- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...腿。尤其是下面这6道家常菜，对减肥帮助很大，但是不建议瘦子吃，我怕你越吃越瘦。但是，如果你在减肥中，不妨看过来哦！【芹菜木耳炒西红柿】做法：1，需要准备的食材是芹菜，黑木耳，西红柿2，把木耳加温水浸泡至软...……更多
2024-04-24 11:24:00瘦子,道菜,木耳,西兰,切成,西红
...胃功能。将这两种食材搭配煮成汤，不仅味道清爽，而且营养丰富，是一道适合春季食用的养生佳品。原料：西兰花：适量；豆腐：适量；鸡汤或清水：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；葱花（可选）：适量步骤：1.准备工作：...……更多
2024-04-20 10:56:00脾胃,越好,推荐,脾胃,山药,西兰
晚餐“适量多营养”更健康俗话说“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”。一日三餐对于我们的身体健康至关重要。虽然很多人认为早餐是一天中最重要的一餐，但是晚餐同样不能被忽视，尤其是对于中老年人来说更加重要。中...……更多
2023-12-04 11:45:00中老年人,至关重要,均衡,晚餐,准备,切成
在孩子的成长道路上，良好的营养是塑造强壮体魄和健康生活的基石。为了确保他们拥有坚强的脾胃和强大的身体抵抗力，我们强烈建议家长们常给孩子喝3汤吃3蔬。这不仅是味蕾的享受，更是对孩子身体的呵护和滋养。黄豆海...……更多
2024-01-16 11:50:00茁壮,佳肴,美味,元素,营养,孩子
...上一些葱花点缀,即可上桌享用。这道菜不仅美味,还富含营养,特别是猪心所含的辅酶Q10,对心脏健康有益。享受美食的同时,也不忘关注健康哦!食材准备:我们需要一些猪肝和蒜苗。做法步骤如下:1.首先,将买来的猪肝切成薄片。然...……更多
2024-08-19 12:46:00腿脚,气血,劲儿,东西,建议,猪肝
...身体抵抗力，越吃越健康！一、肉类肉类一直都是重要的营养物质来源，尤其是蛋白质，不仅含量高，还都是优质蛋白质，像虾仁、猪瘦肉、鸡胸肉、牛肉等等，中老年人都可以常吃。推荐食谱：【瘦肉粥】
1、准备大米、糯米...……更多
2024-06-10 14:30:00中老年人,免疫力,免疫,蛋白,早餐,身体
...的朋友，不妨试试这款西红柿山药小鱼面吧，鲜香滑嫩，营养又好吃。 ……更多
2023-12-24 06:19:00湿气,山药,小鱼,西红,湿气,面粉
建议中老年人：早餐少吃馒头稀饭，多吃以下这5样，营养均衡，增强体质，一起来看看吧。一、韭菜鸡蛋饼准备食材：韭菜、鸡蛋、煎饼粉、白芝麻做法步骤：1.韭菜洗净切去根部不要，再切成韭菜碎。2.准备一个大碗，碗中打...……更多
2023-10-14 13:11:00稀饭,体质,均衡,馒头,早餐,营养
...了，天气渐渐转凉，这时候给孩子喝上一碗热腾腾的汤，营养又舒服！而且，秋天正是滋补的好时候，喝汤不仅能暖身，还能给孩子补充营养，帮助他们更好地成长。今天给大家推荐6道适合孩子喝的汤。这些汤，都是用了好多...……更多
2024-08-30 13:33:00孩子,补钙,骨骼,西红,山药,枸杞
...出里边的气泡，放一旁冷却40分钟。再切成小方块，香甜营养又好吃。 ……更多
2024-04-26 12:14:00解乏,湿气,山药,切成,葱花,鸭肉
线椒炒鸡蛋1、首先，准备一把新鲜的线椒，去掉蒂部后切成圈状。接着，准备几个小米椒，同样切成圈，为菜品增添色彩。然后，在盆中打入6个鸡蛋，加入2克食盐和2克鸡粉调味，再淋入一些水淀粉，这样可以使鸡蛋更加嫩滑...……更多
2024-05-17 13:35:00道菜,营养,建议,健康,切成,猪肝
...条和米饭作为早餐，他们习惯了节俭的生活方式，早餐的营养补充很少受到关注。过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足，还可能导致血糖升高。因此，我们非常需要保证老年人的早餐营养均衡多样化，以维护他们的身体健康。...……更多
2023-11-25 06:31:00血糖,面条,米饭,营养,芋头,面糊
...春天的到来，孩子们的成长发育正处于关键时期，良好的营养摄入对于他们的身体健康至关重要。为了帮助孩子们在春季更好地长高，我们可以尝试制作一些简单易学的营养汤，这些汤品不仅味美可口，而且富含钙和铁等重要营...……更多
2024-07-26 11:41:00补钙,易学,营养,孩子,切成,高汤
...粉和少许米醋，翻炒均匀化开调料后即可关火装盘，简单营养又下饭！糖醋山药：
1.山药去皮洗净后切成薄片，然后放到装有淀粉的盘中，正反两面均匀地挂上淀粉。2.锅中加油，烧至5成热时放入裹好淀粉的山药片炸制，炸至...……更多
2023-11-13 20:54:00真香,脾胃,建议,山药,切成,脾胃
...香味和口感。三、时蔬鸡蛋饼：时蔬鸡蛋饼是一道简单而营养丰富的养肝菜肴，鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素，有助于肝脏的修复和保养。时蔬则提供了多种维生素和矿物质，增加了菜肴的营养价值。材料：2个鸡蛋；适量时...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
蒸菜是中国烹饪中的瑰宝，以保持食材的原汁原味和营养价值而闻名。在蒸菜的独特魅力中，食材的质地和口感能够被最大程度地保留，同时蒸煮过程中的食材和调味料之间的相互渗透，也赋予了菜肴独特的风味。无论是清爽...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
...果，这样蛋白质、钾离子都能补得足足的。这样吃，身体营养就跟得上了，抵抗力也能强起来。毛豆，这绿油油的小家伙，可真是营养满满呢！凉拌一下，口感清爽，味道还特别好。它里头钾和蛋白质特别多，还有维生素B和叶...……更多
2024-05-14 12:41:00高蛋白,消耗,好处,建议,西红,毛豆
...药，又称淮山、土笋，是一种常见的养生食材，具有多种营养功效：（一）滋阴养胃：山药性味甘、平，具有滋阴养胃的作用，适合脾胃虚弱、消化不良的人群食用。（二）补脾健胃：山药含有丰富的膳食纤维和淀粉，能促进胃...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...它——莲藕。秋天莲藕使劲吃，正值大量上市、正值最有营养的食物，常吃莲藕补充多种营养物质，具有一健脾、二润肺、三补虚的好作用，在初秋时节把身体养好了，秋天身体更舒坦、更健康，安康过秋。
【荷塘小炒】食材...……更多
2024-09-05 09:41:00身体,健康,莲藕,葱花,切成,荷兰豆
...柿正是夏天的应季食材，口感丰富，鲜嫩多汁。含有多种营养矿物质，其中维生素C的含量是西瓜的10倍。推荐食谱：西红柿炒鸡蛋1.准备西红柿两个，打上十字花刀，放入开水中烫一下，烫破皮以后稍微晾凉一点，把外皮揭掉，...……更多
2024-07-30 10:53:00蔬菜,身体,建议,西红,西红柿,备用
吃10斤山药不如吃1斤它！3元一斤，营养又香糯，还能提高免疫力冬天最该吃的食物是啥？不是山药，而是芋头！芋头是一种粗粮，营养价值很高，含有丰富的淀粉、膳食纤维、矿物质、维生素等，可以降脂减肥，消食健脾，洁...……更多
2023-12-07 13:52:00山药,免疫力,免疫,营养,芋头,切成
在寒冷的冬天，我们的身体需要更多的能量和营养来抵御严寒。为大家推荐八道美味又暖身的菜肴，让您在冬日里也能保持活力满满！苹果山药排骨汤准备食材:排骨，苹果，山药，胡萝卜，红枣，姜片。做法步骤:1、排骨清洗...……更多
2024-11-27 09:58:00八道,寒冬,体质,均衡,寒冷,营养
夏季需要添加哪些营养物质？钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的，夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热，出汗这么多，水分流出体外的还带走了好多钾元素。因此会变得越来越不适，身体毫无活力，...……更多
2024-07-09 18:08:00力气,天然,精神,高手,西红,西红柿
...山药，选粗的还是选细的？菜农教你几招，买到好山药，营养好吃秋季是吃山药的季节，营养价值高，可以健脾养胃，滋阴润燥，止咳化痰，能缓解秋燥，对身体好。市面上的山药品种很多，从外形上来说就是“粗的”和“细的...……更多
2023-10-29 06:06:00菜农,山药,营养,山药,芝士,黑木
...用油步骤做法：1.鲫鱼去鳞去腮，洗净，控干水分。豆腐切成小块，焯水备用。2.锅中加油烧热，放入鲫鱼，煎至两面金黄，放入葱段、姜片，加入热水。将豆腐块放入锅中，煮沸后转小火，炖至汤汁浓白，加入盐调味，煮片刻...……更多
2023-10-25 06:44:00肌肤,美味,帮助,健康,西红,姜片
...持身体的温暖和健康。第一宝：羊肉羊肉是大雪时节最为营养丰富的肉类之一，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。其中，羊肉中的蛋白质含量比其他肉类更高，而且更容易被人体吸收利用。此外，羊肉还含有一种叫做...……更多
2023-12-06 14:29:00三宝,神仙,山药,羊肉,排骨,萝卜
...，今天为大家推荐六道刮油减脂的佳肴，不仅鲜嫩好吃，营养丰富，还能助你轻松掉秤！一.清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道广东省特色传统名菜，属于粤菜系。这道菜以蒸菜为主，口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中...……更多
2024-04-18 11:44:00佳肴,营养,西红,空心菜,生抽,切成
...养品来说，在我们日常饮食中多吃些高蛋白的食物，不仅营养易吸收，而且还省钱又实惠，经常吃也吃得起。下面就给大家分享四种”天然高蛋白食物\",营养足味道好，建议中老年人：三天两头吃增强免疫力少生病，精力旺盛，...……更多
2024-10-12 09:29:00高蛋白,中老年,蛋白质,免疫,蛋白,元素
...植物，提高免疫力少生病！快来看看吧，这些美食味道好营养高，三天两头做给孩子吃，安稳度过寒冷的冬季。
一、秋葵炒鸡蛋做法：秋葵清洗干净。胡萝卜去皮洗净，切成片状。鸡蛋打进碗中搅散。蒜去皮拍碎，剁成碎末状...……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
...喝上一碗暖心的家常汤，不仅能驱寒温暖身体，还能补充营养、润燥养生。以下是五款美味家常汤，各具特色，既能驱寒润燥，又营养美味，千万别错过，让每一口暖意都滋养身心。一、白玉菇鸡蛋汤：白玉菇鸡蛋汤是一道清淡...……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
更多关于健康的资讯：
春节临近，估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期，有很多男性容易诱发前列腺疾病，比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
2025-01-13 18:50:00
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至，人们纷纷开始置办年货，而腊肉是年货中必不可少的，是碧江人年夜饭中必有的，也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友，吃蛋糕没事，吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友，一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
脊柱侧弯危害大！脊柱侧弯在青少年中越发常见，我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万，并且每年以30万人递增，成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
从孕期到产后，每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中，产科护理不仅是医疗技术的展现，更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地，擦亮“康养到贵州”工作品牌，推动我省康养产业实现高质量发展，由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
吴阿姨今年63岁，在2周前突然出现异常的头痛症状，开始时没太当回事，以为是没休息好导致的。可随着时间的发展，头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
1月9日，仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
1月7日，贵定县集中举行干部荣誉退休仪式，为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
2025-01-13 22:19:00
为进一步强化未成年人的安全意识，有效遏制假期期间安全事故的发生，确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日，盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
2025-01-13 22:19:00
在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天，职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日，一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
2025-01-13 16:54:00
本文转自：人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中，含山大米凭借卓越的品质和口感
2025-01-13 16:56:00
本文转自：人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症，患者常有食道灼烧感，让患者感觉非常不适
2025-01-13 17:02:00