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...头来受罪的还是自己。所以说，从一开始就远离这些养生误区，这样才能有更多的健康保障。 ……更多
2023-01-07 21:23:00养生,观念,人们,错误,养生,身体
...豆类和全谷物，以提高蛋白质的总摄入量。蛋白质摄入的误区：普遍但危险
误区一：所有蛋白质来源等效许多人认为，只要摄入足够的蛋白质，无论来源于何处，效果都是相同的。这是一个常见误区。实际上，蛋白质的来源对...……更多
2024-03-11 10:23:00蛋白质,蛋白,蛋白质,蛋白,补充剂,摄入量
...能对他们的身心健康产生积极的影响。老年人的3个养生误区，建议了解清楚再去做有钱难买老来瘦这个误区让很多老年人为了追求瘦而戒除一切荤腥，只吃素，但这种消瘦并不健康。老年人身体代谢率下降，身体功能减退，如...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...够更好地发挥其健康益处，减少对消化系统的负担。养生误区：水果并非总是“健康食品”尽管水果被普遍认为是健康食品，但并非所有水果对所有人都适宜。例如，富含高糖分的水果可能对血糖控制不佳的人群不利。同时，某...……更多
2024-02-25 12:56:00养生,脖子,水果,结果,水果,甲状
...晚上睡眠很好，很少有烦恼。男人刮胡子时，要避开3个误区刮得太干净胡子并非刮的越干净越好，胡子刮的越短就越容易往皮肤里面生长，就会容易产生炎性刺激，从而带来感染现象。洗澡前刮胡子刮胡子时，会产生许多肉眼...……更多
2023-12-16 10:21:00误区,男人,胡子,男性,研究,因素
...些色彩，正是他们体质的一起体现。02关于拔火罐的认知误区，大家有必要理解一下误区一：拔完火罐就洗澡许多人都误认为拔火罐后沐浴是一种享受，可是，现实并非如此。当火罐撤离，皮肤部分如同履历了一场奇妙的舞蹈，...……更多
2024-03-19 10:38:00火罐,毒素,真相,身体,知识,火罐
...转变为关节病型银屑病。”大众对待银屑病仍旧存在不少误区。刘岩表示，银屑病虽然暂时无法完全被治愈，但是正确及时的治疗可以缓解皮肤的症状，减少复发的次数，延长缓解期的时间，“对于儿童银屑病患者来说，理想的...……更多
2023-10-31 01:05:00红斑,感冒,银屑病,皮肤,儿童,患儿
...领域的专家、协会代表等就中老年人常见疼痛、疼痛认知误区及疼痛的科学管理等话题展开探讨。我国第三大健康问题在疼痛科门诊，往来穿梭的患者感受到的疼痛千奇百怪：有人形容“像针扎了似的”，有人觉得“如刀割”，...……更多
2023-11-13 20:23:00疼痛,疼痛,患者,樊碧发,疾病,带状疱疹
...。沈成兴告诉记者，心血管疾病患者术后不能锻炼是一个误区，以运动为基础的心脏康复治疗是安全的、必要的，但需要在专业医生的指导下进行。市六医院心脏康复团队结合每位患者的实际情况，量身定制“运动处方”。在心...……更多
2024-01-03 10:25:00心梗,支架,误区,运动,运动,患者
...日常生活中，不少人对于维生素D的使用仍然存在着认识误区。误区1晒太阳便可获得足够补充维生素D对人体健康主要有三大益处。一是帮助钙质吸收，若缺乏维生素D会引起钙质吸收障碍，儿童缺乏维生素D则容易造成佝偻病或骨...……更多
2023-12-27 04:45:00认识误区,维生素,误区,维生素,钙质,人体
...大家了解高血压治疗，一起来了解关于高血压治疗的常见误区。1.凭感觉用药，根据症状判断血压高低：有的患者认为只要没有不适症状，高血压就不用治疗，这种认识是错误的。血压高低与症状轻重因人而异，有的人血压高但...……更多
2023-11-26 07:12:00高血压,误区,常见,治疗,血压,高血压
...为癌症治疗的“处方”之一。三、秋冬运动有诀窍，4个误区不要踩运动对身体好处多多，许多老年人也会选择在清晨进行锻炼，但随着冬季来临，老年人运动的最佳时间也要跟着太阳的节奏，最好在在上午九点到十点和下午两...……更多
2024-01-23 06:13:00诀窍,秋冬,误区,运动,运动,癌症
...全身体检选择“候鸟式养生”的老年人通常存在一个认识误区。他们往往认为只要避开了北方冷空气的侵扰，来到草木葱茏、气候温暖的南方，所有健康问题都会消失或减轻，因而忽视了对自己身体状况的关注，反而导致疾病加...……更多
2023-11-10 16:38:00候鸟,老年人,养生,老年人,脾胃,候鸟
...状态。水也分很多种，医生提示，痛风患者饮水中有3个误区，不是什么水都喝的，如果喝错了反而会加重体内的尿酸值，诱发痛风。03医生：痛风患者饮水时远离3个误区1.果汁代水果汁应该是很多人非常喜欢喝的一种饮品，其口...……更多
2023-01-05 21:50:00痛风,饮水,误区,患者,医生,尿酸
...说法其实是错误的！今天小编就带大家认识降血糖的5个误区。血糖是什么？血中的葡萄糖称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作...……更多
2024-03-19 11:45:00降血糖,误区,身体,血糖,糖尿,降血糖
...养胃一段时间，发现胃越养越差，这可能是进入了养胃的误区，以下几个养胃误区一定要趁早避免。为什么胃越养越差？可能是不小心进入了养胃误区，3件事要注意误区一：胃部疼痛选择喝热水有些人听说胃病是拖出来的，这...……更多
2023-01-16 22:06:00胃部,养护,建议,学习,胃部,食物
...养健康、食品安全、科学养生等内容进行系列科普，澄清误区，守护广大群众“舌尖上的安全”。误区：吃鸡脖子会中毒？真相：不会。鸡体内没有成型的淋巴结，一般只有起相同作用的淋巴集结体（由几个或几十个淋巴小结聚...……更多
2024-02-04 17:29:00无偿献血,淋巴,登录,手机,血液,血液制品
...，以保持血压稳定。
03长期服用降压药，注意避开这4个误区误区一：无症状就不服药高血压患者如果没有出现明显的症状，如头痛、头晕等，也要坚持服药。因为高血压对身体的损害是缓慢而持久的，即使没有出现明显症状，...……更多
2023-12-09 11:16:00降压药,误区,降压药,血压,牛奶,阻滞剂
...更受年轻人欢迎？注重养生的同时，还应该避免哪些认知误区？记者对此进行了采访。养生理念受年轻人青睐“工作日来我们这儿做足疗、拔罐的都是周围上班的年轻人。”在北京中关村附近的一家养生馆里，足疗技师小丛对记...……更多
2023-12-19 11:40:00药膳,枸杞,养生,年轻人,养生,年轻人
...医院临床营养科 侯玉玲：“这个是不科学的，这个是个误区，很多人认为清淡饮食就是纯素食，或者完全没有一点油脂，这个是不正确的，我们希望清淡饮食是一个膳食均衡的一个情况。”医生介绍：清淡饮食是指在膳食平衡...……更多
2023-12-27 10:57:00饮食,医生,饮食,玉玲,儿童医院,昆明市
...得洗得跟刚出生的娃儿一样不可。但是呢，这里头有个大误区，有的人的洗法简直就是“反向洗澡”，咱今儿就来扒扒这皮。
首先，这“反向洗澡”，您别以为是头朝下脚朝上那种，其实是指用些不靠谱的方法来洗。比如，用...……更多
2023-12-27 11:44:00误区,事儿,生活,文化,温度,还是
...食摄入比例越少越好、纯素食主义、单谷饮食摄入过多等误区，沈明月以此切入主题，与现场人员展开互动交流。在“《黄帝内经》中的合理性膳食与健康——五谷为养”讲座中，沈明月引出“五谷为养”思想，强调“五谷为养...……更多
2024-01-09 00:18:00膳食,科学,健康,膳食,晋中,晋中市
...团，带您一探究竟。鸡蛋鸡蛋一、鸡蛋的营养价值与常见误区1.鸡蛋的营养价值鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。其中，蛋白质是人体必需的营养素之一，对于维持生命活动、促进...……更多
2024-03-09 17:02:00糖尿,糖尿病,真相,鸡蛋,医生,鸡蛋
...，在烫伤发生后，就要拨打急救电话 120。这些烫伤常见误区要注意！误区1：不痛就是不严重，不用处理。正解：轻微的烧烫伤会感觉到很疼痛，因为只烫到了表皮，疼痛感是最明显的。如果伤到了皮肤深层组织，反倒不会觉得...……更多
2023-01-05 20:17:00创面,黄金时间,冰块,急救,医生,儿童
...安。这时，王丽意识到，他们可能落入了一些育儿的常见误区。这对年轻的父母决定求助于专业人士，希望能找到正确的解决之道。李明和王丽带着小宇来到了当地的儿童医院。经过一番详细的诊断后，儿科医生赵医生开始询问...……更多
2024-03-01 14:19:00喂养,误区,无知,婴儿,家长,医生
...率升高，要提高警惕，谨防心脑血管疾病发作。冬季保健误区1、蒙头睡觉，把头蒙在被窝里，感觉上暖和一些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。2...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
...全国补水指数地图，看看你家有多干。同时奉上补水四大误区，助你滋润过冬。北方暖气加持干到开裂 南方多地加入急需补水行列12月下旬以来，全国大部雨雪稀少，气温也陆续回升。从中国天气网推出的全国补水指数地图来看...……更多
2023-12-29 08:02:00空气,指数,地图,全国,干燥,皮肤
...药阿奇霉素冲上热搜医生提醒：若想出“奇”制胜 这些误区不要踩近一段时间，各地支原体肺炎来势汹汹，很多儿童感染。作为其首选治疗药物之一的阿奇霉素冲上热搜，很多人自行购买，开始了新一轮的“囤药”。10月26日，...……更多
2023-10-27 01:25:00误区,医生,阿奇,霉素,刘金,孩子
...，不能要。八大姨
这些说法有道理吗？关于备孕，这4个误区绝对不能信！误区一叶酸越早吃越好真相叶酸有预防胎儿神经管畸形的功效，备孕期间确实应该多补充，但叶酸的最佳服用时间是从准备怀孕的前3个月到孕3个月。另...……更多
2023-11-23 08:50:00强推,秘笈,婆婆,妈妈,排卵,叶酸
更多关于健康的资讯：
血小板减少症是指血液中血小板数量异常减少，低于正常范围，若不积极处理，有引起皮肤、黏膜甚至脏器出血的可能。血小板减少症的原因可能与骨髓造血功能障碍
2024-08-17 13:07:00
一天一天，老人要记得多吃三种富含钾的水果，这样才能精力充沛！每到三伏天，中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果，腿脚有劲有精神
2024-08-17 13:15:00
三天补阳，寒湿之人宜饮此二汤，益阳除寒因为夏天的温度很高，所以大部分的时间都花在空调上。另外，吃凉、生冷的食物也会增多
2024-08-17 13:16:00
三伏天懒人的晚饭，三个小菜一锅炖，简单又好吃又不流汗，省钱极了！就算是一个人吃饭，也一定要有风度，做菜，不仅仅是为了品尝美味
2024-08-17 13:16:00
中国什么地方有最美味的猪头？经评审，以下6家是最出名的，你觉得哪一家最好吃？这头小猪胖乎乎的，看上去很是可爱，但味道却是独一无二的
2024-08-17 13:17:00
不管是什么肉类，只需将这5种材料放入锅中，炖出来的猪肉便会鲜嫩可口，不腻人卤煮是中国传统烹调技法中的一种，在家宴、宴席上更是必不可少的一道菜肴
2024-08-17 13:18:00
中国5大名店，老外恨不得把它带走，第一个绝对不能让人不吃中国幅员辽阔，有着丰富而丰富的早餐文化，一顿早饭都是一种地方特色与历史回忆
2024-08-17 13:18:00
如果身体上出现了结节，建议是尽早治，避免后续发生癌变。但很多人认为，甲状腺结节生长缓慢，危害性低，即便是恶变了，5年生存率也很高
2024-08-17 13:20:00
这可比5杯牛奶更有营养，多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品，营养成份直接挂在牛乳上，最重要的是味道鲜美！提高免疫力、美容养颜…坚信
2024-08-17 13:21:00
不管做什么炖牛肉，只需加以下5种原料，炖出的牛肉软糯可口，一点腥味都没有！炖牛肉是许多人喜爱的美味佳肴，但是要把它炖得鲜香而不腥
2024-08-17 13:21:00
不论什麽样的炖鱼，一条鱼加1克鱼肉，可使鱼肉嫩滑，汤鲜而不腥红烧鱼是一道广受欢迎的家常菜，不管是红烧鱼，炖鱼，还是腌鱼
2024-08-17 13:22:00
三伏天的时候，最有营养的食物，不是羊肉，也不是鲫鱼。俗话说，三九冷，热三伏，三伏天，正是一年之中最炎热、最潮湿的时候，这个时候人体出汗最多
2024-08-17 13:23:00
半伏特补液，多吃这5种蔬菜，夏天的健康补品，伏特加日舒适I.肉沫香菇是由鲜蘑菇与瘦肉沫混合而成，味道鲜美，含有丰富的蛋白质及多种微量元素
2024-08-17 13:24:00
天热容易出汗，别再多吃西瓜和黄瓜，多吃三样富含钾的食品，不懂得如何去做就太浪费了他都不需要去查气象报告，就知道今天是个大晴天
2024-08-17 13:24:00