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...长条，再分成6等份，把每一份揉成光滑的小面团，盖上保鲜膜备用。3.准备一些馅料，可以放自己喜欢的蔬菜，我这里放的是粉丝、红薯叶、胡萝卜，加食盐、五香粉、辣椒粉，泼热油激发出香味，拌匀备用。4.取出一个面团，...……更多
2023-10-14 13:11:00稀饭,体质,均衡,馒头,早餐,营养
...用筷子搅拌，搅拌成面絮后，下手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，发酵至原来2倍大。2.将韭菜花洗净，沥干水分，放在菜板上，用刀切成碎，干虾仁提前用开水泡软，清洗干净，沥干水分备用。碗内打入2个鸡蛋，加入少许盐，...……更多
2023-10-25 06:20:00宝藏,味道,营养,美食,韭菜,鸡蛋
...待会儿用。这样虾仁就做好了，简单又方便！搞点米饭搁保鲜膜上，中间来颗虾仁。接着，咱就包着保鲜膜把这米饭团成个圆溜溜的小球，记得把虾仁饭团捏得紧紧的，别让它散了。好啦，接下来咱们把这层保鲜膜给撕掉，咱们...……更多
2024-05-17 06:11:00早餐,妈妈,孩子,朋友,健康,鸡蛋
...或者手抓匀，使每一片牛肉都均匀地裹上腌料，然后盖上保鲜膜，放入冰箱中腌制10分钟。3、取一个小锅，倒入适量的油，用中火加热。待油热后，放入腌制好的牛肉片，用快速翻炒的方式，直到牛肉片变色，肉片变得嫩滑。一...……更多
2024-04-19 12:38:00腿脚,中老年,白菜,土豆,精神,切成
...匀，撇去浮沫3、把蛋液倒入盘子中间，上面盖盘子或者保鲜膜防止水蒸汽，然后上锅蒸十分钟。时间到打开锅盖在豆腐圈内铺上虾仁，再蒸三分钟即可，蒸熟后撒上葱花，淋上生抽和香油就可以了韭菜炒香干材料：韭菜200克，...……更多
2024-02-20 12:38:00香干,鲈鱼,清蒸,韭菜,家常,豆腐
...酵好后，取出来揉搓排气，再擀成面片，切成小块，盖上保鲜膜二次醒发15分钟。3，等醒发好后，准备一个平底锅，刷上食用油，放入小面块，小火盖盖煎至一面微黄，翻面继续煎至两面微黄，大概5分钟左右翻一次面，十来分...……更多
2024-03-22 13:16:00再不,鸡蛋,水果,营养,孩子,牛油果
...地拌匀。尝一尝，如果觉得酸味不够可以再加点。然后用保鲜膜封住碗，放入冰箱冷藏2-3小时，让花生充分吸收醋的味道。5.品尝：准备好的醋泡花生可以作为零食食用，也可以加入凉拌菜或者炒菜中增加口感。
白萝卜：益处...……更多
2023-11-01 09:34:00免疫力,免疫,蔬菜,感冒,花生,白萝卜
...装有豆腐的碗中。4.再摆上西兰花和腌制好的虾仁，盖上保鲜膜，然后冷水上锅蒸煮15分钟，再焖3分钟，最后均匀淋入香油和蒸鱼豉油，即可开吃。酱汁鸡蛋炒菠菜食材：菠菜一把、鸡蛋5个、小葱、大蒜，生抽、蚝油、豆瓣酱、...……更多
2024-04-19 06:15:00头发,人到中年,碱性,精神,生抽,鸡蛋
...拌均匀，接着再过筛去除浮沫淋入蒸碗中，最后盖上一层保鲜膜，扎上几个小孔。3.接着起锅烧水，水烧开之后，把准备好的鸡蛋羹上蒸锅蒸煮，蒸煮五分钟定型后，再加入鳕鱼一起蒸煮八分钟。4.最后淋入少许的香油和生抽调...……更多
2024-04-19 12:51:00比年,轻人,腿脚,高龄,奶奶,心脏
...虫剂、酒精、厨房纸、抹布也不要在灶台附近的墙壁上贴保鲜膜。05 油锅起火倒水灭火做菜的时候油锅烧的太热，油很容易着火。这种情况下很多人会随手用水去灭活，虽说水能灭火，但这油锅里的火还真不行。水和油本就互不...……更多
2023-10-26 09:50:00隐患,厨房,安全,面粉,微波,微波炉
...放入腌制液中，确保每个鸡蛋都被腌制液完全覆盖。2.用保鲜膜封住容器口，确保密封性良好。3.将容器放置在阴凉通风处，静置20-30天。**第四步：取出皮蛋**20-30天后，打开容器，取出腌制好的皮蛋。此时，皮蛋的蛋壳表面会有...……更多
2024-05-23 06:29:00皮蛋,美味,方法,制作,皮蛋,制作
...放嫩豆腐，倒入鸡蛋液，加入腌制好的虾仁和西蓝花，用保鲜膜封口并在上面戳几个小洞，放入锅中蒸约15分钟，期间不要揭开锅盖。
6、调味品：出锅后，淋上适量酱油，滴入香油，撒上葱花即可。为什么选择西蓝花虾仁蒸鸡...……更多
2023-12-03 13:24:00西蓝花,西蓝,虾仁,口感,家常,鸡蛋
...将面团擀成1cm厚度的薄片，用模具压出小饼的造型，盖上保鲜膜发酵30-40分。5、平底锅内用油擦一遍，也可不放油，放入山药面饼，全程小火烙，看小饼微微膨胀，两面金黄即可。一口一个，松软好吃，健脾胃又有味道，小朋友...……更多
2024-02-24 17:31:00脾胃,南瓜,养护,土豆,早餐,身体
...花也揉成光滑面团。把面团分成两份。４.案板上铺一层保鲜膜，放入一团紫薯面团，盖上一层保鲜膜，然后用擀面棒擀成薄片。取一蒸器，底部刷上一层油，把擀好的面片放入蒸器内。５.照此方法，擀一块桂花味的面片放在紫...……更多
2023-01-06 22:16:00寒流,养生,能量,推荐,面团,猪肚
...匀了做出来才嫩滑好吃。然后将蛋液上的泡沫去掉，盖上保鲜膜，扎几个小孔，也可以盖上盘子，再放进锅内，蒸八分钟。猪肉冲洗干净，剁成碎末状，带些肥肉更好。另一个锅内加油烧热，倒入肉末，煸炒几分钟。接着加蒜末...……更多
2024-01-04 11:57:00高蛋白,免疫力,免疫,食物,建议,生抽
...凉茶外卖，加强“防护罩”；有人打电话给妈妈询问“肉蛋羹”的做法，只为吃到童年的味道……
无论是黄桃罐头、鸡蛋茶，抑或是凉茶、肉蛋羹等等，都不是什么稀罕物，却因为承载了很多人的儿时记忆，它们被赋予了更多...……更多
2022-12-18 09:45黄桃,罐头,中国,神奇,中国人,只是
...，用手揉搓成光滑的面团。将面团放回碗中，盖上湿布或保鲜膜，放置在温暖的地方发酵1-2小时，直到面团体积增大一倍。发酵好的面团取出，放在台面上，用手掌将气泡排出。将面团擀成厚度约为1.5厘米的圆片。使用甜甜圈模...……更多
2023-11-17 14:32:00流程,制作,面团,发酵,细砂糖,高筋
...布丁表面凝固，插入筷子后能保持形状即可。9.取出：用保鲜膜盖住布丁杯，待凉透后放入冰箱冷藏3小时以上，让布丁凝固。10.取出享用：取出冷藏好的烤牛奶布丁，去掉保鲜膜，即可享用美味的烤牛奶布丁。温馨提示：1.可以...……更多
2023-11-17 10:52:00美味,牛奶,布丁,牛奶,细砂糖,细砂
...剂子。然后搓一搓，滚一滚把它滚圆即可。6.全部做好拿保鲜膜盖住，防止表面风干变硬。取第一个做好的面团。7.用拇指用面团中间穿过，然后再拉扯几下，拉出一个洞口，全部都按照这样做好。
8.起锅倒油，开大火把油烧热...……更多
2024-02-02 06:49:00圈圈,早餐,鸡蛋,面团,早餐,小苏
...盘上铺一张油纸，放一些肉泥，按压平整后，再铺上一层保鲜膜，用擀面杖擀成薄薄的一张，再撕掉保鲜膜，放入烤箱180度烤15分钟。4.时间到取出，两面均匀刷上蜂蜜水，再撒一些白芝麻，放入烤箱180度继续烤5分钟即可。5.烤...……更多
2023-10-14 13:06:00头发,气血,看吧,零食,红枣,切成
...用小火慢慢煎制，即可得到一个鲜嫩可口的水煎蛋。3、蛋羹：蛋羹是一款老少皆宜的美食。将鸡蛋与水按1：2的比例混合，加入适量盐，用小火蒸熟，一份细腻滑嫩的蛋羹就完成了。三吃多少鸡蛋更合适对于普通成年人而言，每...……更多
2024-05-25 06:09:00健康,全能,隐患,秘诀,鸡蛋,营养
...泡震出来，这样做出来的口感会更加的细腻。最后再盖上保鲜膜，防止上面滴水，再在上面扎几个小孔，排气。
7、起锅，大火将水烧开，水开后放入蛋糕模具，盖上锅盖转中火蒸40分钟。40分钟蒸好后，关火，不要开盖继续再...……更多
2023-10-21 22:32:00不用,电饭锅,烤箱,蛋糕,打蛋器,蛋黄
...饼，放凉切丝。2、面粉加水和成面团，揉好的面团盖上保鲜膜醒面40分钟。面团醒好后切成均匀的剂子，再按压成饺子皮大小的小圆饼。3、每2张面饼抹油叠放在一起，然后擀面杖擀薄擀圆。4、不粘锅，不用放油，小火两面烙熟...……更多
2024-03-28 11:27:00福气,做法,常见,生抽,春饼,鸡精
...普通面粉，搅拌至面絮状。
4.揉搓成光滑的面团，盖上保鲜膜静置发酵至两倍大。5.红枣洗净切成红枣丁，胡萝卜也切成丁。6.取出发酵好的面团，倒入红枣丁和胡萝卜丁，将配料揉进面团中。
7.像这样即可。8.揉搓成长条，再...……更多
2023-10-14 12:48:00胆固醇,通畅,血管,杀手,燕麦,裙带菜
...细腻，残留的小气泡用勺子给它清理出来，然后盖上一层保鲜膜，再用牙签扎几个小孔，让食材也能够呼吸水开上锅蒸八分钟。9、趁这个时间再来处理一下西兰花。锅中加入水，水开加入几滴食用油，一勺食盐用勺子搅匀，使...……更多
2024-03-28 11:42:00眼睛,视力,食物,老人,最爱,孩子
...二，一半开水烫面，一半常温水和面，然后揉成面团盖上保鲜膜饧着。鸡蛋打散搅拌均匀，少许兑点料酒去腥，让鸡蛋更嫩一些。炒锅加入适量的油，可以适量多加一些，拌馅时不另加油了，油开倒入蛋液，迅速用筷子搅拌，越...……更多
2024-02-02 17:50:00包馅,补钙,白菜,萝卜,冠军,孩子
...匀。
第七步为：搅拌好的米糊倒入6寸戚风模具里，盖上保鲜膜或是倒扣一个深盘上去，隔水蒸大约35分钟。第八步为：出锅后倒扣晾凉一会儿，脱模切块吃即可，这样做的小米蒸糕，不加油不加水，好吃够松软，养胃吸收好，...……更多
2024-01-09 10:03:00蛋糕,做法,小米,蒸糕,胃寒,打蛋器
...可以选择用蒸锅蒸。在蒸的时候，最好在布丁模子上封上保鲜膜，以避免内部产生气泡。四、🍮冷却和冷藏：烤好或蒸好的布丁取出后，自然冷却至室温。然后放入冰箱冷藏，使其完全凝固。这样，美味的焦糖布丁就做好了，...……更多
2024-05-20 12:43:00布丁,懒人,福音,成功,制作,布丁
...到面团光滑有弹性。步骤4：腌制面团
将揉好的面团放入保鲜膜中，静置30分钟，让面团充分吸收水分，更加柔软。步骤5：塑造形状腌制时间到后，将面团取出，拉成长条状。在这个过程中，你可以想象出你心目中完美的麻花形...……更多
2024-04-01 12:54:00香脆,焦糖,一口,醇香,甜味,麻花
...虾仁均匀铺在碗底。5.将打散的鸡蛋液倒入蒸碗中，盖上保鲜膜。6.锅中加水烧开，放入蒸架，将蒸碗放在蒸架上，盖上锅盖，用中小火蒸煮约10-15分钟，至蛋液凝固即可。7.蒸熟后取出，撒上葱花和姜末，滴入少许香油，即可食...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
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