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...！最吸引我的还是这些上了年纪的阿公、阿婆闲暇时种的蔬菜，他们在市场门口随便找个地儿，铺上麻布袋，就成了自己的临时摊位——蒜苗2元一把，香菜2元一把，韭菜1元一把，菠菜3元一斤……还有那鲜嫩翠绿，个头饱满的...……更多
2024-04-13 10:47:00延缓衰老,抵抗力,衰老,抵抗,血压,荞头
...每逢佳节胖3斤。所以从现在开始，我要多吃一些清爽的蔬菜才行。蔬菜的吃法很多，适合这个期间吃的，就是包馄饨，馄饨有菜有肉又有面，吃起来好吃不油腻，还特别省事！尤其是这几天特别冷，煎一锅馄饨吃，真的太舒服...……更多
2024-03-22 13:52:00馄饨,芹菜,白菜,馄饨,荠菜,肉馅
...进货价和零售价都涨了。”济南市高新区牛旺庄菜市场的菜贩张先生表示，涨价的蔬菜也分地上和地下，像尖椒、西红柿、黄瓜、芸豆这种大棚里种植的蔬菜涨幅在一块多，但像地下生长的土豆、洋葱、地瓜价格就相对比较稳定...……更多
2023-12-14 09:37:00菜篮,寒潮,菜篮子,济南,不大,记者
...的提高，饮食结构也发生了变化，人们更倾向于摄入绿色蔬菜，喜欢品尝鲜美的汤品。汤水中蕴含着丰富的营养，口感鲜美，易于消化吸收，对于维护身体健康大有裨益。其中，香菇山药红枣炖鸡汤更是备受推崇，不仅味道鲜美...……更多
2024-03-20 11:28:00抵抗力,抵抗,营养,山药,红枣,香菇
...无忧。凌晨一点，建筑工人在汗流浃背工作；凌晨两点，菜贩子在要价砍价；凌晨三点，早餐店老板在准备食材。难道你想成为他们吗？”还有更夸张的，发生在我省庐江中学高三毕业班的励志讲座上，某高校教师颇自负地对台...……更多
2023-11-10 00:53:00价值观,价值,教育,教育,社会,价值
...丸”，让客商有了“硬底气”，带动了新绛县及周边菜商菜贩放心进市场交易，推动了本村蔬菜及附属产业发展。该村蔬菜经纪人白利军说：“自市场归村集体经营后，我们经纪人的生意更好做了，回头客越来越多。去年，我批...……更多
2024-01-28 07:43:00菜篮,菜篮子,张村,蔬菜,新绛县,集体
...析】食材清单：挑选青皮黄瓜一根（黄瓜是高维生素C的蔬菜，清甜脆口，热量非常低，减肥者的最爱，可以有多种烹饪方式），胡萝卜80克，选购一大块新鲜鸡胸肉（鸡胸肉是一种平价的肉类，营养价值很高人，肉质鲜嫩有弹性...……更多
2024-02-02 06:57:00清爽,儿子,营养,最爱,鸡胸,胡萝卜
...清炒虾仁就完成了。清炒虾仁的口感鲜嫩，搭配上清脆的蔬菜，营养丰富又美味可口。年龄越大，人体的消化能力会减弱，特别是中老年人。因此，在冬季补充营养时，可以选择一些容易消化的食物，并避免食用猪肉、鸭肉和动...……更多
2023-12-07 16:16:00鸭肉,中老年,猪肉,活力,建议,西红
...为主的家庭农场，青椒种植面积达108亩。去冬今春本该是蔬菜销售的“黄金期”，农场却没有好效益。“往年年底及正月，我的收益主要靠这两个时间段销售旺季。今年青椒的价格下降了三分之一，我的收益也少了三分之一。”...……更多
2024-04-10 02:14:00致富经,田园梦,农场,田园,家庭,农场
...4.96万亩，其中粮食作物3.4万亩，经济作物11.56万亩。加快蔬菜基地建设，推动“菜篮子”稳产保供。加强蔬菜新基地建设，印茶镇游昌村新建1000亩蔬菜基地，主要种植西红柿、南瓜、辣椒等蔬菜品种，预计新增产量3000吨以上。...……更多
2024-04-09 07:16:00田东,总产,总产值,增长,田东,田东县
...们需要特别注意饮食。不应只吃肉类，而是应该搭配一些蔬菜，这样不仅能助消化，还能增加营养摄入。我要向大家推荐一道非常适合春天的菜肴——白菜梗炒瘦肉丝。它的做法简单易学，口感鲜美，经济实惠，最重要的是营养...……更多
2024-04-12 11:31:00味蕾,家人,营养,切成,肉丝,白菜
...食材。一、西兰花：西兰花是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜，被誉为“蔬菜皇后”。其含有丰富的维生素C、叶酸、钾等营养物质，有助于抗氧化、净化血液、促进新陈代谢。此外，西兰花还含有丰富的膳食纤维，有助于消化...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...小青菜等都是它的名字。它是一种常见且价格不贵的绿叶蔬菜。它里面的钙的含量很高，100克青菜中含有约50毫克左右的钙。中老年人群适当食用，可以补充维生素，增强免疫力，预防便秘，补钙，改善腿脚不适，让身体更为舒...……更多
2024-04-24 12:36:00壮骨,中老年人,补钙,身体,建议,生抽
...上去十分丰富。“现在的菜蛮多，随便挑，都便宜。”在菜贩的吆喝下，摊位前很快聚集了不少选购的市民。记者注意到，在多种菜品里，大家挑选最认真、询价也最多的还是本地人最爱吃的时令蔬菜红菜薹。整个市场里，记者...……更多
2023-10-31 11:35:00旺季,蔬菜,菜薹,蔬菜,越来,小白
...点”。“我们也在小区每一栋楼下张贴了温馨提示，要求菜贩必须到指定点位售卖，让有需要的业主前去购买。”该小区物业一工作人员介绍。 ……更多
2023-11-21 10:43:00摊主,菜场,居民,小区,小区,菜场
...，不蒸也不煮，老人孩子点名吃！春天到了，上市的新鲜蔬菜越来越多了，但是我还是喜欢吃青菜、萝卜这些最常见的蔬菜，青菜现在已经长出了菜苔，可以取代青菜了，但是冬季的萝卜，由于长时间储存，水分已经流失，口感...……更多
2024-03-22 13:35:00神仙,萝卜,做法,老人,孩子,萝卜
...、去湿、抗过敏等多种功效。尤其是嫩芽和幼苗，可作为蔬菜食用，富含植物蛋白、维生素、矿物质，营养丰富。春天多食用艾草，有益健康，别小瞧这个野草，它的作用可真是不容小觑。但需要注意的是，艾草的采摘期非常短...……更多
2024-03-27 06:25:00青团,菜团子,食用,美味,口感,营养
...至血肠变色后即可出锅享用。二，吃点自带“青霉素”的蔬菜每年一进入到大雪节气，都是一些呼吸道疾病和其它疾病的高发期，这个时节除了要注意个人防护外，吃点自带“青霉素”的蔬菜，比如大蒜、洋葱和韭黄等蔬菜，也...……更多
2023-12-06 14:04:00中老年,寒冬,饮食,节气,切成,猪血
...饼中，香味四溢，精致的芝麻点缀其间，令人垂涎欲滴。蔬菜鸡肉饼煮食调理：
将鸡胸肉切碎，用料理机打成泥状；西兰花、胡萝卜切小块，放入料理机打碎，再煮玉米粒；将所有食材搅拌均匀，加入调味料和鸡蛋，再倒入面...……更多
2024-03-24 17:56:00懒人,早餐,葱花,鸡蛋,香葱,蛋液
...潺潺清水，村民们正在平整的田间灌溉小香葱，采收早熟蔬菜，并装车运向省内外。近年来，西昌市全面实施土地开发整理及高标准农田建设项目，这项惠民利民工程，得到农村群众交口称赞。“以前土地东一块、西一块，有的...……更多
2024-02-25 07:43:00凉山,春潮,大地,西昌市,螺髻,德昌
蔬菜厚蛋烧蔬菜厚蛋烧是一道简单又营养的菜品，非常适合作为孩子的辅食。以西兰花为主要食材，配合鸡蛋和少量的玉米淀粉制作而成。首先，把事先用淡盐水浸泡过的西兰花掰成小朵，然后在辅食煮锅中加入水烧开，加入...……更多
2024-01-09 10:07:00搭档,鸡蛋,营养,紫菜,山药,西兰
...充一些身体所需的元素。本文将介绍四道富含高钾元素的蔬菜菜谱，帮助老年人缓解春困的困扰，让他们睡得香，精神饱满，度过一个美好的春天。香菇香菇清淡可口，是一道适合老年人的健康素菜。首先准备10朵鲜香菇，浸泡...……更多
2024-03-17 16:28:00精神,建议,菜品,西红,口感,老年人
...钙食物。我们都知道，牛奶的钙含量很高，却不知道有些蔬菜含钙比牛奶还高，营养也更丰富。今天给大家分享几种高钙食材，是“天然钙片”，营养又鲜美，老人孩子都爱吃。
一、红薯叶——蒜香红薯叶准备红薯叶、食盐、...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
...体对各种营养素的需求，还有利于保持身体健康。青菜等蔬菜富含维生素和矿物质，对青少年和儿童的成长发育至关重要，同时有助于养成良好的饮食习惯。素菜中的纤维素有助于促进肠胃蠕动，清除体内废物，预防便秘等肠道...……更多
2024-03-20 13:43:00大肉,素菜,大鱼,美味,素菜,口感
...在我们的日常生活种，有一种春、夏、秋、冬四季都有的蔬菜，不仅营养丰富，而且味道鲜美，并且它的全身都是宝，根、茎、叶花都可以作为药材使用，在古代常常作为宫廷菜肴，只有帝王将相才能吃到，因此，它又被叫做“...……更多
2023-11-29 15:28:00死敌,人称,皇帝,味道,营养,建议
首先是适当多食用一些凉性蔬菜。夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。肉类食物食用过多，会使人体质呈酸性，多内热，适当摄入凉性...……更多
2023-01-10 21:42:00蔬菜,蔬菜,苦瓜,食用,丝瓜,西红
...食材：我们需要准备两根新鲜的胡萝卜，这是秋季的时令蔬菜，不仅可以炖煮，还可以凉拌或者炒着吃；此外，我们还需要300克嫩牛肉里脊，牛肉是一种富含营养的肉类，是保持身材的不错选择；还需要一些香葱、生姜、大蒜和...……更多
2023-11-01 10:42:00菜品,胡萝卜,牛肉,美味,营养,孩子
...郊的普通房子，过着普通人的生活。赶赶集，买买菜。和菜贩子聊过天，也在朋友的炸鸡店帮过忙。他是一个很接地气很贴近生活的人，在张颂文老师的评论区下，他也会积极地去和粉丝互动。当有人评论说，老师，我今年可能...……更多
2024-02-29 11:12:00后张,颂文,狂飙,浮躁,演员,颂文
...种植的第四茬蔬菜，也是最后一茬。每天下午会有村里的菜贩过来收菜，然后运到主城区的蔬菜批发市场出售，第二天一早就能摆上市民的餐桌。在另外两栋大棚，里面的香菜和菠菜长势旺盛，也即将上市销售。东环村的蔬菜从...……更多
2023-10-24 09:46:00富乡,笤帚,特色产业,特色,产业,大蒜
...。出汗多容易导致身体营养和水分的流失，所以多吃新鲜蔬菜和营养滋补的汤品非常重要。我为大家推荐一款简单易做的汤品——番茄土豆肥牛汤。它以肥牛卷、土豆和番茄为主料，炖煮而成，汤汁浓郁可口。夏季煮上一锅，不...……更多
2024-04-11 11:21:00易学,营养,肥牛,番茄,土豆,切成
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