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心浮气躁肝火旺按“四关穴”
类别：健康 发布时间：2024-05-08 06:21:00 来源：每日看点快看
本文转自：今晚报
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心浮气躁肝火旺按“四关穴”
心浮气躁、夜间失眠、肝火旺盛等不适，可以尝试按摩“四关穴”。
四关，即合谷穴（将右手拇指横纹放在左手虎口处，拇指指尖落下的地方就是合谷穴）与太冲穴（位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中），因为左右一共有四个穴位，合称“四关穴”。
具体按摩方法为：每个穴位用力点按半分钟，出现酸胀感后再揉1分钟。4个穴位轮流操作，直到情绪缓和即可。
穆青（摘自《大河报》）
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快照生成时间：2024-05-08 08:45:17
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信息原文地址：
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