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...到摧残。饭后这7个动作伤身体、伤肾脏、伤肠胃以及毁血管，但是我们很多人依旧在坚持做！并不知道做完这些会导致的严重的后果！1.在外面吃过饭的人都知道，现在的商家总是会在最后送我们一个果盘，“帮助”我们消除油...……更多
2024-01-30 06:05:00血管,身体,肠胃,食物,身体,血液
...常好的作用，能够有效的促进身体的血液循环，保护心脑血管。
45岁之后身体内的血管收缩能力也会逐渐变得减弱，而吃点海带能够有效的促进血管的收缩，增强血管壁的弹性，有利于将血管内的毒素和垃圾排出体外，对于预...……更多
2023-11-17 15:26:00长寿,饮食,男女,血管,身体,肠胃
...，据相关科研分析显示，饭后半小时内吸烟，身体所纳入血管的毒害物质是普通状态下的十倍以上。因此，即便是老烟民，也尽量别刚吃饭就抽烟，或可减轻危害。2.饭后倒头就睡吃饱犯困其实是很正常的生理现象，这是因为吃...……更多
2024-02-29 13:50:00肠胃,不好,事情,健康,血液,前文
...，增加机体对食物的消化以及加快肠胃的蠕动。2.益于心血管
辣椒可以通过改变器官和组织的溶解以及凝固能力来改善心血管健康，根据研究表明低密度脂蛋白胆固醇具有低密度，可以长期抵抗血液氧化的过程。因此在食物中...……更多
2023-10-10 16:36:00人千,辣椒,大事,辣椒,身体,食物
...老。经常吃点番茄还可能很好的帮助燃烧身体脂肪，软化血管，预防便秘等。可西红柿中大量的果胶在空腹的时候摄入可能会和胃酸形成难以溶解的硬块，引起胃溃疡、反酸等不适反应。
牛奶被人们称为“白色血液”，营养非...……更多
2023-12-07 13:49:00空腹,食物,营养,最好,西红,空腹
...面有八个人或多或少都有一些疾病。威胁比较大的就是心血管疾病，因为心血管疾病是很容易会出现心梗死脑梗死的情况，尤其是一些血管比较脆弱发人和老年人。老年人身体衰老，饮食习惯不当，就很容易让血流缓慢、血液粘...……更多
2023-11-19 06:18:00血管,血液,好处,豆豉,血栓,身体
...到减肥的目的。0260岁男子坚持不吃晚饭，降血脂、软化血管，半年后身体状况如何？
60岁的熊先生自从退休后，他儿子体恤父亲年轻时历经了无数艰辛，因此在日常生活中对熊先生倍加关心和照顾，每日都是大鱼大肉的状态，...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
血管畅通，身体更健康早晨是一天中最美好的时光，也是调整身体、保持健康的关键时刻。养成早晨的好习惯，可以帮助我们保持血管畅通，让身体更健康。下面是一些建议，可以帮助你养成良好的早晨习惯。早晨一杯水早晨...……更多
2024-03-12 13:13:00畅通,血管,身体,健康,帮助,身体
...，难免会影响到肠胃的功能，也会加重肠胃负担。损伤心血管血管是血液循环的场所，心脏源源不断的跳动，才能够维持正常的血液循环，如果心血管功能出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话，很容易影响到身体的正常功...……更多
2023-01-15 22:10:00泡面,垃圾,食品,泡面,食品,垃圾
...挛现象，不仅仅会影响到肠胃自身的健康，也会让我们的血管收缩，血液循环出现异常，这可能会导致我们出现高血压甚至血栓的出现，所以大家尽量不要空腹饮用冷饮。 ……更多
2024-02-04 09:30:00早餐,食物,不好,身体,香蕉,肠胃
人的血管就像是一条装水的塑料管子，很多人平时不注意，吃的盐啊啥的比较多，让这管子里面的水压太大了，再加上时间长了，管子慢慢风化，如果不吃药的话，管子里的压力就很难降下来，年轻人的管子质量比较好，一时...……更多
2023-11-11 16:13:00血压,身体,时刻,地方,高血压,血压
...即吸烟吸烟会产生一系列有害化学物质，对消化系统和心血管系统都有不良影响，尽量避免在饭后吸烟。饭后立即喝茶茶叶中的鞣酸与食物中的铁质结合，影响铁的吸收，同时，茶叶中的咖啡因等成分也会刺激胃酸分泌，增加胃...……更多
2023-12-20 19:12:00长寿,男女,胃部,食物,身体,影响
...易使人引发头晕、头痛等症状，严重的话，还会导致心脑血管疾病的发生，所以年纪比较大的人一定要引起注意，早上起床的时候一定不要太快，动作稍微慢一点，让身体拥有缓冲的时间，起床后也要避免剧烈运动。人到了60岁...……更多
2024-01-26 06:52:00长寿,体质,身体,运动,肠胃,健康
...养早餐。经常喝豆浆，会给身体带来哪些好处？1.呵护心血管豆浆当中含有亚油酸和磷脂酸，这些物质进入身体之后，能够帮助清除血管内壁的毒素和垃圾，保障血管畅通无阻。尤其对于三高人群在平时可以多喝豆浆，对血管大...……更多
2023-10-13 15:21:00空腹,豆浆,肠胃,时候,问题,豆浆
...都知道高血压患者有很多的饮食禁忌。针对那些患有心脑血管疾病（冠心病、糖尿病、脑卒中等）的病人，血压一旦超过140/90mmHg就应该服用降压药物进行治疗了。但在服用降压药时，也有一些注意事项，服过降压药后，尽量别...……更多
2023-10-13 15:22:00血压,小时,运动,时间,血压,降压药
...复受损的肝细胞，滋润肝脏，保护肝脏健康。3.养护心脑血管在生活中适当喝一点枸杞泡水，还能够起到养护血管的效果，因为枸杞中的一些物质能够帮助起到降血脂的功效，清除血管中的毒素垃圾，而且还能够起到稳定血压的...……更多
2023-10-13 15:23:00桂圆,枸杞,气血,滋补,身体,帮助
...有稳中散寒的作用。因此，适量食用辣椒的话，可以起到血管扩张的作用，加速身体的血流速度。当身体的血液循环加快，很多小毛病都会慢慢消失。再有就是，到了秋冬季节，吃辣椒的话，可以起到驱寒保暖的作用。能明显感...……更多
2023-11-09 17:44:00辣椒,好处,还是,辣椒,身体,作用
...建议最好在专业医生的指导下来进行抗菌治疗。2.防治心血管疾病
大蒜能够防治心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的凝集，降低血浆的浓度增加微动脉的扩张度...……更多
2023-10-11 06:03:00百利,禁忌,注意事项,事项,大蒜,肝脏
...食物，但它含有的油脂是不饱和脂肪酸，这是一只能怪对血管健康有好处的脂肪。而且，甘油三脂高的人常吃鱼油，除了能维持身体正常生命活动，不会升高甘油三酯，并且对降低甘油三酯是有效果的。2、竹笋甘油三酯高可以...……更多
2023-01-07 12:00:00甘油三酯,甘油,甘油,甘油三酯,食物,甘油三脂
...症？有数据显示：我国患有高血压，高血脂，高血糖等心血管疾病的人占有总体人数的一半多。年龄段大都在55岁到65岁之间，而且都是中老年人，身体持续性的炎症疾病会直接导致慢性疾病及心脑血管疾病的诱发。有一个5000人...……更多
2023-10-13 12:55:00食品,发酵,风险,发酵,炎症,食物
...有助于利水消肿。经常吃芹菜有稳定血压的作用。血液在血管中流动，需要一定动力推动，对血管壁也会带来一定刺激，即血压。血压是血液流动的动力，但是如果血压过高，对血管壁的刺激增加，容易使血管壁弹性降低，增加...……更多
2023-12-25 15:52:00怪味,蔬菜,好处,芹菜,水分,血压
现在不少的人都有严重的血管疾病，中年人普遍都有血压偏高的情况，这都是因为平时的饮食不注意造成的。很多人因为平时吃的比较油腻，含盐量高，再加上经常喝酒，血液的粘稠度比较高就会出现血栓的情况。虽然说我们...……更多
2024-02-09 23:08:00血栓,食物,海带,身体,血管,抗癌
...顺利排出体温，让你的肌肤看起来更加紧致白皙。呵护心血管血管是血液循环的场所，心脏不知疲倦地跳动才能够维持正常的血液循环，因此心血管健康不但关乎着人的身体健康，乃至影响着人的生命健康。对那些心血管功能不...……更多
2023-01-17 21:05:00橘子,建议,橘子,螃蟹,情况,黄瓜
...肥胖。内部脂肪增多后，会导致血脂升高，从而增加心脑血管疾病的发病率，导致疾病的发生。2.导致视力下降酒精会容易麻痹，我们的视神经使人们存在着视力下降后没有办法正常聚焦的问题。喝完酒之后人们的视力也会变差...……更多
2023-10-13 14:49:00身体,酒精,饮酒,肝脏,身体,代谢
...蒜，防止细菌进入体内，造成生病腹泻的风险。4.保护心血管
平时适当进食大蒜对心血管系统有保护作用，因为大蒜本身有清除血管中垃圾废物的作用。适当进食大蒜能够获取里面的多种营养物质，血液循环保持良好，能够促...……更多
2023-12-20 19:23:00大蒜,知识,大蒜,营养,眉毛,胃口
...当中的胆固醇，然后将其清除掉，经常吃苹果还可以保护血管，预防高血脂的发生。保护肠胃通过实验证明，每天坚持吃一个煮熟的苹果，可以起到保护肠胃的作用，因为苹果煮熟之后能够被肠胃更好吸收和消化，减少了对肠胃...……更多
2023-11-15 13:08:00食用,苹果,苹果,肠胃,果胶,身体
血管连接着身体内各个器官，负责体内氧气、营养物质、毒素垃圾等运输工作，其是否健康关系着整个机体能否正常运转，人能不能长寿，因此，有一句话叫人与血管同寿。身体的血管就像家里的自来水管一样，时间久了，也...……更多
2023-11-11 14:18:00脑血,脑血管,信号,特征,身体,治疗
...人会引起高血压，长时间高血脂也会导致动脉硬化、心脑血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物，若没有足够的运动将这些食物消耗掉，就会在体内储存，以脂肪和碳水化合物的形式转化为甘油三酯储存在...……更多
2023-01-05 21:47:00甘油三酯,甘油,食物,建议,甘油三酯,甘油
...量饮酒还可以促进血液循环。白酒中的酒精成分可以扩张血管，改善血液循环。这对于一些血液循环不好的人来说可能会起到一定的帮助。但是需要注意的是，过量饮酒会对血管造成损害，增加心血管疾病的风险。此外，适量饮...……更多
2023-10-08 14:20:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,酒精
...的时候就会减慢血液流动的速度，大量的血脂就会堆积在血管壁上，就会引起动脉的收缩，增加外周血管的阻力，引起血压的快速升高，同时还会加快动脉硬化的过程。另外人体的胃黏膜是很娇嫩的，白天必需要完成消化的工作...……更多
2024-04-13 11:49:00营养师,晚餐,营养,身体,晚餐,动脉
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
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我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
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