有甲状腺结节的人，跟着中医按揉这些穴位，或可消解！

甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病，通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来，甲状腺结节与肝气郁结、痰瘀互结等因素有关。因此，中医治疗甲状腺结节的方法主要是通过调理气血、化痰散结、疏肝解郁等方法来进行。下面将介绍几个中医按揉的穴位，帮助有甲状腺结节的人消解结节。

一、太冲穴

太冲穴为肝经的原穴，具有平肝、理气、活血的作用。经常按揉太冲穴可以疏肝解郁，有助于缓解甲状腺结节引起的胸闷、胀痛等症状。

具体位置：太冲穴位于脚背侧，第一跖骨间隙的后方凹陷处。

按揉方法：用一只脚的脚跟按压在太冲穴上，然后顺时针和逆时针方向各转动按压，每次持续2-3分钟。

二、合谷穴

合谷穴为手阳明大肠经的原穴，具有疏风清热、解表止痛的作用。经常按揉合谷穴可以调理气血，有利于缓解甲状腺结节引起的颈部不适、头痛等症状。

具体位置：合谷穴位于手背侧，第二掌骨中点的桡侧缘，紧靠骨膜处。

按揉方法：用一只手的拇指和食指分别按压在双侧合谷穴上，然后轻轻转动按压，力度以感觉酸胀为度，每次持续数分钟，每天坚持按揉数次。

三、三阴交穴

三阴交穴为足太阴脾经的穴位，具有活血化瘀、调理月经的作用。经常按揉三阴交穴可以化痰散结、疏肝解郁，有益于缓解甲状腺结节引起的颈部肿胀、情绪不稳等症状。

具体位置：三阴交穴位于小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。

按揉方法：每天用手指按揉三阴交穴，每次2-3分钟，力度适中，以感觉酸胀为度。

四、曲池穴

曲池穴为手阳明大肠经的穴位，具有清热止痒、疏风解表的作用。经常按揉曲池穴可以调理肠胃、活血化瘀，有助于缓解甲状腺结节引起的咳嗽、咽喉不适等症状。

具体位置：曲池穴位于肘横纹上方的凹陷处，即肱骨外侧凸起处。

按揉方法：每天用手指按揉曲池穴，每次1-3分钟，力度以自觉酸胀为宜。

五、肩井穴

肩井穴为足少阳胆经的穴位，具有舒筋活络、祛风止痛的作用。经常按揉肩井穴可以缓解颈部僵硬、肩背疼痛等症状，有益于改善甲状腺结节患者的血液循环。

具体位置：肩井穴位于人体肩胛区，第七颈椎棘突下凹陷处和肩峰最外侧点连线的中点。

按揉方法：每天用手指按揉肩井穴2-3分钟，同时可配合进行颈部旋转、前后俯仰等动作，以增强按揉效果。

注意事项

1、无论哪个穴位，按揉时力度都要适中，不要过度用力。

2、每天按揉的次数不要过多，以免引起疲劳。

3、长期坚持按揉下去才能取得良好的效果。

4、每个人的身体状况和症状不同，按摩的穴位和力度也需要根据个人情况进行调整。

虽然按摩穴位可以帮助缓解甲状腺结节的症状，但并不能完全治愈疾病。患者还需要注意保持良好的生活方式和饮食结构，避免劳累过度和情绪波动。如果症状较为严重或者持续不见好转，建议抽空就医并接受专业的治疗。

只有在综合治疗的指导下，我们才能更好地管理甲状腺结节，保持健康！