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春天多吃这萝卜,教你一个神仙做法,不蒸也不煮,老人孩子点名吃

类别:健康 发布时间:2024-03-22 13:35:00 来源:康之道

春天多吃这萝卜,教你一个神仙做法,不蒸也不煮,老人孩子点名吃!

春天多吃这萝卜,教你一个神仙做法,不蒸也不煮,老人孩子点名吃

春天到了,上市的新鲜蔬菜越来越多了,但是我还是喜欢吃青菜、萝卜这些最常见的蔬菜,青菜现在已经长出了菜苔,可以取代青菜了,但是冬季的萝卜,由于长时间储存,水分已经流失,口感也已经康了,不再脆嫩好吃了,真可惜呀。没想到前几天,有外地朋友给我送来了一筐绿萝卜,真的让我喜出望外,我们这里一般都是白萝卜,很少见过这种光滑水嫩的绿萝卜,我担心也像我们的白萝卜一样,都空心了,就试着用手掐一下,没想到水分马上就出来了,非常新鲜,绝对是刚刚挖起来的,不会空心哦。

春天多吃这萝卜,教你一个神仙做法,不蒸也不煮,老人孩子点名吃

萝卜是我们生活中经常食用的一种蔬菜,在民间素有“小人参”的美称,它的口感爽脆,营养丰富,但价格却很实惠,到了集中上市期,只要几毛一斤。萝卜也分很多种类,有白萝卜,胡萝卜,红萝卜,绿萝卜等,我们这里只有白萝卜和胡萝卜,白萝卜口感微甜,带点辣味,适合凉拌,煲汤,清炒等。这样的绿萝卜很少见过,绿萝卜是北方常见的萝卜,它又称为“水果萝卜”,它的植物纤维比较多,水分含量特别高,吃起来口感脆爽甘甜,没有一点辣味,比较适合生吃,但是我们没有生吃萝卜的习惯。

春天多吃这萝卜,教你一个神仙做法,不蒸也不煮,老人孩子点名吃

我们平时吃白萝卜,总是喜欢用食盐杀一下水分,去除辣味。绿萝卜就不建议加盐杀水了,这样做会让绿萝卜失去鲜甜的味道,如果你和我一样,生吃不习惯的话,可以用开水烫10秒钟,去除萝卜的生味,吃起来脆爽甘甜,如果想要熟吃的话,最适合炸萝卜丸子。今天我不炸萝卜丸子,我做我们最喜欢吃的萝卜丝饼,这真的是一个神仙做法,既不蒸也不煮,出锅老人孩子点名吃,喜欢的朋友跟我一起做起来吧。

春天多吃这萝卜,教你一个神仙做法,不蒸也不煮,老人孩子点名吃

菜名:【萝卜丝饼】

主要食材:萝卜小半个,面粉2大勺,鸡蛋1个。

调味料:食用油1碗,食盐少许,椒盐粉半勺,香葱1把,料酒1勺。

操作时长:20分钟左右。

操作步骤

第一步,萝卜切丝。萝卜洗净后,刨去外皮,先切薄片,再切细丝,放入碗中备用。也可以用擦丝器擦丝,比较快捷。

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第二步,加入鸡蛋和面粉。接着锅中加入清水,水开后放入萝卜丝,烫软后捞出,放入大碗中,加入面粉2大勺,鸡蛋1个。

春天多吃这萝卜,教你一个神仙做法,不蒸也不煮,老人孩子点名吃

第三步,调成糊状。搅拌至没有干面粉后,加入食盐少许,椒盐粉半勺,香葱1把,料酒1勺,再加入清水,搅拌均匀,面糊就调好了。可以比我的再稀一点,我感觉干了,后来又加水调了。

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第四步,开炸。锅中加入一大碗食用油,大火烧热,用筷子放进去,有密集的小泡就可以了。准备一个勺子,舀一点食用油,然后再放入萝卜丝,连勺子一起炸。

春天多吃这萝卜,教你一个神仙做法,不蒸也不煮,老人孩子点名吃

第五步,脱落翻面。炸至底部定型,就可以翻过来脱模了,接着同样的方法做第二个,等第二个脱模,再把第一个翻一下面,这样一个接一个做好。

春天多吃这萝卜,教你一个神仙做法,不蒸也不煮,老人孩子点名吃

第六步,出锅。然后再连续翻面几次,炸至金黄酥脆后,再一个接一个出锅,放在吸油纸上吸干油脂,美味即成。

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第七步,成品图。用这个绿萝卜炸出来的萝卜丝饼,比白萝卜做的好吃多了,外面鲜香,内里脆甜,没有一点萝卜的辣味,好吃极了!

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------《温馨小提示》------

绿萝卜是一种凉性食物,具有消炎杀菌、滋阴润燥等功效,对于咳嗽痰喘、呼吸不畅等症状都有很好的缓解作用。这个季节正是呼吸道疾病高发期,大家可以多吃绿萝卜,有效提高人体的消化能力和免疫能力,从而增强抗病毒能力。

关于绿萝卜的神仙吃法,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃绿萝卜吗?你是怎么做的呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。

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