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二斤枸杞或许也敌不过“它”一两,经常泡水喝,或许身体会感激你
...康。所以平时也会有很多的女性朋友们用它来泡水喝。 蒲公英,它的作用在我们的上一篇养生文章中也讲到了。它的作用除了具有清热解毒之外,它还对女性的乳腺增生起到缓解作用。但是我们平常见它都是在野地当中,所以...……更多
春季肝火旺,口苦烦躁,推荐4款排肝毒、解郁结的养生茶
...慎饮用,以免进一步加重寒证,延长机体恢复时间。3、蒲公英茶蒲公英俗称婆婆丁,外观看起来非常漂亮,像白色的绒球一样,花开之后会随着风的方向飘落至其他地方开始孕育新的生命,如果没事的时候用它来泡茶喝,也是...……更多
必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!
...样吃哦。营养:维生素C、维生素B族、钾、胡萝卜素新鲜蒲公英叶的维生素C含量较高为47毫克/100克,是我们常吃的大白菜维生素C的1.3倍。[4]生活中很多人都会生吃蒲公英,这能更好的保留维生素C。 新鲜蒲公英叶子的维生素B2含...……更多
3月,不容错过的6大野菜,鲜嫩美味,全部吃过的绝对是吃货!
...独特味道,吃起来有点像嫩菠菜,比菠菜好吃。第2种:蒲公英一直以为蒲公英是用来玩的野草,其实它是能吃的野菜,蒲公英有药草皇后之称,蒲公英也是可以吃的野菜,可以素炒蒲公英,或者是凉拌蒲公英。而且还有一点色...……更多
35岁母亲患胃癌,女儿也未能幸免,医生:这东西孩子不能吃!
...蜂蜜水时,水温不应超过60℃,以免损害蜂蜜的营养。2、蒲公英根红茶水 采用红茶发酵工艺,将蒲公英根制成蒲公英根红茶,大大降低了茶根的抗寒性,更适合长期保持胃和饮用。Taraxacummongolicum是一种药用食用植物。它进入胃...……更多
为啥外边的野花不要采?看了《咬春指南》就明白了,看看吧
...富含维生素C约40毫克/100克比水果中的橙子、橘子还要高03蒲公英100克的蒲公英维生素B2含量相当于800克大白菜钙的含量相当于200克牛奶烟酰胺的含量相当于300克番茄看到这里很多女性朋友是不是偷偷把蒲公英加入了食谱?04苦菜100...……更多
入伏前养肝清火,吃蒲公英不如茼蒿,清肝助眠,现在正大量上市!
即将到来的40天是夏季最难熬的时期——三伏天。在这段时间里,大部分地区都会遭受高温的侵袭,让人感到很难受。最容易被“肝火”困扰,导致心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题。如果想要缓解这种情况,建议多吃茼蒿...……更多
春天必吃的14种时令蔬菜,食材新鲜,营养价值高
...春天必吃的14种时令蔬菜,品味春日美好,滋养身心。1. 蒲公英蒲公英是春季常见的野菜之一,它的嫩叶和嫩芽都可以食用。蒲公英富含维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质,具有清热解毒、利尿消肿、滋阴养颜等功效,是一...……更多
女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病
...姜糖水是一个非常好的调理方法,还能增强抵抗力。2、蒲公英水:蒲公英自古就被认为具有很高的药用价值,具有清热解毒、消肿杀菌的作用。蒲公英本身不仅味美,而且营养,常吃蒲公英对人体也是好处多多。把蒲公英制茶...……更多
戒不了烟的朋友们请注意:平时多喝这两种水,才能对自己的肺好点
...不妨多喝这两种水清理一下肺部淤积的毒素: 第一种是蒲公英水:现在市面上有着各种各样的花草茶,蒲公英茶就是一种,蒲公英是天然抗生素,对付口腔炎症非常有效,消毒杀菌更是有一套,以前在乡下在野外受伤,身边又...……更多
柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水能抗癌?
...吃红薯是不同的,想要通过吃红薯来抗癌并不现实。3、蒲公英能在48小时内杀死98%的癌细胞?此前加拿大温莎大学生物化学教授SiyaramPandey团队的一项研究指出,蒲公英根能在48小时内杀死98%的癌细胞,这个消息把蒲公英捧火了。...……更多
痛风的“天敌”找到了,用“它”泡水喝,尿酸会悄悄“降”下来
...敌”找到了,用“它”泡水喝,尿酸会悄悄“降”下来1.蒲公英患有痛风或体内尿酸值偏高的患者,在平时喝水的时候,不妨放一些晒干的蒲公英,能够起到很好的防治痛风的效果。经常喝一些蒲公英泡的水,还能够起到降血压...……更多
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅
...排出,这样就不会高血糖甚至是高血脂的问题出现了! 蒲公英蒲公英之所以可以称之为是“黄金草”,是它对于我们养护血管预计预防三高疾病很有帮助。蒲公英可以称得上是全身都是宝贝的食材,尤其是它的叶子泡水喝,可...……更多
春季巧配早餐吃出营养健康
...力、促生长。面包可以给人体提供丰富的碳水化合物;鲜蒲公英具有清热解毒、利尿散结的功效,富含多种维生素及矿物质;牡蛎煎蛋,可为人体提供丰富的优质蛋白、氨基酸、维生素、矿物质等;牛肉具有补脾胃,益气血,强...……更多
女人过了30岁,多吃这六大天然碱性食材,皮肤弹性显年轻
...吃不仅能保养皮肤也能维持好身材呢。在人们的印象里,蒲公英是一种浪漫但又不太起眼的植物,随风飞扬落地就能生根,但如今蒲公英却能当茶饮,对人体有很好的保养作用。蒲公英泡水甘甜可口,女性朋友可以在日常生活中...……更多
便秘口臭的人,常用4物泡茶喝,或能通畅大便,清新口气
...可唤醒肠胃,又可清新口气,开启美好的一天。第4种:蒲公英蒲公英,作为药食两用的草本植物,具有清热解毒、利尿通便、消肿散结之效。其富含的膳食纤维能增加大便体积,刺激肠道蠕动,有利于缓解便秘。同时,蒲公英...……更多
越野越俏!江城10多种春菜上市,一斤最高卖到20元
...回升、阳光普照,市民餐桌上多了不少春天的时令菜品,蒲公英、野韭菜、鱼腥草、野藜蒿、地菜、野春笋、蕲艾尖等10多种陆续“上新”的春菜身价走高,成为市面“新贵”,最高卖到20元一斤。10多种春菜齐聚市场身价高连日...……更多
肝好不好,看看脸就知,脸上若出现以下几种异常表现
...利于促进肝蛋白的合成,在一定程度上能预防炎症;常用蒲公英、菊花、金银花泡茶喝,帮你排出肝毒、促进肝细胞的再生与修复。除了饮食调理,学会释放压力,自我调节情绪也是非常重要的一个养肝方法,现代人生活和工作...……更多
菊花的“黄金搭档”已找到,一起搭配泡水喝,帮助软化肝脏
...作,也有很多人不喜欢茶叶苦涩的口感,会买一些菊花、蒲公英等来冲泡饮用,但你知道吗?菊花中含有的微量元素,可以缓解上火,淡淡的菊花香味,好闻又好喝。菊花单独冲泡喝起来清新爽口,和其他食材搭配着冲泡更是别...……更多
女人过了40岁,易得妇科炎症,多喝这4种东西,慢慢远离妇科疾
...喝些茉莉花茶,我们就可以慢慢地跟妇科疾病说再见。 蒲公英,多年生草本植物,也被有的人称婆婆丁,本身含有比较丰富的维生素以及矿物质元素,对于我们女性来说,每天喝上一杯蒲公英茶,不仅对强化肝脏有帮助,还可...……更多
最新提醒:春季尝鲜,这些野菜不要吃!
...发生误认的野菜不要吃。许多野菜本身就是药用植物,如蒲公英、鱼腥草、马齿苋等。也有些野菜与有毒植物很像,容易误采误食中毒,严重的还会危及生命。因此,对不熟悉的野菜,不要采摘,不要食用,避免出现中毒等意外...……更多
别嫌它丑,却是妇科病的“死对头”,喝水时加一点,排毒又灭菌
...以适当的吃点芥末,对预防妇科疾病有很好的作用。 3、蒲公英蒲公英有清热解毒的作用,对细菌、炎症也有一定的灭杀效果,对于一些感染性的疾病,还是比较有效的,中医常用蒲公英治疗妇科炎症。蒲公英泡茶喝有很好的抗...……更多
生活中,要想预防肝癌,养好肝脏,谨记“三戒三多”
...以,想肝好,趁早远离烟酒,而养肝,可以多喝喝茶,如蒲公英根茶、玉兰根茶、金银花茶、刺玫花茶、菊花茶等,都可以起到很好的养肝效果,它们既能单独饮用,也可根据需要搭配饮用。2、戒怒气,多锻炼生气时,有些人...……更多
防暑、除湿,夏季养生第一菜,湿热难耐天气里,快把它端上桌来
...动,促进生长发育和消暑保健有较好的作用。苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分,有清热解毒、杀菌消炎、祛湿的效果。【麻酱拌苦菜】是夏日佐饭的美味佳肴,可以爽口开胃、消暑、祛湿、补钙、清心除烦:把苦菜洗净、焯...……更多
这菜简直就是“宝藏菜”,全身上下都是好东西
...,还是一味很赞的中药材哦。我知道有些人可能会把它和蒲公英搞混,但其实它叫婆罗门参。有兴趣的话,就一起来了解一下吧!婆罗门参,又叫土泡参,是菊科的一种两年生草本植物。它会开出一朵黄色的小花,当花凋谢后,...……更多
晨起后有4个表现,说明肝“藏毒”!坚持3步走
...就需要我们平时多注意肝脏的调理。每晚按摩肝经,常喝蒲公英茶等都是不错的方法。生活中一些不良的生活习惯是非常伤肝的,如睡眠不足,疲劳等,都会影响肝脏的解毒功能。因此生活中应该尽量做到早睡早起,保持充足的...……更多
喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2种吃法
...绿色的食物,养肝效果会更好。比如老人们最喜欢挖一些蒲公英,用它煮水喝,具有很好的养肝功效。而今天我给大家介绍的这种食物,它的养生功效有很多,特别适合中老年人在冬天食用,它就是被誉为“皇帝菜”的茼蒿。茼...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...善身体的营养吸收,有利于修复胃粘膜,不干扰胃病。2.蒲公英蒲公英具有广谱抗菌的作用,被称为“天然抗生素”,是常见的药食两用植物。研究发现蒲公英能够抑制胃病,致病菌幽门螺杆菌促进胃黏膜的修复。但是蒲公英属...……更多
养胃,是一件长期的事,多做3件事,胃会越来越好
...确诊为幽门螺杆菌后,多吃这4样食物,胃会慢慢变好!蒲公英,是一种药食两用的植物,常用于临床治病。蒲公英,归现代研究发现,蒲公英具有广谱抗菌作用,被称为“研究证实,蒲公英能杀灭、抑制胃病致病菌幽门螺杆菌...……更多
肝不好的人,用这4味“中药”泡水喝,排出“肝毒”,养肝护肝!
...用,同时还能降脂降压,对肝脏也有一定的保护作用。4.蒲公英:具有清热解毒、利尿散结的功效,是保护肝脏的佳品。【泡水方法】将以上4味中药适量混合,用沸水冲泡,焖盖几分钟后即可饮用。可反复冲泡,直至味道变淡。...……更多
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六种人不能吃石斛,看看你是否在其中?
石斛,这种被誉为“药中之王”的草本,以其滋阴养胃、清热解毒的功效,受到广泛的欢迎。然而,虽然它对许多人有益,但并非所有人都适合食用
2024-10-31 14:04:00
香蕉是升血压还是降血压?高血压患者能不能吃香蕉?听医生怎么说
在繁忙的城市医院中,周老先生带着一丝担忧步入了心血管科的诊室。他是一个热爱生活的老人,每天的乐趣之一就是吃两根香蕉。然而
2024-10-31 14:04:00
霜降后“寒气重”,记得:吃3菜,喝2汤,增强体质,为入冬做准备
霜降,作为秋天的尾声,预示着冬天的脚步日益临近。每当季节更迭,对我们的身体都是一次挑战,尤其是中老年朋友。霜降之后,寒气日增
2024-10-31 14:05:00
秋季滋补记得要吃“素三宝”,顺应节气滋阴润燥,比吃保健品要强
秋季,作为一年四季中承上启下的季节,不仅带来了凉爽的气候,也悄然改变了人们的饮食习惯。在传统中医理论中,秋季是收敛内养
2024-10-31 14:06:00
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
对于高血压患者来说,在如何将血压控制在理想状态的过程中,采取正确的生活方式显得尤为重要。那么,面对晚上血压可能异常波动的情况
2024-10-31 14:06:00
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
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2024-10-31 14:07:00
“秋天第一补”,吃它胜人参,每周吃3次,益肾气健脾胃,抗衰老
秋风起,寒意浓,是时候给你的餐桌添上一道暖胃又养生的美味了!都说“秋天第一补,吃它胜人参”,那你知道这个“它”是谁吗?没错
2024-10-31 14:07:00
医生:60岁以上的老人,早餐宁可只吃鸡蛋,也不要多吃这几种食物
“听说啊,咱们这年纪的人啊,早餐吃鸡蛋就行了,有些食物可是不能多吃的。”一天清晨,丁大妈如同往常一样,和几位老友在公园晨练
2024-10-31 14:08:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
在众多养肝食材中, 包菜(又称甘蓝)以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出, 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C
2024-10-31 14:08:00
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
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2024-10-31 14:09:00
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽好了,感冒少了
自从入秋以后,这天气是一天比一天凉爽,但干燥得也是越来越让人受不了啦!而且秋天属燥,燥气伤肺,肺主皮毛,肺燥了,喉咙自然就不舒服
2024-10-31 14:17:00
寒露养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬
寒露后养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬寒露已过,天气逐渐寒冷,此时养生尤为重要。在众多的食材中
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肝不好的人,早上起床通常有4种表现,建议及时做个肝功能检查
肝脏是我们人体内非常重要的解毒器官、合成器官和消化器官,但在生活中,却有着“肝脏是‘哑巴’,胃是‘喇叭’”的说法,而之所以这样去形容这两个器官
2024-10-31 14:18:00
“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
在现代生活中,湿气成为了许多人健康的隐患。尤其在潮湿的季节或气候中,湿气容易在体内积聚,导致身体不适,影响食欲和消化,甚至引发一系列健康问题
2024-10-31 14:18:00
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本文转自:人民网-河北频道涉县河南店镇石岗村文凯水产养殖场。受访单位供图河北涉县河南店镇石岗村位于太行山谷地清漳河畔,曾经的石岗村
2024-10-31 16:31:00