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揉按三处有助缓解记忆减退
老年痴呆病因和发病机制尚不明确,没有特效药,很多人会寻求用中医药治疗。中医认为,老年痴呆有肾虚精亏、心气不足、瘀血内阻等不同的病变机理,可以学习一些体表刺激疗法预防缓解。捏耳。肾开窍于耳,经常捏扯按...……更多
人体有个“消气穴”,经常按一按,或有助于消气
...里呢?让我们一起来探讨下!一、“消气穴”大盘点1、太冲穴太冲穴具体位于人体足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷处,是足厥阴肝经上的重要穴位。中医认为,肝主疏泄,调畅情志,与人的情绪密切相关。按摩太冲穴如同...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...古老而神秘的概念,源于中医经络学说,指的是合谷穴与太冲穴的合称。这两个穴位,一上一下,宛如天地之间的两根支柱,共同维系着人体气血的平衡。合谷穴,位居手背,是大肠经的原穴,汇聚着全身的气血,象征着天地的...……更多
这4种疾病要“多睡”才能好!3个穴位帮你提高睡眠质量
...险因素,睡眠不足或过度睡眠都会增加心脏病的风险。3.老年痴呆国际学术期刊《自然通讯》此前发表的一项研究表明,长期每晚睡眠不足6小时的中老年人,其痴呆症的风险增加了30%。此外,美国《睡眠》杂志的一篇文章也指出...……更多
这些“美颜穴”帮你面若桃花
...令纹上缘,能在提升苹果肌的同时改善法令纹。合谷穴、太冲穴合谷穴在手背,第一掌骨和第二掌骨之间,约平第2掌骨桡侧的中点。太冲穴在足背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中。此二穴在针灸理论上属于“四关穴”...……更多
经行头痛,按揉六穴可止痛
...,又嘱患者自我按揉太阳、百会、合谷、神门、三阴交、太冲等6穴,既可增加治疗效果,又能预防减轻经行头痛。病因病机经行头痛属于中医内伤头痛范畴,头痛发作与月经密切相关。疼痛部位可在一侧头部,或双侧太阳穴处...……更多
按揉五穴 降血压有良效
...着病情发展,血压明显持续升高,则可出现头痛、头晕、记忆力减退、肢体麻木、心悸、胸闷、乏力等心、脑、肾、眼底等器质性损害和功能障碍。“诸风掉眩,皆属于肝”,肝火亢盛型高血压可表现眩晕头痛、惊悸、烦躁不安...……更多
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
...中医按揉的穴位,帮助有甲状腺结节的人消解结节。一、太冲穴太冲穴为肝经的原穴,具有平肝、理气、活血的作用。经常按揉太冲穴可以疏肝解郁,有助于缓解甲状腺结节引起的胸闷、胀痛等症状。具体位置:太冲穴位于脚背...……更多
天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康
...益气的作用,有助于缓解消化不良、胃痛、腹泻等症状。太冲太冲位于脚背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中。按摩太冲具有疏肝解郁、清热降火的作用,有助于缓解春季肝火旺盛导致的烦躁、失眠等症状。麻辣烫怎么...……更多
按揉八穴助甲状腺结节消解
...替选取天突、廉泉、膻中、合谷、三阴交、丰隆、照海、太冲等腧穴进行按揉,进而改善甲状腺结节的方法,反馈得知,都有很好的效果,借此系统总结,以期让腧穴经络造福更多的人。甲状腺结节的中医认识甲状腺结节,古代...……更多
合谷穴位于手背,第 2 掌骨烧侧的中点处
...这些症状的神奇穴位——合谷穴。合谷穴位于手背,第2掌骨烧侧的中点处。合谷穴是手阳明大肠经的原穴,具有清热解表、疏风止痛的功效。对于热病无汗、头痛目眩、龋肿、咽喉肿痛、口疮等症状,合谷穴具有显著的缓解作...……更多
减轻口腔溃疡疼痛 试试按揉五穴
...。腧穴调理劳宫 手厥阴心包经腧穴,在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。古代医家认为,心为君主之官,不得受邪,故心包代心受邪,治疗与心相关的病症便是心包经腧穴的主要功能。劳宫穴为心...……更多
发热头痛就吃退烧药?别急,不妨跟着曙光医院医生按按虎口,加速退烧|抗疫答疑日历
...谷穴:解热止痛位置:合谷穴位于虎口,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧中点。……更多
玩手机得了腱鞘炎,按揉五穴消肿痛
...俗称。穴位按摩合谷 手阳明大肠经腧穴,在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴为以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下即为合谷。腱鞘炎好发于桡骨茎突周围,是...……更多
清胃火 按揉这五穴
...三里调理。合谷 合谷为手阳明大肠腧穴,在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴为大肠经原穴,是大肠经原气留止之处,具有清热解表、和胃降气、通络镇痛的功效,是治疗热病和胃肠疾患的主要穴位。大肠...……更多
立夏将至,宜养心调神
...手掌心,握拳屈指时中指尖处)、合谷穴(手背部,第2掌骨桡侧的中点处)和鱼际穴(手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处),能有效预防胸闷、心痛等症状。按摩劳宫穴能起到清心火、除湿热、理气和胃、镇静安神的作用。...……更多
过敏性鼻炎高发季,中医大夫来支招
...的合谷穴,两侧各按揉约1分钟。合谷穴在手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨中点的桡侧。简便取穴的方法是,将一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下便是此穴。●按揉足三里穴 用两手拇...……更多
打嗝停不下来?试试按揉呃逆的特效穴
...4)合谷穴合谷穴是手阳明大肠经的原穴,在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处,或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下即是合谷穴。该穴位于手阳明大肠经上,可有效调节肠...……更多
经筋刺法配合中药治疗双侧面瘫
...太阳、四白、攒竹、地仓、颊车、风池、合谷、足三里、太冲,上述诸穴除百会外均取双侧。操作:患者仰卧位,先取太冲、足三里、合谷、风池,选用0.30mm×40mm一次性不锈钢针灸针,直刺,得气后行捻转加提插手法3~5分钟;...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
...位,可以促进血液循环,改善肤色,使气色变得红润。3.太冲穴:位于脚背上,第一和第二跖骨之间的凹陷处。太冲穴具有疏肝解郁、调和气血的功效,可以缓解情绪压力,改善睡眠质量,从而使气色变得更好。4.足三里穴:位...……更多
...,缓解面部疼痛、麻木等症状;合谷穴位于手背第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处,属于手阳明大肠经。刺激合谷穴可以调和全身气血运行,增强机体免疫力,促进面部神经的修复和再生;足三里穴位于小腿前外侧、犊鼻...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...状有一定的帮助。人体去火三大穴位,所有火气通通赶走太冲穴:去肝火太冲穴,位于大足趾与第二足趾之间,距地面1.5厘米的凹陷处,恰似一座隐匿的幽谷。作为足厥阴肝经的一部分,它如春晓之泉,能有效缓解肝火旺盛所引...……更多
五脏养生——养肝护肝
...或者空拳轻轻拍打右上腹部10分钟左右,或者用手指按揉太冲穴(足背第一趾与第二趾之间)、足三里穴(小腿外侧骨头下方三寸处)、合谷穴(手背第一掌骨与第二掌骨之间)等。做一些放松和调节情绪的活动。情绪是影响肝...……更多
寒冬来袭抑郁起 专家建议请记取
...、唉声叹气,仿佛度日如年;二是焦虑紧张,思维迟滞,记忆力下降,注意力障碍,对自我和周围环境漠不关心,伴随强烈的无助感、无用感、无望感;三是兴趣减退或缺失,对以前的爱好完全没有了热情,无法从生活中获取快...……更多
经常咳嗽,除了吃药可以尝试,这5个止咳穴
...穴位,合谷穴非常好找。也就是在手背的第一到第二指的掌骨之间,用一只手的拇指放在另一只手拇指和食指中间,拇指尖下的穴位就是合谷穴。我们可以利用自己的拇指进行按摩活骨穴,用力要均匀的按摩,按摩的时间持续在...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...痛、胸闷喘憋等症状。合谷穴该穴位于手背,第一与第二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。合谷穴是手阳明大肠经的穴位,肺与大肠相表里,按摩该穴具有疏风散表、宣通气血、升清降浊的功效。 ……更多
便秘的人,试试手上这个“通便穴”,见效快
...便穴”位于大拇指与食指之间的凹陷处,准确位置在第一掌骨与第二掌骨之间的中点。该穴位在中医学中被称为“合谷穴”,也是十二经络经脉的起始点,可用来调理脏腑功能。按摩手部“合谷穴”的步骤具体如下:步骤1找到...……更多
心浮气躁肝火旺按“四关穴”
...纹放在左手虎口处,拇指指尖落下的地方就是合谷穴)与太冲穴(位于足背,第1、第2跖骨间,跖骨结合部前方凹陷中),因为左右一共有四个穴位,合称“四关穴”。具体按摩方法为:每个穴位用力点按半分钟,出现酸胀感后...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...益气的作用,有助于缓解消化不良、胃痛、腹泻等症状。太冲穴:位于脚背,当第一跖骨与第二跖骨之间的凹陷处。按摩太冲穴具有疏肝解郁、清热降火的作用,有助于缓解春季肝火旺盛导致的烦躁、失眠等症状。 ……更多
养好嗓子 声如金玉 牢记“三要三不要”
...困难等有较好的缓解作用。合谷穴:位于手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。合谷穴虽非直接位于颈部,但作为手阳明大肠经的原穴,有清热解毒、通络止痛之效,对咽喉疼痛、声音嘶哑等症状有一定的辅助治疗作...……更多
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三种食物要多吃,健脾胃、助消化,早知早好
阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素,有治血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效,对治疗便秘,糖尿病有特效,具有较高的药用价值
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排尿很黄、异味很大?身体或是在向你暗示这5件事,千万别忽视
我们知道医学是有很多讲究的,我们知道即使是现在科技发达,有时候还要进行血检,和尿检。有时候医生还可以从尿的颜色看出我们身体的问题
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告诫:血糖高的人谨记,睡前两不宜,晨起两不要,日常两坚持
在日常生活中,血糖水平的稳定对于维护人体健康至关重要。然而,随着现代生活节奏的加快,不规律的饮食习惯、缺乏运动等不良生活方式
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为何过去因为穷经常吃咸菜,却很少得高血压、癌症?真相来了
导语:在盐分的摄入量方面,世界卫生组织一直建议成年人每日摄入盐分的量不能够超过6克,而根据我国《中国居民膳食指南》当中的推荐
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男性无论年纪多大,若还有这4个特征,说明身体很“强壮”
健康是每个人一生的追求,尤其对男性来说,无论是年轻时的拼搏还是中年后的责任,强健的身体都显得尤为重要。然而,随着年纪增长
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白细胞低怎么办?多吃这几样有助于改善
1、番茄番茄含有维生素C、维生素B1等营养物质,可以改善体质,促进白细胞的形成。2、红枣红枣本身具有补血、养血的疗效,还能够提高血液当中的白细胞含量
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冬天一到,冷风刷着脸颊的感觉就让人打心底里发怵,这时候最舒服的事,不就是窝在暖气房里喝上一碗热腾腾的汤吗?我跟你说啊,一年四季
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