢慢加大,这时候吃一些汤汤水水的炖菜最香了,每次我家做炖菜的时候都会放一点炖好的肉在里面,可以使各种菜肴吃着更鲜更香
2024-08-10 17:51:00
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!大家好,欢迎来到美食格物,这几天明显感觉到凉快了很多,晴空万里
2024-08-10 17:51:00
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
立秋过后,天气慢慢凉爽起来,民间流行“晒秋”的习俗,所谓晒秋就是把一些吃不完的蔬菜,通过脱水晾干的方式进行加工,常见的有豆角干
2024-08-10 17:53:00
买牛肉,懂行人专挑这4个部位,都是牛肉精华,弄懂再买不吃亏
买牛肉,懂行人专挑这4个部位,都是牛肉精华,弄懂再买不吃亏秋天到了,正是进补的好时候,“贴秋膘”就要吃肉,现在这段时间
2024-08-10 17:53:00
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2024-08-10 17:55:00
腌韭花酱,只放盐容易发黄变臭,牢记3个窍门,翠绿清香放得久
腌韭花酱,只放盐容易发黄变臭,牢记3个窍门,翠绿清香放得久。《诗经·七月》记载:“四之日其蚤,献羔祭韭。”其中所描述的便是春天四月
2024-08-10 17:55:00
今日七夕节,有钱没钱,别忘给爱人做这道菜,简单美味寓意好
“天阶夜色凉如水,坐看牵牛织女星”,农历七月七是我国传统浪漫的七夕节,人们拜七姐,祈福许愿、祈祷姻缘,还有牛郎织女鹊桥相会情定七夕的美丽爱情传说
2024-08-10 17:56:00
立秋后,这三种蔬菜要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
立秋了,这立秋节气是一个非常重要的节点,它所在的时间段前面是热浪滔天的三伏天,后面是虎视眈眈的秋老虎,中午前后热的不亚于夏日
2024-08-10 17:56:00