长期服用降压药，注意避开这4个误区

赵先生的母亲今年65岁的高龄，高血压的困扰差不多伴随了她一年。最近，赵先生的母亲经常感到严重的头晕和恶心，有时候血压甚至飙升到205/110毫米汞柱。

赵先生见状，立刻送母亲去医院。在医院，经过详细的住院检查，医生并未发现其他严重并发症。

于是，医生为赵先生的母亲更换了降压药物，并严肃地告诉赵先生要监督母亲按时服药，以避免出现遗忘。

出院后的一个多星期，一天清晨，赵先生的母亲突然出现了头晕、心跳加快的症状，差点晕倒。家人发现后，赶紧将她送往医院。

检查结果显示她的血压过低（仅为82/51毫米汞柱），并无其他并发症。面对医生的质询，赵先生坚称他是按照医嘱给母亲服药的。

于是，医生深入询问了赵先生母亲的日常饮食，并得知了一个重要信息：赵先生为了补充母亲的钙质，特意买了一箱纯牛奶，让母亲多喝牛奶。

有时，赵先生的母亲甚至用热牛奶送服降压药。听到这个信息后，医生告诉赵先生，他母亲的血压高和药物效果不佳可能与喝牛奶有关。

01吃降压药不能喝牛奶？

牛奶拥有丰富的优质蛋白质、维生素以及矿物质等营养物质，是人们补充营养的重要来源。然而，在服用降压药的时候，我们是否可以同时享受牛奶的营养呢？这个问题，我们需要慎重对待。

降压药的种类繁多，如二氢吡啶类钙通道阻滞剂（CCB）、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）、噻嗪类利尿剂、钙通道阻滞剂和血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂（ARB）等五种。

虽然大部分降压药都可以安全地与牛奶一起服用，但是，也有那么几种降压药，比如钙通道阻滞剂和β-受体阻滞剂，需要我们特别注意。

钙通道阻滞剂，它们的作用是阻断细胞膜上的钙通道，减少钙离子进入心脏和血管平滑肌细胞，从而使血管扩张，达到降低血压的效果。

然而，当牛奶与这类药物同时摄入时，牛奶中的钙就会与药物竞争同一吸收途径，阻碍抑制钙离子的作用。

而β-受体阻滞剂等降压药，如果与牛奶或奶制品一起服用，就会使牛奶中酪胺的分解遭到抑制。轻者会影响降压效果，重者则会引起血压持续升高，甚至引发高血压危象。

成都医学部第一附属医院药学部临床药师邵英提醒我们，不建议牛奶与降压药同服。服用降压药后，若需要喝牛奶，最好间隔半小时以上。

这样，药物与牛奶就能各行其道，互不干扰，让我们在享受美食的同时，也能保持健康的血压。

02提醒：长期服用降压药，最好远离“5物”

第一物：咖啡

咖啡是许多人的日常饮品，但对于长期服用降压药的人来说，咖啡可能会成为一种风险因素。咖啡因会刺激中枢神经系统，导致血压升高。因此，长期服用降压药的患者应该尽量减少咖啡的摄入量，以避免血压波动。

第二物：富钾食物富钾食物如香蕉、土豆、蘑菇等，对于一般人来说是有益的，但对于长期服用降压药的人来说，这些食物可能会影响药物的吸收和代谢。因此，长期服用降压药的患者应该避免这些食物，以保持血压稳定。第三物：西柚西柚是一种富含维生素C的水果，但它可能会与某些降压药物发生反应，导致药物在体内蓄积，从而增加药物副作用的风险。因此，长期服用降压药的患者应该避免食用西柚，以避免不良反应的发生。第四物：酒精酒精是一种能够扩张血管的药物，它可能会与降压药产生相互作用，导致血压下降过快或不稳定。因此，长期服用降压药的患者应该避免饮酒，以避免不良反应的发生。第五物：高盐食物高盐食物如腌制品、咸鱼等，可能会导致血压升高。对于长期服用降压药的人来说，这些食物可能会影响药物的疗效。因此，长期服用降压药的患者应该尽量减少高盐食物的摄入量，以保持血压稳定。

03长期服用降压药，注意避开这4个误区

误区一：无症状就不服药

高血压患者如果没有出现明显的症状，如头痛、头晕等，也要坚持服药。因为高血压对身体的损害是缓慢而持久的，即使没有出现明显症状，也需要通过药物控制血压，以减轻对心脑血管的损害。误区二：血压正常就停药有些患者可能在服药后血压降至正常范围，就认为可以停药了。然而，高血压是需要长期治疗的慢性疾病，停药可能会导致血压波动，甚至引发严重的心脑血管事件。因此，即使血压正常，也要在医生的指导下坚持服药。误区三：血压降得越低越好有些患者可能认为血压降得越低越好，其实这是不正确的。血压过低可能导致脑供血不足，引发头晕、乏力等症状，甚至诱发脑梗塞等严重后果。因此，降压治疗要在医生的指导下进行，不要盲目追求过低的血压。误区四：随意更换降压药有些患者可能因为看到别人使用某种降压药效果较好，就随意更换自己的降压药。这样做可能会导致血压波动，甚至引发不良反应。因此，更换降压药需要在医生的指导下进行，以确保安全和有效。