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藏在身边的“补肾猛将”,男人常吃,朝气勃勃不萎靡,恩爱不瘫软
...腰推荐食谱:党参黄芪猪腰汤食材:党参、黄芪、红枣、姜丝、枸杞、猪腰做法:1、猪腰对半切开,清除里面白色筋膜。2、表面横竖切花刀,再斜切成条,加淀粉反复搓洗几遍后,用厨房纸把水份吸干。3、加姜丝、一瓶盖米酒...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好,“三宝”指的是啥?别不懂吃
...萝卜,秋季的白萝卜水分多,营养价值高。堪称蔬菜界的人参。老年人秋天吃萝卜,可以润肺清肠,强身健体。推荐食谱:白萝卜汤洗干净的白萝卜先削一下皮。再分成三段。然后再切成薄片,再来切成细丝,用擦丝器也可以,...……更多
“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病
...加水洗净,沥干水分。接着将排骨放进碗中,加入蒜末、姜丝、料酒、盐、生抽、蚝油、老抽、白糖、淀粉、油抓拌均匀,腌制一两个小时。腌制后,将山药放进盘内摆好,再放入排骨。最后入锅蒸四五十分钟,至排骨变软,就...……更多
4种秋后最该吃的鱼,正是肥美的好时候,千万别错过季节了
...精,倒入热水焖煮15分钟即可。三、泥鳅泥鳅素有“水中人参”的美誉,不仅是高蛋白低脂肪的食材,而且其中所含的维生素和矿物质还高于其他鱼和虾,拥有丰富的赖氨酸,入秋后泥鳅开始变得活跃,进食量也开始增加,这时...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅健脾养胃排湿,还能养血补气
...段备用。2、锅里倒油烧热 放入牛肉炒变色盛出备用。放姜丝 蒜/小米椒碎 炒出辣味,3、倒牛肉 ,放一勺生抽、半勺蚝油 、胡椒粉、鸡精、一丢丢白糖、盐大火炒匀炒入味。起锅前淋一点花椒油 ,让香菜葱再翻炒几下。不喜欢...……更多
精选美食推荐:韭菜炒鸭血,红烧鲈鱼,黄瓜拌拉皮
...出锅,装盘。韭菜炒河虾食材:小河虾250克,韭菜1把,姜丝适量,料酒1勺,生抽1勺,盐、食用油适量。 【具体做法】1、小河虾用流水多冲洗几遍,冲洗掉里面的泥沙,沥干水分备用,生姜切成姜丝。2、韭菜清洗干净,切段...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...猪肉炖粉条准备食材:五花肉,粉条,娃娃菜,干辣椒,姜丝,蒜瓣,葱段。 做法步骤:1、粉条提前浸泡,泡软后捞起来沥干水分,加入老抽搅拌均匀上色。娃娃菜清洗干净,切成小块。五花肉清洗干净后切成片。2、锅烧热,放...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...些食用油,加热至五成热。4.加入干辣椒、葱段、蒜片和姜丝,炒香出香味。5.将之前炸过的杏鲍菇放入锅中,继续煸炒至香脆。6.加入少许盐、白胡椒粉和糖,调味均匀。7.淋入少许生抽和香醋,继续翻炒均匀,让调料充分裹在...……更多
“春吃碱,火气减”,春天多吃8种“碱性”菜,润燥降火,身体好
...即可出锅开吃。红笕菜豆腐汤食材准备:红笕菜、豆腐、姜丝。 做法流程:1.清洗干净红笕菜,然后把豆腐切成小块,再切好姜丝准备好。2.热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着倒入适量的清水大火煮开,然后倒入豆腐一...……更多
中秋团圆,为亲人准备这4道吉祥佳肴,易制又美味,寓意吉祥享口
...嫩,清蒸的做法保留了鱼的原汁原味,再撒上一些葱花和姜丝,真是美味又健康。第三道,四喜丸子,寓意福、禄、寿、喜四大吉祥。丸子外酥里嫩,口感丰富,配上浓郁的汤汁,简直让人欲罢不能。最后一道,时令蔬菜,寓意...……更多
宝藏品牌火爆  “九珍十八品”营养美味益健康
...九珍十八品”展台产品琳琅满目。 “九珍十八品”中的人参 (林下参)。 “九珍十八品”中的榛子、红松籽。 东北黑蜂蜂产品。 通过电商平台打通销售渠道。调制零添加森林茶饮。 本报记者 毕博 文/摄17日,在哈洽会...……更多
两广人最少不了的中秋镇场菜?!皮爽肉滑有诀窍,看着就流口水!
...料能让白切鸭的风味、口感均更上一层楼!我喜欢用小叶紫苏作为酱料的主要成分,这种背面为红色的属于本地紫苏,除了可以用来伴碟之外,用来做成白切鸭的蘸酱,最能带出鸭肉的味道,还能起到去腥提味的作用。上好的鸭...……更多
推荐5道蓑衣黄瓜的家常做法,清脆爽口不油腻,待客超有面子
...将黄瓜用清水多洗几次,挤干水分放到碗里,放入蒜片,姜丝,4勺白糖,6勺米醋,4勺生抽两,半勺蚝油,放入干辣椒,淋热油,搅拌均匀腌制30分钟即可。#记录我的2023#蓑衣黄瓜主料:黄瓜、姜丝、蒜片、小米椒调料:花椒油...……更多
五道快手家常菜,香辣过瘾,味道鲜美,回回都光盘
...如下:牛里脊需切成丝状,同时备好泡椒段、红椒丝、泡姜丝,以及适量的花椒、蒜末和葱段。 牛肉丝调味秘诀:一勺鸡精提鲜,一勺味精增味,生抽、香油适量,料酒助酒香,淀粉少许勾芡,胡椒粉、花椒粉各一勺,姜末蒜...……更多
它被誉为“小人参”,2元1斤,养颜润燥促消化,增强体质好过冬
它被誉为“小人参”,2元1斤,养颜润燥促消化,增强体质好过冬秋冬季节,在饮食方面绝不能含糊,毕竟现在天气冷了,多吃点好东西、应季的、营养的食物,才能补充更多的能量,才能更舒坦、更轻松度过如此冷天,尤其是...……更多
非常下饭的七道菜,做法简单易学,好吃又实惠,大人小孩都喜欢吃
...后加入少许青蒜翻炒均匀即可。姜葱焗鱼腩材料:鱼腩、姜丝、葱白、葱段、白胡椒粉。步骤:1、鱼腩剁成小块清洗干净,然后放入大碗中,接着加入适量的淀粉、食盐、白胡椒粉、姜丝和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟...……更多
年纪大了要谨慎!少吃肥肉炸鸡,多吃8种碱性菜,健脾通便强免疫
...炒均匀,关火出锅。蛏子豆腐汤食材准备:蛏子、豆腐、姜丝、香菜碎。做法流程:1.蛏子清洗干净,然后冷水下锅焯煮,接着加入姜丝和料酒去腥,焯煮至蛏子开口后,再捞出蛏子去除外壳和黑线备用。2.豆腐切小块,然后热...……更多
大人孩子馋得要流口水的8道家常菜,香气十足,开胃解馋又下饭!
...速搅拌,炒至金黄凝固后盛出备用。4.锅中留底油,下入姜丝爆香,再放入焯好水的芹菜段和木耳翻炒均匀,炒至芹菜微软,木耳出香味。5.接着将炒好的鸡蛋回锅,调入适量食盐和鸡精,淋入生抽酱油提鲜,快速翻炒使食材味...……更多
猪心炒角瓜,鲜嫩多汁爽口不腻,每一口都是惊喜,让你停不下筷子
...家的味道。食材清单猪心:1个角瓜:半根剁辣椒:1大勺姜丝:少许食用油:适量料酒:适量盐:适量生抽:适量制作步骤准备猪心:将猪心对半切开,挤出血管中的血块,并彻底冲洗干净去除血腥味。之后,用清水浸泡约10分...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...味汁,香气扑鼻,口感爽滑。简单易操作,做法也是超级省事,适合新手厨房的小仙女们哦!尝一口,清新的味道肆无忌惮地在口中绽放,让人不禁多盛几碗饭。食材采买清单:马铃薯(200克)、茄子(200克)、青椒(100克)、...……更多
年糕炒河虾
...焯水几秒钟,捞起备用;胡萝卜去皮洗净切薄片;切葱花姜丝备用;2.河虾洗净,加少许料酒、生抽、胡椒粉、白醋、少许盐、糖腌制一下;3.炒锅置炉上,热锅凉油,放葱花姜丝爆香,滑入腌制好的河虾翻炒至表面变色断生,...……更多
蒜薹香菇炒河虾
...香菇、小河虾做法:1.蒜薹用淡盐水浸泡并焯水;葱花、姜丝、小米椒切好备用;2.河虾洗净,加少许料酒、生抽、胡椒粉、白醋、少许盐腌制一下;3.热锅凉油,葱花、姜丝爆香,滑入腌好的河虾和香菇,翻炒至表面变色断生,...……更多
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
...干净,然后剔骨切片。也可以请鱼贩帮你处理,这样就更省事了!切好的鱼片放入盘中,加点姜片、葱段,腌制10分钟,这样可以去腥味。2、蒸锅里加水,烧开。把腌好的鱼片放入蒸锅中,盖上蒸锅盖子,蒸10分钟。别蒸过头了...……更多
养肺就是养命,建议中老年:多吃8种“养肺菜”,抗霾养颜排毒快
...锅开吃。毛豆蛤蜊瘦肉汤食材准备:蛤蜊、瘦肉、毛豆、姜丝。 做法流程:1.蛤蜊清洗干净,然后冷水下锅焯煮,接着加入料酒和姜丝去腥,焯煮至开口后,再捞出清洗干净备用。2.瘦肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接...……更多
夏日美食推荐!三道开胃美食推荐,你最喜欢哪一个?
...用。2.我们把鲈鱼放入盘中,均匀地抹上料酒和盐,铺上姜丝,腌制15分钟左右。锅中加水烧开,放入鲈鱼蒸8-10分钟左右(具体时间根据鱼的大小而定)。3.蒸好后取出鲈鱼,倒掉盘中的汤汁,去掉姜丝。把葱丝铺在鱼身上,淋...……更多
中秋家宴,给家人安排这4道吉祥菜,好做又好吃,寓意美好吃得香
...着,加点食盐、生抽、料酒、胡椒粉和柠檬汁,再撒点葱姜丝进去。用手把它们抹匀了,腌制约20分钟,这样子鱼就入味啦。首先,咱得在碗里加点白糖、白胡椒粉、蒸鱼豉油和清水,拿筷子搅匀了放一边。然后,在盘子里铺上...……更多
一降脂,二利尿,三养颜,冬天使劲吃,买50斤晒成干,特省事!
...家里有一些晒干的菜,用这些菜干炖一锅肉吃,真的是太省事,所以在每年冬天,家家户户都会忙碌起来,晒一些家人喜欢吃的菜干。而在冬天有句俗语是:“冬天吃一瓜,不用把药抓”,这里的瓜指的就是冬瓜,在我们当地,...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...:在锅中倒入适量的食用油,加热至五成热,放入切好的姜丝和蒜蓉,炒出香味。4.炒制食材:加入包菜丝和焯好的金针菇,快速翻炒均匀,使其均匀沾上调料。5.调味:加入适量的醋、生抽和盐,根据个人口味调整味道,继续...……更多
这肉要常给孩子吃,个子蹭蹭长,补铁补血,增强免疫力
...均匀五、苦瓜炒牛肉食材:苦瓜、青椒、牛肉、小米辣、姜丝、蒜末做法:1、苦瓜挖去内瓤切薄片。牛肉逆纹理切薄片,放一勺生抽,一勺蚝油,一勺料酒,一勺淀粉抓匀,放点食用油锁住水份腌制15分钟。2、油热倒入腌制好...……更多
香菇具有养胃健脾、益气血的功效
...煮10分钟即可。2.香菇炒肉:食材:猪肉、香菇、青椒、姜丝、蒜末、生抽、料酒、盐、糖。步骤:(1)猪肉切成薄片,加料酒、生抽、盐、糖腌制10分钟。(2)香菇、青椒洗净,切片。(3)热锅凉油,爆香姜丝,加入猪肉翻炒...……更多
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
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云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
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云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
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云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
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寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
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为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
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花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
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